תוֹכֶן

• צעדים

עבור אנשים רבים, התרחקות מהחומרניות פירושה להיות מאושר. בדיוק ברגע שאתה מפסיק לתלות תגי מחיר על דברים, פעילויות ואפילו אנשים, האושר ייכנס לחייך מעצמו.

צעדים

1. 1 תפסיקו להתייחס לקניות כתחביב. תפסיק לחשוב על הקניון כדרך מצוינת להעביר את הזמן שלך. הבעיה היא שהמקום עצמו רווי ממש באידיאולוגיה של המטריאליזם. הכל כאן למכירה. בעלי חנויות מוכנים לעשות מאמצים רבים כדי לגרום לך לקנות את המוצר שלהם. פרסום נמצא בכל מקום. אם לא קנית דבר, אתה תרגיש לא מרוצה. ואם אתה עוזב עם חבילות מלאות של כל מיני שטויות, זה אומר שהפסדת בקרב עם מותגים, והן זכו בניצחון מוחלט עליך!
   • אל תלך לקניון עם חברים. צא לקניות לבד וראה בטיולים אלה הכרח, לא כבידור.
   • כאשר אתה הולך לחנות, אתה צריך לדעת בדיוק מה אתה צריך, לקנות פריט זה ולאחר מכן מיד לעזוב את הקניון.
   • השתמש בטקטיקת רשימה של 30 יום. אם תחליט שאתה בהחלט צריך לקנות משהו, רשום אותו ברשימה. אז אמור לעצמך שאתה לא יכול לקנות את הפריט תוך פחות מ -30 יום. לאחר 30 יום, אם אתה עדיין בטוח שאתה צריך לקנות פריט זה, עבור לחנות וקנה אותו. תקופת המתנה זו תעזור לך להבין אם אתה באמת צריך את הפריט או לא.
2. 2 קנה פריטים משומשים. אם אתה צריך לקנות משהו בדחיפות, נסה למצוא ולרכוש את החפץ הזה מידיך, ולא חדש. לחנויות יד שנייה, חנויות יד שנייה, לשוקי פשפשים מטרות שונות מחנויות מסחריות רגילות. זה לא לגמרי אנטי-מטריאליסטי, אבל בהחלט פחות מהחנויות בקניונים.
   • שירותים מקוונים כגון Avito או e-bay יעזרו לך לרכוש סחורות משומשות הרבה יותר קל מבעבר. קנייה ומכירה של מוצרים בשירותים אלה ללא תיווך יכולה לסייע לך לצאת מהמעגל האינסופי של אידיאולוגיית הצריכה.
   • קניית מוצרים בחנות יד שנייה או בשוק פשפשים מעידה על כך שאתה מתמודד ישירות עם אדם אחר שרוצה למכור משהו, ולא עם תאגיד חסר פנים.
3. 3 הגבל את צפייה בטלוויזיה. אתה לא צריך לבודד את עצמך לחלוטין מהטלוויזיה, רק זכור כי הפרסום ממש מציף את המסך הכחול. זה לא אומר שהפרסום תופס יותר ויותר מקום בטלוויזיה. עם זאת, אפילו תוכן שאינו פרסומי נושא את חותמם של האידיאולוגיה הצרכנית של המפרסמים. לדוגמה, הבגדים שלובשי שחקני סדרות הטלוויזיה אינם נבחרים בעצמם. הם לובשים בגדים העונים על המאפיינים הדמוגרפיים הנדרשים.
   • כפה על עצמך לוותר על צפייה בטלוויזיה במשך שבוע כניסוי. אבל אם אינך יכול לעשות זאת כלל, הפסק לפחות 3 ימים.
   • חשב כמה שעות בשבוע אתה צופה בטלוויזיה. אז תחשוב מה באמת היה חסר לך אם תפסיק לצפות בטלוויזיה. צפה רק בתוכניות הטלוויזיה שאתה באמת צריך, ושכח מכל השאר.
   • צפה בטלוויזיה רק ​​עם מישהו, לא לבד. צפייה משותפת בטלוויזיה יכולה לחתוך את הצד החומרי בה כשאתה מתחבר לאנשים אחרים ולא רק לתת למודעות להשתלט על דעתך.
4. 4 צמצם את זמנך באינטרנט. לרוע המזל, האינטרנט תופס מיד את העמדה השנייה לאחר הטלוויזיה בהפצת האידיאולוגיה הצרכנית. התפשטות פולחן התהילה, פרסומות מעצבנות וקניות מקוונות ממש מונעות ממך את ההזדמנות לברוח מהצד החומרי של האינטרנט.
