תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה
• חלק 2 מתוך 3: שימוש ב- Retin-A
• חלק 3 מתוך 3: דע ממה להימנע
• טיפים
• אזהרות

Retin-A היא תרופה אקטואלית העשויה מחומצת ויטמין A. השם הקנייני הוא tretinoin או חומצה רטינואית. למרות שהתרופה פותחה במקור לטיפול באקנה, רופאי עור מצאו כי קרמי Retin-A יעילים גם במאבק בסימני הזדקנות, כולל קמטים, כתמים כהים וצניחה. מאמר זה יספר לך כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש ב- Retin-A להפחתת קמטים, ומאפשר לך להחזיר את השעון לאחור!

צעדים

חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה

1. 1 להבין את היתרונות האנטי אייג'ינג של Retin-A. Retin-A הוא נגזרת של ויטמין A שנקבעו על ידי רופאי עור למאבק בהזדקנות לפני למעלה מ -20 שנה. השימוש בו החל כטיפול באקנה, אך מטופלים שהשתמשו ברטין-A למטרה זו הבחינו במהרה כי עורם נעשה מוצק, חלק יותר וצעיר יותר כתוצאה מהטיפול. לאחר מכן החלו רופאי העור לחקור את היתרונות של Retin-A כסוכן התחדשות.
   • Retin-A פועל על ידי הגדלת פריון התאים בתוך העור, גירוי ייצור הקולגן ופילינג השכבות העליונות של העור לחשיפת עור חדש ומתחדש מתחת.
   • בנוסף להפחתת מראה הקמטים, היא מונעת היווצרות קמטים חדשים, מפחיתה את צבעו ואת נזקי השמש, מפחיתה את הסיכון לסרטן העור ומשפרת את מבנה וגמישות העור.
   • Retin-A הוא כיום הטיפול המקומי היחיד לקמטים והוא מאושר על ידי ה- FDA. הוא יעיל ביותר וגם הרופאים וגם המטופלים מבטיחים תוצאות.
2. 2 קבלו את המתכון של Retin-A. Retin-A הוא שמה הקנייני של תרופה גנרית הנקראת טרטינואין. הוא זמין רק במרשם רופא, לכן עליך לקבוע תור לרופא עור אם אתה מעוניין בטיפול זה.
   • רופא עור יעריך את עורך ויקבע אם Retin-A היא אופציה טובה עבורך. כאשר משתמשים בו נכון, הוא נותן תוצאות טובות לכל סוגי העור. עם זאת, הוא גורם לעור להיות יבש, מגורה, ואולי אינו מתאים לאנשים הסובלים מבעיות עור כגון אקזמה ורוזציאה.
   • Retin-A נמרח באופן מקומי ומגיע בצורת קרם וג'ל.זהו גם יתרון: 0.025% מהקרמים משמשים לריפוי העור, 0.05% מיועדים להפחתת קמטים וקמטוטים ואילו 0.1% נמצאים בשימוש נרחב לטיפול באקנה ונקודות שחורות.
   • הרופא שלך, כרגיל, יתחיל בקרם מיצוק חלש יותר עד שעורך יסתגל לטיפול. לאחר מכן תוכל לעבור לקרם חזק יותר לפי הצורך.
   • Retin-A הוא אותו ויטמין A המצוי במוצרים רבים ללא מרשם ובקרמי יופי ממותגים ידועים. הם מובילים לאותן תוצאות טיפול כמו עם Retin-A, אך בשל התכולה הנמוכה הוא פחות יעיל (אך גורם פחות לגירוי).
3. 3 התחל להשתמש ב- Retin-A בכל גיל. Retin-A כל כך יעיל שתבחין בשיפור ניכר במראה הקמטים, ללא קשר לגילך או כשהתחלת להשתמש בו.
   • יישום הטיפול Retin-A בשנות הארבעים לחייכם, חמישים ומעלה יעזור לכם להפוך את השעון לאחור, לגרום לעור שלכם להיות מוצק יותר, להסיר כתמי גיל ולהפחית את מראה הקמטים. אף פעם לא מאוחר להתחיל!
   • נשים בשנות העשרים והשלושים לחייהן יכולות להפיק תועלת גם משימוש ב- Retin-A מכיוון שהוא מגביר את ייצור הקולגן מתחת לעור, מה שהופך אותו לסמיך וגמיש יותר. התחלת טיפול Retin-A בגיל מוקדם יותר עלולה למנוע מלכתחילה להופיע קמטים עמוקים יותר.
4. 4 להיות מודע למחיר. חסרון אחד לטיפול Retin-A הוא שהקרמים עצמם די יקרים. עלות Retin-A נעה בין 2,800 ל -5,200 רובל לחודש.
   • העלות תלויה בעוצמת הקרם, הנע בין 0.025 ל -0.1 אחוזים, והאם אתה משתמש ברטין-A ממותג (בין היתר) או בצורת הגנרית של התרופה טרטינואין.
   • היתרון בשימוש במוצר ממותג הוא שיצרן הקמפיין מוסיף חומרי מרכך וקרם לחות לקרם, מה שהופך אותם פחות מעצבנים מעמיתיהם הגנריים. בנוסף, Retin-A וגרסאות אחרות של המותגים הרשומים מתקדמות יותר במערכות אספקה, מה שאומר שהחומרים הפעילים נספגים בעור בצורה יעילה יותר.
   • השימוש ב- Retin-A לטיפול באקנה מכוסה על ידי ביטוח. עם זאת, חברות ביטוח רבות לא יכסו את עלות Retin-A אם היא נקבעת מסיבות קוסמטיות כגון טיפולים אנטי אייג'ינג.
   • למרות העלות הגבוהה, חשוב לזכור שרוב מוצרי הטיפוח הזמינים של מותגים מתקדמים יעלו לא פחות, אם לא יותר, מקרמי Retin-A, ורופאי עור אומרים שקרם Retin-A יעיל יותר לשינויים ב סימני הזדקנות מכל הקרמים הקיימים בשוק.

