תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: איכות הסביבה
• שיטה 2 מתוך 3: שיטות מחקר יעילות
• שיטה 3 מתוך 3: תוכנית שיעור
• טיפים
• אזהרות

מחר זה בחינה, ולא התכוננת לזה כי לא היה לך זמן או שדחית את הלימודים מאוחר יותר? אתה יכול להתכונן לבחינה ביום אחד אם אתה ממושמע וקשוב. עדיף להתכונן מראש, למשל, שבוע לפני הבחינה, אך ישנם מצבים בהם לא ניתן לעשות זאת. במאמר זה, נראה לך כיצד להתכונן לבחינה ביום אחד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: איכות הסביבה

1. 1 מצאו מקום מתאים לתרגול. שום דבר ואף אחד לא צריך להסיח את דעתך - לא חברים, ולא חפצים בחדר השינה שלך. מצא מקום ללמוד בו תוכל להתרכז במה שאתה לומד.
   • למד במקום שקט ושליו, כגון חדר או ספרייה מבודדים.
2. 2 הכינו את כל מה שאתם צריכים. לפני שתתחיל ללמוד את החומר, הכין כל מה שתזדקק לו, כגון ספרי לימוד, פתקים, טושים, מחשב, חטיף קל ומים.
   • הסר את כל מה שיסיח את דעתך.
3. 3 תכבה את הטלפון שלך. אם אינך זקוק לסמארטפון שלך ללימוד, כבה אותו כך שלא יסיח את דעתך מללמוד את הנושא. כך תוכלו להתמקד אך ורק בחומר הנלמד.
4. 4 שקלו האם כדאי ללמוד לבד או בקבוצה. מכיוון שהזמן מוגבל, כנראה שעדיף ללמוד לבד, אך לפעמים מועיל ללמוד את החומר בקבוצה קטנה כדי להבין טוב יותר מושגים ומונחים. כאשר מחליטים ללמוד בקבוצה, וודא שהיא מורכבת מאנשים מוכנים כמוך; אחרת, האפקטיביות של הקבוצה לא תהיה גבוהה במיוחד.
   • זכור שאם אתה בקבוצה עם חברים קרובים, סביר להניח שתסיח את דעתך. לכן, הזמינו לקבוצה אנשים שאתם פשוט מכירים היטב.

