תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

לא תמיד נותנים לנו פתרונות לבעיות שמתעוררות בחיים. במקרה של צוות, לפעמים כל מה שאתה צריך זה רק קצת יצירתיות כדי להתמודד עם המצב. תושייה פירושה פתרון בעיות עם דברים בהישג יד והשגת תוצאות מקסימליות באמצעים מינימליים. להלן מספר עצות כלליות שיעזרו לך להיות בעל תושייה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: פיתוח מיומנויות

1. 

   שמור על ראש פתוח. הגדרה מחדש של האפשרי והבלתי אפשרי. יש לך כישרונות ייחודיים להגשים את המטרות שלך כרגע. התחשבות באפשרויות חדשות היא המפתח ליציאה לפעולה לקראת הצלחה.
   • חשיבה גלויה פירושה שאתה מוכן למצוא ערכים אצל האנשים, האירועים והדברים סביבך. קבל אפשרויות שונות, הזדמנויות, אנשים, דעות, הצעות וחוויות. תבין שאתה יכול ללמוד ממשהו חדש או אחר. כאשר אתה חושב מחוץ לקופסה, אתה יכול למצוא פתרונות לבעיות שאחרים לא יכולים לחשוב עליהם.
   • אמור "כן, אני יכול לעשות את זה" וכוף את עצמך לעשות דברים שכולם חושבים שהם בלתי אפשריים. זה מסביר מדוע אנשים מסוימים מצליחים כאשר אחרים מוותרים על חלומותיהם.
   • צא מאזור הנוחות ושמור על עיניים פקוחות. אם מעולם לא היית במדינה אחרת, למדת שפה זרה, ניסית אוכל מוזר, כתבת ספר או צניחה חופשית, אז עשה זאת עכשיו. יתכן שתגלה משהו שמשפר את חייך ועוזר לך לפתור את הבעיות שלך.

2. 

   
   
   בטוח. יש לך את היכולת להתמודד עם כל בעיה. יש לך הכל בהישג יד - זה אתה! להבין שיש לך את הכישרון ואת היכולת לעשות משהו הוא הצעד הראשון לקראת פתרון הבעיה באמת.
   • ביטחון פירושו שאתה אוהב וסומך על עצמך. הכירו את הכישרונות, היכולות והתכונות הטובות שלכם. הבן שאתה יכול להתמודד עם בעיות ולמצוא פתרונות לעמוד באתגרים.
   • דמיין את ההצלחה שלך כל יום. כאשר קשיים מכה, דמיין את עצמך מתגבר. דמיין שאתה משיג את המטרות שלך וחוגג את ההישגים שלך.
   • קבל שבחים וכבוד. דע לך שמגיע לך.
   • הנה יומן על הישגייך. כתוב מה עשית כל יום. בקרוב תמלא את דפי היומן שלך ותדע כמה עשית. זה יעזור לך להבין שיש לך את הזכות להיות בטוח.

3. 

   
   
   יצירה. לדבר על תושייה זה להיות אופטימי לגבי מה לעשות. יצירה היא לא רק יצירת חדשים אלא גם שיפור ישנים. חשוב על האפשרויות המטורפות כמו גם על המציאות. תוכלו למצוא השראה לפיתרון אפשרי מאחד הרעיונות הללו.
   • חשבו על מכונאי מיומן שיודע להכין פריטי קסם מחלקים רופפים ומעט כושר המצאה. ייתכן שהמכונאי אינו זקוק למדריך, אך עדיין יכול לזהות את הבעיה על סמך סימפטומים, ולדעת כיצד להשתמש בכלים וחומרים זמינים לתיקון. למד את המכונאי במקרה שלך.
   • תן למוח שלך להמריא. אל תפסיק לחשוב על משהו כי זה לא רלוונטי.פעמים רבות המחשבות שלך יעברו מרעיון לרעיון ורעיון שוב. אתה יכול להמציא רעיון נהדר או להבין את הבעיה באחד מהרעיונות האלה.

4. 

