להיות אישה סקסית - טיפים

וִידֵאוֹ: המדריך לאורגזמות הנשיות עם טל רומן ואיתי שבו

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה

כולנו רוצים להיות מושכים, ומגיע לכם. למרבה המזל, אתה יכול לעשות כל כך הרבה דרכים כדי למשוך אחרים, כך שכל בחורה יכולה להיות סקסית. הדרך הטובה ביותר להיות מושכת יותר היא להראות את הביטחון שלך, וזה גם עוזר לך להיראות מושלם. חוץ מזה, למד כיצד להיות פעיל וחברותי על ידי הצגת צד חיובי בעצמך. לסיום, זכרו לטפל בעצמכם היטב מבחינה פיזית ונפשית.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הראה ביטחון

עמדו זקוף כך שתהיה לכם היציבה הנכונה. יציבה נכונה עוזרת לך באופן טבעי להראות ביטחון ונוחות. כדי להישאר זקוף, שמור על גב ישר וחזה בחוץ. לאחר מכן, הרם את הסנטר והסתכל ישר קדימה.
- אם היציבה שלך אינה נכונה, נסה להתאמן בעמידה מול מראה. עם הזמן השרירים שלך מתרגלים ליישור, וזה יהפוך להרגל.
השתמש בשפת גוף נוחה כמו רוכן קדימה ויצירת קשר עין. חיוך גם עוזר לכם להיות בטוחים ופתוחים. חוץ מזה, כדאי למקם את הידיים במקביל בנוחות לגופך בעמידה. מחוות אלה עוזרות לך להיות ידידותי ולהראות מושך יותר.
- אל תנסה לצחוק כשאתה לא רוצה. עם זאת, כשאתה מחייך הרבה, אתה נהיה מושך יותר בעיני אחרים.
גלה גישה חיובית. גישה חיובית היא זו שעושה אותך מושך. כדי להיראות חיובי יותר, נסה לראות את הצד החיובי של הדברים, גם אם אינך מרגיש אופטימי. כמו כן, עודדו אחרים ושתפו סיפורים חיוביים בחייכם.
- לדוגמה, אתה עלול להרגיש עצבני מהצגת הקבוצה. עם זאת, במקום להראות חרדה, כנראה שתגיד "הזמן שבילה איתך היה ממש נהדר ואני כל כך מתרגש מהמצגת הסופית שלנו היום!"
- אם מישהו נסער, אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה עובר דבר קשה, אבל אני מאמין שאתה יכול לעבור את זה. היו לך הרבה קשיים בעבר וזה מה שמקשה אותך ".
- כשאתה מדבר עם החברים שלך, נסה לדבר על ההישגים האחרונים, על סיפורים מצחיקים שחיית המחמד שלך עשתה, או על אילו מטרות אתה שואף.
נסו חוויות חדשות שיהיו מהנות בעיני אחרים. לקחת סיכון ולצאת מאזור הנוחות שלך יגרום לאחרים לראות אותך כמעניין ומרגש. ככזה, אתה תהפוך לאטרקטיבי יותר. היה נועז לנסות משהו אחר על ידי חקר מקומות חדשים והזמין את החברים שלך להשתתף בפעילויות מיוחדות.
- למשל, לשיר קריוקי, לקחת שיעורי ריקוד, קפיצת בנג'י, צניחה חופשית, לקחת חלק בתחרויות מוסיקה או טיפוס על סלעים.
שתף דברים מעניינים עליך. קח את הזמן להכיר את עצמך כדי שתבין עד כמה אתה נהדר. לשם כך, הכינו רשימה של הכישרונות, ההישגים, האינטרסים והמטרות שלכם. בהחלט יש לך הרבה תכונות ייחודיות שהופכות אותך למיוחד; אז בבקשה שתפו את זה עם אחרים.
- אל תשווה את עצמך לאחרים, מכיוון שזה מקל על שכחת מה נהדר בעצמך.
פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: דאג למבט המושך את העין

