תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

נזק למכשיר האקסטרסור ברמת המפרק הבין -אנגלי הדיסטלי הוא מצב בו הגיד של המפרק האחרון והקיצוני ביותר של האצבע מתנתק, וקצה האצבע מתכופף במקביל. מצב זה מכונה לעתים "אצבע בייסבול" והוא בדרך כלל קשור לספורט. עם זאת, פגיעה זו אפשרית תוך מאמץ רב בעת הכנת המצעים (מי ידע שהליך זה עלול להיות כה מסוכן?). אם האצבע שלך תקועה ואתה רוצה לרפא אותה, הנה מה שאתה יכול לעשות.

צעדים

1. 1 מרחו קרח. בהתחלה, האצבע עלולה להיות נפוחה וכואבת, וגם לא תוכל ליישר או לכופף אותה מבלי לחוש הרבה מתח.
2. 2 שמור את האצבע ישרה. אתה יכול לעשות סד זמני באמצעות מהדק וסרט גדול על ידי כריכתו סביב האצבע שלך. כמה אנשים השתמשו בהצלחה במקלות ארטיק וכפות פלסטיק כדי להחזיק זמנית את האצבע שלהם ישר עד שהם יכולים לקבל את הסד הדרוש להם.
3. 3 פני לרופא מיד. אנשים רבים חושבים שזה יעבור מעצמו, אבל זה לא המצב, אתה מסתכן שנשארת עם קצה אצבע כפוף, וזה לא מאוד נוח ולא נראה טוב.הרופא יערוך צילום רנטגן כדי לוודא שיש קרע ברצועה והאם היא תפסה חתיכת עצם. לאחר הבדיקה הרופא ירשום תרופות וסד. ישנם שני סוגים עיקריים של צמיגים.
4. 4 ערימת אוטובוסים. צמיגים אלה עשויים מפלסטיק. ניתן לשטוף אותם בקלות, אך לפעמים הם לא ממש מתאימים.
   • צמיג אלומיניום מרופד בקצף. סדים אלה משאירים את כדור הבוהן פנוי להקלדה קלה יותר. הם בדרך כלל נוחים ויעילים יותר מערימת צמיגים, אך הקצף יכול להירטב ולהתחיל להריח רע.
   • סוג נוסף של צמיגים שניתן למצוא הוא צמיג השמונה. הסד הסגלגל שמונה הוא סד פלסטיק שמשאיר את האצבע וקצה האצבע חופשי, ובכך שומר על הפונקציונאליות של האצבע. העיצוב הפתוח של הצמיג מאפשר לבוהן שלך לנשום, מה שבתורו מונע מהאצבע שלך להזיע, מה שמקל על הניקוי והייבוש מבלי להסיר את הצמיג. אם הסד הזה בגודל הנכון על ידי הרופא, הוא אינו דורש הידוק נוסף בנייר דבק. לבישתו נוחה למדי לאורך כל תקופת הטיפול.
   • בזמן ההמתנה לפגישה עם רופא, אתה יכול לאסוף ולרכוש צמיג שמונה בעצמך, ולהתחיל בטיפול. הדפס מד מידות טבעות (לדוגמה, http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) ומצא מישהו שעונד טבעות על כל האצבעות. נסה את כל הטבעות שבפלנגס החיצוני ביותר עד שתמצא אחת שמתאימה היטב למקום שלה. לאחר מכן, מדוד את גודל הטבעת הזו וקנה צמיג שמונה באותו גודל, ועוד אחד, קטן יותר במידה אחת. נסה את שני הצמיגים וחצי אחד קטן יותר. את הצמיג 8 לא ניתן לקנות בחנות, הוא נמכר דרך חנויות מקוונות כגון medco-athletics.com או חנויות אחרות הרשומות באתר היצרן 3-Point Products.
5. 5 תלבש את הסד שלך כראוי. זה צריך להתאים מספיק כדי לשמור על האצבע שלך ישרה. אם האצבע כפופה (קדימה או אחורה), עלול להיווצר פצע בפלנגה עקב הלחץ המופעל. אין להדק את סרט ההדבקה עד שהאצבע שלך תהפוך לכחולה או תחושת אי נוחות בקצה.
6. 6 ללבוש סד בכל עת. בשל העובדה כי העור שלך נשללת מהיכולת "לנשום" והתנועה שלך מוגבלת, האצבע שלך עשויה להתחיל להפריע לך. חשוב מאוד להשאיר את האצבע דוממת כל הזמן. האצבע שלך צריכה להיות ישרה גם כאשר אתה מתרחץ או שוטף אותה. ראה להלן עצות ואזהרות.
7. 7 פנה לרופא שלך כדי לקבוע מתי להסיר את הסד. אם מצבך לא השתפר, ייתכן שתצטרך ניתוח.
8. 8 ניתן להתחיל טיפול בעזרת סדים לפגיעה במכשיר האקסטרנסור ברמה של המפרק הבין -אנדלאנגאלי הדיסטלי גם לאחר חודשיים או שלושה ממועד הפציעה, אך ככל שמוקדם יותר, כך תוצאת הטיפול תהיה טובה יותר.

טיפים

• להסיר ולסובב את הסד יהיה קל יותר בעזרתו של מישהו אחר, אך הקפד לאותו אדם לא לכופף את אצבעך יותר.
• במקרים נדירים שאתה צריך להסיר את הסד, הניח את האצבע על משטח שטוח או החזק את קצהו בעזרת האצבע הסמוכה.
• נסה לקבוע איזה מפרק נוסף אתה צריך לבצע כדי לא לצמוח יחד. המטפל יעזור מאוד בכך.
• שימוש בשני הצמיגים יכול להועיל מאוד. ביסודו של דבר, אתה יכול להשתמש בסד אלומיניום, ואתה יכול לשים סיכת מחסנית בזמן המקלחת.
• אם אתה מתעצבן מלבישת כל הזמן את הסד, אתה יכול ללבוש אותו מתחתית האצבע, אך רק לכמה ימים. זה לא יעיל, אז אל תשמרו על הסד כל הזמן.

אזהרות

• אם אתה מאפשר לאצבע שלך להתכופף אפילו לשנייה במהלך טיפול סד, ייתכן שיהיה עליך להתחיל מחדש.
• בשל הסיכון הגבוה לסיבוכים ולזיהומים, טיפול כירורגי במצב זה מסוכן מאוד. הניתוח ישאיר גם צלקת, אז עשה כמיטב יכולתך לטפל במצב הסד הזה.