תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: קח את הצעד
• שיטה 2 מתוך 4: אמור לו בקביעות
• שיטה 3 מתוך 4: התמודדות עם תשובתו
• שיטה 4 מתוך 4: למצוא את הזמן ואת האומץ לדבר על זה
• טיפים
• אזהרות

לא משנה כמה זמן היית עם אותו בחור, אבל לקחת את הצעד הבא ולומר לו שאתה אוהב אותו יכול להיות חוויה מורטת עצבים. עם זאת, חשוב שתביעו את הרגשתכם באופן ישיר ופשוט. אתה לא צריך להיות דרמטי בקשר לזה. פשוט לנשום עמוק, לאסוף את כל האומץ ולהיות עצמך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: קח את הצעד

1. המתן עד לרגע בו הוא מרגיש שמח ובטוח. אם בעלך נלחץ מהעבודה או הלימודים, בעיות משפחתיות או מעבר למשבר אישי, הוא כנראה לא יהיה פתוח מאוד להתפתחות חדשה משמעותית במערכת היחסים שלך. אין "רגע מושלם", אז אל תחכה לזה. רגע רגוע ושקט ללא לחץ הוא תמיד הזדמנות טובה. יש, עם זאת רגעים רעים לדבר על אהבה:
   • אחרי יחסי מין.
   • בהשפעה.
   • בטלפון או באמצעות הודעת טקסט.
   • במהלך ויכוח או אי הסכמה.
2. מצא אזור שקט ופרטי שניתן לדבר בו. האם יש מקום מיוחד שלשניכם זיכרונות חזקים? אתה יכול לספר לו את זה במקום בו יצאת לדייט הראשון שלך או שיצא לארוחת ערב כדי לחגוג את החודשיים או השישה יחד. עם זאת, כל מה שבאמת חשוב הוא שיש לך מקום לדבר, בלי להפריע כל הזמן.
   • בקש ממנו שייקח אותך לטיול, יעזור במטלה פשוטה, או פשוט ניגש לדבר על משהו.
3. שמור על זה פשוט וחסר מחשבה. אל תעשה את זה מחווה גדולה או תשים את זה בסביבה רומנטית - זה לא הזמן ורוב הסיכויים שזה יחזור לפעולה. מה שחשוב הוא שאתה עצמך ותבהיר את רגשותיך. אז אל תעלו על דעתכם. לדבר מהלב ולדבר איתו בפתיחות, בלי לעשות הצגה.
   • פשוט התחל לדבר בכנות על מערכת היחסים שלך - כמה זה שמח אותך, הזיכרונות הטובים שאתה משתף, הרגשות שלך - ואז התחל לדבר על אהבה באופן טבעי.
4. לעצום עיניים, לנשום עמוק ולהגיד "אני אוהב אותך". בסופו של דבר, כל שעליך לעשות הוא פשוט לצאת ולהגיד זאת. אז לעצום עיניים ולספור עד שלוש ולהגיד לו. אמור זאת בכל דרך שגורמת לך להרגיש טוב, כיוון שרק המילים באמת חשובות. צרו קשר עין, חייכו באומץ והיו האדם המדהים, הכנה והאוהב שאתם כבר. זכרו - פשוט יותר הוא סימן האמיתי. אם אתה ביישן ולא בטוח מה לעשות, נסה אחת מהשיטות הבאות:
   • 'אני אוהב אותך.'
   • "הארי, שמונת החודשים האחרונים היו מהמאושרים בחיי. אני מרגיש שיש לנו קשר ברמה עמוקה וכל יום שאנחנו מבלים ביחד הוא טוב יותר מהקודם. אני אוהב אותך.'
   • "הסתובבתי עם משהו זמן מה, והייתי רוצה לומר לך. אני אוהב אותך.'
   • רכון קדימה ונשק לו על הלחי ואז לחש במהירות באוזנו, "אני אוהב אותך."
5. ספר לו מה אתה מרגיש מרחוק, במכתב מתחשב או בטלפון. אם אתה לא יכול לדבר איתו באופן אישי, אבל אתה רוצה לחלוק את הרגשות שלך, אין שום דבר שמונע ממך לומר לו שאתה אוהב אותו. הסיבה פנים אל פנים טובה יותר היא מכיוון שהיא הרבה יותר אישית, אך ניתן גם להפוך שיחות מרוחקות לאישיות. במקום לשלוח הודעות טקסט או להסתיים ב"אני אוהב אותך "סתום, קח את הזמן לכתוב מכתב או דוא"ל במטרה להביע את אהבתך בלבד. זה לא צריך להיות ארוך, אבל זה צריך לבוא מהלב.
   • תן לו לדעת שאתה מעדיף לדבר איתו באופן אישי, אך כבר לא יכול לשמור על תחושותיך.
   • פרט על סיפור, אירוע או רגש שהבהירו לך את אהבתך אליו.
   • תן לו לדעת שאתה לא צריך תגובה מיידית; רק רצית להראות לו מה אתה מרגיש כלפיו.