חלק 2 מתוך 3: שימוש ב- Retin-A

1. 1 השתמש במוצרי Retin-A רק בלילה. את מוצרי Retin-A יש למרוח רק בלילה, שכן רכיבי ויטמין A מכילים רגישות לאור ויגרמו לעור להיות רגיש יותר לאור השמש. מריחת המוצר בלילה גם נותנת לו סיכוי להיספג לגמרי.
   • כאשר אתה מתחיל טיפול Retin-A, הרופא שלך כנראה ימליץ לך להשתמש בו כל שני עד שלושה לילות.
   • זה יאפשר לעור שלך להתרגל לזה ולמנוע גירוי. ברגע שהעור שלך מתרגל לזה, אתה יכול לעבור לשימוש כל לילה.
   • יש למרוח Retin-A על עור יבש, 20 דקות לאחר ניקוי הפנים לחלוטין.
2. 2 השתמש במשמרת ב- Retin-A. Retin-A הוא טיפול חזק מאוד, ולכן חובה להשתמש בו נכון ובכמויות קטנות מאוד.
   • כמות הקרם הגדולה ביותר שניתן להשתמש בה על הפנים היא בערך בגודל אפונה ומעט גדולה יותר על הצוואר. שיטה טובה היא למרוח את הקרם על אזורים המועדים יותר לקמטים, כתמי גיל וכו ', ואז לנגב כל שאריות משאר הפנים.
   • אנשים רבים נבהלים מהשימוש ברטין-A מכיוון שהם מתחילים להשתמש בקרם בכמויות גדולות וחווים אי נוחות בצורה של יובש, גירוי והופעת כיבים ואקנה. עם זאת, ניתן להפחית את ההשפעות הללו אם הן מיושמות במידה.
3. 3 תמיד להשתמש בשילוב עם קרם לחות. בשל היובש המתרחש בטיפול Retin-A, עליך בהחלט להשתמש בקרם לחות יומם ולילה.
   • בערב, המתן 20 דקות עד ש- Retin-A נספג לחלוטין בעור, ולאחר מכן מרחי קרם לחות. שטפו את הפנים היטב בבוקר לפני שאתם משתמשים בקרם לחות נוסף בעל SPF גבוה.
   • לפעמים לא ניתן יהיה להפיץ קרם Retin-A, בגודל המומלץ של אפונה, על כל פני הפנים הרצויים. פתרון טוב במקרה זה הוא לערבב Retin-A עם קרם הלחות הלילי שלך לפני המריחה.
   • בדרך זו, Retin-A יתפרס על כל פני הפנים. הודות להשפעות הלחות של הקרם, יהיה פחות גירוי.
   • אם עם זאת, העור שלך עדיין מרגיש יבש ונראה שהקרם לא עובד, נסה למרוח מעט שמן זית כתית מעולה על העור שלך לפני השינה. השמן מכיל חומצות שומן, הן מעניקות לחות רבה לעור ובנוסף הופכות אותו לרך מאוד.
4. 4 תואם לכל רגישות וגירוי. רוב האנשים חווים קצת יובש וגירוי לאחר תחילת הטיפול ב- Retin-A, ורק מעטים חווים קרע באקנה. אל דאגה, תגובות אלה הן נורמליות לחלוטין. אם אתה משתמש בטיפול נכון, הגירוי יירגע לאחר מספר שבועות.
   • דברים שיפחיתו גירוי כוללים בדיקת השימוש הנכון בקרם מדי לילה, שימוש בכמות המומלצת רק בגודל אפונה, והרטיב לחות בתדירות גבוהה.
   • כמו כן, עליך להשתמש בתכשיר ניקוי לא מגרה במידה. בחר משהו שהוא מאוד טבעי, ללא צבעים או טעמים. השתמש בשפשוף פנים עדין פעם בשבוע כדי להסיר כל עור מת.
   • אם העור שלך הופך לגירוי ורגיש מאוד, הפחת או הפסק את היישום של Retin-A עד שהעור חוזר לקדמותו. לאחר מכן תוכל לחזור לשימוש שוב. עבור סוגי עור מסוימים, תהליך ההתרגלות עשוי להימשך זמן רב יותר מאחרים.
5. 5 תן לו הזדמנות להתחיל. משך הזמן שלוקח לראות תוצאות משמעותיות עם טיפול ברטין A משתנה מאדם לאדם.
   • יש אנשים שיבחינו בתוצאה תוך שבוע, וחלקם יצטרכו עד שמונה.
   • אל תוותרו, כך או כך Retin-A מובטחת להניב תוצאות חיוביות וללא ספק היא הקרם היעיל ביותר נגד קמטים שיש.
   • מלבד Retin-A, הטיפול היעיל היחיד נגד קמטים הוא בוטוקס או דיספורט, חומרי מילוי להזרקה או הליכים כירורגיים.

