תוֹכֶן

• לדרוך
• טיפים
• אזהרות

שרטוט הוא מיומנות בה המטרה היא להקפיץ אבן שטוחה מעל המים ככל האפשר, המכונה גם דילוג, קישקאסן או גילוח. מהירות, סיבוב האבן והזווית בה היא נזרקת הם חשובים. גם אם לא תנצח את שיא העולם הנוכחי של גינס של 51 הקפצות רצופות, בטוח שתזכה להערצה מצעירים ומבוגרים כשאתה מקפיץ סלעים על פני המים ביד מיומנת. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שצריך תרגול רב, אך העבודה הקשה בהחלט תתוגמל.

לדרוך

מצא כמות טובה של מים עם הרבה אבנים שטוחות בקרבת מקום. אגם הכי טוב, או נהר רגוע. החוף לא כזה נהדר, אולי כשמזג ​​האוויר רגוע מאוד. אם אתה רוצה לנסות זאת, השתמש בסלע כבד יותר שסביר יותר לירות דרך גל ולהישאר על המסלול. זכור כי באבנים כבדות קשה יותר לרדת, כך שזה יעבוד נגדך מעט.

1. • אם אתה יכול למצוא משטח מים שטוח אך אין סלעים בקרבת מקום, הביא אספקה ​​משלך. קשה יותר לשפר את הטכניקה שלך כאשר אתה צריך להמשיך לחפש את האבנים הנכונות.
2. בחר חלוקי נחל. מצא סלע שטוח ועגול בגודל כף היד שלך, כזה שהוא כבד מספיק כדי לעמוד ברוחות קלות ומערבולות, אך קל מספיק כדי לזרוק בדיוק. נסו למצוא את האבן הדקה ביותר האפשרית. ככל שהאבן חלקה ושטוחה יותר, כך היא תחליק על פני המים מבלי לשקוע.
   • אגב, בעל שיא העולם צריך להודות שהוא מעדיף אבן עם משטח מחוספס במקצת לסיבוב הטוב ביותר, מכיוון שאבן מושלמת חלקה מכדי להחזיק כראוי.
   • ייתכן גם כי חלוקי נחל עם חורים קטנים מחליקים טוב יותר על פני המים, בדיוק כמו שקעים בכדור גולף מבטיחים כי התנגדות האוויר מופחתת. נסה אבנים שונות וראה איזו מהן אתה הכי אוהב.
   • אם הידיים שלך מחוספסות יותר, יהיה קל יותר להחזיק אבן חלקה יותר.
3. הניחו את האצבע המורה על קצה האבן. החזיק את הצדדים השטוחים של האבן בין האגודל לאצבע האמצעית. זו רק דרך אחת להחזיק את האבן; העניין הוא שאתה יכול לזרוק את האבן בקו ישר ולהפוך אותה, כשהצד השטוח על המים. הקפד לשמור על האבן בעיקול האצבע המורה שלך, עם האגודל למעלה לקבלת השליטה הטובה ביותר.
   • שקול גם את גודל הידיים שלך בטכניקה זו. אם יש לך ידיים קטנות יותר, בחר באבן קטנה יותר לאחיזה טובה יותר.
4. עמדו עם הפנים למים, כשרגליים ברוחב הכתפיים. עמדו מהמים ביד המועדפת עליכם, עם הכתף לכיוון המים. רד על הברכיים קרוב למים, כך שכאשר אתה זורק, האבן עוברת במסלול כמעט מקביל למים. מדענים גילו שהזווית האידיאלית בין סלע למים היא 20 מעלות; אם הזווית קטנה יותר, החיכוך יאט את האבן; אם הזווית גדולה יותר, האבן תשקע במקום ריקוטינג.
   • אם אתה גבוה, אתה תמיד יכול לזרוק מזווית גדולה מדי, שתוכל לפצות על ידי מתן אבן יותר מהירות, או על ידי כיפוף יותר מברכיים. תרגול להכות את המים עם האבן בזווית של 20 מעלות.
