תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: הימנע מאי הבנות
• שיטה 2 מתוך 2: הבנת ההבדלים בין אוטיסטים
• טיפים
• אזהרות

"שפת גוף אוטיסטית" הוא מושג מוזר במקצת. כל אחד עם אוטיזם הוא ייחודי, ולכן זה לא עובד לעשות הכללות לגבי כל האוטיסטים. מאמר זה מכסה דפוסים ואי הבנות נפוצים. אם למישהו באזור שלך יש אוטיזם ואתה רוצה ליישם את המידע הזה, המשך לראות בו פרט, וזכור שלא כל צעד חל על כולם.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: הימנע מאי הבנות

1. זכור ש"אחרת "לא אומר" לא בסדר ". אנשים עם אוטיזם מתקשרים בצורה שונה, אך אין זה אומר שדרך התקשורת שלהם נחותה. לכל אחד (כולל לא-אוטיסטים) יש הרגלים משלו ואין שום ביטוי אישי נכון או לא נכון.
2. אל תיצמד לציפיות שלך כיצד מישהו עם אוטיזם צריך להתנהג. ייתכן שיש לך הבנה מוגבלת של משמעות כל התנהגות. לדוגמא, אם אתה מניח שחוסר קשר עין פירושו שמישהו לא שם לב, אתה בטח חושב שמישהו עם אוטיזם מתעלם ממך כאשר במציאות הוא מקשיב לך בזהירות רבה. אז נסו להיות פתוחים ולהכיר טוב יותר את האדם האחר כפרט.
3. היו פתוחים להבדלים ואל תפחדו משפת גוף שאינכם מבינים. דרכים מסוימות לתקשר יהיו חדשות עבורך, וזה בסדר. פנים מוזרות או זרועות מתנפנפות אולי נראות בלתי צפויות, אך אין זה אומר שאנשים עם אוטיזם מסוכנים או שהם רוצים לפגוע בך. נשמו עמוק והירגעו.
4. חפש הקשר. שפת גוף מסובכת, וכל אדם אוטיסט שונה. כך שאין רשימות ברורות או תרשימי זרימה לוגיקה בשפת הגוף. חפש רמזים בהקשר (הסביבה, מה שנאמר, הבעת פנים) והשתמש בשיקול הדעת שלך.
5. כשאתה בספק, פשוט שאל. זה בסדר לבקש הבהרה לגבי הרגשות של מישהו אחר, ובכל מקרה עדיף להיות מתוסכל או מבולבל. לאוטיסטים יש הבנה מצוינת איך זה להזדקק להסבר על משמעות התנהגותו של מישהו. כל עוד אתה מנומס ומכבד, זה נורמלי לחלוטין לשאול על הדברים שאתה לא מבין.
   • "אני שם לב שאתה מתעסק הרבה בזמן שאנחנו מדברים. האם משהו לא בסדר, או שזה חלק נורמלי בהקשבה לאחרים בשבילך?"
   • "אני שם לב שאתה לא מסתכל עליי בזמן שאנחנו מדברים. האם זה חלק משפת הגוף שלך כשאתה מקשיב?"

שיטה 2 מתוך 2: הבנת ההבדלים בין אוטיסטים

אלו עצות כלליות שיעזרו לך להבין טוב יותר אדם אהוב עם אוטיזם. שפת הגוף של אדם עם אוטיזם עשויה להתאים לרבים מהצעדים הללו, אך לא כל הצעדים עשויים להיות זהים.

1. הכירו בכך שלגירוי (ביצוע תנועות חוזרות) יכול להיות משמעויות שונות. אם מישהו עם אוטיזם מגרה בנוכחותך, זה בדרך כלל אומר שהם סומכים עליך מספיק כדי להעז להיות עצמם. אך המשמעות תלויה גם במצב. גירוי יכול להיות דרך להביע רגש, להפחית מתח או גירוי יתר, סיוע בריכוז או משהו אחר לגמרי. הנה כמה דרכים להבין את זה טוב יותר.
   • הבעות פנים-מישהו שממריץ בחיוך בדרך כלל מרגיש שונה ממי שמגרה בזעף.
   • מילים וצליליםמה שהם אומרים או הצלילים שהם משמיעים (בכי, מצחקק וכו ') יכול לומר משהו על התחושה שלהם.
   • הֶקשֵׁר-אם אישה מנופפת בזרועותיה כשהיא רואה גור, היא כנראה נרגשת, אך אם היא מנופפת בזרועותיה ובוכה תוך כדי ביצוע משימה קשה, זה אומר שהיא מתוסכלת וזקוקה להפסקה.
   • לפעמים לגירוי אין משמעות רגשית, באותה צורה שקמה ומתיחות איננה אינדיקציה למצב הרוח שלך.
   שאלה ותשובה V.

   על השאלה מה המשמעות של עיוות בדרך כלל עבורך?

