תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: למד לקבל את הפטיש שלך
• שיטה 2 מתוך 2: תקשר על הפטיש שלך
• טיפים
• אזהרות

פטיש הוא כאשר אדם מתעורר מינית על ידי אובייקטים מסוימים, חלקי גוף או מצבים שבדרך כלל אינם נחשבים מיניים במובן המקובל. פטיש יכול להיות כל דבר, וקיום פטיש מיני אינו נדיר. כדי ליהנות מזה, תחילה הכיר בכך שהוא חלק טבעי מהתשוקה המינית שלך ולמד לשתף את בן / בת הזוג באופן גלוי בצרכיך המיניים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: למד לקבל את הפטיש שלך

1. 1 הגדר את הפטיש שלך. פטיש יכול להיות תשוקה מינית לכל דבר שניתן להעלות על הדעת. לאנשים יש פטיש לכפות רגליים, שדיים, זרועות, בטן שמנה, גזים, גפיים קטועות, נעליים, בעלי חיים, פרוות בעלי חיים ועוד אלף דברים אחרים.כדי ללמוד לקבל את הפטיש שלך, קודם כל תזהה מה גורם לך להדליק מינית.
   • הוא האמין כי פטיש שכיח יותר בקרב גברים מאשר אצל נשים, אך סביר להניח כי הערכה זו אינה אמינה. מכיוון שגברים חווים זקפות ושפיכה לאחר מכן, נשים וגנדרקוויר (אנשים שזהותם המגדרית שונה מזכר ונקבה) פחות מזוהים במחקר כבעלי פטיש.
   • עובדה מהנה: לפחות 1/4 מסרטי וידאו למבוגרים שנעשו בארצות הברית כוללים פטישים.
2. 2 מצא אנשים אחרים שחולקים את הפטיש שלך. חפש מרכזי פסיכותרפיה חיוביים וקבוצות מקוונות התומכות בחקר מגוון רחב של ביטויים מיניים. אתה יכול להקליד בסרגל החיפוש של הדפדפן שלך "מין חיובי" + שם הפטיש שלך. בנוסף, ישנן קהילות מדיה חברתית.
   • הדבר העיקרי שאתה מחפש הוא תקשורת פתוחה וכנה על הפטיש שלך. אם אתר אינטרנט מנסה למכור לך דברים או גורם לך להתבייש בפטיש שלך, שקול לעבור לאתר אחר.
   • הפטיש שלך עשוי להיות מרגש ומסוכן, אך זה לא אמור לסכן אותך. חפש קהילות שמשתמשות בהתנהגויות מין בטוחות יותר.
   • קהילות מקוונות יכולות להיות מקומות בטוחים לשאול שאלות על הפטיש שלך או למצוא פריטים הקשורים לזה.
3. 3 שקול אם הפטיש שלך פוגע במישהו. ולמרות שאין שום דבר רע בלהיות פטיש, אסור לך לפגוע באדם אחר או בעצמך. לרוב, פטיש אינו פוגע באנשים אחרים. ופגיעה עצמית מתרחשת בעיקר אם אתה הופך להיות כל כך אובססיבי לגבי הפטיש שלך שהוא מפריע ליחסים, לעבודה או לבריאות שלך.
   • אוננות לגירוי יכולה להיות דרך בטוחה לעסוק בפטישים מסוימים שעלולים לפגוע בך (כגון סקס עם בעלי חיים).
   • אם יש לך פטיש שיכול לגרום לך או למישהו אחר להיפצע פיזית, למד כיצד להשתמש בו בבטחה. שוחח עם אנשים אחרים בקהילה המסורה כיצד לשמור על התנהגות מינית בטוחה במסגרת הפטיש שלך.
4. 4 להבין שפטישים ומוזרויות זה בסדר. חלק מהחוקרים סבורים כי הפטישים נפוצים עד כדי כך שיש לראותם כחלק מהלמידה המינית הסטנדרטית והבריאה. הידיעה שפטיש בסדר היא צעד חשוב. אלא אם כן אתה מקבל את הפטיש שלך כחלק קבוע ממך, לא סביר שתוכל ליהנות ממנו.
   • עבור אנשים רבים, די בכך שהאובייקט הפטיש קיים בתחילת המגע המיני.
   • פריט הפטיש יכול להיות משהו שחייב להיות נוכח לפני שאתה מתעורר מינית, או משהו שאתה כבר יכול ליהנות ממין בלעדיו.
5. 5 חקור את המיניות שלך בבטחה. כדי ליהנות מהפטיש שלך, זכור לשמור על התנהגותך המינית בטוחה, סבירה ועקבית. חשוב לזכור לדאוג לעצמך ולשותף המיני שלך, פיזית ונפשית כאחד.
   • נקט באמצעי זהירות כדי להגן על עצמך מפני מחלות מין. עליך תמיד להשתמש בקונדומים ובציוד מגן אחר בעת הצורך.
   • זכור כי תקשורת היא אחד החלקים החשובים ביותר באינטימיות מינית, במיוחד כאשר אתה מתנסה במשהו או במישהו חדש. דבר תמיד אם אתה מתחיל להרגיש לא בטוח ומגיב מיד לסימני חוסר הנוחות של האדם האחר.
6. 6 הימנע מבידוד. זהו הגורם השכיח ביותר לדיכאון פטיש. אם אינך מוצא אנשים אחרים באינטרנט החולקים את הפטיש שלך, אל תוותרי. לא כל קבוצת פטיש אפשר למצוא ברשת. חזותיים טובים לכמה פטישים, אך לא לאחרים.
   • בתרבות המודרנית של מדינות רבות, סוגים מסוימים של פטישים (למשל פטיש חיתול) הם טאבו יותר מאחרים. אם הפטיש שלך נאסר, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לבידוד ולדיכאון.
   • זכור כי המיניות שלך היא יותר מהפטיש שלך. למרות שזה יכול להיות גורם חשוב בסיפוק מיני, זו לא זהותך.
   • חוסר תפקוד מיני עלול להוביל לדיכאון. שיחה עם פסיכולוג חיובי מין או פסיכותרפיסטית מתרגלת יכולה לעזור לך למצוא תמיכה.

