תוֹכֶן

• טיפים
• אזהרות

1 הפחית את התדירות שבה אתה רגיל לסטיילינג לוהט. זכור כי שימוש בכלים לעיצוב שיער כגון מגהצים, תלתלים חמים ומייבשי שיער יסיר את שיערך מלחות.

2 אור שמש ישיר יכול גם לגרום נזק רב לשיערך. לכן, כשאתה בשמש, נסה לחבוש כובע או להגן על שיערך בעזרת מטריה. השתמש באחת מהשיטות הללו אם אתה מתכנן להיות בשמש יותר מחצי שעה.

3 השתמש במים חמים או קרירים לשטיפת שיערך. הנקודה היא, מים חמים מפשיטים את שיערך מהשמנים הטבעיים שלו וגורמים לו להתייבש. באשר למים הקרירים, הוא עוזר לשמור על לחות השיער ומעניק לשיער ברק טבעי.

4 חלק את שיערך לשניים כך שתהיה כמות שווה של שיער משני הצדדים. סרק את שיערך היטב, וודא שלא נשארו סבכים.

5 הוסף 4 עד 6 טיפות של לבנדר, אלמוג ושמני דפנה ל -160 גרם (170 גרם) של סויה או שמן פשתן חמים. לאחר מכן מערבבים הכל ביסודיות כדי לשלב את כל השמנים למכלול אחד.

6 מרחו את התערובת המחוממת לקצות השיער ובחלקו על פירות השיער. לא מומלץ למרוח את התערובת על שורשי השיער.

7 עטפו את הראש במגבת חמה והשאירו אותו למשך 15-20 דקות. החום חודר לזקיק השיער ועוזר להגדיל את רמות הלחות הדרושות, ובכך עוזר ללחות את שיערך.

8 שטפו את שיערכם פעמיים עם שמפו. אין צורך למרוח מרכך לאחר שטיפת השמנים. נסה לפנק את שיערך בתערובת מועילה זו אחת לחודש.

9 נסה לכלול מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 בתזונה לפחות 3-5 פעמים בשבוע. מקורות המזון העיקריים של חומצות שומן אומגה 3 הם כדלקמן: סרדינים, סלמון, פולי סויה, שרימפס ואגוזי מלך.

10 מבשלים מזון בשמן קנולה. השתמש בשמן זרעי פשתן לרטבים תוצרת בית עמוסים בוויטמינים וחומרים מזינים. שניהם קנולה ושמן זרעי פשתן מכילים רמות גבוהות של חומצות שומן אומגה 3, המסייעות לחיזוק זקיקי השיער ולכן הופכות את השיער לקופצני ותוסס.

11 קח תוספי אומגה 3 מדי יום כדי לספק לגוף שלך את החומרים המזינים הדרושים לא רק לשיער שלך, אלא לכל הגוף שלך.

טיפים

• שתו הרבה מים לאורך כל היום כדי לשמור על רמות הלחות בשיער ובגוף.
• לאנשים עם שיער חלק יש בדרך כלל שיער מבריק יותר מאשר תלתלים. הסיבה לכך היא שחלב, הנקרא חלב, רווי שיער חלק טוב יותר משיער מתולתל.

אזהרות

• לפני שמורחים את תערובת השמן על השיער, וודא שלא חם מדי. לעולם אל תמרח את התערובת המבושלת על שיערך או על כל חלק אחר בגופך. אם במקרה התחממת יתר על המידה של תערובת הטיפול שלך, פשוט הניחי לה להתקרר מספר דקות לפני המריחה.