שיטה 2 מתוך 3: שיטות מחקר יעילות

1. 1 סקור את התקציר. אם אין לך כזה, צור עותק של ההערות של חבר לכיתה מצליח. יש צורך לא רק להסתכל בתקציר, אלא גם למצוא מידע חשוב ולהדגיש אותו. תוכל גם להשתמש בסימניות דביקות כדי להדגיש קטעי מפתח.
   • עבור כל חלק או נושא, נסה לכתוב סיכום. כתוב אותו במילים פשוטות על דף נייר נפרד. סיכומים אלה יעזרו לך להתכונן לבחינה (במיוחד במסגרת מוגבלת בזמן).
   • פזר את הנושאים בתקציר שלך. בדרך זו תוכלו לשלוט בכל נושא בנפרד, ולא כשרשרת מידע מסודרת.
2. 2 קרא בקול. כשאתה סוקר את ההערות שלך, דבר את המידע בקול רם. זה יקל על זכירת החומר, כי לא רק הערוץ החזותי, אלא גם הערוץ השמיעתי של קבלת מידע יהיו מעורבים בו.
   • תארו לעצמכם שיש אדם מולכם, ונסו להסביר לו מושג מסוים. זה יעזור לך לנסח את זה בצורה ברורה יותר ולקבוע אם יש לך פערים בהבנה שלך. זה יכול להיעשות מול חבר או קבוצת חברים לכיתה.
3. 3 השתמש בטכניקות מסוימות כדי לעזור לך לזכור את המידע טוב יותר. זה יעזור לך להתכונן לבחינה מהר יותר.
   • כתוב מידע חשוב שוב ושוב כך שהוא יתקע בזיכרון שלך. לשם כך, שכתב את היסודות, המושגים או הנוסחאות לפחות שלוש פעמים.
   • השתמש בטכניקות זיכרון. טכניקות כאלה יעזרו לך לזכור מידע טוב יותר; אלה כוללים ראשי תיבות, ביטויי חרוזים ושירים המסייעים לך להיזכר במהירות בהגדרות.
4. 4 הכינו קלפים. כתוב את המונח בצד אחד של הכרטיס ואת ההגדרה בצד השני. כך תוכל לבדוק את הידע שלך בעצמך. אתה יכול גם להסתכל על הכרטיסיות ביום הבחינה כדי לרענן את דעתך על המידע החשוב ביותר.
5. 5 למד לעבוד ביעילות עם ספר הלימוד. לא תזכור את החומר אם רק תקרא את ספר הלימוד (במיוחד אם זמנך מוגבל). בעת קריאת ההדרכה, שימו לב במיוחד לסיכומי הפרקים ולמידע בסיסי בכתב מודגש.
   • מצא את השאלות שאחרי כל פרק (או בסוף ההדרכה). נסה לענות על שאלות אלה כדי לבדוק את עצמך ולראות מה אתה צריך ללמוד.
6. 6 צור הדרכה. זה יאפשר לך להטמיע טוב יותר את החומר ולבדוק אותו במהירות ביום הבחינה. במדריך, מלא את מושגי המפתח, המונחים, התאריכים והנוסחאות, ונסה לאיית את מושגי המפתח במילים שלך. גיבוש עצמך של מושגים ורישוםם על נייר יעזרו לך להבין טוב יותר ולזכור את החומר.
   • אם אין לך זמן ליצור מדריך לימוד, בקש חבר או חבר לכיתה. אבל הכי טוב אם תיצור מדריך לימוד משלך, שכן ניסוח וכתיבה של מושגי היסוד יעזור לך לזכור את המידע טוב יותר.
7. 7 היכונו למתכונת הבחינה המתאימה. אם אתה לחוץ בזמן, הקפד לשקול את הפורמט בעת הכנה לבחינה. שאל את המורה שלך לגבי פורמט הבחינה, או עיין בתכנית הלימודים, או שאל את חבריך לכיתה.
   • אם הבחינה היא במתכונת מבחן שבה כל שאלה היא ברירת ברירה, אז השאלות יתמקדו בפרטים, עובדות מינוריות, מונחים ואולי רצף (ים) של אירועים. כמו כן במבחנים ישנן שאלות בהן עליך לציין את הדמיון או ההבדלים בין מושגים מסוימים. בפרק זמן מוגבל לא סביר שתזכור פרטים ועובדות לא משמעותיות, לכן אל תנסה לכסות את כל הנושא בבת אחת, אלא התרכז בלימוד נושאים מסוימים.
   • אם הבחינה כוללת כתיבת חיבור או תשובות מפורטות לשאלות, עליך להיות בעל הבנה טובה של מגוון רחב של נושאים ומושגים. הכינו כמה שאלות לדוגמא על סמך השאלות בספר הלימוד או בתכנית הלימודים שלכם. הגיע הזמן ל -15 דקות, ובמהלך הזמן הזה תשרטט את קווי המתאר של החיבור. הקפד לשנן את מונחי הדוגמאות העיקריים שאתה כולל בחיבור שלך.

