תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

דיבור ברור והצגה יעילה של מחשבות נחשבות לחובה בחברה המודרנית. אם לא היינו יכולים לבטא את עצמנו בצורה ברורה, היינו אבודים בחברה. במאמר זה תקרא על ששת השלבים לניקוי הדיבור.

צעדים

1. 1 קח נשימה עמוקה לפני שתתחיל לדבר כך שהאוויר בריאותך לא ייגמר.
2. 2 תרגלו ביטוי.
3. 3 דבר לאט. אין לך מושג כמה שימושי זה יכול לתת למילים כמה שניות נוספות לבטא. גם הפסקות יכולות לעזור, מכיוון שהן מאפשרות למאזין לעכל את מה שהוא שומע.
4. 4 תרגלו את הדקדוק שלכם. אם הדקדוק שלך צולע, המחשבות לא יתפסו בבירור. כדאי לקרוא ספרים מכל הסוגים כדי להרחיב כל הזמן את אוצר המילים שלך.כמה מילים חכמות פה ושם יגרמו לכם להיראות חכמים יותר, אך היו זהירים - אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, מוציאים אותם מהקשרם, לא יתייחסו אליכם ברצינות.
5. 5 למד את המילון. שינון מילים המתאימות לניסוחים מסוימים יכול גם לעזור לך.
6. 6 תחשוב לפני שאתה מדבר, אז הראש שלך יישאר צלול ויעבוד מהר יותר.
7. 7 אתה יכול לומר בשקט את המילים כדי לוודא שההגייה נכונה.

טיפים

• תשאיר את זה פשוט. לפעמים צריך רק פשטות כדי לדבר בצורה ברורה.
• נסה להקליט את קולך ולהקשיב. בדרך כלל זה עוזר להבין מה עוד עבודה שצריך לעשות.
• כשאתה מדבר, פתח את הפה והביע בנחרצות, זה עוזר. אתה צריך לפתוח את הפה כאילו אתה שר. אתה אולי לא מודע לזה, אבל פה פתוח גורם לקול שלך להביע יותר.
• במהלך השיחה, הקדש זמן לברר אם האדם השני מבין אותך. אם לא, נסה לנסח מחדש את המילים.
• התאמן מול החברים והמשפחה שלך כדי לראות אם הם מבינים אותך טוב יותר.

אזהרות

• אל תחשוב יותר מהנדרש כשאתה מדבר; אתה רק יכול להחמיר את המצב. נסה לשמור על זה טבעי, תחשוב על זרימת הדיבור, לא מה להגיד אחר כך. חשבו על זרימת הדיבור, נשמו עמוק, הירגעו ודמיינו משהו מרגיע, כמו שחייה בבריכה מחוממת בלילה או שתייה מרעננת כמו ריקוד לשיר האהוב עליכם או קריאת הספר האהוב עליכם.
• נקט באמצעי זהירות כדי לא להיחנק תוך כדי תרגול ביטוי עם הידית. הידית צריכה להיות ארוכה מספיק כדי לא להחליק ולנפול בטעות לתוך הפה שלך. הנח את העט בצורה אופקית לאורך הפה שלך כדי לעזור לך לבטא כמה הברות ולמנוע ממך להיחנק או להיחנק על העט.