היפטרות מדליות באף

וִידֵאוֹ: פרויקט ונוס בתכנית "על הקצה" ראיון מלא

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 4: התייחס לדליות ורידים באופן טבעי
שיטה 2 מתוך 4: נסה קרמים ותוספי מזון
שיטה 3 מתוך 4: פנה לטיפול רפואי
שיטה 4 מתוך 4: מניעת דליות

דליות ליד האף שלך, הידוע גם בשם טלנגיאקטזיה, יכולות (אם כי בדרך כלל לא מזיקות) להוות בעיה קוסמטית. הם נגרמים על ידי הזדקנות, חשיפה לשמש, רוזציאה, אלכוהוליזם, שימוש ארוך טווח בסטרואידים, טיפול הורמונלי חלופי, הריון והפרעות אוטואימוניות. אם תרצה להפוך אותם פחות בולטים, תוכל לנסות טיפולים טבעיים כגון שינוי תזונה ותזמון פעילות גופנית. אתה יכול גם לנסות קרמים ותוספי מזון הזמינים בחנויות תרופות או באינטרנט. אם טיפולים ביתיים לא עובדים, שוחח עם רופא עור כדי לראות אם טיפולים רפואיים מתאימים לך. לבעיות ורידים במקומות אחרים, בדוק אפשרויות לתיקון ורידים פגומים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: התייחס לדליות ורידים באופן טבעי

שתו הרבה נוזלים. למרות שההשפעות המדויקות אינן ברורות, אנשים רבים נשבעים בהשפעה החיובית של מים על העור. מכיוון ששתיית מים מרובה מועילה לבריאותך, לא כואב לשתות יותר מים כדי לשפר את בריאות העור שלך. נסו לשתות 2-3 ליטר מים כל יום כדי להישאר לחים.
לשתות פחות אלכוהול. במקרים מסוימים דליות עלולות להיגרם על ידי צריכת אלכוהול מוגזמת. אם אתה שותה רגיל, נסה לצמצם או לא לשתות אלכוהול בכלל כדי לראות אם זה משנה. זה יכול להוביל לירידה בדליות סביב האף.
לאכול יותר ג'ינג'ר. העדויות לדיאטת דליות הן מוגבלות, אך ההשפעה החיובית של ג'ינג'ר נתמכת בכמה ראיות אנקדוטליות מגוונות. מזונות המכילים הרבה ג'ינג'ר, במיוחד מאכלים מתובלים בג'ינג'ר, הובילו לתלונות פחות אצל אנשים מסוימים. הוסף מעט זנגביל לתה והשתמש בזנגביל גולמי כתבלין בבישול.
לשתות תה ירוק קר. חולים עם מחלות עור דומות, כמו רוזציאה, נהנים לעיתים משתיית תה ירוק. למרות שהראיות הן מינימליות, ישנן עדויות לכך שתה ירוק מחדש את העור. שתו כוס אחת או שתיים של תה ירוק קר ביום מדי יום, וצפו לתוצאות.
- אם יש לך אלרגיה לתה ירוק, שיטה זו אינה מתאימה לך.
- שתייה חמה עלולה לגרום לנפיחות הוורידים, לכן אל תשתו אותם.
מרחו מסכת שיבולת שועל. מסכות שיבולת שועל עוזרות לעיתים לחולים עם אדמומיות בפנים בגלל מצבים כמו אקזמה ורוזצאה. יש אנשים עם ורידים סביב האף שאומרים שהם גם מרוויחים, אם כי השיטה לא נבדקה מדעית. מערבבים את הקוואקר והמים לעיסה ומורחים את הדבק על האף. נגב את הדבק כשהוא מתייבש. חזור על פעולה זו ארבע פעמים בשבוע כדי לראות אם יש ירידה בתסמינים.

שיטה 2 מתוך 4: נסה קרמים ותוספי מזון

נסה קרמים מסחריים. ישנם מגוון של קרמים לדליות זמינים בחנויות תרופות, חנויות בריאות, מכוני יופי או באינטרנט. קרמים אלה אינם מתאימים לכל אחד, אך התחלה טובה אם ברצונך להימנע מטיפולים רפואיים. בחר קרם בסיס להילחם בעורקים הנראים לעין והנח אותו על האף בהתאם להוראות. זה יכול לעזור בתלונות שלך.
- זכור כי יש אנשים שיש להם תגובה אלרגית לקרמים. קרא את ההוראות לקרם שאתה קונה והשתמש בו בהתאם להוראות. אם אתה מבחין בתגובה שלילית, הפסק להשתמש בקרם.
השתמש בקרמי ויטמינים. ויטמינים A, E, C ו- K יכולים לעזור בבריאות העור ולמנוע דליות. אתה אמור להיות מסוגל להשיג קרמים המכילים ויטמינים אלה ברוב חנויות התרופות. אתה יכול גם לקנות קרמים באינטרנט. עקוב אחר ההוראות שעל הצנצנת ובדוק אם הקרמים מפחיתים את הסימפטומים שלך.
נסה שמן ברוש. יש אנשים שמצאו ששמן אתרי יכול להפחית דליות, אם כי יש צורך במחקר נוסף. במיוחד נאמר כי שמן ברוש עוזר מכיוון שהוא יכול לשפר את זרימת הדם. מערבבים כ- 10-12 טיפות שמן ברוש עם 30 מ"ל של שמן נשא, כמו למשל שמן זית. שפשף אותו על האף פעמיים ביום למשך מספר שבועות. זה עשוי לעזור.
- יש אנשים שיש להם תגובה אלרגית לשמן אתרי. אם אתם חווים פריחה, גירוי בעור או תגובות שליליות אחרות, הפסיקו להשתמש בשמן באופן מיידי.
- לעולם אל תשתמש בשמנים אתרים מבלי לדלל אותם תחילה.

