כיצד להיפטר מכתמי ניקוטין בשיניים

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 3: הלבנת השיניים בבית
שיטה 2 מתוך 3: קבל עזרה מקצועית
שיטה 3 מתוך 3: להבין כיצד ניקוטין משפיע על השיניים שלך
טיפים
אזהרות

מעשנים רבים סובלים משיניים צהובות. כתמים אלה יכולים להיות מביכים ועלולים לגבות מחיר מהביטחון שלך. ישנן גם תופעות לוואי אחרות, כמו בעיות בפה. אל תדאג, כי אתה לא לבד אם השיניים הצהובות שלך עוצרות אותך לצחוק. ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט כדי לדהות את השינוי הצהוב על השיניים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: הלבנת השיניים בבית

השתמש במשחת שיניים הלבנה. גשו לחנות התרופות וחפשו משחת שיניים שתוכננה במיוחד להלבנת השיניים. משחת שיניים כזו דוהה כתמים על פני השן, כמו כתמים הנגרמים מעישון. לעיתים קרובות משחת שיניים הלבנה מכילה כימיקלים הממיסים את הכתמים.
- שאל את רופא השיניים שלך על איזה מותג הוא ממליץ. שים לב כי משחות שיניים מסוימות יכולות להפוך את השיניים לרגישות יותר.
שקול להשתמש ברצועות ושטיפות. בנוסף למשחת שיניים, ישנן תרופות ללא מרשם אחרות שיכולות לסייע לדהיית כתמי ניקוטין על השיניים. קנו רצועות הלבנה ופעלו לפי ההוראות על האריזה. תוכלו לבחור בין רצועות שמתמוססות בפה לבין רצועות שעליכם להסיר מהשיניים לאחר זמן מסוים. שימוש ברצועות הלבנה הוא דרך טובה וזולה להלבנת השיניים.
השתמש במרכיבים טבעיים. תרופות ביתיות רבות - במיוחד במטבח - בעלות תכונות הלבנה טבעיות. מיץ לימון יכול לשמש כחומר הלבנה טבעי ויכול לגרום לשיניים לזרוח ולהיראות נקיות. מערבבים מעט מיץ לימון עם מים ושוטפים את הפה בתערובת.
- אתה יכול גם להכין משחה עם סודה לשתיה ותותים. פשוט מחית שתיים-שלוש תותים ומערבב אותן עם רבע כפית סודה לשתיה. השתמש במברשת שיניים כדי לכסות את השיניים עם הדבק. לאחר חמש דקות, שטפי את הפה במים. מרכיבים אלו יסייעו בהלבנת השיניים הצהובות.
- ישנם גם מאכלים מסוימים שכדאי להימנע מהם. שתיית יותר מדי קפה, קולה ויין אדום עלולה להפוך את כתמי הניקוטין בשיניים ליותר דהויים. אז נסו לא לשתות את המשקאות האלה.
שטפו את הפה במי חמצן. סוכן הלבנה ביתי ידוע נוסף הוא מי חמצן. לדלל מים קטנים (פחות מ -30 מ"ל) מי חמצן במים ולשטוף את הפה באמצעותו. לאחר מספר שניות יש לירוק את חומר השטיפה ולשטוף את הפה היטב במים. חומר שטיפה זה הוא דרך קלה לדהות את הכתמים הצהובים בשיניים.
- דרך נוספת להלבין ולהבריק את השיניים היא לשמור על מי פה בפה ולצחצח שיניים בו זמנית. דחפי את מברשת השיניים דרך הפה שלך בין השפתיים הסגורות. אז אתה מצחצח שיניים במי פה. תתפלאו מהתוצאה.
תהיה סבלני. לעתים קרובות קשה להסיר כתמי ניקוטין מאשר כתמים דהויים שנגרמים על ידי מזונות וגורמים אחרים כמו תרופות או טיפול שורש. מכיוון שכתמי ניקוטין הם כל כך מתמידים, זה יכול לקחת יותר זמן להיפטר מהם לחלוטין. דעו כי זה יכול לקחת חודשיים עד שלושה עד לראות תוצאות. אל תוותרו אם השיניים לא מתלבנות מיד.