   • אפילו יותר מאשר טלוויזיה, האינטרנט מעודד ריכוז עצמי ואורחות חיים בודדים. במקום להפוך לנזיר אינטרנט, קח חלק פעיל בחיי החברה "האמיתיים": צור חברים חדשים "לא וירטואליים" במקום חברים בפייסבוק או בטוויטר.
   • הפסק להשתמש באחת מפונקציות האינטרנט. בעיקרון, משתמשים משתמשים באינטרנט ליותר מפונקציה אחת. הם משחקים משחקים ברשת, קוראים חדשות, קונים סחורות. יהיה הרבה יותר קל להפסיק להשתמש באחת מהפונקציות האלה מאשר להפסיק להשתמש בבת אחת. בנוסף, זה יעזור לך לעקוב אחר הזמן שלך באינטרנט.
5. 5 תחשוב יותר על איכות הסביבה. רוב הבעיות הסביבתיות הקיימות כיום, כולל התחממות כדור הארץ, גידול זבל וזיהום אוויר, נגרמו על ידי ניסיונות למכור ולקנות תהליכים טבעיים.
   • צור קשר בין הידרדרות בתנאי הסביבה לבין אורח חיים חומרי. לדוגמה, רכישת מים בבקבוקים גורמת לטונות של פסולת פלסטיק שמשתלשלת בנהרות ובאגמים, שלא לדבר על האוקיינוסים.
   • הפוך את המיחזור לדת. אם אתה באמת מאמין במיחזור ושימוש חוזר בדברים, תראה כמה טיפשי זה לייחס מחיר לדברים בהתבסס על כמה הם עולים.
   • האדם הוא גם חלק מתהליך טבעי. הגברת האחריות הסביבתית שלך תעזור לך לבנות את עצמך מחדש כאדם.
6. 6 להיפטר מהאשפה. תעבור על ארונות שלך ותתחיל להיפטר ממה שאתה כבר לא צריך. עבור רבים זוהי גילוי כמה זבל הם צברו במהלך השנים. על ידי היפטרות מהזבל, תוכל להבין הרבה, למשל, עד כמה צריכה צריכה להיות לא מודעת. כל זה מיותר עבורך! אתה לא נהנה לשמור על כל הדברים האלה. עם זאת, זה יהיה לך הרבה יותר קל כאשר הבית שלך ריק מדברים מיותרים אלה.
7. 7 קח חלק בצורות בידור לא מטריאליסטיות. יש הרבה בידור בעולם שאינו קשור לטלוויזיה או לאינטרנט. שחק משחקי לוח, צור, צא לטייל באזור שלך. נסה לבקר את משפחתך לעתים קרובות יותר. התנדב עם צדקה.
   • קרא ספר במקום מגזין. מגזינים חדלו מזמן להרוויח בעלויות המנוי. עכשיו זה עניין של פרסום! קריאת ספר תאפשר לך לנשום בחופשיות מפרסום.
   • להכיר את השכנים שלך. בנה איתם מערכת יחסים, בדיוק כמו שההורים והסבים שלך עשו. לבלות איתם יותר זמן. לאכול איתם ארוחת צהריים או ארוחת ערב. נסה להבין מה הם אוהבים להיות בסביבתך ומה לא נוח להם.
   • השתתפו באירועי ספורט לא מקצועיים. ההשתתפות באירועי ספורט מקצועיים התייקרה עד כדי כך שלא כולם יכולים להרשות לעצמם. זה יהיה שווה הרבה כסף אם אתה רוצה ללכת לכדורסל עם משפחה בת 4 נפשות, למשל, תוך התחשבות בכסף לאוכל ומזכרות שתוכל להוציא. עם זאת, בתי ספר רבים וארגונים אחרים מארגנים תחרויות חובבים. אז מה רע להסתכל על אחד מאירועי הספורט האלה.
   • זכור שהכל בחיים קורה רק פעם אחת, וההתקשרות שלך לכל אובייקט (בין אם חומרי או רגשי) הופכת את האובייקט הזה לחלק מחייך. על ידי מיקוד כל תשומת הלב שלך בנושאים כאלה, אתה שוכח לחיות את חייך ללא דאגות. ובמקום שיש דאגה, אין אושר. אז חיה באושר ואל תתחבר לשום דבר על ידי בצע, רגש או ערך.