תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: הכנה לזריקה
• חלק 2 מתוך 2: הזרקה
• מה אתה צריך

ויטמין B12 חשוב לתיקון תאים, יצירת דם, התפתחות המוח וצמיחת העצם. רמות נמוכות של ויטמין B12 עלולות לגרום לתסמינים כגון דיכאון, עייפות, אנמיה ופגיעה בזיכרון. אנשים הסובלים מתסמינים אלה עשויים לבקש מהרופא שלהם זריקות ויטמין B12. זריקות ויטמין B12 מכילות צורה מלאכותית של ויטמין זה הנקרא ציאנוקובלמין. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת ויטמין B12, מכיוון שלאנשים הסובלים מאלרגיות מסוימות או ממצבים רפואיים עלולה להיות תגובה הפוכה לויטמין B12. כן, אתה יכול להזריק ויטמין B12 בעצמך, אבל זה הרבה יותר טוב ואמין אם מישהו אחר עושה את זה.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: הכנה לזריקה

1. 1 שוחח עם הרופא שלך על זריקות ויטמין B12. שוחח עם הרופא שלך על האופן שבו זריקות ויטמין B12 יכולות להועיל לך. סביר להניח שהרופא יפנה אותך לבדיקות דם ובדיקות אחרות. אם הרופא שלך חושב שאתה צריך זריקות ויטמין B12, הוא יכתוב לך מרשם למינון ספציפי. בנוסף, הרופא צריך להראות לך כיצד להזריק או להפנות אותו למישהו שיעשה זאת עבורך.
   • לאחר מכן תצטרך ללכת לבית המרקחת המקומי שלך עם המרשם שלך. הקפידו על מינון הוויטמין B12 שנקבע לכם.
   • במהלך זריקות ויטמין B12, ייתכן שיהיה עליך לבצע בדיקות דם סדירות על מנת שהרופא שלך יוכל לבדוק את תגובת גופך לזריקות.
2. 2 למד על הסיבוכים האפשריים של זריקת ויטמין B12. מכיוון שהזרקת ויטמין B12 מכילה ציאנוקובלמין, אין להזריק תרופה זו אם אתה אלרגי לציאנוקובלמין או קובלט, או למחלת לבר, שהיא צורה תורשתית של אובדן ראייה. לפני שהרופא יכתוב לך מרשם לזריקות ויטמין B12, ספר להם על כל אלרגיה או על כל מצב רפואי אפשרי. ספר לרופא אם יש לך:
   • תסמינים של אלרגיה או הצטננות המתבטאים בגודש בסינוסים או בהתעטשות
   • מחלת כליות או כבד;
   • מחסור בברזל או בחומצה פולית;
   • זיהומים מכל סוג;
   • אם אתה נוטל תרופות או עובר הליכים המשפיעים על מח העצם;
   • אם הינך בהריון או מתכננת להיכנס להריון בעת ​​נטילת זריקות ויטמין B12. ציאנוקובלמין יכול לעבור לחלב אם ולפגוע בתינוק סיעודי.
3. 3 להבין את היתרונות של זריקות ויטמין B12. אם אתה סובל מאנמיה או מחוסר בוויטמין B12, אז כנראה שאתה צריך זריקות ויטמין B12 כטיפול. עבור אנשים מסוימים, ויטמין B12 נספג בצורה לא טובה ממזון או מתכשירים מוויטמין B12 דרך הפה, ולכן עליהם לנקוט בזריקות של ויטמין זה. עבור צמחונים שאינם צורכים מוצרים מן החי, תוספי מזון המכילים ויטמין B12 יכולים לסייע בשמירה על בריאותם.
   • עם זאת, זכור כי אין הוכחות רפואיות לכך שוויטמין B12 יעיל נגד השמנת יתר.
4. 4 בחר אתר הזרקה. המקום הטוב ביותר להזריק את התרופה תלוי בגיל שלך ובכישורים המעשיים של האדם שנותן את הזריקה. ישנם ארבעה אתרי הזרקה עיקריים:
   • כָּתֵף. מקום זה משמש לעתים קרובות אנשים צעירים או בגיל העמידה. מבוגרים יכולים לבחור באתר זה אם יש להם שרירי כתף דלתיים מפותחים. עם זאת, אם המינון עולה על 1 מ"ל, אין להזריק אותו לכתף.
   • ירך. אתר זה משמש לרוב אנשים המזריקים את עצמם או אם התרופה ניתנת לתינוקות וילדים קטנים. זוהי נקודה טובה מכיוון שיש הרבה שומן ושרירים מתחת לעור הירך.אתה רוצה את שריר ה vastus lateralis, היושב באמצע הדרך בין המפשעה והברך, כ- 15-20 ס"מ מעיקול הרגל.
   • ירך חיצונית. מיקום זה, הממוקם בצד, מתחת לעצם הירך, מתאים לצעירים ומבוגרים. רוב המומחים מייעצים להזריק באתר זה מכיוון שאין כלי דם גדולים או עצבים שיכולים להינקב בטעות במהלך ההזרקה.
   • עֲגָבַיִם. בדרך כלל, זריקות ניתנות בחלקים החיצוניים העליונים של הישבן או gluteus maximus, הממוקמים משני צדי הגוף. אתר זה צריך להיות מוזרק רק על ידי איש מקצוע מכיוון שהוא ממוקם ליד כלי דם גדולים והעצב הסיאטי, שעלול להיפגע אם מוזרק בצורה לא נכונה.
5. 5 בחר את שיטת ההזרקה. במבט ראשון, לא קשה להזריק עם מחט ומזרק עם הכל, אך ישנן שתי שיטות הזרקה בהן ניתן להזריק ויטמין B12:
   • זריקה תוך שרירית. זריקות אלו נפוצות יותר מכיוון שהן נוטות לתת תוצאות טובות יותר. המחט מוחדרת בזווית של 90 מעלות כך שתחדור עמוק לרקמת השריר. כאשר ויטמין B12 מוזרק דרך מחט, הוא נספג באופן מיידי בשרירים שמסביב. בשל כך, כל ויטמין B12 נספג בגוף.
   • זריקות תת עוריות. זריקות אלה פחות שכיחות. המחט מוחדרת בזווית של 45 מעלות ישירות מתחת לעור, בניגוד להכנסה עמוקה לשריר. ניתן למשוך מעט את העור מרקמת השריר בכדי להגן על השריר מפני פניית המחט. המקום הטוב ביותר להזרקה מסוג זה הוא בכתף.

