תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: זיהוי TIA
• חלק 2 מתוך 2: מניעת שבץ לאחר TIA
• טיפים
• אזהרות
• מאמרים דומים

התקף איסכמי חולף (TIA) הוא "שבץ מיקרו" שבו מחזור הדם במוח נפגע זמנית. TIA דומה לשבץ בתכונותיו, אלא שתסמיני TIA נמשכים בין מספר דקות לשעה. עם זאת, הדבר אינו פוגע בחומרת ה- TIA, מכיוון שהוא מגביר את הסיכון לשבץ או התקף לב. כדי למנוע שבץ לאחר TIA, עליך לבצע שינויים מתאימים באורח החיים ולפנות לרופא באופן קבוע כדי לעזור לך לפתח תוכנית טיפול.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: זיהוי TIA

1. 1 קבע את חומרת הפיגוע. גם TIA וגם שבץ דורשים טיפול רפואי מיידי. למרות העובדה כי TIA נפתרת מעצמה, יש צורך לאבחן התקף כזה מוקדם ככל האפשר ולהתחיל לטפל בו. אבחון מוקדם וטיפול מוקדם יכולים לסייע בהפחתת הסיכון לשבץ שלאחר מכן, מה שעלול להוביל לתוצאות חמורות יותר.
   • במהלך 90 הימים הראשונים לאחר TIA הסיכון לשבץ עולה משמעותית ומסתכם ב -17%.
2. 2 אם אתה נתקל בסימפטומים אלה, פנה לטיפול רפואי מיידי. ל- TIA יש אותם סימפטומים כמו שבץ. עם זאת, TIA נמשך רק כמה דקות והתסמינים נפתרים מעצמם תוך כשעה, בעוד שבץ מוחי דורש טיפול רפואי מיומן כדי להתאושש. אם יש לך TIA, יש סיכוי גבוה שתחוו שבץ חמור יותר בשעות או בימים הקרובים. לכן, אם מתרחשים סימפטומים של TIA / שבץ, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי דחוף.
3. 3 שימו לב לחולשה פתאומית בגפיים. עם TIA או שבץ מוחי, אנשים מאבדים לעתים קרובות את תיאום התנועות, את היכולת ללכת או לעמוד על הרגליים. אתה עלול גם לאבד את היכולת להשאיר את הידיים מורמות מעל הראש. לעתים קרובות, תסמינים אלה מופיעים רק בצד אחד של הגוף.
   • עם TIA או שבץ מוחי, תיאום התנועות נפגע, וקשה לאדם לאסוף חפצים קטנים וגדולים.
   • נסה לכתוב משהו כדי לחפש הפרעה מוטורית עדינה אפשרית.
4. 4 אל תתעלם מכאב ראש פתאומי וחד. סימפטום זה יכול להיגרם משתי צורות של אפופלקסיה: שבץ איסכמי ודימום. בשבץ איסכמי, אספקת הדם למוח מופרעת עקב חסימה בכלי הדם.שבץ דימומי מאופיין בכלי דם קרוע ודימום מוחי. בשני המקרים, דלקת מתרחשת במוח. דלקת ומוות רקמות עלולים לגרום לכאבי ראש פתאומיים וחמורים.
5. 5 שימו לב לשינוי הראייה. עצב הראייה מחבר את העין למוח. אם מתרחשת הפרעה בזרימת הדם או שטפי דם ליד עצב זה, הרי שהראייה נפגעת. במקרה זה, ראייה כפולה אפשרית, כמו גם אובדן ראייה באחת או בשתי העיניים.
6. 6 שימו לב לתודעה מטושטשת ובעיות דיבור. תסמינים אלה קשורים לאספקת חמצן מספקת לאותם חלקי המוח השולטים בדיבור ובחשיבה. עם TIA או שבץ, אנשים מתקשים לדבר ולהבין מה אחרים אומרים. בנוסף, המטופל עשוי לחוות ערפול תודעתי או פאניקה בשל העובדה שאינו מסוגל לדבר ולהבין את נאומו של מישהו אחר.
7. 7 רופאים אמריקאים ממליצים לזכור את ראשי התיבות "FAST". ראשי תיבות אלה מורכבים מהאותיות הראשונות של המילים האנגליות פנים, זרועות, דיבור וזמן; זה עוזר לזכור ולזהות את הסימפטומים של TIA ושבץ. גילוי וטיפול מוקדם יכולים לעתים קרובות להימנע מתוצאות חמורות ולהציל חיים.
   • פָּנִים. האם פניו של האדם נראים קפואים וצנועים? בקשו ממנו לחייך כדי לקבוע אם צד אחד של פניו אינו משותק.
   • נשק. אפופלקסיה גורמת לרוב לקורבן להיות מסוגל להרים את שתי הזרועות באופן שווה מעל ראשו. במקרה זה, יד אחת נמוכה יותר, או שאדם אינו יכול להרים אותה כלל.
   • נְאוּם. שבץ בדרך כלל גורם לאובדן דיבור ויכולת להבין מה אחרים אומרים. הקורבן עלול לחוות בלבול או פחד מאובדן פתאומי של יכולות אלה.
   • זְמַן. TIA ושבץ הם מקרה חירום הדורש טיפול רפואי מיידי. אל תחכו שהסימפטומים יחלפו מעצמם. התקשר מיד לחדר המיון. כל דקה נחשבת: ככל שתקבל עזרה מאוחר יותר, כך הסיכוי לתוצאות חמורות גבוה יותר.

