תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: תרגול כישורי הכתיבה שלך
• שיטה 2 מתוך 2: הפיכת זרוע שמאל לחזקה יותר
• טיפים
• אזהרות

כל אחד מאיתנו יכול להפוך לאמריקני, כלומר לאדם שמחזיק באותה מידה ביד שמאל וימינה. איינשטיין, מיכאלאנג'לו, טסלה, דה וינצ'י, פלמינג ופרנקלין היו אמביקסטרוסיים. ל- Ambidexterity יתרונות רבים. למשל, ביליארד: בחלק מהעמדות נוח יותר להזיז את הכדורים ביד ימין, ובחלקם עם השמאל. אותו דבר אפשר לומר על טניס: מכה בכדור ביד שמאל נוטה יותר להוציא אותו מהמגרש מאשר בימין; חוץ מזה, היד המוליכה (הימנית) לא תמיד יוצאת לפגוע בכדור מהר יותר. כמובן שכדי להתעורר מצד שני (במקרה של מאמר זה, הנכון), תזדקק להרבה זמן וסבלנות, אך מטרה זו עדיין ניתנת להשגה! ובמאמר זה נספר לכם מה צריך לעשות.

ניתן ליישם את כל אותן הטכניקות אם אתה שמאלי. יתרון נוסף הוא שבדרך זו תוכל להימנע מהרבות מחוסר הנוחות של עולמנו, שבו, בגדול, דברים רבים מיועדים במיוחד לידי ימינה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: תרגול כישורי הכתיבה שלך