חלק 2 מתוך 2: הזרקה

1. 1 הכינו את כל מה שאתם צריכים. הכן משטח עבודה נקי או אזור אחר בביתך להליך. אתה תצטרך:
   • פתרון ויטמין B12 שנקבע;
   • מזרק נקי אטום במחט;
   • כריות כותנה;
   • אלכוהול רפואי;
   • פלסטרים דבקים קטנים;
   • מיכל עמיד בפני ניקוב לסילוק מחטים משומשות.
2. 2 נקו את מקום ההזרקה. הסר בגדים מאתר ההזרקה וספק גישה ישירה לעור. לאחר מכן טובלים ספוגית כותנה באלכוהול משפשף. נגב את העור בעזרת כרית כותנה בתנועה מעגלית.
   • תנו למקום להתייבש.
3. 3 נקו את פני השטח של פתרון B12. הרטיבו ספוגית כותנה חדשה באלכוהול לניגוב פני השטח של המיכל בתמיסת B12.
   • הניחו להתייבש.
4. 4 הפוך את המיכל עם הפתרון הפוך. הוצא מחט נקייה מהאריזה והסר את מכסה המגן מהמחט
5. 5 משוך לאחור את הבוכנה של המזרק כדי לצייר את הכמות הנכונה של הוויטמין להזרקה. לאחר מכן הכנס אותו לתוך הבקבוקון. דחוף את האוויר מתוך המזרק על ידי דחיפת הבוכנה ולאחר מכן משוך לאט את הבוכנה לאחור עד שהכמות הנכונה של הפתרון נמשכת לתוך המזרק.
   • הקש קלות על המזרק בעזרת האצבע כדי להסיר בועות אוויר מהמזרק.
6. 6 הסר את המחט מהבקבוקון. לחץ קלות על הבוכנה כדי להוציא כמות קטנה של ויטמין B12 ולוודא שלא יישאר אוויר במזרק.
7. 7 לְהַזרִיק. בעזרת האגודל והאצבע של ידך החופשית מותחים את העור במקום ההזרקה. ללא קשר למקום בו נמצאת אזור ההזרקה על הגוף, העור חייב להיות חלק וקשה על מנת להקל על הזרקת הויטמין.
   • ספר לאדם שאתה עומד לקבל זריקה. לאחר מכן הכנס את המחט לעור בזווית הרצויה. החזק את המחט היטב במקומה ודחוף לאט את הבוכנה עד להזרקת כל תכולת המזרק.
   • נסה להזריק את התרופה לשרירים רגועים. אם האדם עצבני או מתוח, יעץ לו לשים את משקלם על רגל או זרוע שאינה מוזרקת. זה יעזור לשמור על השרירים באתר ההזרקה ממתוחים.
   • וודא שאין דם במזרק בעת הזרקת התוסף. אם אין דם, המשך לתת את יתרת התוסף.
   • אם אתה מזריק ויטמין B12 בעצמך, מותח את אתר ההזרקה ביד החופשית. הרפו את השרירים והכניסו את המחט בזווית הרצויה.וודא שאין דם במזרק ולאחר מכן הזרק את יתרת הוויטמין.
8. 8 שחרר את העור והסר את המחט. משוך באותה זווית שבה מוזרק. כתם את אזור ההזרקה בעזרת ספוגית כותנה כדי לנקות אותו ולהפסיק את הדימום.
   • נגב את אתר ההזרקה בתנועה מעגלית.
   • הדבק את סרט הדבק על אזור זה כדי להגן עליו.
9. 9 השלך את המחט כראוי. אל תשליך מחטים משומשות עם הפסולת הרגילה שלך. אתה יכול לקנות מיכל עמיד לנקב בבית המרקחת או להכין לבד.
   • אבטח את המכסה לקופסת הקפה בעזרת נייר דבק. חותכים חריץ בכריכה מספיק רחב כדי שהמחט תעבור דרכה. חתמו על התיבה "מחטים משומשות".
   • במקום זאת, אתה יכול להשתמש בכלי ניקוי פלסטיק חסון לאחסון המחטים המשומשות שלך. והכי חשוב, אל תשכח לציין על המיכל לאילו מטרות הוא משמש כעת כך שאף אחד לא יבלבל אותו עם חומר ניקוי.
   • כשהפחית מלאה 3/4, קח אותה למתקן רפואי לצורך סילוק נכון, או מצא שירות פינוי פסולת ביולוגית.
10. 10 השתמש במחטים חד פעמיות רק פעם אחת. לעולם אל תשתמש באותה מחט פעמיים מכיוון שהדבר עלול לגרום לזיהום או למחלה.
    • ניתן לאחסן זריקות ויטמין B12 שאינן בשימוש בטמפרטורת החדר הרחק מלחות, חום ואור.

מה אתה צריך

• פתרון ויטמין B12 שנקבע
• נקו את המזרק והמחט
• אלכוהול לחיטוי
• כריות כותנה
• טיח דבק
• מיכל עמיד בפני ניקוב