חלק 2 מתוך 2: מניעת שבץ לאחר TIA

1. 1 תעשי בדיקת לב. לאחר TIA, הרופא שלך צריך להעריך מיד בעיות לב אפשריות כדי לקבוע אם אתה בסיכון לשבץ. פרפור פרוזדורים (פרפור פרוזדורים) הוא אחד הגורמים המובילים לרוב לשבץ. מצב זה מאופיין בפעימות לב לא סדירות ומהירות. יחד עם זאת, מטופלים חווים לעיתים קרובות חולשה, הם מתקשים לנשום בגלל חוסר זרימת דם.
2. 2 שוחח עם הרופא שלך על נטילת תרופות מונעות. אם יש לך קצב לב חריג לאחר TIA, הדבר מצביע על סיכון מוגבר לקרישי דם, מה שעלול לגרום לשבץ. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך ליטול נוגדי קרישה כגון וורפרין (קומדין) או אספירין לתקופה ממושכת כדי לסייע במניעת קרישי דם. לאותה מטרה, ייתכן שתקבל גם תרופות נגד טסיות כמו Plavix, Tiklid או Aggrenox.
3. 3 הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח. במקרים מסוימים, הרופאים ממליצים על ניתוח להפחתת הסיכון לשבץ. במקביל, בשיטות האבחון החזותי, מומחים יקבעו בדיוק היכן נחסמת זרימת הדם. הפעולות הבאות אפשריות:
   • כריתת אנדארקטומיה או אנגיופלסטיקה לביטול חסימת עורקי הצוואר החסומים
   • טרומבוליזה תוך עורקית לפירוק קרישי דם קטנים במוח
4. 4 שמירה על לחץ דם תקין (BP). לחץ דם גבוה מגביר את הלחץ על דפנות העורקים, אשר בתורו עלול לגרום לדליפת דם או קרע מהעורקים ולהוביל לשבץ. הרופא ירשום תרופות לנרמל את לחץ הדם שלך, כאשר לוקחים אותן עליך לעקוב אחר הוראות הרופא או הוראות השימוש.הרופא גם יזמין בדיקות סדירות על מנת לוודא כי התרופות נלקחות. בנוסף לטיפול התרופתי, השינויים הבאים באורח החיים יסייעו בהורדת CD:
   • לחץ מופחת. ההורמונים המשתחררים בזמן לחץ מגבירים את לחץ הדם.
   • שינה רגילה. לישון לפחות שמונה שעות בלילה. חוסר שינה מוביל לעלייה ברמת הורמוני הלחץ, דבר המשפיע לרעה על המצב הנוירולוגי של הגוף ומגביר את הסיכון לעלות במשקל עודף.
   • לרדת במשקל עודף. עם עודף משקל, הלב צריך לעבוד קשה יותר, מה שמגדיל את התקליטור.
   • הגבל את צריכת האלכוהול שלך. עודף אלכוהול פוגע בכבד, מה שמוביל לעלייה בלחץ הדם.
5. 5 עקוב אחר רמות הגלוקוז בדם. אם יש לך סוכרת או אם רמת הגלוקוז בדם גבוהה מכל סיבה אחרת, היא עלולה לפגוע בכלי הדם הקטנים ביותר (כלי מיקרו) ובכליות. תפקוד כליות תקין חשוב לשמירה על לחץ דם תקין. טיפול נכון בסוכרת יעזור לשפר את בריאות הכליות, מה שיוריד את לחץ הדם ויפחית את הסיכון לשבץ.
6. 6 להפסיק לעשן. עישון מגביר את הסיכון לשבץ מוחי הן למעשנים והן לאלה שנחשפים לעישון פסיבי. הוא מעבה את הדם ומקדם היווצרות של רובד וקרישי דם בעורקים. שוחח עם הרופא שלך על שיטות ותרופות שיעזרו לך להיגמל מההרגל הרע הזה. תוכל גם להצטרף לקבוצת תמיכה להפסיק לעשן.
   • אל תתבייש בעצמך אם אתה מעשן כמה סיגריות לפני סוף סוף להפסיק לעשן.
   • שאף למטרה שלך ואל תוותר עד שתגיע אליה.
7. 7 עקוב אחר המשקל שלך. עם השמנה, מדד מסת הגוף (BMI) עולה על 31. השמנת יתר היא גורם סיכון עצמאי שמגדיל את הסבירות למחלות לב, כולל אי ​​ספיקת לב, מוות מוקדם ולחץ דם גבוה. למרות שהשמנה אינה גורם סיכון עצמאי לשבץ או TIA, היא קשורה לגורמי סיכון אחרים למחלות אלו. לפיכך, למרות שהשמנת יתר אינה מובילה ישירות לשבץ מוחי, קיים קשר חד משמעי (אם כי עקיף) בינה לבין שבץ.
8. 8 באופן קבוע תרגיל לפי המלצת הרופא שלך. אם הרופא שלך חושב שאתה עדיין לא מוכן לספורט, אל תעמיס על הלב שלך כדי למנוע שבץ או פציעה. עם זאת, אם הרופא שלך מאפשר לך לבצע פעילויות אלה, עליך להקדיש להן לפחות 30 דקות ביום. הוכח שפעילות גופנית מפחיתה גורמי סיכון לשבץ ומפחיתה את הסבירות לשבץ.
   • פעילות אירובית כגון ריצה, הליכה ושחייה יכולה לסייע בהורדת לחץ הדם. הימנע מפעילות מאומצת (הרמת משקולות, ריצה מהירה), מה שעלול להוביל לעלייה חדה בלחץ הדם.
9. 9 בעת נטילת תרופות, פעל לפי ההנחיות. יתכן שתצטרך ליטול תרופות כל שארית חייך. ייתכן שלא תרגיש שיש לך לחץ דם גבוה או שאתה צריך לקחת תרופה נגד טסיות. בשום מקרה אסור להפסיק לקחת תרופות שנקבעו רק בגלל שאתה "מרגיש בסדר" כרגע. סמכו על הרופא שלכם שיפקח על לחץ הדם שלכם וקרישת הדם באופן קבוע. הרופא יוכל לקבוע אם עליך להמשיך ליטול תרופה זו או אחרת - אל תדריך רק את רגשותיך הסובייקטיביים.