1. 1 כתוב משהו ביד שמאל כל יום. אינך יכול לרצות היום, ומחר אתה מתעורר דו -כיווני - תצטרך לעבוד, ולמשך זמן רב למדי - מספר חודשים ואפילו שנים. לכן, אם אתה באמת רוצה ללמוד כיצד להשתמש ביד שמאל שלך 100%, יהיה עליך להתאמן מדי יום.
   • הקדש זמן בלוח הזמנים שלך כדי לכתוב ביד שמאל. מספיק 15 דקות ביום.
   • העיקר הוא לא לכפות את עצמך בכוח - אכזבה ועייפות הרסו הרבה התחייבויות גדולות.
   • התאמן באופן קבוע ותקבל את דרכך.
   • התאמן בכתיבת אותיות באוויר. התחל מימין ולאחר מכן המשך עם שמאל. לאחר מכן תרגלו כתיבה על נייר. לימוד כתיבה ביד הלא דומיננטית דורש תרגול מתמיד.
2. 2 החזק את היד שלך נכון. כשאתה מנסה לאמן את עצמך לכתוב ביד שמאל, חשוב להחזיק בו את העט בנוחות.
   • רבים מאיתנו מחזיקים את הידית בחוזקה מדי, סוחטים אותה באחיזה כמעט מוותית, מה שגורם ליד להתעייף במהירות. יד עייפה, בתורה, מידרדרת את איכות המכתב.
   • כדי שהיד שלך לא תתעייף, החזק את העט ביד שמאל כפי שהיית עושה עם ימין, אך שיקף הכל במראה. ואל תתכחש לעצמך להפסקות המנוחה!
   • לכתוב על נייר טוב בעט טוב יהיה הרבה יותר נוח וקל יותר.
   • הטה את הנייר 30-45 מעלות ימינה לזווית נוחה יותר.
3. 3 התאמן בכתיבת סמלי האלף בית. השתמש בעט השמאלי שלך כדי לרשום את כל האלף בית של השפה שלך, הן באותיות קטנות והן באותיות גדולות. קח את הזמן, התמקד בכך שהאותיות אפילו יהיו דומות לעצמן מרחוק. לעת עתה, האיכות חשובה לך, לא המהירות.
   • לשם השוואה, עשה זאת, אך ביד ימין. בהתאם לכך, המשך לעבוד עם מודל לחיקוי זה.
   • שמור את הטיוטות שלך בתיקיה איפשהו. לכן, יהיה לך נוח וקל יותר לעקוב אחר ההתקדמות ובהתאם לכך יהיה קל יותר להתמודד עם חוסר המוטיבציה.
4. 4 התאמן בכתיבת משפטים. לאחר עיבוד האלף בית, הגיע הזמן לעבור לטקסט, ליתר דיוק, למשפטים.
   • התחל במשהו פשוט, כמו, "אני כותב את המשפט הזה ביד שמאל". זכור, אין צורך למהר, עליך לנסות לעשות הכל ביעילות.
   • לאחר מכן נסה לכתוב אחד מאותם משפטים המכילים את כל האותיות של השפה הרוסית.
   • ואז עוד אחד זהה.
5. 5 עבודה עם מרשמים. אתה זוכר אותם, אתה בעצמך למדת לכתוב מהם, גם אם במשך זמן רב וביד ימין. אף על פי כן, לא המצב בכלל, או הכללים לכתיבת מכתבים עדיין לא הספיקו לשנות. בעזרת כותרות, תוכל לחדד את כישורי האותיות שלך ביד שמאל.
   • למען האמת, אתה לא רק לומד לכתוב ביד ימין, אתה לומד מחדש לכתוב ומרגל לזה את המוח שלך. כלומר, למקרים כאלה נוצרו המרשמים.
   • זוכרים את המחברות המרופדות בתפרים מלוכסנים? הם יועילו שוב כדי להקל על לוודא שלאותיות יש פרופורציות דומות.
6. 6 נסה לכתוב לאחור. ברוסית, כמו בשפות רבות אחרות בעולם, הטקסט עובר משמאל לימין, "מהאגודל לאצבע הקטנה".
   • עבור יד ימינה זה לא מוזר. חוץ מזה, הם עדיין לא מריחים בטעות דיו בעת הכתיבה.
   • עבור שמאלנים, מצדם, מצב העניינים הזה נראה פחות טבעי. לשמאלנים באמת קל יותר לכתוב מימין לשמאל.
   • לדוגמה, דה וינצ'י היה שמאלי וכתוב כך - מימין לשמאל, שיקוף האותיות בעת הכתיבה. זה איפשר ליצור מעין צופן, שאפשר לקרוא אותו רק על ידי שיקוף הטקסט במראה.
   • התאמן בכתיבה מימין לשמאל ביד שמאל שלך ותופתע כמה מהר ובקלות אתה מקבל אותיות. עם זאת, כדי באמת לכתוב לאחור, אתה גם צריך לכתוב את המילים עצמן!
7. 7 לצייר. זה כמובן לא לגמרי נכון, אך עם זאת, היכולת לצייר ביד שמאל תועיל - תלמדו לשלוט בידכם בצורה מדויקת יותר, וגם לחזק אותה.
   • התחל במשהו פשוט - אמור צורות גיאומטריות בסיסיות כמו ריבועים, עיגולים ומשולשים. לאחר מכן, עברו לצורות מורכבות יותר - עצים, כסאות וכו '. כאשר זה הופך להיות קל עבורך, התחל לצייר אנשים ובעלי חיים.
   • צייר מלמעלה למטה ביד שמאל. זהו תרגיל נהדר בו תתחיל לאמן את המוח שלך ותאמן אותו להשתמש ביד שמאל, כמו גם בימין.
   • הרבה אמנים גדולים היו אמבידסטרים ולעתים קרובות, כאשר יד אחת התעייפה, הם פשוט לקחו מברשת עם השנייה והמשיכו לצייר. סר אדווין הנרי לנדסייר, אמן בעל שם, היה ידוע ביכולתו לצייר בשתי ידיים בו זמנית.
8. 8 להיות סבלני. כפי שצוין קודם לכן, לימוד כתיבה ביד שמאל דורש הרבה זמן ומאמץ. אז אנא התאזרו בסבלנות ואל תוותרו!
   • אחרי הכל, לקח לך שנים ללמוד איך לכתוב ביד ימין! כן, היית ילד, אבל זה לא משנה הרבה. יתר על כן, זה אומר שתעיר את השמאלי אפילו מהר יותר! עם זאת, אפילו עם זאת בחשבון, אין לצפות לתוצאות מהירות.
   • אל תדאג לגבי מהירות הכתיבה בהתחלה. עליך ללמוד לשלוט בידך, לכתוב אותיות בצורה מדויקת, ולא לכתוב במהירות. מהירות היא השלב הבא.
   • הניע את עצמך שכתיבה ביד שמאל היא מגניבה ומרהיבה לאדם ימני. אז משהו, אבל מוטיבציה תועיל ...