   
   
   באופן פעיל. אל תעצור חלומות כי אתה צריך לחכות למשאבים הנכונים או שאנשים יופיעו. אם תתן לנסיבות להחליט מתי ואיך אתה פועל, תמיד תסבול. אם ההזדמנות מגיעה, עליכם לנסות לאמץ אותה. אל תדאג יותר מדי או תחשוב לסגת.
   • אל תהיה רק ​​צופה פסיבי. השתתף באופן פעיל וקשוב. אמצעי יזום ליזום ולתרום לכל פיתרון.
   • אל תגיב פשוט לאירועים, אנשים, אתגרים ומידע. משיכה והשפעה כדי לתרום באמת למצב.

5. 

   להתמיד. אם אתה עוצר לפני שהבעיה נפתרת, אין שום דבר שאתה יכול להשיג. נסה שוב, עשרות או מאות פעמים במידת הצורך. אל תוותר.
   • חשוב על המניעים שלך. זהה מדוע אתה רוצה להשיג משהו ולעבור ליעד שלך.
   • לפתח משמעת. ישנם אי ודאות רבות שיקרה במסעך ליעדך. אם תתרגל משמעת ותקבע הרגל לעשות את מה שאתה צריך לעשות למרות מכשולים, תגיע למטרה שלך.
   • לעולם אל תמהר להסיק שאתה נכשל אם לא - השתמש במקום זאת באימונים.

6. 

   חִיוּבִי. כמעט לכל בעיה יש פיתרון. חפש את החיובי בכל המצבים. לאחר שבנית את הגישה הנכונה, תמצא פיתרון ביתר קלות.
   • חשוב על כל הפעמים בהן התמודדת עם משבר או שהגבת למצב קשה ועל ההצלחות באותם רגעים קריטיים. דע שאתה יכול לעבור. זהו הגישה של אנשים בעלי תושייה כאשר מתעוררות בעיות בדרך.
   • זכור שתתחזק ותשתפר בכל פעם שתתקן בעיה. הניסיון מלמד אותך דברים שתוכל לאחר מכן להעביר לנזקקים.
   • השלם את שלי. למד דברים חדשים ונסה להתעדכן באירועים המתרחשים סביבך. גם כשאתה עושה זאת, הלמידה ממשיכה לעזור לך להצליח ולהעשיר את חייך. כדאי ללמוד גם לקבל ולעודד אחרים.
   • למד כיצד לשלוט או להתגבר על חולשות, אם בכלל. לא תוכלו לשלוט במצב בצורה יעילה מבלי לדעת כיצד לנהל את הפחדים והחולשות שלכם.
   • קרא כמה שיותר ספרים.
   • חזור לבית הספר ולמד תחום חדש.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 4: חיזוי הבעיות

1. 

   להתכונן נפשית. אינך יכול לצפות הכל, אך אתה יכול לתכנן בעיות רבות. ככל שתתכונן מראש כך תוכל להסתדר יותר מול בעיה.
   • אספו ערכה ולמדו כיצד להשתמש בה. ככל שיהיה עליך להשתמש בכלים רבים יותר בשעת חירום, כך יהיה קל יותר לנהל אותה. בהתאם למצב, הכלים בידך יכולים להיות ערכת כלים אמיתית, או פריטים שניתן לאחסן בארנק, בערכת הישרדות, בסדנה, במטבח, במשאית או אפילו כינים הן ערכות קמפינג. למד כיצד להשתמש בכלים אלה וודא שהם זמינים כאשר אתה זקוק להם.
   • אימון בבית. אם אינך יודע להחליף צמיג, נסה לעשות זאת בכניסה לביתך לפני שהרכב שלך מתנשא בזמן שהוא נמצא כמה קילומטרים מהבית שלך, בחושך, בגשם. למד כיצד להקים אוהל בחצר האחורית או לעשות פיקניק קצר כדי להתרגל לערכת הפיקניק. שמור על הערכות שלך וחדד את כישוריך לפני שתצטרך להעמיד אותם במבחן.
   • תכנן מראש בעיות פוטנציאליות והתמודד איתן לפני שהם נקלעים לצרות. אם אתה חושש ששכחת את המפתח ונעלת אותו בחוץ, אתה יכול להסתיר את המפתח הרזרבי שלך בחצר האחורית. צרף את המפתח לאובייקט גדול ובולט כדי שלא יאבד אותו. תאם עם אלה שבאים והולכים כדי לא לנעול אחד את השני בטעות.
   • תרגל תושייה לפני שמגיע לחץ. נסו לבשל ארוחה עם המאכלים הנותרים במזווה במקום ללכת לחנות. המציאו את מה שאתם צריכים במקום לקנות. הכינו פריט משלכם, גם כשהוא מוכן מראש.