5. תנו גם לרגליים שלכם להשתתף. ראשית תתמקד במאמציך בשימוש בטכניקה הנכונה בזרוע, אך אם נוח לך להשיג את המהירות, הסיבוב והזווית הנכונים, תוכל לעבוד על שימוש ברגליים כדי להפעיל עוד יותר כוח ולשלוט בטכניקה באופן מלא. על ידי התמקדות בעבודת הרגליים תוכלו לשלוט בקצב ובמיומנויות הנחוצים לכם אפילו יותר טוב, כדי להקפיץ כמיטב יכולתכם. אתה יכול לנסות את הפעולות הבאות:
   • התכופף לפחות 6 אינץ 'וכופף מעט את הברכיים. זה מאפשר לך להשתמש במעט יותר חוסן בעת ​​זריקת האבן.
   • למומנטום נוסף, תוכלו להרים מעט את כף הרגל הקרובה למים ומרגלכם האחורית תוך טעינת הקפיצה שלכם, בזריקה, לנחות על כף הרגל השנייה לאחר שזרקתם את האבן. זה מאפשר לך לפתח כוח נוסף. השווה זאת שוב לטכניקה של קנקן בייסבול.
   • יכול להיות שאתה יחף או לובש סנדלים הגיוניים בחוף הים או ליד אגם, אבל נעלי התעמלות עדיפות, במיוחד אם אתה באמת רוצה להכין כמה מהן. זה נותן לך אחיזה טובה יותר על הקרקע ואתה לא מחליק.
6. השלם את התנועה. אל תפסיק את התנועה לאחר שחרור האבן או שהאבן לא תגיע רחוק מאוד. במקום זאת, השלם את שוט זרועך בקשת מלאה עד שזרועך פוגשת בכתף ​​הזרוע השנייה שלך. סיום המהלך מבטיח שזרקתם את כל הכוח והמומנט לזריקה, מה שיגרום לאבן להתקדם מהר יותר ולהתקדם.
   • תחשוב על זה כמו לזרוק בייסבול או להכות ביד קדמית בטניס. השלם את כל התנועה לקבלת תוצאות מקסימליות.
7. תמשיך להתאמן. אם האבנים קופצות מהמים ויורות גבוה לאוויר, ככל הנראה אתה זורק אותן קרוב מדי למים (מה שהופך את זווית מי האבן לגדולה מדי); נסה להרחיק את המים ממך. מתח הפנים של המים דוחף את האבן כלפי מעלה ואז מסתיים במים בזווית הלא נכונה ושוקע. אם תזרוק את האבן רחוק מדי, האבן "תגלוש" יותר על המים ממה שהיא תקפוץ, וחיכוך המים יאט את האבן ויטביע אותה.
   • אתה יכול גם להתאמן עם אבנים במשקלים ובגדלים שונים. יתכן שתגלה שאתה מעדיף אבנים קלות יותר, קטנות יותר, או אבנים גדולות וכבדות יותר.
   • אם זה קיץ ויש לכם קצת זמן פנוי, נסו לזרוק כ -20 אבנים כל פעם עד שתתלו את העניין. רק זכור שאתה לא מנסה להיות בעל שיא עולם ואתה פשוט נהנה קצת.

טיפים

• האבנים הקלות והקטנות באמת יכולות להקפיץ מספר פעמים ולהתקדם, אך אבן מעט כבדה בדרך כלל עובדת הכי טוב למתחילים.
• יש אנשים שקל יותר לזרוק אותו לאחור. עמדו לרוחב לצד המים, אך הפעם ביד הדומיננטית הקרובה למים. זרוק כשגב היד פונה למים, כאילו אתה מפיץ זרעי ציפורים.
• סלע עם קצה מעוקל יפגע לפעמים במים ויורה בכיוון אחר, כמו בומרנג.
• לפעמים ניתן להשתמש באבנים גדולות באמת, בגודל היד שלך, בשיטה לאחור (השתמש בשתי הידיים), אך לא תגיע כל כך רחוק.

אזהרות

• אל תכוון לחיות או לאנשים אחרים עם הסלע שלך.