איך לסרב בנימוס לאדם

וִידֵאוֹ: לסרב בנימוס, לסרב לאנשים, לסרב בלי לפגוע, לסרב ללקוח

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מניעת אדם מוכר
שיטה 2 מתוך 3: הכחשת חבר חדש
שיטה 3 מתוך 3: הכחשת מישהו שאינו מבין את המילה לא
מאמרים דומים

האדם שיצאת איתו פעם או פעמיים רוצה מערכת יחסים. חבר שרוצה יותר. בחור או בחורה חמודים שאת או מי פגשתם באחת המסיבות. אדם מעצבן שלא רוצה להבחין בחוסר העניין הברור שלך. לדחות מישהו שאוהב אותך רומנטית זה תמיד קשה ומתסכל. עם זאת, זה דבר שכמעט כולנו נצטרך לעשות במוקדם או במאוחר. למרבה המזל, ישנן דרכים לעשות זאת בצורה מנומסת. להלן מספר טיפים להפוך את התהליך למעט מלחיץ.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: מניעת אדם מוכר

1 תכין את עצמך. אם אתה מרגיש שאתה מוכן לסרב לאדם לאחר כמה פגישות או כמה אינטראקציות חברתיות, אתה מקווה שכבר חשבת על ההשלכות הצפויות. אתה צריך להיות בטוח שהבחור הזה או הבחורה הזו לא בשבילך, ולקבל שהידידות הקיימת ביניכם לעולם לא תהיה זהה (אם בכלל). ודא גם שאתה מוכן לתהליך הדחייה.
- תחשוב על הנאום שלך מראש. אל תגיד פשוט "לא" קטגורית, נסה להצדיק מדוע שום דבר לא יסתדר עבורך.
- בחר את מילותיך בקפידה. אם תרצה, תוכל להתאמן מול המראה או מול חבר או אח / אחות אוהדים מראש. הקפד להבהיר זאת תוך הבעת חרטה.
- עם זאת, היו מוכנים להסתגל בהתאם לתגובתו. אתה לא צריך להיראות כאילו אתה קורא ראייה. תרגלו משחק מתוך מספר תרחישים.
2 אל תדחה. ולמרות שהדחף לדחות פעילויות לא נעימות הוא טבעי, אך עיכובו, אתה רק יחמיר את המצב. ככל שתחכו זמן רב יותר, כך סביר שהאדם יחשוב שהכל נהדר ביניכם, והסירוב יהפוך עבורו להפתעה לא נעימה וכואבת.
- בחר את הזמן הנכון לעשות זאת. כמובן שלא כדאי לעשות זאת ביום ההולדת שלו או לפני מבחן או ראיון חשוב, אך שוב, אל תחכו ל"רגע הנכון ". הרגע הנכון כבר הגיע.
- אם אתה כבר במערכת יחסים ארוכת טווח, הרבה מהטיפים במאמר זה עשויים להיות מועילים, אך כל מקרה שונה. חפש רעיונות במאמרים אחרים באתר שלנו. לדוגמה, באלה: איך להיפרד או איך בעדינות להיפרד מבחור.
3 עשה זאת בעצמך. כמובן שהרצון להיפטר מכך באמצעות הודעה, דוא"ל או שיחת טלפון הוא חזק מאוד, אך יש להעביר לאדם חדשות רעות באופן אישי, אפילו בעידן הדיגיטלי הזה. זה חשוב במיוחד כשמדובר באדם שאיתו אתה רוצה להישאר חברים. הראו את בגרותכם וכבודכם.
- דחייה פנים אל פנים מאפשרת לך לראות את התגובה המיידית של האדם לחדשות: הפתעה, כעס, ואולי הקלה. בהתאם לכך, המשך.
- מצאו מקום שקט ומבודד (או לפחות שקט). אף אחד לא רוצה להידחות בתוך קהל אפילו בלי להיות בטוח שהוא שמע נכון. אם אתה לא רוצה להיות לבד, מצא מקום מבודד במסעדה, בקניון, במועדון או במקום אחר.
4 הכינו את האדם למה שאתם עומדים לומר. בבוא הזמן, אל תקפוץ מיד מהדיון במנה המוגשת ל: "אני חושב שאנחנו צריכים להישאר חברים".
- הרגע את האדם מראש בשיחה נעימה, אך אל תגזים. אתה אמור להיות מסוגל להיכנס לשיחה רצינית ללא קפיצה פתאומית כדי שלא תישמע קל דעת.
- התחל עם הלך רוח טוב לפני שתוותר. אמור משהו כמו, "היה נהדר להכיר אותך, אבל ..."; "חשבתי הרבה על זה ו ..." או "אני שמח שניסינו, אבל ...".
5 היו כנים אך מתוקים. כן, אתה חייב להגיד את האמת. אל תמציא סיפורים על קיומו של מישהו אחר, אל תזכור חטאים ישנים ואל תשקר שאספת בצבא. אם אתה נקלע לשקר או שהאמת תתגלה מאוחר יותר, הדברים יחמירו עוד יותר.