2. 

   ניהול זמן. הזמן עושה חיים, וזה לא מקור בלתי נדלה. אם יש לך זמן, השתמש בו ביעילות. הפוך כל רגע למשמעותי ותרום לדרך להשגת היעדים הסופיים שלך.
   • בהתאם למצב שיש להתגבר עליו, ייתכן שתצטרך לעבוד שעות ארוכות יותר, לבקש זמן רב יותר, לשתף פעולה עם אחרים או לנקוט באמצעי תגובה זמניים כאשר אתה יכול לפתח משהו. ארוך יותר.
   • הגבל הסחות דעת והפרעות. אם אתה יכול להשתלט, הגבל מכשולים בדרך ליעד שלך. יש זמן עבודה וגם זמן לשחק. אתה צריך עבודה ומשחק, אך זכור להתמקד בעיקר. לא להתקשר או לשוחח בזמן העבודה. כבו את הטלוויזיה. כמו כן, אל תתנו ללחץ העבודה להפריע לזמן מנוחה עם חברים ובני משפחה.
   • זכרו להיות סבלניים. תזמון חשוב, אך כמה דברים שרוצים להיות יעילים לוקחים זמן. בקש גם מאחרים להיות סבלניים.

3. 

   לתקשר עם אנשים. קבע אם תוכל לפנות לאנשים שיודעים את התשובה, מסוגלים לפתור אותה או לעזור לך בבעיה לפני שהיא מתרחשת. דנו מראש על אפשרויות. יחד עם אנשים עם ידע וניסיון לדמיין תרחישים ופתרונות סיעור מוחות עם משאבים מוגבלים.
   • ניתן לאסוף מערכות יחסים בין אנשים כמשאבים פוטנציאליים. רשתות חברתיות הן דרך ליצור משאבים אלה, בין אם הם פורמליים ובין אם לא רשמיים.
   • אם אתה יכול, עזור לאחרים לפני שהגיע הזמן לבקש מהם עזרה. לדאוג לאנשים, להכיר אותם באמת ולעזור כאשר הם צריכים את זה. זה יגדיל את הסיכויים שלך שמישהו יהיה מוכן לעזור לך כשאתה צריך את זה.

4. 

   לעשות כסף. כסף יכול להיות נכס רב עוצמה במצבים מסוימים. אם אין לך כסף ואתה זקוק לו, אזי תושייה יכולה לכלול יוזמות לתכנון כסף. לחלופין, כדאי לשקול גם לפתור את הבעיה מבלי לבזבז כסף.
   • להרוויח כסף מאחרים. הציעו לעשות משהו כדי לקבל תשלום. אתה יכול להיות גיוס תרומות אם אתה מוצא דרך לגייס כסף למען מטרה טובה.
   • מצא קריירה. זרם כסף קבוע חשוב לזרם משאבים קבוע. חשבו על הכישורים שיש לכם ובדקו האם תוכלו להגיש מועמדות למשרות פנויות באזור מגוריכם. בקר באתרים כמו Monster.com או LinkedIn באופן מקוון כדי למצוא משרות שמתאימות לך. כמו כן, בדוק בעיתון המקומי שלך כדי למצוא מקומות פנויים. אם יש תפקיד או חברה שאתה רוצה לעבוד בה, מצא את האתר שלהם או עבור לשם ושאל אם תפקיד פתוח.
   • תחזור לבית הספר. חינוך יכול להיות הדרך הארוכה יותר להרוויח כסף, אך אם המטרה הסופית שלך היא משכורת גבוהה אז זו עשויה להיות האופציה הטובה ביותר שלך.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 4: הערכת מצב

1. 