שיטה 3 מתוך 3: תוכנית שיעור

1. 1 צור תוכנית שיעור. כלול חומר שבטוח יהיה בבחינה, כגון תאריכים חשובים, מושגים מדעיים מסוימים, נוסחאות מתמטיות או משוואות. אם אינך יודע על מה הם ישאלו בבחינה, שאל את חבריך לכיתה. כדי לעבור את הבחינה בהצלחה, חשוב לדעת איזה חומר אתה צריך ללמוד (במיוחד כשהזמן מוגבל).
2. 2 צור לוח שיעורים. קבעו את כל היום לקראת הבחינה וקבעו את השעות בהן תעבירו את לימוד החומר. אל תשכח לקחת קצת זמן לישון.
3. 3 צור רשימה של נושאים ללמוד. סקור את ספר הלימוד, מדריך הלימוד והתקציר, ורשום את הנושאים שיוצגו בבחינה.
4. 4 קח הפסקות. קח הפסקות קבועות כדי להימנע מעבודת יתר. לדוגמה, למד את החומר למשך 45 דקות ולאחר מכן קח הפסקה של 15 דקות. תוך כדי מנוחה, אתה יכול לבדוק את הדוא"ל שלך, להתקשר למישהו או פשוט להסתובב בחדר.
   • השתמש בשיטת 50/10. המהות שלה היא שאתה צריך לעבוד קשה במשך 50 דקות. אם במהלך פרק הזמן הזה אתה מוטרד, התחל לספור שוב 50 דקות; אחרת, קח הפסקה של 10 דקות. זה יעזור לך ללמוד את החומר בצורה יעילה יותר.
5. 5 למד את מושגי היסוד. לשם כך, צור רשימה של המושגים או המונחים החשובים ביותר ושלט בהגדרותיהם. מכיוון שהזמן שלך מוגבל, למד קודם את מושגי היסוד. למרות שאתה עשוי להישאל לגבי פרטים על הבחינה, חשוב להבין את מושגי היסוד כך שתוכל לנמק לגבי הפרטים.
   • ארגן מושגים ומונחים לפי נושאים. הרבה יותר קל לזכור את ההגדרה של מושג אם אתה יודע לאיזה נושא הוא שייך.
6. 6 סקור את תכנית הלימודים. בחלק ממוסדות החינוך, בתחילת השנה, הרבעון או הסמסטר, מורים מפיצים תוכניות לימוד המזכירות את הנושאים הנלמדים. עיין בתכנית הלימודים וודא שלא התעלמת מהנושא שאתה מחפש.
   • אתה יכול להשתמש בתכנית הלימודים תוך כדי לימוד החומר. אולי המידע בתכנית הלימודים מוצג באופן שיעזור לך ללמוד את החומר. השתמש בתכנית הלימודים כדי לצפות בנושא מנקודת מבט אחרת ולארגן את המידע כראוי.

טיפים

• הצטיידו בחטיף קל ומים. זכור כי אכילה סדירה מסייעת למוח שלך לתפקד טוב יותר ולשנן מידע טוב יותר.
• לישון קצת. אם יש לך רק יום אחד להתכונן לבחינה, סביר להניח שלא תקבל מספיק שינה, אך זכור כי שינה טובה היא המפתח לתפקוד יעיל של המוח. אם לא תלמד כל הלילה, תוכל להתרכז טוב יותר ביום הבחינה.
• סביר להניח שתעבור את הבחינה טוב יותר אם תתכונן אליה מראש (תוך מספר ימים). בפעם הבאה, התחל ללמוד ולסקור את החומר שבוע לפני הבחינה.
• אל תדאג. זכור כי תנאים מלחיצים משפיעים לרעה על הביצועים שלך.
• קבע את הזמן שלך סביב נושא. לדוגמה, הקדש עשרים דקות ללימוד נושא קל.
• למד פרק אחד, ואז הפסק למשך 10-15 דקות.
• לישון לפחות 5 שעות. לא מומלץ להתאמן לאחר השעה 12 בלילה.
• האזן למוזיקה אינסטרומנטלית שתעזור לך להתמקד.
• רשום הערות שתוכל לבדוק במהירות לפני הבחינה.
• היו רגועים וממוקדים.

אזהרות

• בסוף הבחינה לֹא ספר לחבריך לכיתה כיצד ענית על השאלות כדי לא לערער את אמינותך.
• אל תדון בנושא זה או אחר עם חבריך לכיתה מיד לפני הבחינה. סביר להניח שזה רק יבלבל אותך. אבל אתה יכול לשאול אותם מה אתה לא יודע.
• אל תתאמן כל הלילה. אם לא ישנת מספיק לא תרגיש טוב.
• על ידי לימוד יום לפני הבחינה, יהיה עליך להטמיע מידע רב שיהיה עליך לזכור במהלך הבחינה. זכור כי המידע שהם מנסים לזכור בפרק הזמן הקצר ביותר האפשרי, נשכח מהר יותרשיכול להשפיע לרעה על הלימודים העתידיים שלך. לכן, עדיף ללמוד את הנושא לאט לאט ובכל יום לאורך כל הרבעון או הסמסטר. כך תוכלו להטמיע טוב יותר ולזכור את החומר הנלמד.