תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: הפעל את 3 C
• שיטה 2 מתוך 4: טיפול באדם מחוסר הכרה
• שיטה 3 מתוך 4: טיפול בבעיות נפוצות בעזרה ראשונה
• שיטה 4 מתוך 4: טיפול במקרי עזרה ראשונה שכיחים פחות
• טיפים
• אזהרות

עזרה ראשונה (עזרה ראשונה לשעת חירום) מתייחסת לתהליך הראשוני של הערכה וטיפול בצרכים של מי שנפצע או נמצא במצב חירום רפואי, כגון התקף לב, חנק, תגובות אלרגיות או תרופות. עזרה ראשונה מעניקה לך אפשרות לקבוע במהירות את מצבו הגופני של מישהו ואת רצף הטיפול הנכון. ברגע שיש לך את ההזדמנות, אתה תמיד צריך לפנות לקבלת טיפול רפואי מקצועי מייד, אך ביצוע הליכי עזרה ראשונה נכונים יכול להיות ההבדל בין חיים למוות. קרא את המדריך המלא שלנו למטה, או חפש חלק ספציפי על ידי עיון ברשימת הפרקים שלמעלה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: הפעל את 3 C

1. בדוק (בדוק) את הסביבה. הערך את המצב. האם יש דברים שמסכנים אותך או בסכנה? האם אתה או הקורבן שלך מאוימים מאש, עשן רעיל או גזים, מבנה לא יציב, קווי חשמל או תרחיש מסוכן אחר? אל תצלול למצב שבו אתה יכול בסופו של דבר להיות קורבן בעצמך.
   • אם אתה מסכן חיים לגשת לקורבן, קבל עזרה מקצועית מיד; הם עברו יותר הכשרה ויודעים כיצד להתמודד עם מצבים מסוג זה. עזרה ראשונה הופכת להיות חסרת ערך אם אינך יכול לבצע אותה בבטחה מבלי להיפגע בעצמך.
2. התקשר (התקשר) לעזרה. התקשר מיד ל1-2-2 אם אתה חושב שמישהו נפצע קשה. אם אתה היחיד באתר, נסה לגרום לאדם לנשום לפני שאתה קורא לעזרה. אל תשאיר את הקורבן לבד לפרקי זמן ארוכים.
3. דאג לאדם. הטיפול במישהו שזה עתה חווה טראומה קשה כרוך בתמיכה פיזית ורגשית כאחד. זכרו להישאר רגועים ולנסות להרגיע את הקורבן; תן לו / ה לדעת שהעזרה בדרך והכל יהיה בסדר.

