תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 6: נתח את סיבת הפרידה
• חלק 2 מתוך 6: לבלות לבד
• חלק 3 מתוך 6: החזר את האקסית שלך בחזרה
• חלק 4 מתוך 6: דבר על מערכת היחסים שלך
• חלק 5 מתוך 6: בנה מערכות יחסים בריאות
• חלק 6 מתוך 6: החליט ללכת קדימה
• טיפים
• אזהרות

אם מערכת היחסים עם האדם היקר לך מאוד הסתיימה, נסה להגביל את התקשורת איתו. אל תדבר איתו במשך חודש. במקום זאת, התמקד בעצמך, באינטרסים שלך ובצרכים שלך.גלה אם יש לאדם רגשות כלפיך. נסה לחדש חברות. אם אתה מצליח לעשות זאת, הזמין את האקסית שלך לדבר בפרטיות. להתנצל ולדבר על בניית מערכת היחסים מחדש.

צעדים

חלק 1 מתוך 6: נתח את סיבת הפרידה

1. 1 להבין את הסיבה לפרידה. אילו פעולות, הן מצדך והן מצד האקס שלך, הובילו לפרידה? ככלל, שורה שלמה של קונפליקטים ובעיות בלתי פתורות מובילות לפרידה. רוב הסיכויים ששמת לב שמשהו לא בסדר ביחסים שלך. קח קצת זמן וחשוב מה גרם לסיום הקשר. רק אז תוכל לנסות להחזיר את האקסית שלך. אתה צריך להיות בטוח שלא תבזבז את הזמן, האנרגיה והאנרגיה שלך על משהו שהוא לא שווה את זה.
   • על פי מחקר, הסיבה העיקרית לניתוק מערכות יחסים היא חוסר יכולת לתקשר. אם מערכת היחסים שלך הייתה מאושרת, תוכל לפתור את הבעיה על ידי כנות לגבי הציפיות שלך. בנוסף, אם אתה מדבר על מה שפגע ברגשותיך, אין זה סביר שהטינה תתפתח לקונפליקט רציני שיכול להוביל להתמוטטות במערכת היחסים. עם זאת, כמה בעיות קשה להתמודד איתן. מדובר כאן בקנאה ובגידה. עם זאת, הם גם ניתנים להתגברות.
2. 2 תחשוב מי יזם את הפרידה. זה היה אתה? האם קיבלת את ההחלטה הזו על סמך הרגשות שלך, למשל, בהתקף של כעס? אתה מצטער על זה עכשיו? האם ההחלטה שלך הייתה מכוונת ומאוזנת? האם בן זוגך היה יוזם הפרידה? האם הייתה לו סיבה טובה לכך? האם הפרידה הייתה החלטה הדדית?
   • חשוב מאוד להבין את הסיבה לפרידה, כמו גם מי היה יוזם הפרידה. אם קיבלת את ההחלטה הזו והשותף שלך היה נגדה, סביר להניח שלא יהיה לך קשה במיוחד לשחזר את מערכת היחסים. עם זאת, אם השותף שלך היה היוזם, יהיה קשה יותר לעשות זאת.
3. 3 תחשוב על הרגשות שלך. לאחר פרידה, האדם בדרך כלל חווה כאב ובלבול. במצב כזה, קשה מאוד להעריך כראוי את רגשותיך. תחושות בדידות וכאב לב יכולות לגרום לך לנקוט צעדים כדי להחזיר את האקסית שלך. בדרך כלל, כמעט כל מי שחווה פרידה חש בתחילה חרטה על כך שהקשר נגמר. בנוסף, אדם שנפרד מבן זוגו עלול לחוות חרדה, אשמה, דיכאון ובדידות. ככלל, ככל שהיחסים היו רציניים יותר, כך האדם חווה את פרידתם בצורה חריפה יותר; זוגות שהיו נשואים או חיו יחד חווים פרידה כואבת יותר מאלו שמערכת היחסים שלהם לא הייתה רצינית מספיק. עם זאת, זה לא אמור להשפיע כלל על החלטתך להחזיר את האקסית שלך.
   • ענה על השאלות הבאות: האם אתה מתגעגע לאקס שלך או שסתם חסר לך מישהו שאתה יכול לבלות איתו? כשהאקס שלך היה בסביבה, האם הרגשת אדם מאושר ובטוח בעצמו ואין לך מה לחשוש? האם אתה יכול לדמיין מערכת יחסים ארוכת טווח עם אדם זה? האם אתה מוכן לשתף אותו בשגרת היום שלך? אם חסרה לך תחושת הביטחון או ההתרגשות הקשורה למערכת יחסים רומנטית, תוכל למצוא את מבוקשך על ידי בניית מערכת יחסים בריאה ויציבה עם אדם אחר.
   • הקדש מספיק זמן לאחר הפרידה ולפני שאתה מנסה להחזיר את האקסית שלך כדי לקבל החלטה גדולה בעצמך. עליך להחליט האם כדאי לנסות לתקן את מערכת היחסים שלך עם האקסית שלך. נתח את הרגשות שלך. אם אין אמון במערכת יחסים, סביר להניח שהם עלולים להסתיים בפרידה. אפשר לחזור על זה פעמים רבות. אם אינך בטוח לחלוטין שאתה רוצה להיות עם אדם זה לתקופה ממושכת, עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מהכאב שאתה עלול לחוות על ידי בניית מערכת היחסים עם אדם זה מחדש.אז נסה לשכוח את האקסית שלך.