שיטה 2 מתוך 4: אמור לו בקביעות

1. נסה למצוא רגע כל יום כדי להביע אליו את אהבתך במילה או במעשה. אם תנסה להראות לו כל יום את אהבתך, בין אם זה "אני אוהב אותך" לפני השינה או פשוט על ידי הנחת משחת השיניים שלו על מברשת השיניים עבורו, הקשר יישאר חזק עוד הרבה זמן. אם אתה מסרב להראות את חיבתך, נסה למצוא פעם ביום לעשות זאת. אפילו נשיקה נלהבת וארוכה במיוחד היא דרך נהדרת להאט את הזמן עם הגבר שלך בחצי שנייה.
2. מצא דרכים לספר לו בלי המילים. יש אנשים שמתקשים לומר "אני אוהב אותך" פשוטו כמשמעו. עם זאת, זה לא אומר שהם לא אוהבים את בן הזוג שלהם. אם אתה מישהו שנאבק בהפגנת חיבה, נסה את הטכניקות להלן כדי להודיע ​​למישהו שאכפת לך:
   • להחזיק או לסחוט ידיים
   • עריכת תכניות לעתיד, גם אם זה נוגע רק לטיולים עתידיים
   • הציג אותו בפני חבריך ו / או משפחתך
   • הפתיע אותו בנשיקות, חיבוקים וחיבה
   • תנו מחמאות, עודדו והפגינו התפעלות.
   • עזור לו בדברים קטנים, במיוחד כשהוא נראה שהוא לא.
3. תנו לו מקום וזמן לעצמו. זה נשמע פרדוקסלי, אבל לפעמים הדבר הכי טוב לעשות זה לא לראות את זה בכלל. זכור - התאהבת כאנשים נפרדים עם חיים משלך - תצטרך לשמור על חלק מהעצמאות הזו כדי להישאר מאושרים ומאוהבים. אל תרגיש שאתה צריך לבדוק כל הזמן כמה אכפת לך אחד מהשני. לפעמים מתן זמן פנוי זה לזה זו הדרך הטובה ביותר להראות שאתה מכיר ואוהב מישהו.
4. דבר איתו בפתיחות ובכנות כשאתה מוטרד - אפילו זוגות אוהבים מתווכחים מדי פעם. אל תרתע מוויכוחים או בעיות רק באמירה "אני אוהב אותך" וקבל את דאגותיך. לרוב הזוגות האוהבים יש גם חילוקי דעות, ואתה צריך לדבר על כך בפתיחות ובכנות כדי לשמור על אהבתך. אז אל תרגיש כאילו אתה הורס אהבה, או שאתה צריך לקחת בחזרה את דבריך כשאתה מעלה מחלוקת או בעיה - אתה פשוט מראה את אהבתך בדרך אחרת.
   • לעולם אל תעשה דבר עבור בן / בת זוג שאתה לא רוצה להוכיח את "אהבתך." אהבה לא חייבת להיות מוכחת.
5. אמור לבן הזוג שלך שאתה אוהב אותו כשאתה מרגיש ככה, לא בגלל שיש לך חובה. לכל אחד יש רמות נוחות שונות כשמדובר באמירה "אני אוהב אותך". יש כאלה שאומרים את זה בסוף כל שיחה, ויש כאלה ששומרים את זה לרגעים מיוחדים וכל מה שביניהם. אז אל תדאג באיזו תדירות אתה צריך להגיד את זה, או באיזו תדירות אתה צריך לשמוע את זה - אנשים שונים ומראים את אהבתם בדרכים שונות.
   • משמעות המילים הזו הרבה יותר כאשר אתה באמת מתכוון אליהם. אם תאמר "אני אוהב אותך" רק כשאתה מלא אהבה לאחר, שניכם יהיו הרבה יותר מאושרים.