שיטה 2 מתוך 4: טיפול באדם מחוסר הכרה

1. לראות אם הוא מגיב למשהו. אם אדם מחוסר הכרה, נסה להחיות אותם על ידי דגדוג בעדינות מתחת לרגליו הידיים, או על ידי דיבור איתם. אם האדם אינו מגיב לקול, למגע, לפעילות או לגירוי אחר, קבע אם הוא עדיין נושם.
2. בדוק את הדופק שלו ובדוק אם הוא נושם. אם אדם מחוסר הכרה ולא ניתן להעיר אותו, בדוק אם הוא עדיין נושם: תראה האם החזה עולה; להקשיב לקול האוויר שנכנס ויוצא; להרגיש אם יש תנועת אוויר באמצעות הצד של הפנים שלך. אם אינך מוצא סימני נשימה, בדוק את הדופק.
3. אם האדם לא ממשיך להגיב, התכונן לחייאה. אלא אם כן אתה מצפה לפציעות בעמוד השדרה, גלגל אותו בעדינות על גבו ונקה את דרכי הנשימה. אם אתה מצפה לפציעות בעמוד השדרה, השאר את האדם במקום בו הוא נמצא. נניח שהוא נושם. אם הקורבן מתחיל לזרוק, גלגל אותו על צדו כדי להימנע מחנק.
   • שמור על הראש והצוואר ישרים.
   • גלגל אותו בעדינות על צדו, אוחז בראשו.
   • הרם את הסנטר כדי לפנות את דרכי הנשימה.
4. בצע 30 דחיסות בחזה ושתי נשימות הצלה כחלק מההחייאה. קירב את שתי הידיים שלך במרכז החזה, ממש מתחת לקו דמיוני בין הפטמות, וסחט את עצם החזה כ- 5 ס"מ בקצב של 100 לחיצות בדקה. לאחר שלושים לחיצות חזה אתה מאוורר פעמיים ואז בודק את תפקודי החיים.אם הנשימה חסומה, התאם את תנוחת דרכי הנשימה. וודא שהראש מוטה מעט לאחור והלשון לא בדרך. המשך במחזור זה של 30 לחיצות חזה ושתי נשימות הצלה עד שמישהו מקל עליך.
5. עקוב אחר ABCs של החייאה. ה- ABC של החייאה מתייחס לשלושת הדברים שצריך להיזהר מהם, והמשיך לבדוק את שלושת הדברים האלה באופן קבוע תוך ביצוע החייאה לאדם.
   • מַסלוּל טִיסָה. האם דרכי הנשימה של הקורבן נקיות?
   • נשימה (נשימה). האם האדם נושם?
   • מחזור. האם אתה יכול להרגיש את הדופק על האדם בנקודות המדידה החשובות (פרק כף היד, המפשעה ועורק הצוואר)?
6. ודא שהאדם מתחמם בזמן שאתה ממתין לקבלת טיפול רפואי. אם יש לך אחת, שים מגבת או שמיכה מעל הקורבן; אם אין לך שום דבר אחר, קח מעצמך משהו (כמו המעיל שלך) כדי לחמם אותו עד שתגיע עזרה רפואית. עם זאת, אם הוא חווה התקף חום, אל תחמם אותו. במקרה כזה, כדאי לנסות לקרר אותו על ידי נשיפה קרירה או לחות לעור.
7. שימו לב לרשימת עשה ואל תעשה. בזמן שאתה מגיש עזרה ראשונה, עליך להיות מודע לדברים שאתה עושה בכל מקרה לא צריך לעשות:
   • לעולם אל תאכיל או תשקה אדם מחוסר הכרה. זה יכול להיחנק ואולי אפילו להיחנק.
   • אל תשאיר את האדם לבד. הישאר עם האדם כל הזמן אלא אם כן באמת יש צורך לקבל עזרה.
   • לעולם אל תתמוך באדם מחוסר הכרה עם כרית.
   • אין לנקב או לזרוק מים על אדם מחוסר הכרה. אלה דברים מסרטים.