חלק 2 מתוך 6: לבלות לבד

1. 1 הימנע ממגע במהלך החודש הראשון לאחר הפרידה. אדם זה יתקשר אליך אם ירצה לדבר. אם זה לא קורה, לא משנה מה אתה אומר או עושה, לא ניתן לשנות את המצב. לפעמים, התעלמות מהאקס שלך יכולה לגרום לו לחשוב שאתה מסתדר טוב בלעדיו. סביר להניח שזה בכלל לא מה שהוא היה רוצה.
   • אם אתה בוחר להימנע ממגע עם אדם זה, אתה לא צריך לראות בכך הזדמנות לגרום לו להתגעגע אליך. על ידי הפסקת התקשורת, אתה יכול להתכונן למערכת יחסים חדשה (בין אם זה עם האקסית שלך או עם מישהו חדש!). הקדש את החודש כדי להכיר את עצמך כאדם ולשפר את תחומי חייך הדורשים שינוי. אם הפרידה היא באשמתך, פעל על עצמך כדי להיות טוב יותר.
   • בנוסף, בילוי של חודש ללא תקשורת עם האקסית שלך יכול לעזור לך למיין את רגשותיך. תוכל להבין האם כדאי לבנות מחדש את מערכת היחסים או שאתה פשוט מונע מהכאב שאתה חווה לאחר הפרידה. כל האנשים נוטים להיות בדיכאון לאחר הפרידה, גם אם בן זוגם היה אדם רע. רק הזמן יעזור לך לסדר את הרגשות שלך.
2. 2 תתמקד בעצמך. לבלות עם החברים שלך. לטבול בעבודה ופעילויות אחרות. אין זה סביר שאתה רוצה להראות לבן זוגך לשעבר שאתה לא יכול לחיות בלעדיו ורק מחכים לרגע שבו הוא יתחיל לתקשר איתך.
   • על פי המחקר, אנשים שהצליחו להחזיר לעצמי את תחושת העצמי הבריאה לאחר פרידה, נוטים יותר להתמודד עם כאבים ודיכאון.
3. 3 אל תעקוב אחר האקסית שלך בתקופה זו. המשמעות היא שאסור לך להתקשר או לשלוח הודעות טקסט לשאול מה האדם עושה או איך הוא עושה. והכי חשוב, אל תשאל את האקסית שלך לגבי הסיבות לפרידה או אם הם יוצאים עם מישהו אחר. זה יראה את הייאוש המלא שלך ..
   • אתה לא צריך לחפש חברות עם האקסית שלך במשך חודש. עם זאת, אם הוא מחפש פגישה איתך, תוכל להגיב לכך. במילים אחרות, אם האקס שלך מתקשר אליך, אסור לך לבטל את השיחה ובכך להראות שאינך רוצה לדבר. אין צורך לשחק משחקי מחשבה או להעמיד פנים שהם רגישים. פעולות כאלה יכולות להרחיק את האדם הזה ממך, מה שכמובן סותר את הרצון שלך.
   • אם יצא לך לגלות שהאקסית שלך יוצאת עם אדם אחר, נסי לא לקפוץ למסקנות או להפגין קנאה. אל תעשה דבר שיכול להרוס את מערכת היחסים החדשה שלך. זה ייקח לבן זוגך מספיק זמן כדי לקבוע אם אתה האדם שהוא רוצה להיות איתו. אם האקס שלך רוצה להיות עם אדם אחר, אתה לא צריך להכריח אותו להיות איתך.
4. 4 גלה אם לאקס שלך יש עניין בך. לפני שתנסה להחזיר אדם, עליך לדעת בוודאות אם הוא באמת זקוק לזה. אם אתה יודע שלאקסית שלך אכפת ממך, תוכל לנסות להחזיר את הקשר.
   • אל תנסה להבין מה האקס שלך מרגיש כלפיך מיד לאחר הפרידה. כמו כן, אל תשאל את החברים שלך בנושא. אין לחפש תקשורת עם אדם זה לפחות חודש לאחר הפרידה. במקום זאת, חפש רמזים עדינים כשאתה נתקל באדם בעבודה או בבית הספר, בפוסטים שלו ברשתות החברתיות או בהערות מזדמנות מחברים משותפים.
   • זכרו כי שליש מהזוגות שחיים יחד ורבע מהזוגות הנשואים סיימו את הקשר מתישהו. לכן, אם אתה בטוח שבן זוגך לשעבר מעוניין בך, יש לך כל סיכוי לשחזר את מערכת היחסים.

