תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: הבנת טבע האדם
• חלק 2 מתוך 3: בניית ביטחון
• חלק 3 מתוך 3: הבנה ושימוש בעקרונות ההשפעה
• טיפים

כיצד לבנות ביטחון וכוח בהתמודדות עם אנשים נכתב על ידי לס ג'בלין במטרה לסייע לאנשים להצליח ביחסים אישיים ומקצועיים. למרות שגרסאות הדפוס והאינטרנט של ספר זה זמינות לקוראים, אתה כבר מכיר את העקרונות העומדים מאחוריו ויכול להוציא אותם לפועל.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הבנת טבע האדם

1. 1 התייחסו לאינטראקציות בין אנשים כאל חילופי דברים. אנשים מציעים כמה ערכים תמורת אחרים. מי שאינו עוסק בחילופי דברים הוגנים עלול לחוש חוסר ביטחון או לערער את ביטחונם של אחרים.
2. 2 קבל שלא תמיד ניתן לבסס מערכות יחסים עמוקות. עם זאת, אתה יכול ללמוד אינטראקציה עם מגוון רחב של אנשים. ייתכן שתצליח יותר ביחסי הגומלין שלך עם אנשים אם תשאף לפתח איתם קשרים משמעותיים.
   • למרות שזה רלוונטי יותר במסגרת עסקית, עיקרון זה יפעל גם בחברות.
   • כלל זה יכול גם לסייע לך לבנות מערכות יחסים משמעותיות יותר עם המשפחה והחברים שהיית רוצה ליצור איתם קשר.
3. 3 קח אחריות על פיתוח האישיות וכישורי המנהיגות שלך. מומחים רבים משוכנעים שכולם חייבים לפתח קודם כל ביטחון עצמי אם הם רוצים להשיג תוצאות עסקיות או חברתיות גבוהות ולהוביל אחרים.

חלק 2 מתוך 3: בניית ביטחון

1. 1 הכירו בכך שכל אדם חפץ באופן לא מודע בדברים מסוימים. גיבלין משוכנע שמדובר בעיקר בהערצה, אישור, הסכמה והכרה.
2. 2 התחל בלגלות כבוד לאנשים אחרים. התמודדות עם אנשים דורשת הפגנת כבוד כלפיהם. אם אתה מזניח אנשים אחרים, סביר להניח שגם הם לא יכבדו אותך.
3. 3 עברו להערצה. שימו לב לאנשים והקשיבו להם. שימו לב לתכונותיהם הבולטות והיוצרות הדופן והחמיאו להן כאשר הדבר מתאים.
   • הימנע מסרקזם. אחרת, תאכזב אנשים לפני שתוכל להביע את ההערצה אליה הם משתוקקים. טכניקות חיוביות הרבה יותר יעילות מאשר שליליות.
4. 4 זכור את התכונות שלך להערצה. שקול את היתרונות שלך או רשום אותם בכתב ביומן שלך. בצע את הדברים המראים את הצד הטוב ביותר שלך לעתים קרובות יותר.
5. 5 קבל את עצמך כפי שאתה, יחד עם הפגמים והכישרונות שלך. ככל שתשלים עם מה שאתה לא יכול לשנות, תמצא שיש לך יותר זמן לשנות את הדברים שאתה שולט בהם.
6. 6 תן אישור ותחזיר אותו. אל תשפוט את עצמך - היה אסיר תודה לאנשים וקבל את המחמאות שלהם.
7. 7 תעריך את עצמך ואחרים. במילים אחרות, היה אסיר תודה על מה שיש לך. היה אסיר תודה לאחרים על מה שהם עושים בשבילך.

חלק 3 מתוך 3: הבנה ושימוש בעקרונות ההשפעה

1. 1 להאכיל את הרעבים. זהו העיקרון העיקרי של תהליך האינטראקציה עם אנשים אחרים. קודם כל, השביע את צימאונך לאישור, הכרה וכבוד, ולאחר מכן סיפק את הצמא הזה לאנשים אחרים.
   • במילים אחרות, עליך לקבל את הצורך שלך להרגיש חשוב ולרצות אנשים. לאחר מכן, קבל את העובדה שאנשים אחרים זקוקים לה גם.
2. 2 הפוך כל שיחה לחילופי דברים. הקדישו חצי מזמן השיחה בהאזנה, וחצי - הבעו את מחשבותיכם, כך שגם צרכיו של בן שיחכם יענו. סביר להניח שאנשים יגמלו אותך.
3. 3 שמור על האינטראקציות שלך חיוביות. אנשים יעתיקו את ההתנהגות שלך. זכור שהיחס שלך לאנשים משפיע עליהם.
4. 4 התחל בשיחות על ידי שאילת שאלות על האדם שאתה מדבר איתו. סביר להניח שהוא יעריך את הכבוד, ההערצה וההכרה המוצגים בצורה זו. הנהן, גלה עניין בנושא השיחה וחייך.
   • שפת הסימנים חשובה ביותר. אל תחצה את זרועותיך על חזהך ואל תביט באדם האחר כשהוא מדבר.
5. 5 דבר רק על עצמך כאשר האדם השני שואל אותך שאלות על עצמך. אין צורך למסור מידע אישי מדי, אך היו מוכנים לחשוף את עצמכם כאשר תתבקשו.
6. 6 דבר בהתלהבות על מה שמבקשים ממך. ההתלהבות הרבה יותר טובה מסרקזם.
7. 7 בקש עצות ודעות מאנשים אחרים. זוהי דרך אחת להביע הערצה והכרה. על ידי בקשת ייעוץ בזמן הנכון, תוכל להסתדר בקלות עם אותם אנשים שאחרת היו נוטים להתעמת איתך.
8. 8 קח חילוקי דעות בנחת. זכור להישאר רגוע, לכבד את תור הדיבור של היריב, ולהיות בטוחים להביע את דעתך. זה ייצור אווירה של כבוד הדדי שיעזור לך למצוא קשר עם האנשים התובעניים ביותר.
9. 9 סיימו את השיחה במחמאה לא פולשנית. זה יעזור לך לחזק את הקשר שלך עם אותו אדם מכיוון שהוא מספק את הצורך שלו באישור. זה נותן לך את הכוח להשפיע על אנשים.

טיפים

• כיצד לבנות ביטחון וכוח בהתמודדות עם אנשים מספק רשימה של תרגילים שיעזרו לך ליישם עקרונות אלה בפועל.