תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 5: כיצד להפחית כאב ואי נוחות
• שיטה 2 מתוך 5: כיצד למנוע כוויות חוזרות וסיבוכים
• שיטה 3 מתוך 5: מתי לפנות לעזרה רפואית
• שיטה 4 מתוך 5: כיצד לטפל בשלפוחיות
• שיטה 5 מתוך 5: תרופות עממיות
• טיפים
• אזהרות

השמש, מיטות השיזוף או כל מקור אחר לקרינה אולטרה סגולה עלולים לגרום לכוויות בעור או לאדמומיות ולכאבים. עדיף למנוע כוויה מאשר לטפל בה, כיוון שהעור ייפגע לצמיתות. אך אם אכן אתה נשרף, ישנן דרכים להאיץ את הריפוי, למנוע הידבקות ולהפחית כאבים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: כיצד להפחית כאב ואי נוחות

1. 1 קח אמבטיה או מקלחת קרירה. עשה אמבטיה קרירה (המים צריכים להיות פושרים, אך לא כל כך קרים שהשיניים שלך מפטפטות) וספוג בה 10-20 דקות. אם תחליט להתקלח, אל תפעיל כוח נמרץ כדי למנוע גירוי נוסף של העור. יבש באופן טבעי או כתם בעדינות במגבת כדי למנוע נזק לעור שלך.
   • אין להשתמש בסבון, ג'ל רחצה או חומרי ניקוי אחרים. מוצרי היגיינה כאלה מגרים את העור ואף עלולים להחמיר את מצב הכוויה.
   • אם מופיעות שלפוחיות על העור, עדיף להתרחץ במקום להתקלח. שלפוחיות יכולות להתפוצץ בלחץ מי המקלחת.
2. 2 מרחי דחיסה קרה על העור שלך. מרטיבים מטלית במים קרים ומורחים על האזור הפגוע למשך 20-30 דקות. הרטיבו מחדש את הבד במים לפי הצורך.
3. 3 קח משכך כאבים ללא מרשם. התרופות הנפוצות ביותר הן איבופרופן ואספירין. הם יכולים לעזור להפחית את הדלקת סביב הכוויה ולהקל על הכאבים, אך לא בכל המקרים.
   • אין לתת אספירין לילדים. במקום זאת, בחר תרופה שמיועדת במיוחד לילדים, כגון אקמול במינון ילדים. איבופרופן לילדים יכול להקל על דלקת.
4. 4 מרחו משחה על הפצע. בתי המרקחת מוכרים גם תרסיסים המרגיעים עור אדום ומגורה. תרופות אלו כוללות בדרך כלל בנזוקאין, לידוקאין או פרמוקסין, והן גורמות לקהות קלה ולכאב עמום. עם זאת, חומרים אלה עלולים לגרום לאלרגיות, לכן עדיף לבדוק תחילה את השפעת המוצר על אזור בריא בעור ולראות אם הוא גורם לגירוד או לאודם.
   • אין להשתמש במוצרים אלה על עורם של ילדים מתחת לגיל שנתיים ללא המלצת רופא. תרסיסים המכילים מתיל סליצילט או טרולמין אצטט מסוכנים לילדים מתחת לגיל 12, ולקפסאיצין מתחת לגיל 18 (אסור גם ליטול תרופה זו על ידי אנשים הסובלים מאלרגיה לצ'ילי).
5. 5 לבשו בגדי כותנה רופפים מעל הכוויה. חולצות טריקו ומכנסיים קלים רופפים מתאימים ביותר לתקופת ההחלמה.אם אינך יכול להתלבש כך, בחר לפחות בבגדי כותנה (חומר זה מאפשר לעור לנשום) ואל להדק או לכפתור אותם במידת האפשר.
   • צמר וכמה בדים סינתטיים עלולים לגרום לגירוי עקב מוך דוקרני או חום שהבד לא משחרר.
6. 6 השתמש בקרם קורטיזון. קרם זה מכיל סטרואידים שיכולים להפחית את הדלקת, למרות שלא הוכח כיעילים במיוחד בטיפול בכוויות. אם בכל זאת תחליט לנסות, חפש קרם נמוך בסטרואידים שתוכל לקנות ללא מרשם. הידרוקורטיזון או משהו דומה יעשה.
   • אין למרוח קרם קורטיזון על עור ילדים ופנים קטנים. אם אינך בטוח כיצד להשתמש בו, פנה לרוקח שלך בבית המרקחת.
   • במדינות מסוימות, מוצרים אלה נמכרים במרשם בלבד.