חלק 3 מתוך 6: החזר את האקסית שלך בחזרה

1. 1 עבודה על ההערכה העצמית שלך. אם אתה מתגעגע לאדם זה, כנראה שאתה צריך לעבוד על שיפור ההערכה העצמית שלך. ייתכן שתרצה להחזיר את האקסית שלך להרגיש טוב יותר, אך זכור כי ההרגשה שלך תלויה בך. אל תחשוב שהאושר שלך תלוי באדם אחר. אחרת, אדם זה ירגיש אשם ומחויב, מה שמוביל לתחושה של טינה.
   • הערכה עצמית, או הערכה עצמית, משקפת את ההערכה הרגשית הסובייקטיבית של הערך של עצמו, כמו גם את יחסו של האדם כלפי עצמו כאדם. כשזה מגיע למערכות יחסים, חשוב להיות אדם שלם ולא לחפש מישהו שימלא את חייך במשמעות.
   • לבניית הערכה עצמית, התמקד ביכולות שלך: יכולות רגשיות וחברתיות, כישרונות, כישורים, מראה טוב ומה יעזור לך לבנות דימוי עצמי. לדוגמה, אתה יכול להזדהות עם האדם בכנות, להקשיב לו היטב, לבשל ולעשות תסרוקות נהדרות. על ידי התמקדות בחיובי והתעלמות מהשלילי, תהיה אובייקטיבי כלפי עצמך כאדם, במיוחד כאשר אתה מרגיש תלוי באחרים. אם אתה מרגיש שאין לך תועלת, עשה כמיטב יכולתך כדי להועיל לאחרים! הראו את חמלתכם ואת כישוריכם הקולינריים ואפו עוגיות טריות לשכנים המבוגרים.
2. 2 הפוך לאדם שהאקסית שלך התאהבה בו. נסו להיזכר בתקופה בה הפכתם לראשונה לזוג. מדוע בן זוגך לשעבר אהב אותך? אולי בגלל הבדיחות המצחיקות שלך? חוש סטייל מדהים? נסה להצית את האש בדיוק כמו שעשית בתחילת מערכת היחסים שלך.
   • רוב הסיכויים שהאקס שלך היה טוב איתך. סיפקת את צרכיו הרגשיים. האם השתנית הרבה מאז? האם אתה מפתח הרגלים רעים? שמור על גישה חיובית בנוכחות אדם זה. לִצְחוֹק. תהיה אדם חיובי. הודות לכך, תשדר אושר ותמשוך אליך אנשים אחרים.
3. 3 שנה את המראה שלך. קנה לעצמך בגדים חדשים, שנה את תסרוקתך, או קנה לעצמך מניקור. הירשם לחדר כושר. עשה משהו כדי להדגיש את האישיות שלך ולהיראות שונה מהאדם שהאקסית שלך זכרה אותך בתור.
   • הפוך את המטרה שלך להיות טוב יותר. עם זאת, אל תעשה זאת עבור האקס שלך. עשה זאת בעצמך. אדם זה עלול להיפרד ממך. לכן, אתה לא צריך להקריב את עצמך בשבילו. הצלחת למשוך את תשומת הלב של האקס שלך לעצמך. לכן, זה בסמכותך לעשות זאת שוב.
4. 4 לבלות עם אנשים אחרים. על ידי בילוי עם גברים או נשים אחרים, אתה מראה לאותו אדם שאתה מחפש בן זוג חדש. אם אדם זה עדיין מעוניין בך, הוא לא יתעלם מהמצב הזה. סביר להניח שהוא ינסה לעצור אותך.
   • אם לא בא לך לצאת לדייטים, לבלות עם חברים או עם חבר מהמין השני. צ'אט עם אנשים שאין להם שותפים. פעולה זו יכולה לגרום לשותף שלך לשעבר לקנא.
5. 5 הקדישו זמן עם האקס שלך מבלי להתמקד בפגישה שלך. לשתות משהו עם חברים או לשחק גולף. עשו משהו שגם חברים וגם אנשים בדייט הראשון יכולים לעשות. מה שזה לא יהיה, תהנו והימנעו משיחות רציניות.
   • חברות היא המפתח לזוגיות חזקה, ולכן חשוב לבנות מחדש חברויות לפני שאנו מנסים לשקם את הרומנטיקה מחדש.
   • אם האקסית שלך מזמינה אותך להישאר חברים (למשל, אם הוא אומר, "אני לא אוהב אותך יותר"), נסה לשחזר את הסביבה שהפגישה אותך.במחקר אחד, שני זרים התבקשו להסתכל אחד על השני ולענות על שאלות אישיות (למשל, "ממה אתה הכי מפחד?" או "מהו זיכרון הילדות המתוק ביותר שלך?"). הודות לניסוי זה, ניתן היה ליצור קשר הדוק בין זרים, אהדה ואפילו אהבה. לכן, כאשר אתה מבלה עם האקסית שלך, הסתכל להם בעיניים ושאל שאלות עמוקות. אולי פעולה זו תעזור לך לשקם את מערכת היחסים הישנה שלך.

