תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: הכרה בהתנהגויות מסוכנות או מסוכנות
• שיטה 2 מתוך 2: מה פסיכותרפיסטים מחפשים
• טיפים
• אזהרות

לרוע המזל, לא קל ללמוד לזהות גברים מסוכנים - עליך להיות מסוגל להקשיב לאינסטינקטים שלך ולבטוח בהם כאשר מכרך החדש אומר או עושה משהו שגורם לך להרגיש מאוים ומסוכן. גברים מסוכנים מתנהגים בצורה כזו שבהתנהגותם ניתן להבחין בהרשעת הצדקה והחוקיות של מעשיהם. בנוסף לכך, זכור כי ייתכן שלגברים מסוכנים אין כוונה לפגוע בך פיזית, אך במקום זאת הם יפגעו בך רגשית, מינית, ואף עשויים להיות מסוגלים לבצע עבירה עבורך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: הכרה בהתנהגויות מסוכנות או מסוכנות

1. 1 הקשיב לאינסטינקטים שלך ולמד לזהות גברים מסוכנים. אדם מסוכן נראה בדיוק כמו אחד שלא יפגע בך או באף אחד אחר. הסכנה ממנו אינה חייבת לכלול איום פיזי - הוא יכול להוות לך איום מבחינה כלכלית, רוחנית, רגשית או מינית.
   • שליטה היא סימן סכנה. אם גבר מנסה לשלוט בך מבחינה רוחנית, כלכלית או רגשית, זהו דגל אדום. היזהר גם משקרים בהם הוא יכול להשתמש כדי לחזק את מעמדו הדומיננטי.
2. 2 הרחיק את הגבר ממך אם מעשיו או דבריו אומרים לך שהיא מסוכנת. למרות שהחברה לימדה אותך להיות מנומס ואדיב, אם גבר מסוכן ואתה מוצא את זה, יש לך את הזכות לנהוג בגסות, כי אתה צריך לתת מענה הגון לעליונות שלו מולך.
3. 3 ברגע שאתה בחוץ בחושך, נקט באמצעי מניעה. אם אתה הולך במגרש חניה ריק או ברחוב חשוך, הנח את המפתחות שלך בין האצבעות; לחץ אותם באחיזה הדוקה אם אתה פוגש זר. אם הוא עוקב אחריך, חפש חנויות פועלות או מפעלים שבהם תוכל לקבל עזרה. אם בכוונתך להשתמש בציוד מגן, עליך להיות בטוח שזה יעבוד (בכל אקלים, בכל מזג אוויר וכו ').
   • אנו ממליצים להשתמש במכל גז כאמצעי הגנה. בחר אחד חזק, עמיד ומדויק. ריסוס טוב יכול להיות טראומטי להפליא עבור התוקף.
4. 4 שנה את הרגלי בחירת השותף שלך. אם היית מעורב במערכות יחסים לא בריאות שבהן גבר פגע בך בעבר, נסה להבין מה מושך אותך לגברים אלה ופעול לשינוי התנהגויות אלה עבור בריאים יותר.