חלק 3 מתוך 3: דע ממה להימנע

1. 1 אין להשתמש במוצרים המכילים חמצן בנזין וחומצה גליקולית. חומצה גליקולית וחמצן בנזן הם שני מרכיבים נפוצים המצויים במוצרי טיפוח העור. עם זאת, הם יכולים לייבש את העור הרבה, ולכן עדיף להימנע משימוש בהם יחד עם טיפולי Retin-A משופרים.
2. 2 אין לשעווה את העור בו אתה מטפל באמצעות Retin-A. Retin-A מסיר את השכבות העליונות של העור. כתוצאה מכך, העור יכול להיות דק ושברירי. לכן, זה לא רעיון טוב להשתמש בכל טיפול בשעווה בזמן שאתה נוטל טיפול Retin-A.
3. 3 אל תחשוף את העור שלך להשפעות המזיקות של השמש. טיפול Retin-A גורם לעור שלך להיות רגיש לקרני השמש ולכן הוא מיושם רק בלילה. עם זאת, עליך לנקוט באמצעי זהירות בשעות היום, ללבוש SPF כל יום. בין אם זה שמש, גשום, ערפל או אפילו מושלג היום, העור שלך צריך להיות מוגן.
4. 4 אין להשתמש ב- Retin-A אם הינך בהריון. קרם Retin-A אינו משמש במהלך הריון, תכנון הריון או הנקה, שכן דווחו עיוותים בעובר לאחר טיפול tretinoin.

טיפים

• אין ליישם יותר טיפולים ממה שרשום במרשם. זה לא יועיל.
• בדוק את רגישות התרופה שלך. מומלץ להתחיל במינון הנמוך ביותר

.

אזהרות

• אין לערבב Retin-A עם תרופות אחרות מכיוון שהוא עלול לגרום לקילוף יתר ולכוויות עור.
• הימנע מאור שמש ישיר במהלך הטיפול.