שיטה 3 מתוך 4: טיפול בבעיות נפוצות בעזרה ראשונה

1. הגן על עצמך מפני חיידקים הניתנים להעברה דרך הדם. חיידקים המועברים דרך הדם יכולים לאיים על בריאותך ועל רווחתך על ידי גרימת מחלות ומחלות. אם יש לך ערכת עזרה ראשונה, חטא את הידיים ולבש כפפות סטריליות. אם אלה אינם זמינים, השתמש בגזה נוספת או כותנה כדי להגן על הידיים. הימנע מיצירת קשר ישיר עם דם הקורבן. אם היית בקשר, התנקה בהקדם האפשרי. בטל את כל מקורות הזיהום האפשריים.
2. היה הראשון להפסיק את הדימום. אם קבעת שהקורבן נושם ויש לו דופק, הצעד הבא שלך צריך להיות הפסקת דימום אפשרי. זה אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להציל קורבן טראומה. הפעל לחץ ישיר על הפצע לפני שאתה שוקל דרכים אחרות לשלוט בדימום. עקוב אחר הקישור שלמעלה למאמר המפרט את השלבים.
   • טפל בפצע כדור. פצעי כדור הם בלתי צפויים וחמורים. עקוב אחר הקישור לעיל לשיקולים מיוחדים בעת טיפול במישהו עם פצעי אקדח.
3. לטפל בהלם לאחר מכן. הלם, שלרוב גם עוצר את זרימת הדם בגוף, לעיתים קרובות עוקב אחר טראומה פיזית ובמקרים מסוימים. בדרך כלל, לאדם בהלם יש עור קר ודביק, לעיתים קרובות הוא מתוח או במצב רוח מותאם אחר, והוא חיוור סביב הפנים והשפתיים. אם לא מטפלים בהלם, הלם יכול להיות קטלני. כל מי שנפצע קשה או נמצא בסכנת חיים נמצא בסיכון להלם.
4. בצע עזרה ראשונה על עצם שבורה. עצם שבורה, שכיחה, ניתנת לטיפול בשלבים הבאים:
   • הפוך את החלק ללא נייד. וודא שהעצם השבורה לא חייבת לנוע או לתמוך בחלקי גוף אחרים.
   • קבלו הקלה בכאב. לעתים קרובות ניתן לעשות זאת עם חבילת קרח עטופה במגבת.
   • עשה סד. אתה יכול ללכת דרך ארוכה עם עיתון מגולגל וקלטת חסונה. ובשביל אצבע שבורה אתה יכול להשתמש באצבע אחרת בתור סד, למשל.
   • אם יש צורך לשים קלע. קושרים ציפית או חולצה סביב הזרוע השבורה ואז לאורך הכתף.
5. עזור למישהו שנחנק. חנק יכול לגרום נזק מוחי קבוע או מוות תוך דקות. עקוב אחר הקישור שלמעלה למאמר כיצד לעזור למישהו שנחנק. המאמר מסביר כיצד תוכלו לעזור גם לילדים וגם למבוגרים כאשר הם נחנקים.
   • אחת הדרכים הידועות ביותר לעזור למישהו שנחנק היא תמרון היימליך. ניתן לבצע את תמרון היימליך על ידי חיבוק הקורבן מאחור והחזקתו בחוזקה מעל הטבור אך מתחת לעצם החזה, מה שמאפשר לידיכם להשתלב. לחץ כלפי מעלה כדי להוציא אוויר מהריאות. אתה יכול לחזור על זה עד שהאובייקט הוסר מקנה הנשימה.
6. למד כיצד לטפל בכוויות. ניתן לטפל בכוויות מדרגה ראשונה ושנייה על ידי ריצה או שטיפה עליהם במים צוננים (ללא קרח). אין למרוח חמאה, קרמים או משחות אחרות ואל תנקב את השלפוחיות. יש לכסות כוויות מדרגה שלישית במטלית לחה. הסר בגדים ותכשיטים מהכוויה, אך אם הם דבוקים בכוויה, השאיר אותם דולקים.
7. הקפידו על זעזוע מוח. אם הקורבן נפגע בראשו, חפש סימני זעזוע מוח. הסימנים הנפוצים ביותר הם:
   • להיות מחוסר הכרה לאחר פציעה
   • אובדן זיכרון או חוסר התמצאות
   • סְחַרחוֹרֶת
   • בחילה
   • נוּמָה
8. התייחס לקורבן עם פגיעות בעמוד השדרה. אם אתה חושב שיש פגיעה בעמוד השדרה, חשוב במיוחד שלא להזיז את הראש, הצוואר והגב של הקורבן. אלא אם כן הם נמצאים בסכנה מיידית. במקרים אלה עליכם לנקוט באמצעי זהירות נפרדים כאשר אתם הולכים לאוורר את הקורבן או לבצע החייאה. הקישור שלמעלה מכוון אותך למאמר בו תוכל ללמוד מה לעשות.

שיטה 4 מתוך 4: טיפול במקרי עזרה ראשונה שכיחים פחות

1. עוזר למישהו שיש לו התקף. התקפות יכולות להיות מפחידות עבור אנשים שמעולם לא חוו אותם בעבר. למרבה המזל, קל יחסית לעזור לאנשים עם התקפה.
   • כדי להגן על האדם מפני פגיעה בעצמו, עליך לנקות את הסביבה.
   • התקשר ל 1-1-2 אם ההתקף נמשך יותר מחמש דקות, או אם האדם מפסיק לנשום לאחר מכן.
   • לאחר סיום ההתקפה, אתה יכול להשאיר אותו על הרצפה ולהניח משהו רך או שטוח מתחת לראשו. הציבו אותו על צידו כדי שהוא יוכל לנשום ביתר קלות, אך נסו לא לעצור את תנועותיו ולהחזיק אותו לא תקוע.
   • כאשר הם חוזרים להכרה, היו עדינים ומרגיעים. אל תציע לו שום דבר לאכול או לשתות עד שהוא שוב יהיה צלול לחלוטין.
2. לעזור למישהו לשרוד התקף לב. טוב לדעת את הסימפטומים של התקף לב, כולל דופק מהיר, לחץ או כאב בחזה, ובאופן כללי לא טוב. דאג שהאדם ילך לבית החולים מייד ויתן לו אספירין או ניטרוגליצרול ללעיסה בינתיים.
3. זיהוי כשמישהו חווה שבץ מוחי. שוב, חשוב לדעת את הסימפטומים של שבץ מוחי. ניתן לזהות זאת בין היתר בחוסר יכולת זמנית לדבר, או להבין את הנאמר; בִּלבּוּל; אובדן שיווי משקל או סחרחורת; וכאב ראש פתאומי. אם אתה חושב שמישהו עבר אירוע מוחי, הביא אותו לחדר המיון מיד.
4. לטפל בהרעלה. אתה יכול להיות מורעל על ידי רעלים טבעיים (למשל עקיצת נחש) או באמצעים כימיים. אם הסיבה היא חיה, נסה להרוג אותה בבטחה ולקחת אותה לבית החולים.