חלק 4 מתוך 6: דבר על מערכת היחסים שלך

1. 1 הזמן את האקסית שלך לדבר. לאחר שהתאוששת הידידות שלך, שוחח עם האקסית שלך על האפשרות לבנות מחדש מערכת יחסים רומנטית.
   • למרות שטקסט ודוא"ל הם דרך נפוצה לתקשר במצב זה, עדיף לדון ביחסים שלך באופן אישי. הזמן את האקס שלך לארוחת ערב או לבית קפה.
2. 2 השתמש בזכרונות העבר לטובתך. אם בן זוגך אהב תלבושת מסוימת שלך, לבש אותה שוב עד היום. שתף את האדם הזה בזכרונות נעימים. הכירו במקום הרגיל שבו אהבתם לבלות יחד.
   • אם אדם זה נתן לך תכשיטים כשהיית ביחד, ענד אותם כאשר אתה נפגש איתו. זה יראה שעדיין יש לך רגשות כלפי האדם הזה.
3. 3 תחשוב על המילים שלך. המילים הראשונות שאתה אומר לשותף שלך עושות הבדל עצום. אם אתה אומר משהו לא נכון, תאבד את הסיכוי להחזיר את אותו אדם. אתה צריך להבין שלמרות שאתה לא ביחד, יש סיכוי טוב שיש לו רגשות עזים כלפיך.
   • ישנן דרכים רבות להתחיל שיחה עם לשעבר. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני רוצה לדבר איתך על מערכת היחסים שלנו". תגיד שאתה מצטער מאוד שהקשר שלך הסתיים. שאל אם אתה יכול לדבר על זה עכשיו.
   • תנו לשיחה לזרום באופן טבעי. אם האקס שלך אומר לך שהוא יוצא עם אדם אחר, אל תבזבז זמן בניסיון להחזיר אותו. אבל אם אתה רואה שיש לאדם הזה רגשות כלפיך, הזמין אותו לנסות לשקם את מערכת היחסים.
4. 4 לְהִתְנַצֵל. תחשוב טוב מה עשית או לא עשית שיכול לסיים את הקשר בצורה כלשהי. להביע חרטה. קח אחריות על הטעויות שלך. אל תאשים את האקס שלך, אל תמצא תירוצים, או צפה ממנו להתנצלות. ייתכן שהאקסית שלך טועה גם במשהו, אך אינך יכול לגרום לו להתנצל. לכן, סליחה על מעשיך הלא נכונים. אולי כאשר תתנצל תחילה, תשמע את התנצלותך מבן זוגך.
   • אל תשתמש במילה "אבל". "אני מצטער, אבל ..." פירושו "אני לא מצטער". כמו כן, אל תגיד, "אני מצטער שיש לך את התחושות האלה", או "אני מצטער אם פגעתי בך". משפטים כאלה אינם דומים כלל למילות התנצלות. להיפך, באמירת מילים כאלה אתה מביע האשמות כלפי השותף לשעבר.
   • התנצלות אמיתית צריכה להיות מורכבת מהשלבים הבאים: חרטה, אחריות ותיקון. השלב הראשון כולל חרטה על מה שעשית. השנייה מניחה שתיקח אחריות על מעשיך, לא תאשים את האדם האחר או תמציא תירוצים. לאחר השלב השלישי, יהיה עליך לשנות את התנהגותך. לדוגמה: "אני רוצה להתנצל על כך שדחפתי אותך כשאתה רוצה להיות איתי. אני מצטער שהזנחתי אותך. אני מבטיח שתשתנה. לא תחווה את מה שהרגשת קודם. תודה שהסברת את נקודת המבט שלך ושלימדתי לקחים יקרי ערך ".

