תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב
• חלק 2 מתוך 3: ניקוי וכיסוי הפצע
• חלק 3 מתוך 3: טיפול בפצעים במהלך ההחלמה
• צרכים

אמנם שחיקה בברך היא פגיעה שטחית יחסית בעור, אך ישנם מספר צעדים שעליך לנקוט בכדי להבטיח שהפצע יבריא במהירות ובבטחה ככל האפשר. בעזרת מספר מצרכים קלים להשגה תוכלו לנקות את הפצע ולהפעיל טיפול נכון בפצע. נקט בצעדים הנכונים לקידום התאוששות מהירה בברך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב

1. בדוק את הפצע. ברוב המקרים שחיקה בברך היא בעיה יחסית קלה שניתן לטפל בה די בקלות בבית. עם זאת, עליך לבחון את הפצע כדי להיות בטוח. פצע נחשב קטן וניתן לניהול ללא צורך בטיפול רפואי אם:
   • הפצע אינו מספיק עמוק כדי להראות שומן, שריר או עצם.
   • הדם לא נשפך מהפצע.
   • קצוות הפצע אינם מרוטים ונמצאים זה מזה זה מזה.
   • אם אתה מתמודד עם אחת מהאמור לעיל, עליך לפנות לרופא שלך.
   • אם השחיקה נגרמה על ידי פיסת מתכת חלודה ולא היה לך חיסון נגד טטנוס במשך שנים, עליך לפנות לרופא שלך.
2. שטפו את הידיים לפני הטיפול בפצע. אינך רוצה לגרום לזיהום כאשר אתה מטפל בגרידה בברך, לכן עליך לשטוף את הידיים ביסודיות במים וסבון לפני כן. אם אתה רוצה הגנה נוספת, אתה יכול ללבוש כפפות לטקס חד פעמיות לפני שתתחיל לטפל בגרידה בברך.
3. עצור את הדימום. אם הפצע בברך מדמם, עצור אותו על ידי הפעלת לחץ על האזור.
   • אם לכלוך ולכלוך חוסמים את האזור בו הברך מדממת, שטפו אותה לפני שתנסו לעצור את הדימום. אם לא, תוכלו לשטוף ולנקות את אזור הפצע לאחר הפסקת הדימום.
   • כדי לעצור את הדימום, תוכלו להניח מטלית נקייה או גזה על אזור הדימום ואז להפעיל לחץ עדין למשך מספר דקות.
   • קבל מטלית או פיסת גזה חדשה אם הם ספוגים בדם.
   • אם הדימום עדיין לא נפסק לאחר 10 דקות, עליך לפנות לרופא מכיוון שייתכן שיהיה צורך לתפור את הפצע.

חלק 2 מתוך 3: ניקוי וכיסוי הפצע

1. שטפו את הפצע. העבירו מים קרים מעל הגרד על הברך, או שפכו אותם על הפצע. עשה זאת מספיק זמן בכדי להבטיח כי כל שטח הפצע נשטף וכל הלכלוך והפסולת נשטפו.
2. שטפו את הפצע. השתמש בסבון ובמים אנטיבקטריאליים כדי לנקות את האזור סביב הפצע, אך נסה להרחיק את הסבון מהפצע עצמו מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי. זה יעזור לשטוף חיידקים ולמנוע זיהומים.
   • מי חמצן ויוד שימשו באופן מסורתי לחיטוי פצעי עור כגון שחיקה בברך. עם זאת, מי חמצן ויוד עלולים לפגוע בתאים חיים ולכן אנשי מקצוע בתחום הרפואה ממליצים כעת על השימוש בחומרים אלה.
3. הסר את כל הפסולת. אם יש משהו בפצע, כמו בוץ, חול, רסיסים וכו ', אתה יכול לנסות להסיר את הפסולת הזו בעדינות באמצעות פינצטה. תחילה עליכם לנקות ולעקר את הפינצטה על ידי ניגובם עם צמר גפן או גזה ספוגים באלכוהול איזופרופיל. שוטפים את הפצע במים קרים ברגע שמסירים את הלכלוך.
   • אם הלכלוך או חומר אחר כל כך עמוק בפצע שאינך מסוגל להסיר אותו בעצמך, עליך לפנות לרופא.
4. נסו לטפוח בעדינות על האזור. לאחר שטיפתם ושטפתם את הגרידה על הברך, טפחו בעדינות על אזור הפצע עם מטלית נקייה או מגבת. על ידי שטיפה במקום שפשוף, אתה נמנע מכאבים מיותרים בזמן ייבוש אזור הפצע.
5. מרחו קרם אנטיביוטי, זה חשוב במיוחד אם הפצע היה מלוכלך. זה יכול למנוע זיהומים ולעזור לרפא את הפצע.
   • ישנם סוגים שונים של קרמים ומשחות המכילים אנטיביוטיקה, אשר יכולים להכיל חומרים פעילים שונים או שילובים (למשל בקציטרצין, ניומיצין ופולימיקסין). בכל עת, עקוב בקפידה אחר הוראות הקרם והוראות השימוש בנוגע לכמות ושיטת היישום.
   • לכמה קרמים נוספו משככי כאבים קלים בכדי להקל על הכאב.
   • חלק מהקרמים והמשחות עלולים לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים מסוימים. אם אתה מבחין באדמומיות, גירוד, נפיחות וכו 'לאחר מריחת מוצר כזה, עליך להפסיק מיד ולנסות גרסה אחרת עם חומרים פעילים אחרים.
6. מכסים את הפצע. דאג לכסות את הגרד בחבישה כדי להגן עליו מפני לכלוך, זיהום וגירוי בגדים במהלך תהליך הריפוי. אתה יכול להשתמש בחבישה של פצעים דביקים או בגזה סטרילית שתוכל לאבטח בעזרת סרט או תחבושות אלסטיות.