שיטה 2 מתוך 3: קבל עזרה מקצועית

היזהר בבחירת רופא שיניים. אנשים רבים לא אוהבים ללכת לרופא השיניים. עם זאת, אם תחקור מבעוד מועד ותמצא רופא שיניים שיעניק לך שקט נפשי, סביר להניח שתרגיש הרבה יותר בנוח. שאל את החברים והמשפחה על איזה רופא שיניים הם ממליצים. אתה יכול גם לחפש באינטרנט חוויות של חולים אחרים. הקפד לבחור רופא שיניים שמאזין לך ומסביר את כל האפשרויות שלך ביסודיות.
קבל טיפול בלייזר. רופא השיניים עשוי להמליץ על טיפולי לייזר להסרת כתמי ניקוטין בשיניים ולהלבנת השיניים. בטיפול שכזה מוחל על השיניים תמיסת מי חמצן ושיניך נחשפות לאור חזק מאוד. טיפול בלייזר אינו כואב ונמשך 15 דקות עד שעה.
קבל את השיניים מולבנות כימית. במהלך טיפול זה, רופא השיניים שלך יאדים את שיניך באקונומיקה. לפעמים אתה מקבל מגן פה וכמות ג'ל הלבנה לקחת הביתה. רופא השיניים שלך יגיד לך ללבוש את מגן הפה למשך זמן מוגדר מדי יום. רופא השיניים שלך עשוי גם להלבין את השיניים במהלך התור עצמו. בכל מקרה, דרך הלבנה זו אינה כואבת.
- דע את הסיכונים. אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר היא שיניים רגישות מאוד. שאל על רופא השיניים שלך. במקרים מסוימים, מבנה השן יכול להיחלש ושיניכם עלולות להפוך לסדקים קטנים או לחתיכות קטנות להישבר. זה תלוי במעט ובעוצמתו של ג'ל ההלבנה.
שקול ציפויים. פורנירים הם מגני חרסינה דקים-סרטים שמורחים על השיניים, כך שנראה שיש לכם שיניים בריאות ולבנות. רופא השיניים יסיר מעט אמייל, שם שכבת דבק על השיניים ואז מורח את הציפוי. טיפול כזה נחשב לאחת הדרכים הטובות ביותר לקבל שיניים לבנות וזוהרות יותר. יתר על כן, לא יכולים להיות כתמים בחזיתות. שאל את רופא השיניים שלך אם ציפויים זמינים עבורך.
- ישנם גם ציפויים שעבורם רופא השיניים אינו צריך להסיר אמייל וניתן למרוח אותם בדרך זו. עם זאת, לא ניתן להחיל ציפויים אלה על כולם, לכן שאלו את רופא השיניים האם השיניים מתאימות להם.
- יש גם ציפויים מרוכבים, שהם פחות יקרים מציפוי חרסינה. חיפויים אלה עשויים משרף מרוכב, או מחומר מילוי בצבע שן.
חשוב על התקציב שלך. פגישת שיניים יכולה להיות יקרה. גם אם יש לך ביטוח שיניים, ייתכן שהביטוח שלך לא מכסה הלבנה מכיוון שהוא נחשב לטיפול קוסמטי. התקשר למבטח שלך כדי לראות אילו טיפולים מוחזרים. ואז פנה לרופא השיניים שלך לבירור עלות הטיפול שאתה מעוניין בו.
- כאשר אתה יודע כמה כסף לבזבז כדי להיפטר מכתמי הניקוטין שלך, אתה יכול להתחיל לקבוע את התקציב שלך. ייתכן שתוכל להסכים על הסדר תשלומים עם רופא השיניים שלך. אם זה לא אפשרי, נסה למצוא דרך לגייס את הכסף בכל מקרה.

שיטה 3 מתוך 3: להבין כיצד ניקוטין משפיע על השיניים שלך

למד על שינוי צבע. ניקוטין יכול לגרום לשיניים להצהיב במהירות. לא משנה אם אתה מעשן סיגריות או לועס טבק. ניקוטין וזפת ייכנסו לסדקים הקטנים ביותר באמייל השן, ויאפכו את שיני השיניים.
- הוכח שניקוטין מקדם הצטברות פלאק, מה שעלול לגרום לסבירות אבנית וריח רע מהפה.
דע כי אתה נמצא בסיכון למחלות שיניים. מלבד שינוי צבע, ניקוטין יכול להשפיע על השיניים והחניכיים שלך בדרכים אחרות. יש סיכוי גבוה יותר לחלות בחללים, מחלות חניכיים וסוגים מסוימים של סרטן הפה. כל התחלואים הללו יכולים לגרום לשיניים להיות פחות בריאות.
שמרו על היגיינת הפה. אחת הדרכים למנוע מהשיניים להצהיב היא לטפל היטב בשיניים. שמירה על היגיינת הפה פירושה צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום. השתמשו במשחת שיניים הלבנה ובמברשת שיניים רכה. צחצח שיניים במרץ, אך גם היזהר.
- שימוש בחוט דנטלי הוא גם חשוב. דאג לחוט דנטלי בשיניים פעם ביום. זה יאפשר לך להסיר את הלכלוך שהצטבר בין השיניים.
לנסות ל להפסיק לעשן. הדרך הטובה ביותר למנוע מהשיניים להצהיב היא להפסיק להשתמש בניקוטין. זה יכול להיות קשה מאוד להפסיק לעשן, אך ישנן שיטות רבות שתוכל לנסות. נסה להפסיק עזרים כגון מדבקות מסטיק וניקוטין. ישנן גם תרופות מרשם שיכולות לעזור בהתמכרות. בקש מהרופא שלך עזרה בבחירת שיטה בטוחה ויעילה.