חלק 5 מתוך 6: בנה מערכות יחסים בריאות

1. 1 לְדַבֵּר. מכיוון שחוסר תקשורת הוא גורם שכיח לפרידות, הקפד תמיד להיות פתוח לתקשורת עם בן זוגך.כאשר אתה דן במערכת היחסים שלך, הקפד להביע את הציפיות שלך. זה נכון במיוחד לגבי תחומי החיים המשותפים שבהם היו לך בעיות.
   • צור תכנית פעולה שתעזור לך להתמודד עם ציפיות שלא התממשו. לדוגמה, אם נפרדתם מהשותף שלכם מכיוון שהאדם בילה יותר מדי זמן עם חבריו, ספרו להם כמה זמן אתם חושבים שהוא יכול להקדיש לחבריו. כמו כן, החליטו יחד עם בן זוגכם כיצד תודיעו זה לזה אם אתם זקוקים ליותר זמן לבלות עם החברים שלכם.
2. 2 זכור את הסיבה לפרידה. בדרך כלל, זוגות שלרוב נפרדים ואז מתפייסים מנהלים מערכת יחסים לא יציבה. חשוב על הסיבה המקורית לפרידה. על ידי פתרון בעיה זו, תוכל להימנע מדרמה מיותרת במערכת היחסים.
   • היזהר כאשר אתה דן בתחומים בחייך שגרמו לך חילוקי דעות. ללא קשר לסיבת הפרידה, כמה נושאים צפויים להיות כואבים מדי עבורך. אם נתקלתם בקנאה, שליטה יתר או בעיות אחרות בזוגיות, זכרו כי זמן מה לאחר שחזור הקשר, בעיות אלו יופיעו מחדש.
3. 3 התייחס למערכת היחסים שלך עם האקסית שלך כחדש. זכור את הסוף השלילי של מערכת היחסים שלך; הלב שלך נשבר. לכן, התייחסו למערכת היחסים המשוחזרת כאילו היו חדשים. קבע כללים חדשים לתקשורת.
   • אל תמהר. אל תרגיש שאתה צריך להרים את המקום שבו הפסקת, כמו לחלוק את מיטת הנישואין שלך ולומר, "אני אוהב אותך". קח את הזמן עד שתבנה מחדש את האמון.
   • להכיר אחד את השני. אם עבר זמן מאז שנפרדתם, רוב הסיכויים ששניכם השתתתם כיחידים. אל תחשוב שאתה יודע הכל על האדם הזה. קח מספיק זמן כדי להכיר שוב.
4. 4 קבל עזרה מפסיכולוג. אם היית נשוי או במערכת יחסים רצינית, ייתכן שתזדקק לעזרה של יועץ משפחה שיעזור לך לזהות את שורש הבעיות שלך ולהראות לך דרך להתגבר עליהן.
   • זכור כי מערכות יחסים מחזוריות (פרידה - התאוששות) נוטות להגביר את הסיכון לחוסר שביעות רצון, חוסר אמון וכישלון אפשרי. אז תעבדו קשה על הקשר החדש שלכם.