שיטה 2 מתוך 5: כיצד למנוע כוויות חוזרות וסיבוכים

1. 1 נסו לבלות כמה שפחות בשמש. באופן אידיאלי, אתה צריך להיות בצל או לכסות את הכוויות שלך בבגדים אם אתה צריך לצאת לשמש.
2. 2 מרחי קרם הגנה. עליך להשתמש במוצר עם מסנן של לפחות SPF 30. החל אותו שוב או כל שעה, או אם הקרם נשטף בזיעה או במים. בצע את ההוראות המופיעות על האריזה.
3. 3 לשתות הרבה מים. כוויות שמש עלולות לגרום להתייבשות, ולכן חשוב לאזן זאת עם הרבה נוזלים. במהלך הטיפול מומלץ לשתות 8-10 כוסות מים ביום (בכוס של 240 מיליליטר).
4. 4 כאשר העור שלך מתחיל להחלים, מרחי קרם לחות ללא ריח. לאחר שהשלפוחיות נרפאו או שהאדמומיות שככה, אתה יכול להתחיל למרוח קרם לחות על העור שלך. מרחו כמויות נדיבות של קרם ללא ריח על האזורים המושפעים במשך מספר ימים או שבועות כדי למנוע גירוי והתקלפות של העור.

שיטה 3 מתוך 5: מתי לפנות לעזרה רפואית

1. 1 אם הכוויה חמורה, התקשר לאמבולנס. התקשר לאמבולנס 03 אם יש לך או לחבר שלך את הסימפטומים הבאים:
   • חולשה שמונעת ממך לעמוד;
   • בלבול וחוסר יכולת לחשוב בבהירות;
   • אובדן ההכרה.
2. 2 התקשר לרופא אם יש לך תסמינים של מכת שמש או התייבשות. אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הבאים לאחר חשיפה לשמש, פנה לרופא. אם הסימפטומים שלך מחמירים, עדיף להתקשר לאמבולנס ולא לחכות לרופא שיגיע אליך.
   • חוּלשָׁה;
   • סחרחורת או סחרחורת;
   • כאבי ראש או כאבים שמשככי כאבים אינם יכולים להקל עליהם;
   • קצב לב מהיר או נשימה;
   • צמא עז, עיניים נפוחות, קושי במתן שתן;
   • עור חיוור, דביק או קר;
   • בחילה, חום, צמרמורות או פריחה;
   • כאבי עיניים ופוטופוביה;
   • שלפוחיות גדולות וכואבות (במיוחד אם הן יותר מסנטימטר אחד);
   • בחילות או שלשולים.
3. 3 שימו לב לסימני זיהום. אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, במיוחד סביב השלפוחית, ייתכן שיש זיהום בעור שלך. במקרה זה, חשוב לפנות לרופא.
   • כאבים עזים, נפיחות, אדמומיות או חמימות באזור הכוויה;
   • פסים אדומים המתפזרים לצידי הכוויה;
   • הצטברות מוגלה בכוויה;
   • בלוטות לימפה נפוחות בצוואר, בבית השחי או במפשעה;
   • חוֹם.
4. 4 לצריבה מדרגה שלישית יש להתקשר לאמבולנס. כוויות שמש מדרגה שלישית הן נדירות, אך לא ניתן לשלול אותן. אם העור מכוסה בקרום שחור, נראה מחוספס, משנה את צבעו ללבן או חום כהה, או שיש נפיחות בעור, התקשרו מיד לאמבולנס. מקם את האזור הפגוע מעל רמת הלב בזמן שאתה ממתין, והחלק את הבגדים מהכוויה כדי לשמור על יובש, אך אל תתפשט.