שיטה 2 מתוך 2: הפיכת זרוע שמאל לחזקה יותר

1. 1 עשה הכל ביד שמאל. באופן כללי הכל. כישורים שנרכשו עם השנים ביד ימין יועברו עם השמאל - כך שזה לא יהיה כל כך קשה בהתחלה. אל תעשה רק דבר אחד ביד שמאל, אלא עשה הכל כדי לשלוט ביד שמאל מהר יותר. להיות סבלני. חלק מהאנשים מתקשים יותר להיות אמבדיקסטיים עם הגיל. לדעתם, ככל שיד ימין מפותחת יותר, כך יש צורך בסבלנות רבה יותר כדי לשלוט בשמאל. למעשה, ככל שהאדם מבוגר יותר, כך קל יותר לשלוט ביד הלא-דומיננטית. עשה הכל ביד שמאל - זו הדרך הקלה ביותר להרגיל אותו לעומסים שונים. אם אתה עושה משהו בימין שלך, עכשיו תתחיל לעשות את זה עם השמאל שלך.
   • צחצח שיניים ביד שמאל. מסרק עם שמאל. מערבבים את הסוכר בכוס עם השמאל. חמאה על לחם - שמאל. פתח את הדלת - שמאלה. הכל נשאר!
   • לזרוק חצים - שמאלה. שמור על הרמז - שמאלה. גם באולינג נשאר.
   • כן, בהתחלה זה יהיה קשה, אתה תתקלקל בטעות ותתחיל לעשות הכל כמו שצריך. במקרה זה, יש דרך אחת בטוחה - לקשור את אצבעות יד ימין. הכל, היד חסרת תועלת, אתה צריך לעשות הכל עם השמאל!
2. 2 הרם משקולות ביד שמאל. זה יעזור לך ליישר את ההבדל בין היד הדומיננטית שלך לא הדומיננטית.
   • משקולות, להקות פרק כף היד - כל זה ישמש אותך נאמנה.
   • התחל עם משקולות קטנות, הגדל בהדרגה את העומס.
3. 3 ללמוד ל ללהטט. ג'אגלינג בין שלושה לארבעה כדורים היא אולי אחת הדרכים הטובות ביותר לחזק את יד שמאל ולשפר את הקואורדינציה. בנוסף, זה מרהיב בפני עצמו!
4. 4 תתאמן עם הכדור. אז, אחד התרגילים הנהדרים עבור היד הלא דומיננטית הוא עבודה עם כדור שקופץ ממשטח. קח שני מחבטי טניס ושני כדורים, ואז התחל להקפיץ אותם מהרצפה בשתי ידיים בו זמנית.
   • התרגלתם לזה? קח מחבטים קטנים יותר. התרגלתם לזה שוב? הממ ... קח את הפטישים!
   • תרגיל זה יועיל לא רק ביד שמאל, אלא גם במוח.
5. 5 למד לנגן על כלי נגינה. נגנים רבים שהכלי שלהם דורש שתי ידיים הם מעט אמבידסטרים.
   • פסנתר או חליל, למשל, דורשים שתי ידיים בלבד.
6. 6 לך לשחות. פעילות נוספת לשתי ידיים בבת אחת, המאפשרת לך לפתח תיאום כולל של תנועות וכתוצאה מכך המוח.
   • הירשם לבריכה, שחה כמה נתיבים, ולא רק תתחיל לפתח את יד שמאל שלך, אבל באופן כללי תעשה משהו מועיל לגוף. Cardio עדיין לא הטריד אף אחד!
7. 7 עשו את הכלים ביד שמאל. שטיפת כלים באופן קבוע ביד שמאל היא דרך פשוטה ואמינה לפתח את מיומנותך. זה מרגש ושימושי גם לעתיד, ולא רק לשטיפת כלים.
8. 8 התחל לבצע משימות הדורשות יותר דיוק ביד שמאל. כתבו בתמונת מראה, שחקו ביליארד או חצים, קילפו שרימפס בידכם הלא דומיננטית, שכבר אימנתם במשימות פשוטות יותר. זה גם יפתח את היכולת הכוללת שלך להעביר באופן אוטומטי כל פעולה בתמונת המראה לצד השני. בפעם הבאה שתתחיל בפעילות חדשה ביד שמאל שלך, שבדרך כלל אתה עושה עם ימין, תפעל מההתחלה קצת יותר בזריזות מאשר אם יד שמאל לא הייתה רגילה לתרגילים כאלה. זה עלול לקחת שנים עד שיד שמאל תשוות עם ימין, אבל אחרי חודשיים היא תתקרב אליה. לאחר שלמדת להתמודד עם יד שמאל מספיק בזריזות, אינך צריך לדחוף בחוסר סבלנות כדי שתדביק את יד ימין. אם אתה ממהר להפוך לאמריקני ומוכן להיות איטי בהתחלה, תוכל לדלג על שלבים 2-7.
9. 9 אל תשכח שעליך לעשות כל מה שנשאר. אתה כבר תשתמש באפשרות האוטומטיזם הנכונה, מה שעשוי למנוע ממך להתחיל לפתח את פעולותיך השמאליות. בהתאם לכך, עליך להזכיר לעצמך כל הזמן את הצורך לעבוד עם שמאל, שמאל, שמאל!
   • לדוגמה, כתוב על כפות הידיים שלך "שמאל" ובהתאם "ימין" - גדול, מודגש, מובהק. תזכורת חזותית תמיד מועילה.
   • הניחו את השעון על יד ימין במקום יד שמאל. המשקל הלא רגיל על פרק כף היד הימנית יזכיר לך שעכשיו אתה עושה הכל עם שמאלך.
   • לחלופין, הדביקו מדבקות על כל הדברים - על ידיות הדלתות, על המקרר וגם בטלפון. במבט על המדבקות, תזכור שאתה צריך לאסוף את הפריטים האלה עם שמאלך.