טיפים

• קח את התרופות שנקבעו לך באופן קבוע ועל פי ההנחיות. לעולם אל תפסיק לקחת תרופות מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך. תרופות רבות דורשות הפסקה הדרגתית או שעלולות להתרחש תופעות לוואי שליליות.שוחח עם הרופא שלך לייעוץ לגבי אופן הפעולה הטוב ביותר.
• נסה לבצע שינויים באורח החיים כדי למזער את הסיכון לשבץ חמור לאחר TIA.

אזהרות

• TIA הוא מקרה חירום הדורש טיפול רפואי דחוף. פנה לטיפול רפואי מיידי - טיפול מוקדם יעזור להפחית את הסיכון לשבץ.

מאמרים דומים

• כיצד להעלות את לחץ הדם
• כיצד להוריד לחץ דם בין לילה
• כיצד להעלות לחץ דם נמוך
• כיצד להקל על כאבים פתאומיים בחזה
• כיצד ניתן לדעת כאשר כאבים בזרוע השמאלית קשורים ללב
• כיצד לשפר את זרימת הדם
• כיצד להוריד לחץ דם במהירות
• כיצד לשפר את זרימת הדם ברגליים
• כיצד לתת נשימה מלאכותית למבוגר
• כיצד להוריד לחץ דם ללא תרופות