תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אמהות צעירות רבות אינן מרוצות מההנקה כאשר יום אחד, כשהן מתעוררות בבוקר, הן מבחינות ששד אחד גדול במידה אחת או יותר מהשני. אבל זה לא סוף העולם, ועם סבלנות הכל מתוקן בקלות רבה.

צעדים

1. 1 וודא שיש לך חלב. בארבעת עד שישה השבועות הראשונים, אתה רק צריך לדאוג להחזרת הכוח והחלב לקטנטונת היקרה שלך.
2. 2 כאשר נראה שאתה והתינוק שלך הבנת את זה, התחל להאכיל אותו יותר עם שדיים קטנים יותר. הזנות ארוכות יותר יסמנו לגופך לייצר יותר חלב עבור השד הזה.
3. 3 התחל וסיים כל הנקה עם השד הזה במשך כשבוע. לאחר מכן המשך כל יום בכמויות שוות של כל שד. זה אמור להחזיר את איזון השדיים שלך.

טיפים

• מגיע לך קרדיט על הבחירה להניק. ובכל זאת, האכלה צריכה להיות "טבעית", ולמרות שזה לא יהיה קל בהתחלה, זה המזון הטוב ביותר לתינוק.
• אל תפסיק. החודשיים הראשונים יהיו הקשים ביותר, אך הם יהפכו להרבים יותר קלים כשהתינוק יחייך את החיוך הראשון שלו.
• אם התינוק שלך לא רוצה להניק זמן רב מהרגיל, ניתן להשתמש במשאבת חלב כדי לעורר את השדיים הקטנים יותר.
• זכור, אם אתה נתקל בבעיות, לבתי החולים ליולדות יש מדריכי הנקה, או שתתקשר לקהילת האמהות הסיעודיות לעזרה ותמיכה.
• יש סיכוי שבזמן שאתה מניקה, גודל השד ישתנה מעט. כנראה שאתה היחיד שתבחין בהבדל, אז אל תדאג יותר מדי.

אזהרות

• לעולם אל תקצר את זמן ההנקה לשד גדול יותר, מכיוון שזה יכול להוביל לירידה בייצור החלב. פשוט הגדל את הזמן הנקה עם שדיים קטנים יותר.