שיטה 3 מתוך 4: התמודדות עם תשובתו

1. הבהיר שהוא לא צריך לחזור על דבריך. אתה יכול להשהות, לחייך ולהתחיל לדבר על משהו אחר כדי לציין שהרגע נגמר. אתה יכול אפילו לומר לו שאתה לא זקוק לתגובה כדי להודיע ​​לו שייקח רגע לחשוב. ככל שתתקל פחות בתגובה מסוימת ממנו, כך הוא ייתן לך את התשובה שאתה רוצה - אולי לא מיד, אבל בסופו של דבר, ברגע שהוא יבין את הבחור בר המזל שלו.
   • כשאתה מדבר איתו, נסה להביע הכל באופן אישי - "הבנתי שאני אוהב אותך", "נפלתי בשבילך וכו '- במקום מילים כמו" אנחנו "ו"אנחנו".
2. שב והקשיב לו אחרי שאתה אומר מה שאתה רוצה. מכיוון שלא תמיד מעודדים בחורים להביע את מחשבותיהם ורגשותיהם, חשוב במיוחד לגרום להם להרגיש שהם יכולים לבטוח במישהו. היה מאזין פעיל על ידי קריאה בין השורות, תן להם לדבר לפני שאתה מגיב, ושאל. הימנע מקישור הדברים שהוא אומר לעצמך. אמרת לו שאתה אוהב אותו - עכשיו תהיה סבלני כשהוא מעבד את הרגשות שלו.
   • שתיקה קטנה, אמנם לא נוחה לפעמים, אבל היא לא דבר רע. יתכן שהוא יוצא ולוקח זמן לעכל את החדשות - אל תחשוב שאף אחד מכם צריך להמשיך לדבר.
3. תנו לו זמן ומרחב לחשוב. זה שאתה לא דורש תשובה לא אומר שאתה לא לוחץ עליו. אם הוא לא יחזור אליך ליום-יומיים, אל תדאג יותר מדי - הוא רק צריך לעבד כמה דברים. לרדוף אחריו או לעקוב אחר כל צעד שלו כדי לראות כיצד הוא מגיב רק ירתיע אותו מכם יותר.
4. ללא קשר לתגובתו, המשך להתייחס אליו כמו לחבר כדי לעזור למערכת היחסים שלך לצמוח. אם הוא מגיב במבוכה או אומר לך שרגשותיו שונים, הישאר אדיב וחיבה - עשית את החלק שלך! אבל אם הוא מחייך או עונה שגם הוא אוהב אותך, אז אין שום סיבה לגרור אותו אל המזבח. לספר למישהו שאתה אוהב אותו הוא רק שלב נוסף במערכת היחסים שלך, לא הסוף. הדבר החשוב ביותר הוא להתייחס אליו כמו שאתה אוהב אותו, ולא רק לומר את המילים.
   • המשיכו לדבר זה עם זה באופן קבוע, וקיימו שיחות פתוחות וכנות על הזוגיות שלכם.
   • אל תרגיש צורך להגיד לו שאתה אוהב אותו כל יום מעכשיו - מעשים מדברים בקול רם יותר ממילים.
5. כבד את החלטתו או את תגובתו מבלי להתווכח על כך. בסופו של דבר, אתה יכול רק להביע את רגשותיך. אינך יכול לשלוט כיצד הוא יגיב, ולא כדאי לך לרצות. לא משנה מה הוא עונה, עליך לכבד את משאלותיו ולהמשיך בחייך. צריך הרבה אומץ ותשוקה כדי לספר למישהו שאתה אוהב אותם - היה גאה בעצמך על המאמץ והאומץ שלך.