חלק 3 מתוך 3: טיפול בפצעים במהלך ההחלמה

1. החלף חבישה לפי הצורך. החלף את החבישה המכסה את הגרד על הברך כל יום. כדאי לעשות זאת בתדירות גבוהה יותר אם החבישה הפכה רטובה או מלוכלכת. שטוף פסולת מסביב לאזור הפצע כמתואר לעיל.
   • מחקרים מראים כי עדיף להסיר חבישה דביקה במהירות ולא לאט כדי להפוך אותה לכואבת פחות, אולם זה תלוי באופי הפצע.
   • אם אתה משמן את קצוות החבישה הדביקה בשמן ואז משאיר אותה דולקת למספר דקות, הסרת החבישה עשויה להיות פחות כואבת.
2. מרחו קרם עם אנטיביוטיקה מדי יום. אמנם זה לבדו לא יאיץ את ריפוי הפצע, אך זה יעזור להילחם בזיהום. קרם עם אנטיביוטיקה שומר על לחות הפצע בתהליך ההחלמה, המונע קרום וצלקות. היווצרות זו עלולה להתרחש כאשר הפצע מתייבש. באופן כללי, ניתן למרוח קרמים כאלה פעם או פעמיים ביום. קרא את עלון החבילה ואת הוראות השימוש בכדי לגלות באיזו תדירות ניתן ליישם את המוצר.
3. עקוב מקרוב אחר התקדמות תהליך הריפוי. כמה מהר השחיקה בברך תבריא תלויה במספר גורמים, כמו גיל, תזונה, אם אתה מעשן או לא, רמת הלחץ שלך, אם יש לך מצב מסוים וכו '. בנוסף, משחות אנטיביוטיות מטפלות רק בזיהומים, אינם תורמים לריפוי פצעים מהיר יותר. אם נראה שהפצע מחלים בצורה איטית באופן חריג, התייעץ עם איש מקצוע רפואי מכיוון שזו יכולה להיות אינדיקציה למשהו חמור יותר, כגון מחלה.
4. פנה לרופא אם נראה שהמצב מחמיר. עליך לפנות לעזרה רפואית במקרים הבאים:
   • אם מפרק הברך מפסיק לעבוד.
   • אם הברך שלך קהה.
   • אם הברך שלך מדממת ונראה שהדימום לא מפסיק.
   • אם יש בפצע לכלוך או חומר אחר שלא תוכלו להסיר.
   • אם אזור הפצע הופך מודלק או נפוח.
   • אם יש פסים אדומים על העור סביב הפצע.
   • אם מוגלה (נוזל מהפצע) נגמר מהפצע.
   • אם יש לך חום של מעל 38 מעלות צלזיוס.

צרכים

• מים
• סבון אנטיספטי (קוטל חיידקים)
• מַלְקֶטֶת
• נקו מגבת או מטלית
• יוד פובידון (חומר חיטוי)
• תחבושות