- ציין את הסיבה האמיתית לסירוב, אך אל תאשים את האדם. היצמד להצהרות עצמיות שבו תתמקד בצרכים, ברגשות או בפרספקטיבות שלך. כן, הביטוי "זה לא קשור אליך, זה קשור אלי" הוא קלישאה ישנה, אבל באופן כללי יש לזה משמעות באסטרטגיה הזו.
- במקום "אני לא יכול להיות עם מטומטם לא מאורגן שהופך את חייו לבלגן," נסה "אני רק מסוג האנשים שאוהבים את הסדר בחיי".
- דבר על איך שאתה חושב [הכנס את האישיות שלך] מיישר קו עם שלו [הכנס את האישיות של האדם הזה], שאתה שמח שניסית, אבל שאתה לא חושב שזה יצליח.
6 תן לו זמן לעכל את זה. לא מספיק פשוט להגיד את הסיבה ולהיפרד מיד ולהשאיר את האדם מבולבל. תן לו זמן להבין הכל ולתת את התשובה שלו.
- אם לא תיתן לאדם את האפשרות להשתתף בתהליך, יתכן ויישאר לו הרושם הכוזב ששום דבר לא נגמר ועדיין יש להם סיכוי.
- הביע אמפתיה ואפשר לאדם להביע עצב, דמעות, או אפילו להביע רגשות.עם זאת, אסור לך לסבול התפרצויות זעם או התעללות מילולית.
7 תעמוד על שלך ואל תוותר. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להחזיר את דבריך כי אתה מרחם על האדם או לא רוצה לפגוע בהם. אל תתחיל בשיחה זו אם אינך בטוח אם אתה באמת רוצה לסיים אותה.
- הפעילו את פעולת הפיוס המתאימה, הניחו את זרועותיכם סביב כתפיו של האדם, אך אל תיסבו. עמדו ב"עמדות הדחייה "שלכם. נסה לומר, "אני מצטער שזה פוגע בך. גם לי זה לא קל, אבל אני בטוח שיהיה טוב יותר לשנינו".
- אל תיתן לאדם ללכוד אותך על ידי הצגת פגמים בחשיבה שלך. אל תיפול על הבטחות לשנות תמורת שינוי דעתך. או תסביר שהוא טעה. זכור, אינך באולם בית משפט.
- אל תיתן סיבה לתקוות שווא. אל תגיד שאתה לא מוכן "עדיין" או שאתה רוצה לנסות להיות "סתם חברים" (גם אם אתה רוצה, עדיף לעזוב את הרעיון לעת עתה). האדם עשוי לחוש רמז של ספק בקולך ולהחליט שיהיה לו סיכוי בעתיד.
8 אל תסיים את השיחה בנימה מרה. נסה לעודד את האדם ולהיות נחמד. תן לו להבין שהוא אדם טוב שפשוט לא מתאים לך, אבל בעתיד הקרוב הוא בהחלט יפגוש את הנפש התאומה שלו. תודו לו על ההזדמנות להכיר אחד את השני ולאחל כל טוב.
9 שימו לב במיוחד לחבר שרוצה יותר. למרות שרוב הטיפים בפסקה זו יכולים להועיל, אם אתה מתעסק עם חבר (במיוחד אם אתה עדיין מקווה לשמור על ידידות), אתה צריך כמה טריקים מיוחדים.
- אל תהיה שובב או צחק. מכיוון שאתה מתמודד עם חבר / חברה, ייתכן שתרצה להתנהג בצורה רגילה. זכור, עם זאת, כי מדובר בעניין רציני. האדם נפתח אליך ומצפה ממך לאותו דבר. היו ידידותיים, אבל בסגנון "אני מדבר על כל שטויות מצחיקות".
- דבר על כמה שאתה מעריך חברות, אבל אל תשתמש בה כתירוץ. לא סביר שתשובה זו תספק אדם שהחליט ללכת מעבר לידידות.
- דון מדוע הדברים שאתה אוהב בידידות לא יעבדו במערכת יחסים. לדוגמא: "אני אוהב שאתה אדם כל כך ספונטני ועליז, ותמיד נוכל לברוח איפשהו ביחד. עם זאת, אתה יודע שאני זה שאוהב סדר בכל דבר, וזה מה שאני מחפש במערכות יחסים. גם כן. "...
- קבל את המבוכה של המצב. זו תהיה שיחה קשה ולא נעימה, במיוחד ברגע שתגיד לא. אל תגרום לאדם להרגיש רע שהעמידו את שניכם במצב הזה ("נוווווו ... זה מביך, לא?"). תודה לאדם על כך שלא פחד לחשוף את רגשותיו.
- זכור שחברות יכולה להסתיים. אדם אחר כבר החליט שהוא לא רוצה להמשיך כפי שהוא. ללא קשר לרצונך, ייתכן שאין דרך חזרה. נסה לומר, "אני מאוד הייתי רוצה להיות חברים, אבל אני גם מבין שכנראה תצטרך קצת זמן. אשמח לדון בזה שוב כשתהיה מוכן".