   
   

   הבן כי חיפוש אחר מקום אחר הוא לעתים קרובות חלק משפת הגוף של מישהו עם אוטיזם כאשר הוא מקשיב לך. יצירת קשר עין ושמירה עליו יכולים להסיח את הדעת או אפילו לכאוב עבור אנשים עם אוטיזם ולכן הם מסתכלים במקום זאת על החולצה שלך, על הידיים שלך, על המרחב לידך, על הידיים שלהם וכו '. העיניים שלהם עשויות להיות לא ממוקדות במהלך השיחה מכיוון שהן המוח מתמקד במילים שלך.

   • אם אתה חושב שמישהו עם אוטיזם נמצא מחוץ לתמונה, נסה למשוך תשומת לב על ידי אמירת שמו, דיבור או מנופף בעדינות בידך מול עיניהם כששום דבר אחר לא עובד.
2. לפרש הבעת פנים ריקה כמהורהרת ולא כהבעת פנים ריקה. אוטיסטים רבים מרפים את שרירי הפנים שלהם כשמוחם תפוס. זה כולל מראה רחוק, פה מעט פתוח או חוסר הבעת פנים.
   • יש אנשים הסובלים מאוטיזם מיד מניחים את הביטוי הזה כאשר הם מקשיבים למישהו בדריכות.
   • אם מישהו עם אוטיזם רק מביט אל האין, אז כנראה שהוא / היא נשלחו בראש. הוא / היא עדיין יכולים לשמוע אותך, אך תצטרך למשוך את תשומת לבך ראשית אם תרצה שהוא באמת יקשיב לך.
3. יש לזכור כי גירוי הוא חלק משפת הגוף האוטיסטית. גירוי יכול לעזור להרגיע, להתרכז ולהרגיש טוב. אם אדם אוטיסט מגרה בזמן שהוא מדבר איתך, זה מגביר את הריכוז שלו.
4. אל תפרש באופן אוטומטי הבעות פנים פרועות ואקראיות ככעס או תסכול. יש אנשים עם אוטיזם שעושים פרצופים מוזרים. בדרך כלל זה אומר שהם מרגישים מספיק בנוח סביבך כדי להיות עצמם, וזה סימן טוב! להלן מספר משמעויות אפשריות.
   • שִׂמְחָה- הדרך הייחודית שלהם לצחוק וליהנות.
   • מְגָרֶה-הם צריכים להזיז את שרירי הפנים שלהם, בדומה לאופן שבו אתה משחק עם רוכסן או משחק עם כדורסל אם לא היה לך מספיק פעילות גופנית.
   • להיות משוגע-הם רוצים להצחיק אותך.
   • ביטוי טבעי-לנשים עם מוגבלויות יש הבעת פנים נייטרלית שנראית שונה מאוד מזו של אנשים שאינם מוגבלים.
   • תסכול או כאב-חפש רמזים מההקשר כדי לראות אם זה נכון.
5. היו מודעים למוגבלויות מוטוריות. תנועות שנראות מטלטלות, מגושמות, מאולצות או "כועסות" לא תמיד אומרות שמישהו כועס. האדם שעושה תנועות כאלה עלול לסבול מדיספרקסיה, שיתוק מוחין, הפרעת עיבוד חושי או מגבלה אחרת שמקשה על התנועה. אם לעתים קרובות הם נעים בדרך זו, אתה יכול להניח שזה חלק נורמלי מהקשיים הפיזיים שלהם.אז אל תייחסו בטעות לתנועות לתסכול כשמישהו רק מנסה לעשות את שלו.
6. זיהוי סימני תסיסה. אנשים עם אוטיזם נבהלים מהר יותר מאחרים וגירויים חושיים עלולים לגרום להם לאי נוחות וכאב. תנועות נסערות בצורה לא רגילה (כולל גירויים) בשילוב הבעת פנים ריקה או מבולבלת עשויות להצביע על כך שהאדם זקוק להפסקה.
   • תשומת לב לאותות אלה יכולה לסייע במניעת פיצוץ (התמוטטות) או סגירה (כיבוי).
7. להבין שזה בסדר לא להבין את כל זה. אנשים עם אוטיזם יכולים לעשות כל מיני דברים שאתה לא מבין, מתוך "בליפ! ישן! " קוראים במקביל לחריקת המיקרוגל, לחייך וללכת כשהם מחובקים. אל תדאג בקשר לזה. ראו בהבדלים ערך, והעריכו אדם אהוב עם אוטיזם על היותו / ה.

טיפים

• לקהילה האוטיסטית יש הרבה משאבים ומאמרים אישיים שיכולים להועיל לכם.
• לפעמים הבעת הפנים של האדם לא מראה איך הוא מרגיש בפנים. ילד שלעולם לא מחייך יכול בכל זאת לחוות שמחה. זה פשוט לא כל כך ברור על פניהם.

אזהרות

• לעולם אל תשתמש בכפייה, בתכנון או באלימות פיזית כדי לגרום למישהו עם אוטיזם להתאים לנורמות החברתיות. שתהיה זו הבחירה שלהם אם הם רוצים לקיים, זכותם לקבל את ההחלטה.