שיטה 4 מתוך 5: כיצד לטפל בשלפוחיות

1. 1 קבל טיפול רפואי. פנה לרופא מיד אם אתה מפתח שלפוחיות שמש על העור שלך.זהו סימן לצריבה קשה ויש לטפל בו בהנחיית רופא מכיוון שהוא עלול לפתח זיהום. בזמן שאתה ממתין לפגישה שלך, או אם הרופא שלך אינו קובע טיפול ספציפי, פעל לפי ההנחיות הבאות.
2. 2 אל תיגע בשלפוחיות. אם יש לך כוויה חמורה, עלולות להיווצר שלפוחיות בעור שלך. אל תנסה לנקב אותם, לשפשף או לגרד אותם. אם אתה חורר את שלפוחית ​​השתן, אתה יכול להציג שם זיהום, וצלקת תישאר באתר של השלפוחית.
   • אם אינך יכול לזוז מבלי לפגוע בשלפוחיות, בקש מהרופא שלך לחורר אותן באזור נקי וסטרילי.
3. 3 מכסים את השלפוחיות. שטפו את הידיים במים וסבון, ואז מרחו תחבושת בידיים נקיות. ניתן לכסות שלפוחיות קטנות בטיח דבק, וגדולות בעזרת גזה או תחבושת סטרילית (ניתן לתקן אותן בעזרת טיח). שנה את החבישה מדי יום עד שהשלפוחית ​​תחלים.
4. 4 נסה משחה אנטיביוטית לסימני זיהום. מרחו משחה אנטיביוטית (פולימקסין B או bacitracin) על שלפוחיות אם אתם חושדים בזיהום. סימני ההדבקה כוללים ריח רע, מוגלה צהובה, אדמומיות עזה וגירוי בעור. עדיף לפנות לרופא לאבחון על סמך הסימפטומים שלך.
   • זכור כי חלק מהאנשים אלרגיים למשחות אלה, לכן ראשית בדוק את השפעת החומר על אזור עור בריא.
5. 5 לרפא את השלפוחית ​​הקרועה. אין לקלף פיסות עור שנותרו מהשלפוחית ​​- הם ייפלו בקרוב מעצמם. אחרת, אתה מסתכן בהגברת הכאב והדלקת.