שיטה 4 מתוך 4: למצוא את הזמן ואת האומץ לדבר על זה

1. שאל את עצמך מדוע אתה רוצה לומר לו שאתה אוהב אותו. אהבה היא רגש יפה ושמח. אבל זו גם מילה עוצמתית, ואתה לא צריך להוריד אותה מבעלך אלא אם כן אתה בטוח שאתה מתכוון לזה. זה לא אומר שאתה צריך לכתוב עבודת גמר על הרגשות שלך. אבל תצטרך לשאול את עצמך מה אתה מקווה לקבל על ידי כך שאתה אומר לו שאתה אוהב אותו.
   • אם הוא כבר אמר לך שהוא אוהב אותך ואתה יודע שאתה מרגיש אותו דבר כלפיו, אל תהסס לומר זאת.
   • אם מערכת היחסים שלך חזקה ואתה מכיר אותו ואת עצמך היטב, ייתכן שהגיע הזמן לומר לו שאתה אוהב אותו.
   • אם אתה משוכנע שאתה אוהב אותו ועליך לומר לו את זה, סמוך על האינסטינקטים שלך ותספר לו.
   • אם אתה רוצה להגיד לו את זה רק כדי לראות מה הוא יגיד, או בגלל שאתה מרגיש לחוץ להגיד את זה, תשכח מזה. אהבה היא משהו שאתה נותן לאחרים מבלי לצפות לתגובה מאף אחד אחר.
   • אם אתם רק חברים אבל אתם רוצים יותר, בקשו ממנו לפני שתגידו לו שאתם אוהבים אותו.
2. לבלות יחד בשיחה, לעשות דברים ביחד ולהיות רומנטיים. לפני שתתחיל לדבר על "לאהוב", דאג שיהיה לך זמן טוב יחד. זה גם נותן לך הזדמנות מצוינת לאמוד את רגשותיו כלפייך. רוב הסיכויים שאם אתה אוהב אותו, הוא יימשך אליך גם במידה מסוימת. פשוט התמקדו בלשחרר וליהנות - לאהבה אין שום קשר לאכיפת הרגשות שלכם - אז קחו את הזמן לבנות מערכת יחסים.
   • בסופו של דבר, זה לספר לו איך אתה מרגיש בביטחון. אם אתה לא בטוח אם הוא עונה לרגשות שלך, זה בסדר! לכן אתה רוצה לספר לו על הרגשות שלך.
   • האם אתה שם לב שהוא מרגיש בנוח להיות לבד איתך? אם לא, להגיד שאתה "אוהב אותו" יכול להיות קצת יותר מדי טוב.
3. שוחח עם חברים משותפים מהימנים אם אינך בטוח אם הוא חבר או משהו יותר. לפעמים אתה פשוט צריך נקודת מבט של מישהו אחר. סיבה גדולה לכך שאנשים רבים לא אומרים "אני אוהב אותך" היא שהם חוששים שלבן הזוג אין את אותן הרגשות. בסופו של דבר זה קשור להיות כנים עם המחשבות והרגשות שלך. עם זאת, אם אתה מודאג מכך, בצע את הפעולות הבאות:
   • שאלו חבר מהימן משותף או מישהו שרואה בכם זוג.
   • דבר עם אחד מהם להיות חברים לברר אם הוא מעוניין במישהו אחר. אם אתה אמיץ מספיק, שאל אם יש לו רגשות כלפייך.
4. וודא שהוא יודע שאתה אוהב אותו לפני שאתה אומר לו שאתה אוהב אותו. אפילו החברים הכי טובים יכולים להיות מופתעים מהמילים החזקות האלה, "אני אוהב אותך." אולי חשבת על זה בעצמך במשך חודשים, אבל זה מוחץ ובלתי צפוי בעיניו. דמיין את עצמך במצב דומה - יש לך חבר שלפתע אומר לך שהוא מאוהב בך. קרוב לוודאי שתהיה קשורה בלשון, לכל הפחות. אז אל תקפצו ישר פנימה - הקדישו זמן לחקור את רגשותיכם זה לזה. עשה מחקר חקר במשך כמה שבועות, למשל באמירה הבאה:
   • "אני רק רוצה להגיד לך שאני מאוד אוהב אותך."
   • "אני מאוד נהנה לעשות איתך דברים. אלה היו כמה חודשים נהדרים. "
   • "האם נצא כמה פעמים, רק שנינו לשם שינוי?"
5. תן לאהבה להכריע אותך כמה ימים לפני שתעשה את הצעד הבא. אהבה: הרגש האנושי המבלבל ביותר ביותר שקיים. אם אתה מרגיש מוצף בחיבה, גלה שיש לך פרפרים בבטן בכל פעם שאתה רואה את זה, ורוצה לפשט "אני אוהב אותך!", רוב הסיכויים שאתה מאוהב בטירוף. אך לא משנה כמה תחושה זו חזקה, עמדו בפיתוי לספר למישהו מיד. במקום זאת, שבו לאחור ותהנו משכרון האהבה מספר ימים. הראה לעצמך שזה לא סתם מחץ, אלא העסקה האמיתית. אם אתה עדיין מרגיש שאתה אוהב אותו, התכונן לצלול.
   • אם אתה לא מרגיש קשר איתו אחרי כמה ימים, אז זה היה פשוט מוחץ ולא אהבה. אהבה נמשכת זמן רב.
6. שקול לתת לו לומר זאת קודם. הוכח מדעית כי גברים נוטים יותר לומר "אני אוהב אותך" מאשר נשים. כדי לסבך את העניינים, ספרי זוגיות רבים מתמקדים בכך שהאישה אומרת תמיד שנייה: "אני אוהב אותך." הסיבות קצת מעורפלות ("יתרון אבולוציוני לגברים שמתחייבים בהקדם האפשרי") או מאופרות ("נשים שאומרות שנחשבות לראשונה לנזקקות יתר על המידה"), אך יש לומר מה למסורת. תרצה או לא תרצה, יש גברים שמוצא את זה מוזר כשאישה אומרת תחילה "אני אוהבת אותך". זה לא אמור למנוע מכם לבטא את רגשותיכם, אך כדאי לשקול זאת.