   העריך את המצב. כאשר נוצר מצב קשה בדרך בה אתה נמצא, נסה לזהות את הבעיה כמיטב יכולתך. אתה יכול בקלות להיות מוצף רגשית, להיות מוסחת מבעיות ולאבד את היכולת שלך למצוא פתרונות. ברגע שתוכל לזהות היכן הבעיה באמת טמונה, תוכל לערוך תוכנית לשיפור המצב.
   • תחשוב על הבעיה. עד כמה זה רציני? האם זה באמת משבר או שזה סתם אי נוחות או מכשול? האם צריך לטפל בזה מיד או שהוא יכול לחכות עד שיימצא הפיתרון הנכון? ככל שהמצב דחוף יותר, כך אתה צריך להיות יצירתי יותר.
   • תוהה מה אופי הבעיה. מה באמת הכרחי? לדוגמה, האם אתה צריך לפתוח את הנעילה או צריך להיכנס פנימה או החוצה? אלו שתי בעיות שונות, שכן ניתן לפתור את זו האחרונה על ידי מעבר דרך חלון, טיפוס מעל או מתחת לקיר, מעבר סביב המעבר האחורי או הסרת ציר הדלת. כמו כן, האם אתה באמת צריך להיכנס פנימה, או שאתה יכול למצוא את מה שאתה צריך במקום אחר?
   • אל תיבהל. לחץ יכול להיות מניע טוב, אך לא אם הוא מסיח את דעתך. תחשוב מדוע אינך יכול לוותר וזה יתן לך את החוסן שאתה צריך כדי להצליח.
   • תמיד עדיף למצוא פתרונות לבעיות מאשר לדאוג. אתה יכול ללמוד זאת על ידי אימון דעתך להתמקד בפתרונות כאשר אתה מודאג. הרגיע את עצמך תחילה, חשוב בחוכמה לפני שתנקוט פעולה כלשהי.

2. 

   הערך את מה שיש לך. תושייה, מעל לכל, היא אינטליגנציה ושימוש יצירתי באמצעים קיימים. האם יש לך משהו בהישג יד או שאתה יכול למצוא משהו שיעזור לשפר את המצב? אל תשכח שרכבים אינם רק פיזיים - חשוב גם על כישורים, אנשים או מצבים רגשיים.
   • נסה לבדוק שוב. סקור את הדברים שיש לך, כולל חומרים, אמצעים, ידע, אנשים והזדמנויות. ואז שקול כיצד תוכל ליישם את הבעיה.

3. 

   להציב מטרות. אנשים בעלי תושייה לעיתים קרובות מחפשים אתגרים להתגבר עליהם, מטרות וחלומות להגיע אליהם. נסו להשיג יעדים יומיומיים קטנים ולתרום לחלומות גדולים יותר. עם הזמן תוכלו להגשים את חלומותיכם בהדרגה.
   • זכור שכל יום הוא הזדמנות עבורך להשפיע על מה שאתה רוצה בחיים.
   • להיות מאושר מהחיים שיש לך ולהבין את ההתקדמות שלך. החיים עכשיו חשובים כי מי יודע מה יקרה מחר. עבוד לקראת המטרות שלך, אך אל תשכח ליהנות מהרגע.
   • תתחיל בקטן. כולם מתחילים במשהו, לא משנה כמה קטן. דברים קטנים יגדלו עם הזמן והמאמצים. אם כסף הוא מה שאתה צריך, שמור אותו עכשיו כשיש לך אותו והמשיך לעשות כמיטב יכולתך. אפילו תרומות קטנות ויציבות עושות הבדל גדול אחרי שנה.
   • עקוב עד הסוף. לא תדע לאן זה יוביל אלא אם תמשיך בעבודה מקצה לקצה כדי לדעת את התוצאות.

4. 