שיטה 5 מתוך 5: תרופות עממיות

1. 1 השתמש בהם על אחריותך בלבד. יעילותן של הקופות הבאות לא הוכחה מדעית, והן אינן יכולות להחליף את כל האמצעים האחרים. שיטות טיפול, לא מופיע להלןעלול להאט את הריפוי ולהגביר את הזיהום. אין להשתמש בחלבונים, חמאת בוטנים, ג'לי נפט או חומץ על כוויות.
2. 2 מרחו 100% אלוורה על הכוויה, או הכי טוב, צרפו עלה אלוורה טרי. בשימוש מיידי ולאחר מכן בתדירות גבוהה, שיטה זו יכולה לרפא אפילו כוויות קשות תוך יום עד יומיים.
3. 3 נסה טיפול תה. מבשלים 3-4 שקיות תה בכד מים חמים. כשהצבע כמעט שחור, הסירו את שקיות התה והניחו לנוזל להתקרר לטמפרטורת החדר. כתמי בעדינות את הכוויה בעזרת סמרטוט ספוג תה. מרחו כמה תה שתראו לנכון, אך אל תשטפו. יותר גדול יותר טוב. אם כואב לגעת בעור שלך בעזרת מפית, אתה יכול לסלק את הכוויה עם שקיות תה.
   • נסו לעשות זאת לפני השינה והשאירו אותו למשך הלילה.
   • זכור כתמי תה.
4. 4 אכלו מזון עשיר בנוגדי חמצון וויטמין C. אם יש לך כוויה לאחרונה (עדיין אדום וללא עור מתקלף), נסה לאכול יותר מזונות נוגדי חמצון וויטמין C, כגון אוכמניות, עגבניות ודובדבנים. במחקר אחד נמצא שהוא מפחית את הצורך בגוף בנוזלים, מה שמוריד את הסיכון להתייבשות.
5. 5 קנה משחה קלנדולה. משחה זו מתאימה לכוויות שלפוחיות קשות. בדרך כלל ניתן למצוא אותו בחנויות תרופות נטורופתיות ובתי מרקחת. בדוק עם הקמעונאי או הנטורופתית לפני הקנייה. זכור, תרופות צמחים אינן מספיקות לפציעות חמורות. אם יש לך כוויות קשות או שלפוחיות שלא יחלימו, פנה לרופא מיד.
6. 6 מרחו קרם לוז מכשפה על הכוויה. זה ירגיע את העור שלך. מרחו את הקרם על האזור הפגוע בעור והשאירו אותו למשך זמן מה.
7. 7 השתמש בשמן ביצה. שומן הביצים מכיל חומצות שומן אומגה 3 כגון חומצה דוקוזהקסאנואית. בנוסף, הוא מכיל אימונוגלובולינים, קסנתופילים (לוטאין וזאקסנטין) וכולסטרול. חומצות שומן אומגה 3 קשורות לפוספוליפידים, היכולים ליצור ליפוזומים (חלקיקים) שיכולים לחדור לשכבות העמוקות יותר של העור ולרפא אותו.
   • לשפשף את השמן פעמיים ביום.לעסות בעדינות את האזור הפגוע במשך 10 דקות פעמיים ביום, בולטות משולי הפצע ב 2-3 סנטימטרים.
   • השאירו את השמן על העור שלכם לפחות שעה ואל תחשפו את הכוויה לשמש.
   • שטפו את השמן בעזרת חומר חומצה-בסיס נייטרלי עדין. אין להשתמש בסבון או במוצרים אלקליין אחרים.
   • מרחו את השמן פעמיים ביום עד שהעור נרפא וחוזר למצבו המקורי.

טיפים

• כוויות שמש עלולות לגרום לסרטן מאוחר יותר בחיים, במיוחד כוויות שלפוחיות. בדקו את עורכם באופן קבוע ודעו מהם גורמי סיכון נוספים. אם אתה זקוק לייעוץ מומחה, פנה לרופא.
• מרחו על הכוויה מטלית ספוגה במים חמים.
• הוכח כי לאלוורה אין השפעה על כוויות.
• השתמש בקרם הגנה כדי להימנע מכוויות... מוצרים אלה יעזרו לך למנוע כוויות. מידת ההגנה על המוצר חייבת להיות לפחות SPF30. מוצר כזה יגן על העור מפני פגיעה בספקטרום אולטרה סגול, ואם הוא באיכות גבוהה מאוד, הוא יציל אותך מקרני ספקטרום A. קרני ספקטרום A הן בעלות ההשפעה המרבית על כוויות. , אז כדאי לקנות מוצר טוב שיכול להגן על העור מפני קרניים אלה. החל אותו 15 דקות לפני החשיפה לשמש.

אזהרות

• אין לגעת, לגרד, לגרד או ללחוץ על הכוויה. זה יגביר את הגירוי. הסרת שכבה של עור שרוף לא תגלה שיזוף מתחת ולא תאיץ את תהליך הפילינג, אלא רק תכניס זיהום.
• אין לשים קרח על הכוויה. זה אותו דבר כמו לקבל צריבה קרה, שמבחינת עוצמת הכאב כמעט שווה לזה של השמש. בנוסף, זה יכול להחמיר את המצב של האזור השרוף.
• קח תרופות בזהירות, כולל תמיסות צמחים ושמנים אתריים, שהרגישות לשמש מהווה תופעת לוואי אפשרית.
• גם אם אתה פשוט משתזף ולא שורף, העור שלך יסבול והסיכון שלך לפתח סוגים מסוימים של סרטן יגדל.