טיפים

• במידת האפשר, השתמש תמיד בכפפות לטקס כדי להגן על עצמך מפני נוזלי גופם של אנשים אחרים.
• אם מישהו נוקב על ידי אובייקט, השאר את האובייקט הזה במקום אלא אם כן הוא חוסם נתיב אוויר. הסרת האובייקט עלולה לגרום לפציעות נוספות ולהחמיר את הדימום. נסה גם להימנע מהזזת האדם. אם אתה אוהב אותו צריך תזיזו, יתכן שתוכלו לקצר או לאבטח את האובייקט.
• למרות שקיבלתם כבר מידע רב במאמר זה, האפשרות ללמוד מקריאה עליו מוגבלת. לכן נסו עברו קורס עזרה ראשונה או קורס החייאה במידת האפשר - זה ייתן לך את ההזדמנות ללמוד בדיוק כיצד לחבוש שברים והחלקות, תחבושות המשותפות לפצעים קשים מאוד, ואפילו כיצד לבצע פעולות החייאה תוך כדי. אתה תרגיש בטוח יותר לאחר האימון לתת טיפולים אלה בעת הצורך. בנוסף, האישורים יציעו לכם הגנה גם במקרה של תביעות. החוק בדרך כלל יהיה לצדך, אך אישור ייתן לך וודאות רבה יותר.

אזהרות

• לעולם אל תזיז מישהו עם נזק לעמוד השדרה. זה מגביר את הסיכון לשיתוק או למוות.
• לעולם אל תסכן את עצמך בסכנה! כמה שזה לא נראה רגיש, זכור שאין טעם להיות גיבור אם זה הופך אותך לגיבור מת.
• אם מישהו מתחשמל, אל תיגע בו. כבה את החשמל או השתמש במשהו שאינו מוליך חשמל (כגון עץ, חבל יבש או בגדים יבשים) כדי למשוך אותו מכבל החשמל.
• אל תזיז אדם אלא אם כן הוא נמצא בסכנה מיידית. זה יכול לגרום נזק עוד יותר. המתן שהאמבולנס יגיע וישתלט על הטיפול.
• אם אתה לא יודע מה לעשות, השאר את זה לאנשים שלמדו קודם. אם לא מדובר בפגיעה מסכנת חיים, אתה יכול לסכן את המטופל על ידי ביצוע פעולה לא נכונה. עיין בטיפים למידע על קורסים.
• מתן אספירין לכל אדם מתחת לגיל 16 מסוכן. לפני גיל זה, זה עלול לגרום נזק קטלני למוח ולכבד.
• ודא שיש לך הרשאה לעזור למישהו לפניך רק אחד נותן עזרה! גלה כיצד החוק עובד. מתן עזרה ללא אישור יכול להוביל במקרים מסוימים לתביעות משפטיות. כבדו אותו אם מישהו לא רוצה להיות מונשם, אך וודאו שאתם רואים הוכחה לכך (צמיד מיוחד). אם האדם מחוסר הכרה, נמצא בסכנת חיים ואין לו שום עדות גלויה למשאלה "ללא החייאה", המשך והתנהג כאילו ניתנה הסכמה. אם לא ברור אם הקורבן נמצא בהכרה, הקש אותו על כתפו ואמר "אדוני / גברתי, אתה בסדר? אני יודע לעזור לך" לפני יישום עזרה ראשונה.
• לעולם אל תנסה לשים בוט או לשים אותו בעצמך. אם אינך בטוח 110% במה שאתה עושה, קיים סיכון גבוה להחמיר אותו. רק תזכור את זה ראשון עזרה היא - מיועדת להכין מטופל להובלה.