   בחר את המבצעים. תמונה גדולה תתן לך נקודת מבט - אבל לפעמים אתה צריך להתמקד בפרטים או בצעדים ספציפיים. זהה מה אתה יכול לעשות בטווח הקצר כדי להתחיל לפעול בצורה יעילה יותר. סקור משימות, תפקידים ואחריות ספציפיים כלפי מטרה, כגון פשטות, חסכון או סיכונים.
   • חפש מידע. האם מישהו פתר אי פעם בעבר בעיות דומות? איך עובד האירוע (או המערכת או המצב) שאתה מנסה להתמודד איתו? איזו דרך מובילה מכאן הביתה? למי אתה יכול ליצור קשר, ואיך? אילו צעדים אתה צריך לנקוט כדי להבעיר אש?
   • מחקר וקריאה מועילים מאוד. הישאר מעודכן באירועים חשובים ומידע שעשוי לסייע לך בעתיד. התמקד במה שאתה מעניין או שימושי, ומצא קישורים אחרים הרלוונטיים לנושא או לרעיון שאתה יכול לשלוט בו.
   • נצל את המשאבים שלך. דע את ההבדל בין חיפוש משאבים לתושייה. בעזרת הכלים והמשאבים הדרושים, הכל חלק. להיות מוכשר פירושו שתפיק את המיטב מהמתקנים שתמצא.
   • תודו שאינכם "יודעים הכל". להיות מוכן ללמוד מאחרים, אפילו ממישהו שאתה חושב שהוא לא מכיר גם כן.
   פרסומת

חלק 4 מתוך 4: פתרון בעיות

1. 

   לשבור את החוקים. השתמש בדרכים יוצאות דופן, בניגוד לשכל הישר או למוסכמות חברתיות, אם זה עוזר. היו מוכנים לקחת אחריות, לתקן את הטעות או להסביר אם אתם עוברים את הגבול. אנשים קובעים עקרונות לתבונה, אך לעיתים עקרונות ומסורות מייאשים התקדמות. השלם דברים מבלי לעקוב רק אחר השגרה.
   • לעולם אל תתנצל על הצלחתך. החוכמה היא להבטיח שההפרות זניחות בהשוואה להטבות שהיא מציעה. יהיו מקרים שתצטרך להתנצל, אך עליך לעשות זאת רק על הטעות האמיתית.

2. 

   אִלתוּר. אל תכריח את עצמך לצורת חשיבה מסוימת. נצל את מה שאתה יכול לעשות זאת באופן זמני ואז מצא פיתרון קבוע. אתה רק צריך לתקן את האופניים שלך מספיק כדי לחזור הביתה ולתקן אותם מאוחר יותר.
   • לְנַסוֹת. ניסיון וכישלון לוקחים זמן, אך אם אין לך ניסיון בכל מקרה, ניסויים הם דרך נהדרת להתחיל. לכל הפחות תלמד משהו שלא עובד.
   • לְהִסְתָגֵל. לעולם אין פיתרון מוגדר. אתה יכול להסתכל במראות לקבלת השראה, אך להתאים את הפתרון שלך למצב הספציפי. הפוך אתגרים ליתרונות.
   • אל תפחדו להשתמש בחפצים בדרכים יוצאות דופן. קולבי תיל פלדה הם תכליתי באופן מפתיע, ולמרות שמברגים אינם באמת לצורך חיתוך, חיתוך, ריסוק, גרידה וכו ', עדיין ניתן להשתמש בהם כך למקרה שאתה צריך צוות.
   • אל תשכח את הערך של הבלתי מוחשי. אור השמש, כוח המשיכה וכוח הרצון יכולים להיות לצדך ותוכל לנצל לטובתך.

3. 

   השתמש במצב לטובתך. לכל סיטואציה הצדדים השליליים והחיוביים שלה. נסו לא להתמקד במה שהיה לא בסדר או רע. התבונן בחיובי וחשוב מה אתה יכול לעשות עכשיו עם החיובי.
   • אם אתה מתגעגע לאוטובוס ומקבל עוד אחד, האם אתה יכול ליהנות מכוס קפה או לגלוש בחנות הסמוכה בזמן שאתה ממתין? האם במזג אוויר קר האם אתה יכול להשתמש בשלג כמקלט או להשתמש בקרח כחומרי בניין?
   • אם אתה מפחד, השתמש בפחד שלך כמניע. מוטיבציה תוביל אותך ממצב רע. נצל את האנרגיה הזו כדי למצוא פיתרון ולנקוט בפעולה. רגשות יכולים להיות מניע חזק לעבוד טוב יותר ולהיות פרודוקטיביים יותר, לכן השתמש בהם בחוכמה.

4. 

