תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: הקמת משתלה שתחמם את תינוקך
• חלק 2 מתוך 2: שמירה על חום תינוקך בעריסה
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

שינה נחשבת בדרך כלל כפרס להורי התינוק. אם ילדכם ישן טוב בלילה, בדרך כלל תוכלו לישון מספיק. אחת הדרכים לשפר את איכות ואורך השינה של תינוקך היא לשמור על התינוק חם בעריסה. בדוק עם הקטן שלך סימנים לכך שהוא קר. שימו לב לאדמומיות העור, הרגישו את הידיים, הרגליים והלחיים - אסור שיהיה להם קר. אם אתה קובע שהתינוק שלך קר, שקול את השלבים הבאים כדי לשמור על חום התינוק שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: הקמת משתלה שתחמם את תינוקך

1. 1 שנה את טמפרטורת החדר.
   • על ידי התאמה מהירה של התרמוסטט, תעלה את טמפרטורת החדר. לתינוק שלך יהיה נוח יותר בחדר הילדים, שם הטמפרטורה לא תרד מתחת ל-21-22 מעלות צלזיוס.
   • אתה יכול להוסיף תנור לחלל כדי להפוך את החדר לנוח יותר. כדי למנוע כוויות אפשריות ולהפחית את הסיכון לשריפה, בחר תנור שנשאר קריר למגע. הנח את תנור החימום לפחות 0.91 מטר מהעריסה.ליתר בטיחות, שקול להשתמש במחסום לתינוק סביב התנור, במיוחד אם התינוק נייד. האזור בו נמצא החימום חייב להיות נקי מצעצועים, בגדים וחפצים דליקים.
2. 2 הנח את עריסתו או עריסת תינוקך במיקום האידיאלי. הזז את העריסה כך שהיא תהיה בצד של החדר הרחק מדלתות וחלונות. כמו כן, ודא שהעריסה לא מפריעה לאוויר מאוורור ומאווררים. מקורות הטיוטה הללו עלולים לנשוף על הילד אוויר קר או חם מדי.
3. 3 מכסים את העריסה במזרן עם יריעת צמר או פלנל. חומרים אלה יוצרים שכבה מבודדת מתחת לתינוק המחזירה חום לגוף התינוק. יתרון נוסף של צמר הוא בכך שהוא מציג תכונות מחסום נוזלי, כך שהוא אינו מאפשר להיספג במזרן דברים כמו שתן או חלב שנשפך.
4. 4 מחממים את העריסה עם כרית מים חמים או כרית חימום. זה יחמם את העריסה, והילד יהיה נעים ונוח יותר להירדם בה. הנח כרית חימום מתחת למזרן, לסדין או לשמיכות כדי לשמור על משטח המגע עם התינוק שלך מפני התחממות יתר. הסר את כרית החימום לפני הנחת התינוק במיטה.

חלק 2 מתוך 2: שמירה על חום תינוקך בעריסה

1. 1 להחליף את התינוק שלך כדי לשמור על הטמפרטורה הנכונה. ילד עטוף בשמיכה יחמם על ידי חמימות גופו שלו, הנמצא כך ליד התינוק. זה אידיאלי עבור יילודים שמרגישים בטוחים במגורים הדוקים. עם הגיל, הילד עשוי לא לאהוב תנאים מגבילים כאלה.
   • מניחים יריעה רכה לעריסה שמתחתיה - עשויה מיקרופלייס או דומה.
2. 2 הלבישו את ילדכם בבגדים חמים. התינוק יהיה חם יותר בפיג'מה, מתלבש על רגליים או בשק שינה. אתה יכול אפילו לשים כובע על הילד שלך. חליפות לתינוקות רבות מגיעות עם מגיני ידיים, כך שתוכל לכסות את הידיים באמצעותן כדי לחמם אותן.
3. 3 תנו לבגדים של הילד מספר שכבות. החלק את המחוונים מתחת לפיג'מה של תינוקך, או הלבש את תינוקך בפיג'מה ארוכת שרוולים ולאחר מכן הנח את התינוק בשק שינה. שכבות לבוש שומרות על חום טוב יותר מבגד עבה וחם אחד.

טיפים

• שקול לרכוש שק שינה לתינוק. חפשו תיק בגודל מתכוונן המתאים לפעוטות ולפעוטות כאחד, ובעל רוכסן דו כיווני המאפשר זרימת אוויר. אבל עדיף לבחור בשק שינה ללא שרוולים כדי להימנע מתחממות יתר. החלק הפנימי של שק השינה ישמור על תינוקך חם ונעים.

אזהרות

• אל תכסה את תינוקך בשמיכות. הם מהווים סכנת חנק.
• אל תחמם יותר מדי את התינוק שלך. לפעמים הגוף של התינוק עלול להיות חם מדי. ילד שמחמם מדי עלול להירדם עמוק מכדי להתעורר אם יפסיק לנשום.
• אם יש לך חשמל יקר, אז תנורי חימום יעלו לך הרבה. אם תשאירו את דוד החימום למשך הלילה בחדר הילדים, היו מוכנים לשלם את חשבון החשמל כפול.

מה אתה צריך

• גיליון פלנל
• שמיכות
• פִּיגָ'מָה
• תנור חימום
• בקבוק מים חמים