שיטה 2 מתוך 2: מה פסיכותרפיסטים מחפשים

1. 1 חפש סימנים של גבר מסוכן לפני שמעורבים במערכת יחסים. בקיצור, יש לשים לב לנוכחותו בעבר של גבר בעל מערכת יחסים מתפתחת במהירות, למאפייני ההיסטוריה שלו, האם לגבר היו מספר מערכות יחסים במקביל, למנגנון שלו לבחירת נערה ולדוגמנית שלו של התנהגות.
   • התנגד לניסיונותיו להאיץ את התפתחות הקשר. גברים מסוכנים ופתולוגיים בדרך כלל מתחילים מערכות יחסים חדשות במטרה ברורה. הם רוצים "קרבה מיידית", ולכן הם עלולים להתחיל להקריב אותך (להטיל את תפקיד הקורבן).
   • חקור את עברו. למד את ההיסטוריה הפלילית שלו. גלה אם היו לו בעיות נפשיות ופרקים של אלימות במשפחה או תוקפנות שהופנו כלפי בת זוגו.
   • שאל את החבר שלך על מערכת היחסים שלו בעבר. אם הוא מחליט לדבר על חברותיו הקודמות, הקשיב היטב. גברים ששונאים להיות לבד יוצרים מערכות יחסים מקבילות רבות, כך שהחבר שלך עשוי להיות כבר במערכת יחסים עם בחורה או בחורות אחרות!
   • שימו לב להתנהגויות מתמשכות ומתמשכות. גברים מסוכנים הסובלים מהפרעות פתולוגיות מתנהגים בצורה זהה עם כל הנשים החדשות שהן מתחילות לצאת איתן.
   • חפש מידע על האקסית של החבר שלך.אם הוא היה עם בחורה שגם היא חולה רגשית, סמך על הבטן שלך ותחזור.
2. 2 למד סוג זה של גברים: טורפים רגשיים, המחפשים אישה לתפקיד הורה, נוכחות של חיים נסתרים, לא זמינים רגשית, אכזריים, חולי נפש, יש להם בעיות בהתמכרויות, הם תמיד דביקים ואובססיביים. לגברים כאלה יש פתולוגיה נפשית, ואם עדיין לא אובחן, על הפסיכותרפיסט לבחון אותם ולהסיק מסקנות מתאימות.
   • עקוב מקרוב אחר גבר כזה, במיוחד אם הוא מסוגל להבין במהירות את צרכיך ולספק אותם. טורפים רגשיים יכולים לזהות באופן מיידי את הצרכים והפגיעות שלך.
   • הקשיב לאינסטינקט שלך. פגשת גבר שרוצה שתספק את כל צרכיו? גבר כזה רוצה הורה וישתמש בך כדי לדאוג לעצמו.
   • למד את סיפורו של האיש הזה. שימו לב לנושאים כמו התנהגות פלילית, ילדים או מחלות שהוא שמר בפניכם בסוד, נשים שמעולם לא שמעתם עליו, הרגלים מסוכנים, התמכרויות או תחביבים.
   • סמכו על האינסטינקטים שלכם אם אתם פוגשים גבר שממלא כמה התחייבויות כלפי אישה אחרת, אך נשבע שהוא "כמעט" סיים את הקשר איתה. הגבר הזה מחפש אישה שמתקשה לשמור על גבולות.
   • היזהר במיוחד אם אתה חושד שמדובר בגבר מסוג "ד"ר ג'קיל / מר הייד". הצד השלילי שלו יוצא כשהוא צריך לבסס מחדש את הדומיננטיות שלו. ברגעים כאלה הוא מסוגל להכות, להתבייש, לגרום נזק פיזי, לגרום לך להרגיש אשם, להחליט לפגוע ברכוש שלך אם הדבר יאלץ אותך לחזור אליו.
   • הקשיב לאינסטינקטים שלך אם אתה מבין שאתה במערכת יחסים עם גבר הסובל מהתמכרות כלשהי. ההתמכרות שלו לא חייבת להיות על סמים או אלכוהול; זו יכולה להיות התמכרות לפורנוגרפיה, ריגושים, סקס או סתם להיות בזוגיות.
   • שימו לב לתחושות שלכם. לדוגמה, אם אתה מרגיש שנתת את כל האחרונים למערכת יחסים זו, ייתכן שאתה מתמודד עם "דביק" פתולוגי.

טיפים

• אם גבר כל הזמן גורם לך להרגיש מחויב כלפיו, כאילו הוא עושה לך טובה ענקית, היזהר. אף אחד לא צריך להכריח אף אחד לחוות רגשות כאלה במשך זמן רב.
• אם הסכסוך הולך ומתדרדר להבזק של כעס, היזהר. זו יכולה להיות אזהרה רצינית, אות אזהרה שאומר לך שפנית לאדם מסוכן.
• אם המשפחה שלך, עמיתים לעבודה או חברים מתחילים להגיד לך שהחבר שלך מסוכן, הקשיב למה שיש להם לומר.
• הימנעות מהאחריות שלך כלפי גבר יכולה להיות מאתגרת. זה לא חייב להיות מסוכן, אבל זה יכול לגרום לך לצרות. קבלו החלטה מתי הקשר אמור להסתיים ואז פשוט המשיכו הלאה.

אזהרות

• אם כבר היית מעורב במערכות יחסים מסוכנות ונחשפת לאלימות, כדאי שתדע שכאשר תחליט לסיים את הקשר, תתמודד עם אינספור סכנות.
• אם גבר מנפח שערורייה מאירוע קל, מגיב בחריפות לאין שיעור מהמשמעות של הבעיה, מאבד בקלות את העשתונות וכו ', אז כנראה שאדם כזה אינו יציב נפשית ומסוגל להתנהגות קשה.