בחר תסרוקות שקל לטפל בהן או קשר מגבת לשיער שלך. שיער מדגיש את הפנים שלך, כך שעיצוב יעשה הבדל גדול במראה שלך. רק סטיילינג עושה הבדל גדול; לכן, עדיף לעשות זאת כל יום. בחר את התספורת המתאימה ביותר למרקם השיער שלך, לתזמון העיצוב ולהעדפות שלך.
- או שאתה יכול לעצב את השיער שלך עם צעיף יפה.
בחר בגדים מסודרים ומתאימים כדי לשפר את היופי שלך. אתה לא צריך לבחור תלבושות יקרות וטרנדיות כדי להיות מושכות. פשוט בחרו בגדים שמתאימים ולא רחבים. בנוסף, תלבושות תואמות גורמות לך להרגיש טוב יותר ולהיראות טוב יותר.
- בחר בגדים שמראים את הסגנון שלך. לדוגמה, בחר במוטיבים פרחוניים אם יש לך צד נשי, או בחר עור אם יש לך אישיות חזקה.
- לבישת אדום יכולה למשוך את תשומת ליבם של אחרים, לכן זהו צבע חזק כאשר אתה רוצה ליצור חיוב!
להשלים כשאתה רוצה להדגיש את היופי שלך. לדוגמא, צללית ואייליינר יכולים להבליט את העיניים, ואילו גלוס יכול להעניק לך חיוך שטוף שמש. אם אתה רוצה לכסות פצעונים או קמטים, אתה יכול להשתמש בקונסילר ופריימר כדי ליצור את המראה הרצוי.
- איפור טבעי בדרך כלל מושך יותר. עם זאת, אל תהסס להתאפר כמו שאתה אוהב כי הדבר החשוב ביותר הוא להיות עצמך.
בחרו בריח חתימה שיעזור לכם לשחרר ניחוח נעים. שימוש בריחות הוא דרך עדינה להפוך לאטרקטיבי יותר בעיני אחרים. בנוסף למשוך תשומת לב, זו גם דרך להראות לך שאכפת לך מעצמך. בנוסף, הניחוח הוא גם סימן לניקיון והגון.
- אם אינך מוצא את הניחוח המועדף עליך, תוכל להזמין בשמים בקניון. לאחר מכן, כדאי לנסות ריחות שונים מכיוון שהגוף משנה את ריח הבושם.
פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: הראה את האישיות שלך

היו ידידותיים ואדיבים כשאתם מתקשרים עם אחרים. אחרים נמשכים כשמתייחסים אליהם טוב. חייכו או הנהנו כשאתם עוברים מישהו. חוץ מזה, אתה צריך להכין כמה שאלות כדי שאחרים ידברו איתם. בנוסף, אתה לוקח יוזמה לעזור לאחרים כאשר הם זקוקים לכך.
- להגיד שלום ולחייך לאחרים זה בדיוק מה שאתה צריך כדי להיות ידידותי.
- אם אינך יודע מה לשאול, אתה יכול לשאול "האם ראית סרטים לאחרונה?", "האם יש לך תוכניות לסוף השבוע?", או "מה שלומך השבוע? ".
בצע פעילויות שאתה נהנה מהן. אתה נראה הכי אטרקטיבי כשאתה שמח. בנוסף, קיום תחביב עוזר לך להראות מוכר ומבין. זה הופך אותך למעניין יותר וגם יותר מושך.
- לדוגמה, תוכל להצטרף ללהקה, לשחק באולינג, להלחין שירה, ליהנות מקונצרטים או להצטרף למועדון בידור ספורט.
- אם אינך יודע מה אתה אוהב, נסה מגוון פעילויות עד שתמצא את הפעולה הנכונה.
- יתרון נוסף הוא שהביטחון שלך גדל כשאתה עושה את מה שאתה אוהב!
שתף את העניין המיוחד שלך או יוצא הדופן. להיות שונה הופך אותך למושך ומושך יותר, אז שתף את מה שגורם לך להתבלט מהקהל. אולי אתה אוהב קינוחים של תרבות הפופ או מכין תכשיטים מפחי סודה. לא משנה מה אתה עושה, תן לאחרים לדעת את זה!
- להיות ייחודי ושונה לא אומר שאתה היחיד שעושה משהו, אז אל תכריח אותך לעשות משהו שאף אחד מעולם לא עשה.לדוגמא, איסוף מכונות כתיבה הוא מיוחד, אך אינך לבד.
גלה טיפול מיוחד לאחרים. אנשים נמשכים כשאתה מגלה בהם עניין. שאל אנשים אחרים והאזין בקשב לסיפורים שלהם. כאשר הם חולקים משהו, עליך להראות הערכה על ידי קבלת מידע ומענה חביב.
- לדוגמא, מישהו מספר לך על הטיול שלו. אתה יכול לומר, "אה, הטיול נשמע נהדר. תודה ששיתפת את החוויה שלך ”.
דבר על עצמך באופן חיובי ולא על ביקורת עצמית. לא משנה כמה אתה נהדר, אתה יכול לשבור דברים בביקורת עצמית. במקום לדבר על הפגמים שלך, עליך להדגיש את הנקודות הטובות שלך. חוץ מזה, אל תשכח לספר סיפורים שמראים את הצד הטוב ביותר בחיים שלך. כך לעזור לאחרים לראות את הצד הטוב ביותר שלך.
- למשל, אל תדבר על השיער הרע שלך. במקום זאת, עליך להתמקד במעשים טובים. אתה יכול לומר, "אני מאוד גאה בעצמי כי הלכתי לעבודה 5 דקות קודם לכן היום."
- כמו כן, עליכם לקבל את המחמאה בשמחה במקום לנסות להכחיש אותה. אם מישהו אומר "אתה נראה נהדר!", תגיד "תודה!" אני גם מתכוון לומר עליך את אותו הדבר! ”.
פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: למדו לדאוג לעצמכם