שיטה 3 מתוך 4: פנה לטיפול רפואי

פנה לרופא עור כדי לברר את הסיבה לדליות שלך. דליות ורידים יכולות להיגרם ממגוון מצבים, החל מגנטיקה פשוטה וכלה במצבי עור כמו רוזצאה. הטיפול תלוי בסיבת דליות העור שלך, אז פנה לרופא עור כדי לברר את הסיבה. הם יכולים להמליץ על טיפול.
- לדוגמא, אם נמצא כי יש לך מצב עור כגון רוזצאה, רופא העור שלך עשוי להמליץ על קרמים וניקויים שיעזרו לטפל בבעיה.
- סוכנים אקטואליים עם מרשם כגון Mirvaso (brimonidine) או oxymetazoline hydrochloride עשויים להיות אפשרות.
בקש טיפול בלייזר. טיפול בלייזר הוא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר לדליות סביב האף. הטיפול בלייזר כולל טיפול ממוקד וחיצוני של דליות עם לייזר על ידי רופא. טיפולי לייזר עובדים היטב אצל אנשים מסוימים, אך אחרים מוצאים את זה כלא יעיל או מוצאים צלקות. שוחח עם רופא או רופא עור על האפשרות לטיפול בלייזר כדי להעריך אם אתה יכול להפיק תועלת מכך.
נסה סקלרותרפיה. בסקלרותרפיה רופא עור מזריק כימיקלים לוורידים כדי לייצר קריש דם.כאשר הקריש נספג בגוף, הווריד ייעלם. הליך זה שמור בדרך כלל לחולים עם דליות ורידים רבות.
שאל את רופא העור שלך לגבי Veinwave. וריד גלים הוא טיפול בדליות המשתמשות במיקרוגל במקום באור לטיפול בדליות. קיים סיכון מופחת מעט לתופעות לוואי בהשוואה לטיפול בלייזר, אך מדובר בטיפול חדש וההשפעות ארוכות הטווח אינן ברורות. אם אתה מעוניין ב- Veinwave, שוחח עם רופא או רופא עור כדי לקבוע אם זו האפשרות הטובה ביותר עבורך.
- מכיוון ש- Veinwave היא אפשרות חדשה ועדיין לא נבדקת יחסית, עדיף להשתמש בה רק כמוצא אחרון אם שיטות אחרות נכשלות.

שיטה 4 מתוך 4: מניעת דליות

השתמש בחומרי ניקוי עדינים על הפנים שלך. חומרי ניקוי ופילינג אגרסיביים פוגעים בעור במקום לעזור לו. בחרו ניקוי יומי עדין לפנים והימנעו מקילוף של מוצרים עם חלקיקים מחוספסים, כמו קליפות משמש כתושות. מרחו קרם לחות לא קומדוגני על הפנים כל יום. אין לקטוף או לסחוט את הפצעונים והנקבוביות, מכיוון שהדבר עלול להוביל לדליות.
הגן על עורך מפני נזקים סביבתיים. החל קרם הגנה עם SPF של 30 ומעלה בכל יום במזג אוויר שטוף שמש כדי להגן על העור מפני נזקי שמש. הימנע מלצאת לשמש בשעות השיא, שקול ללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים וכובע רחב שוליים. כמו כן, חבשו כובע וצעיף כדי להגן על עורכם מפני טמפרטורות קיצוניות ורוח בחודשים הקרים יותר.
תמכו בכבד שלכם. כבד בתפקוד לקוי יכול להוביל לדליות. שתו פחות אלכוהול ואולי קחו תוספי תזונה לתמיכה בבריאות הכבד. תוספים כאלה הם גדילן חלב, בזיליקום קדוש, שורש שן הארי ומסך זהב. לפני שתתחיל ליטול תוספי תזונה כלשהם, התייעץ עם הרופא שלך.
הימנע ממזונות העלולים לגרום לדלקת. זה חשוב במיוחד אם יש לך מצב אוטואימוני. מזונות שיש להימנע מהם כוללים מזון מעובד (כגון בשר ארוחת צהריים ונקניקיות), מזון מהיר, סוכר, חיטה וגלוטן.
שוחח עם הרופא על אפשרויות התרופות שלך. אם אתם נוטלים סטרואידים או מחליפים הורמונים, דליות ורידים עשויות להיות תופעת לוואי מצערת. שוחח עם הרופא שלך על תרופות חלופיות שאתה עלול ליטול. חשוב שלא תפסיק ליטול תרופות מרשם כגון סטרואידים לפני שתשוחח עם הרופא שלך.