טיפים

• התאמן בכתיבה עם השמאל שלך רק בבית. בבית הספר או בעבודה, כתוב ביד הדומיננטית שלך עד שתוכל לכתוב עם שמאל במהירות ובדייקנות.
• כאשר אתה מתחיל לעשות הכל עם השמאל, נסה לא להשתמש בימין.
• בצע את מטלות היומיום ביד שמאל - שמור בו תקע, שלט רחוק וכן הלאה.
• היו סבלניים וקחו את הזמן.
• כל מה שעשית עד כה עם הימין, מעתה עשה עם השמאל.
• כאשר לומדים לכתוב עם השמאל, אל תשכח את היציבה.
• שימו לב במיוחד לכתיבת משפטים המכילים את כל אותיות האלף בית.
• כאשר כותבים ביד שמאל, הביטו בעין ימין.

אזהרות

• זכור כי תצטרך להקדיש זמן רב ללמידת כתיבה ביד שמאל.
• אל תפטיש במסמרים ביד שמאל שלך עד שאתה באמת אמביקסטרי.
• אל תנסה לחתוך שום דבר במטבח ביד שמאל בעזרת פרקי הידיים כדי להנחות את הסכין. יתר על כן, אל תנסה לעשות זאת במהירות, אחרת אתה עלול לפגוע בעצמך.
• החלפת יד יכולה להוביל לבלבול, אז קח את הזמן.