להתרחץ כל יום כדי לשמור על היגיינה אישית. שמור על עצמך תמיד נקי על ידי רחצה עם סבון ומים חמים לפחות פעם ביום. כדי תמיד להריח טוב, השתמש בדאודורנט, נוגד הזעה או ניחוח כדי לחסום זיעה וריח גוף. חוץ מזה, השימוש היומיומי במוצרי טיפוח העור שומר על עור רך וחלק.
- אם אתה מזיע הרבה, אתה צריך להתקלח יותר פעמים או להשתמש במטלית כדי להישאר נקי.
עקוב אחר נהלי טיפוח העור כדי להילחם בהזדקנות ולמנוע אקנה. שטפו את הפנים בעזרת חומר ניקוי עדין בבוקר ובלילה. מרחי קרם לחות נוסף לאחר שטיפת הפנים. בנוסף, תוכלו להשתמש במוצרים נוספים לטיפול בכל פגם בעור כמו קרם עיניים לקמטים או עיגולים כהים, קרמי אקנה או שפתון לשפתיים יבשות וסדוקות.
- לעולם אל תלך לישון עם איפור כי זה רע לעור שלך.
- יתרה מכך, השתמש בקרם לחות קל במהלך היום ובמוצר עבה יותר בלילה.
בחר תזונה בריאה ומאוזנת. וודאו שהארוחות כוללות חצי צלחת ירקות, 1/4 צלחת חלבון דל שומן ו 1/4 צלחת דגנים מלאים או פחמימות. לאחר מכן, אתה אוכל חטיף עם פירות וירקות טריים בכל פעם שאתה מרגיש רעב בין הארוחות. בנוסף, עליכם לשתות כ-8-12 כוסות מים ביום בכדי למנוע התייבשות.
- אם לעיתים קרובות אתם אוכלים יתר על המידה במהלך הארוחות, נסו להשתמש בצלחת קטנה יותר כדי להרגיש שאתם אוכלים יותר אוכל.
- אל תנסה להיפטר מהאוכל האהוב עליך מכיוון שהוא מסכן אותך. במקום זאת, אתם אוכלים את המועדפים עליכם בכמויות מתונות ומוצאים דרכים בריאות יותר להכין מאכלים שאינם מתאימים לתזונה.
התעמל לפחות 30 דקות ביום כדי לשפר את מבנה הגוף שלך. בחר צורת פעילות גופנית מהנה כדי לשמור על מוטיבציה. לדוגמה, אתה יכול לנסות ללכת, הליכה מהירה, ריקודים, אירובי, שיעורי כושר, קיקבוקס או שחייה. מצא ספורט שמתאים לך!
- אל תנסה להתאמן ברציפות או לרדת במשקל רב בבת אחת. אתה יכול להיות מושך בכל משקל, רק להתמקד בשיפור הבריאות שלך באופן בר קיימא.
טיפוח עור קבוע בבית או בספא. שיטות לטיפול בעור כמו מסכות פנים, עיסויים, רחצה וציפורניים יכולים לעזור לך להרגיש יפה יותר. אלה גם דרכים לעזור לך להיות מושך יותר. אם אתה רוצה לחסוך כסף, טיפוח עור ביתי הוא תמיד אופציה נהדרת. עם זאת, להיות נדיב עם עצמך מדי פעם וללכת לספא זה גם כיף.
- אתה לא צריך לבזבז הרבה כסף על טיפוח עור בבית, אז אל תיתן לכסף להפריע.
לשחרר לחצים אז אתה תמיד מרגיש הכי טוב שלך. לחץ הוא חלק מהחיים, אך יותר מדי מתח רע לבריאותך. לא רק שרמת הלחץ משפיעה על העור והטעם שלך, זה יכול גם להשפיע על מצב הרוח שלך ולגרום לך לאבד עניין. להיפרד מלחץ עם פעילויות מרגיעות אלה:
- לדבר לחבר
- שחקו עם חיית המחמד שלכם.
- התרחץ באמבטיה חמה.
- כתוב יומן.
- צביעה עם ספר צביעה למבוגרים.
- צאו לטייל במקום עם הרבה ירק.
- צפו בסרט מצחיק.
- מדיטציה במשך כ -10 דקות
פרסומת

עֵצָה

התמקדו במה שגורם לכם להרגיש הכי טוב, ולא במה שאחרים רוצים מכם. לא רק שזה ישמח אותך יותר, אלא גם מגביר את רמת הביטחון שלך.
אם מישהו גורם לך להרגיש פחות מושך, אל תבלה איתו הרבה זמן. הם לא חולקים את אותם תחומי העניין כמוך ועלולים להיות להם בעיות בבניית דימוי עצמי.
לכל אחד יש דעה שונה לגבי מה הופך מישהו לאטרקטיבי, אז זה בסדר כשאנשים אחרים לא מסכימים איתך.