שיטה 2 מתוך 3: הכחשת חבר חדש

1 היו כנים, פשוטים ומתוקים. אם מדובר בבחור או בחורה שאיתם שוחחת בבר, במרכז כושר, בתור במשטרת התנועה או במקומות אחרים, אתה עלול להתפתות פשוט למצוא תירוץ לא לצאת לדייט. אחרי הכל, אין סיכוי שתפגשו שוב. אבל שוב, אם אתם לא נפגשים שוב, למה לשקר? מביכה קלה וחולפת תועיל בסופו של דבר לשניהם.
- לפעמים מספיק לומר: "שמחתי לתקשר איתך, אבל הייתי רוצה להשאיר הכל כפי שהוא".
2 תגיע לעניין. לא יהיה לך זמן להתכונן מבעוד מועד כמו שהיית עושה כשנפרדים מחבר או חברה חדשים, אז אל תכנס להסברים ארוכים.רק היה ברור, תמציתי וכנה מדוע אתה לא רוצה להמשיך לתקשר עם אדם זה.
- שוב, היצמד לטיעוני ה"אני ". התרכז מדוע אתה לא האדם המתאים לאדם זה. לדוגמה: "אני מצטער, אבל אני לא חולק את התשוקה שלך ל [ספורט אתגרי / נסיעות / פוקר מקוון], אז אני יודע שזה לא ייגמר טוב".
3 אל תמציא מספרי טלפון כוזבים או נפש תאומה שאינה קיימת. תתנהג כמו מבוגר.
- מספר טלפון מזויף אמנם יכול לעזור למנוע את המבוכה של בלבול פנים אל פנים, אך סביר שתפגע באדם, ויותר מסירוב כנה. אם חסד באמת חשוב לך, זה צריך להיות חשוב גם כשאתה מחוץ להישג ידם.
- אם אתה באמת צריך להמציא בן זוג שאינו קיים, לפחות אל תתחיל בתירוץ הזה. בהתחלה, נסה לסרב בכנות, ישירות ובאדיבות. בדרך כלל זה מספיק.
4 אל תעשה את זה בצחוק. אולי תרצה להקל, אבל אם אתה הולך רחוק מדי, משמיע קול או פנים מטופשים, מצטט ביטויים מסרטים וכדומה), האדם עשוי לחשוב שאתה מעליב אותם. אל תתנהג כמו אידיוט כשאתה רוצה להישמע כמו בחור נחמד.
- היזהר עם ציניות. זה אולי נראה מתאים להגיד, "אה, אם מישהו כמוני יוצא לדייט עם מישהו כמוך", בקול מזויף ויומרני וגיחוך בסוף, אבל אדם עלול להרים בדיחה ולא להבין שהוא ממש נדחה ...

שיטה 3 מתוך 3: הכחשת מישהו שאינו מבין את המילה לא

1 במידת הצורך, שכח מכל מה שלמדת. אם נמאס לך לדחות מישהו שלא מבין את זה, לא לוקח "לא" לתשובה, או סתם מתנהג כמו מטורף שלא רוצה להשאיר אותך לבד, אתה לא צריך לשאוף המותרות של חסד. פשוט עשה זאת במהירות ובבטחה.
- "אני מצטער, אבל אני לא מעוניין בתקשורת נוספת ואין לי מה לומר. בהצלחה ולהתראות".
2 תשקר בזהירות אם אתה צריך. "Pokerface" (הבעה בלתי חדירה על הפנים) תעזור לך. אבל אם אתה יודע שאתה שקרן נורא, עדיף לא לנסות.
- תשקר כמה שפחות אם אתה צריך. קל יותר להעביר שקרים קטנים לפי ערך נקוב.
- במידת הצורך, צור מספר טלפון מזויף או שותף שאינו קיים. או נסה הצהרות "אני" כמו "הרגע סיימתי מערכת יחסים ארוכה", "הדת / התרבות שלי אוסרת עלי לצאת", או "אני חושב עליך יותר כמו אח או אחות".
3 אל תבקש דחייה אישית אם אינך צריך. במצב זה, הודעה או דוא"ל יהיו הבחירה הטובה ביותר. במיוחד אם יש לך חששות שהאדם יתפוצץ בזעם אם יסרב, תוכל ליצור מרחק ביניכם עם מצפון נקי לפני תחילת העבודה.
4 אל תתעלם מהאדם, בתקווה שיוותרו ויעזבו. יש אנשים שפשוט זקוקים לבהירות מוחלטת, לדחייה על הסף ללא ספקות ורמזים, אחרת הם לא יבינו. אל תתייאש, אל תסגיר אפילו גרעין של אי וודאות. היו כנים ומנומסים ככל האפשר.
- אל תתעלם מהמסרים / שיחות / מכתבים של אדם זה עד שתביע בבירור את רצונך לא להמשיך לתקשר איתו. לאחר בירור המצב, תוכל להתעלם מהפצרותיו, תלונותיו, טירדנים זועמים ועוד.
- אם הרגשת אי פעם או חוסר ביטחון לגבי אדם זה, פנה לעזרה ו / או צור קשר עם הרשויות. יש אנשים שפשוט לא יודעים איך להתמודד עם דחייה.