טיפים

• וודא שאתה באמת אוהב אותו. לאהוב את דבריו בשימוש קל מדי בימינו, וכל מי שאי פעם שמע אותם ממישהו אחר, שבכוונה או לא, למעשה לא התכוון לכך, יכול לומר לך שזה לא דבר שיש להקל בו ראש.
• לפני שאתה עושה משהו דרסטי, חשוב על מערכת היחסים שלך. האם אתה בשלב יציב? השלב הרומנטי? שלב מאבק הכוחות? גם אם אתה משוכנע שמה שאתה מרגיש אמיתי, בזמן שהיחסים לא בשלים, מילים אלה יכולות להרוס משהו יפה, במיוחד כאשר גברים נוטים להיות ביישנים מ"לאהוב ".
• אל תפחד להיות ספונטני. בזמן שתכנון מראש לשכלול הטכניקה שלך יכול להיות מועיל, אל תתמקד כל כך בטכניקה של הרגע שאתה מפסיד הזדמנות נהדרת להדהים אותו.
• שאל אותו בעצמך. לעולם אל תיתן למישהו אחר לבקש ממנו זאת עבורך. אתה זה שרוצה לשאול אותו, אז אתה צריך לעשות את העבודה בעצמך.
• אל תגיד "אני אוהב אותך" לאף חבר; וודא שאתה מכיר אותו או אותה היטב, כי אהבה היא דבר חזק!

אזהרות

• תפר את עצמך על האפשרות שהוא לא יחזיר לך את הרגשות שלך - אבל זכור, זה לא סוף העולם. אמירת "אני אוהב אותך" היא עניין רציני מאוד עבור רוב הגברים מכיוון שזה מרמז על מערכת יחסים מחויבת.
• אל תדבר רע על אדם שלא מחזיר לך את רגשות האהבה שלך. ככה אתה נתקל בקנאי וצר אופקים.