   
   
   פעל מהר. פיתרון יעיל מבוסס לרוב על תגובה מהירה. היו אסרטיביים, וברגע שתחליטו, הפסיקו לנתח, נקטו פעולה. אינך יכול לפתור את הבעיה מבלי להתחיל בפעולה.
   • זכור שיש מחיר לשלם כאשר אינך מקבל החלטה, בין אם זה אובדן הכנסה או הכנסה, אובדן אמינות או בעיות בקריירה שלך. תיבות הדואר והשולחנות המאווררים היטב אינם נערמים מתחת לערמות של מסמכים לא גמורים, מה שמוכיח כי הבעלים הוא אדם מהיר ואוהב פעולה. כאשר אכן מתעוררות בעיות, התמודד איתן מיד במקום להתעכב עליהן.
   • דברים קטנים שמחליטים אותם במהירות יכולים להביא יתרונות גדולים. לא רק שזה עוזר לך להישאר פרואקטיבית בכל הפתעות שמתעוררות, אלא שהחלטות מהירות גם עוזרות להפחתת לחץ, לשפר את התפוקה וליצור עבורך מוניטין בניהול התפקיד. השתמש בזה בתור המוטיבציה שלך לעשות מה לעשות כרגע.
   • התחל מיד. דחיית עשייה במשהו אפילו בידיעה שזה מטלה לא תביא אותך למטרה שלך. בצע את הצעד הראשון על ידי נקיטת פעולה להשלמת משימה, ואז עבור למשימה אחרת.

5. 

   
   
   תלמד מהטעויות שלך. אם אתה מצליח לתקן בעיה, נקט בצעדים כדי לוודא שזה לא יקרה שוב. אם ניסית משהו שלא עבד, נסה משהו אחר בפעם הבאה. בדוק מה השתבש והתחל משם.
   • בצע מספר אפשרויות בו זמנית. להבין שלפעמים התוכנית שלך לא עובדת.כדאי להסתכל על נושא ממספר זוויות. הפוך תוכניות B ו- C לזמינות.

6. 

   
   
   קריאה לעזרה. זיהוי מתי שאתה זקוק לעזרה כדי להגיע למטרה שלך. היפטר מהגאווה שלך ומצא מישהו שיכול לעזור לך בבעיה. ככל שתראה לאנשים שעבודה איתך תועיל גם למטרות שלהם, כך גדל הסיכוי שתצליח.
   • בין אם אתה זקוק לכרטיס אוטובוס כדי להגיע הביתה, רעיונות טובים, תמיכה רגשית, שימוש בטלפון או פשוט לחלק, התקשר לאחרים אם אתה יכול. גם אם אתה מסתמך על זרים, אתה יכול לראות תוצאות מפתיעות.
   • סיעור מוחות יחד יכול להוביל לפתרונות משולבים נהדרים. שאל אנשים שאתה מכיר וסומכים עליהם. פנו לעזרה מקצועית. אם מתאים, אתה יכול לשאול את האחראי (רשויות, צוותים, פרופסורים, בעלי מושבים), מכיוון שלאלה יש גישה למשאבים נלווים.
   • אם עוזר אחד או שניים אינם מספיקים, שקול להקים צוות או צוות במשימות. האם תוכל לשכנע את בית העירייה או ארגון אחר לפתח את מטרתך?
   פרסומת

עֵצָה

• אל תתעכב על העבר. אם שורש הבעיה או שורש הבעיה הוא משהו שלא תוכלו לשנות, אז פשוט נסו לתקן את זה כמיטב יכולתכם.
• אם אתה צריך לעשות משהו במהירות כדי להתמודד עם אתגר מיידי, זכור לעשות זאת שוב בהקדם האפשרי.
• זכרו את המשאבים שיש לכם. לפעמים הפיתרון היעיל ביותר לבעיה טמון בשילוב המשאבים בידך.

אַזהָרָה

• במקרה של חירום אמיתי (איומי חיים או רכוש), בדרך כלל הדבר היעיל ביותר שאתה יכול לנקוט הוא להודיע ​​לרשויות ולספק את המידע הדרוש להם בכדי לבצע את עבודתן. אותם ולהימנע מהם.
• ודא שאתה יודע מה אתה עושה, אחרת אתה עלול לגרום לבעיה אחרת.