שיטה 2 מתוך 2: תקשר על הפטיש שלך

1. 1 ספר לנו על הפטיש שלך. אם פגשת אדם חדש, סביר להניח שלא כדאי שתפתח נושא זה בדייט הראשון שלך (אלא אם כן נפגשת באתר היכרויות בעל תחומי עניין מיוחדים). ואם אתה כבר במערכת יחסים ורוצה לשתף את בן הזוג בפטיש שלך, התחל לאט. דבר על כך באישור. התייחסות לפטיש שלך כחוויה רגילה ובטוחה תגדיל את הסבירות שבן זוגך יקבל זאת גם כך.
   • ייתכן שבן זוגך כבר מודע לתחומי העניין שלך, או שאולי לא.
   • בהתאם לדינמיקה של מערכת היחסים שלך, ייתכן שתרצה להקדיש זמן לשיחה ממושכת על פטיש.
2. 2 אל תמהר. ייתכן שיידרש לשותף שלך קצת זמן ופרטיות לעבד מידע חדש. אל תצפה להבנה מיידית (למרות שזה עלול לקרות)! עדיף לעקוב אחר השותף שלך. תן לו להבין את הפטיש שלך בקצב שלו.
   • אל תתבייש. אם אתה מרגיש בושה, אתה תשלח אותות מעורבים לשותף שלך וזה יפגע בהערכה העצמית שלך. אין מה להתבייש.
   • אתה לא צריך להגן על הפטיש שלך בפני אף אחד, אז אל תיכנס ליציבה הגנתית. בעל פטיש הוא נורמלי וטבעי.
3. 3 הקשיבו בהבנה. זכור שכבר באת לקבל את הפטיש שלך, וכנראה שזה לא קרה מיד. כעת לשותף שלך יש את ההזדמנות לעשות זאת גם כן. אולי הוא יגלה את הפטישים שלו או את האינטרסים המיניים שלו. לאפשר לעצמך להקשיב בגלוי לדאגותיו, שאלותיו ותגובותיו יכול לחזק את מערכת היחסים שלך.
   • אם בן זוגך מסרב לדבר על הפטיש שלך, תן לו זמן. אולי הוא רק צריך לחשוב על זה מחדש, או אולי הוא מסרב להודות בזה.
   • חלק מהאנשים עשויים להרגיש נבוכים מלדון בפטישים. לעולם אל תאלץ לדבר על זה.
4. 4 לשאול שאלות. השותף שלך אולי לא יודע לשאול שאלות על הפטיש שלך. אתה יכול להראות תמיכה על ידי כך במקום זאת. כך תוכל לברר פרטים נוספים אודות פחדיו או סקרנותו לגבי הפטיש שלך. אל תרגיש שהשאלות צריכות להגיע מהשותף שלך.
   • הראה לו מידע כלשהו באינטרנט שהוא יכול להמשיך לחקור בכוחות עצמו.
   • זכור, יכול להיות שהוא לא יודע כיצד להביע את המחשבות והרגשות שלו לגבי הפטיש שלך. זה ייקח זמן, אבל אתה יכול לעזור על ידי שאלת שאלות משלך.
5. 5 שתף תמונות, תמונות או סרטונים של הפטיש שלך. זה יעזור לשותף שלך להבין מה אתה רוצה. אולי לאחר צפייה בתמונות, בן זוגך יראה בפטיש שלך משהו נורמלי ולא מוזר ומפחיד.
   • אם אתה מוצא קבוצת תמיכה, רוב הסיכויים שתמצא דרכים לחנך את בן זוגך לגבי הפטיש שלך.
   • לפעמים אתה יכול אפילו למצוא קבוצה לאנשים חדשים בעסק שיכולה להיות משאב עבור השותף שלך ללמוד יותר על הפטיש שלך.
6. 6 לעולם אל תכפה את הפטיש שלך על מישהו אחר. הסכמה חיונית למערכת יחסים בריאה. אם יש לך ולבן זוגך צרכים מיניים שונים, היו מודעים לכך וחפשו חלופות.
   • מטפל או פסיכולוג יכולים לעזור לך לעבור את השבר הזה במערכת היחסים שלך.
   • רוב הפסיכולוגים המתרגלים חיוביות מינית מסייעים להתאים את הגישות לצרכיו של האדם בעל הפטיש, במקום לפעול לחיסול הפטיש עצמו.

טיפים

• אם אתה ובן זוגך לא מרגיש בנוח לדבר על הפטיש שלך, שקול להתייעץ עם פסיכולוג חיובי מין.

אזהרות

• אם הפטיש שלך אינו חוקי או מזיק לאחרים, פנה לעזרה מטפל או פסיכולוג.
• אם אתה חרד מאוד מהפטיש שלך, אולי כדאי לדבר עם פסיכולוג או מטפל. פאראפיה היא הפרעה פסיכולוגית עם רשימה של 8 ביטויים. פטיש נחשב להפרעה פסיכולוגית רק אם הוא גורם לאדם סבל או פוגע באחרים.