חלק 6 מתוך 6: החליט ללכת קדימה

1. 1 חפש סימנים שהופכים את זה חסר טעם לבנות מחדש מערכת יחסים. למרות שאולי יש לך רגשות חזקים כלפי האדם הזה, לפעמים אנשים פשוט אינם תואמים. אם מערכת היחסים שלך הייתה רעילה, אל תנסה להחזיר את האדם הזה. להלן סימנים המראים שאסור לך להחזיק במערכת יחסים:
   • טיפול אכזרי. אם האקסית שלך הרימה עליך כדי לפגוע בך או להכריח אותך לקיים יחסי מין או דברים אחרים שפוגעים בך, אסור לבנות מחדש את הקשר כי הוא אלים ופוגעני.
   • חוסר כבוד משני הצדדים. אם אתה והאקס שלך אומרים זה לזה מילים פוגעניות, מבזים או מאפשרים לך להגיד דברים כואבים על המשפחה והחברים של בן זוגך, אז הקשר שלך חסר את הכבוד החיוני לנישואים מאושרים. אין טעם להחזיק במערכת יחסים המכילה מילים פוגעניות. מצא מישהו שמתייחס אליך בכבוד. גם אתה מתייחס אליו בכבוד.
   • בגידה. למרות שחלק מהזוגות בוחרים להישאר בקשר לאחר רומן, אמון במערכת יחסים כזו יכול להיות קשה ביותר לשחזר. גם אם תצליחו לעשות זאת, מערכת היחסים תהיה שבירה מאוד. זוגות שניהלו רומן בזוגיות זקוקים לעזרה של יועץ משפחתי שיכול לסייע בשיקום האמון.
2. 2 הקשיבו לדעותיהם של חברים ובני משפחה. אנשים קרובים יכולים לתת לך עצות טובות אם לשמור על מערכת היחסים לאחר בגידה. אם אדם אהוב שאתה סומך עליו מדבר שלילי על מערכת היחסים שלך, הקשיב לדעתו. מבחוץ, ברור יותר ממה אתה יכול פשוט להתעלם.
   • אם אתה יודע שחבר או קרוב משפחה שלך לא אוהב את האקסית שלך, בקש ממנו להסביר את עמדתו. הדעה השלילית של אדם זה עשויה להתבסס על יחסו של האקס שלך אליך או לאהוביך. בנוסף, ייתכן שיש לו ידע על האדם הזה שלא היה זמין עבורך. ייתכן שיש לו גם מידע שיכול לעזור לך לקבוע אם להישאר במערכת היחסים.
3. 3 עשו כמיטב יכולתכם להתמודד עם הפרידה. אם אתה, לאחר הערכה אובייקטיבית של כל העובדות, הגעת למסקנה שאין טעם לשקם את הקשר, עשה כמיטב יכולתך כדי לשרוד את הפרידה.
   • מחקרים הראו שחשוב להתמקד בהיבטים החיוביים של מערכת היחסים שלכם, במיוחד אם זה עזר לכם להשתפר. הודות לכך, תשכח מהר את הרגעים השליליים. נסו להקדיש 15-30 דקות בכל יום ולרשום את היתרונות של הפרידה. בצעו תרגיל זה במשך שלושה ימים.
   • עזוב את הקשר אחרי שלושה ימים. ליהנות מבדידות, לבלות עם משפחה וחברים ולעשות מה שאתה אוהב. כאשר אתה מתאושש, אתה יכול לבנות מערכות יחסים בריאות.

טיפים

• כמובן, זה לא כל כך קל לשחזר מערכת יחסים. שים לב שאולי לא תוכל להחזיר את האקסית שלך. במקרה זה, שמור על ההערכה העצמית שלך.
• תהיה עצמך! אתה לא צריך לשנות את עצמך למען אדם אחר. האקס שלך התאהב בך על מי שאתה. אז אל תשתנה עבור האדם השני.
• כמה מערכות יחסים נידנות לאבדון. אם אתה רואה שהאקסית שלך לא מעוניינת בך, אל תנסה לבנות מחדש את מערכת היחסים.
• היו סבלניים ואל תאבדו את האמון.
• בניית מערכת יחסים היא תמיד סיכון. אולי הצלחת להשתפר ולהרגיש עצמאית במהלך הפרידה, אבל דברים יכולים לחזור לשגרה אם תסכים לבנות מחדש את מערכת היחסים שלך עם האקסית שלך.
• אגב, ציינו זיכרונות נעימים ובדיחות שרק אתם מכירים.
• תראה שאתה בסדר. זה יעזור לאקס שלך לראות שאתה אדם עצמאי שיודע להשתעשע בלעדיו. זה יעודד את האקס שלך להתגעגע אליך עוד יותר.

אזהרות

• הימנע מהתנהגות שעלולה להתפרש כהטרדה, עקבנות או התנהגות בלתי חוקית. אחרת, אתה יכול לעורר השלכות לא נעימות, עד וכולל מאסר.