תוֹכֶן

• צעדים

אנורקסיה היא הפרעת אכילה שכיחה בקרב מתבגרים, במיוחד בני נוער, מכיוון שכמעט 90-95% מהאנשים הסובלים מהפרעה זו הם בני נוער ונשים. סוג זה של הפרעת אכילה יכול לנבוע מלחץ חברתי להיראות רזה או להיות בעל משקל מסוים, גורמים אישיים כגון גנטיקה או ביולוגיה, וגורמי אישיות כמו חרדה, לחץ. ישר, או עצוב. הסימן השכיח ביותר לאנורקסיה הוא רזה או ירידה במשקל. עם זאת, רמזים פיזיים והתנהגותיים יכולים לעזור לך לראות אם בתך או חברך סובלים מאנורקסיה. אם הם מראים את אחד התופעות או הסימנים הבאים, יעץ להם לפנות לטיפול במחלה שעלולה להיות מסוכנת.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: זיהוי הסימנים הפיזיים

1. 

   
   
   שימו לב אם היא מראה סימנים של ירידה במשקל, עצמות בולטות ונבונה. אחד התופעות השכיחות ביותר לירידה חמורה במשקל הוא גוף מוחלש, במיוחד עצם הבריח ועצם החזה. הסיבה לכך היא מחסור בשומן בגוף, מה שמוביל להופעת עצמות מתחת לעור.
   • פניה היו חלושים, לחייה בלטו, והיא נראתה חיוורת וחסרת איכות.

2. 

   
   
   בדוק אם היא נראית עייפה, חלשה או חסרת הכרה. אכילה מעטה מדי לאורך זמן יכולה להוביל לסימני תשישות כמו סחרחורת, התעלפות וחוסר יכולת לבצע פעילות גופנית כלשהי. אנשים הסובלים מאנורקסיה מסרבים לקום מהמיטה או לבצע משימות יומיומיות בגלל אנרגיה נמוכה במיוחד מאי אכילה מספקת או אי אכילה של דבר.

3. 

   
   
   שימו לב אם ציפורניה נראות שבירות, שערה דק ומתחיל לנשור. בגלל מחסור בחומר, הציפורן יכולה להישבר בקלות או להראות שבירה. באופן דומה, שיער ייפול בגושים או יישבר בקלות.
   • סימן נוסף לאנורקסיה הוא צמיחת שיער פנים וגוף, המכונה שיער למטה. הסיבה לכך היא שהגוף מנסה להישאר חם כאשר חסר חומרים מזינים ואנרגיה מהמזון.

4. 

   שאל אם יש לה מחזור קבוע או אם החמיצה את המחזור. נערות רבות הסובלות מאנורקסיה חשות לעיתים קרובות מחמצות או מחזור לא סדיר. לילדות בנות 14-16 קוראים לזה אמנוריאה או אמנוריאה.
   • אם לילדה סובלת ממחלת הווסת עקב הפרעת אכילה, כגון אנורקסיה, היא נמצאת בסיכון לבעיות בריאות ועליה לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 2: זיהוי רמזים התנהגותיים

1. 

   שימו לב אם היא מפסיקה לאכול או אוכלת מעט מאוד. אנורקסיה פסיכיאטרית היא סוג של הפרעת אכילה בה האדם מסרב לאכול כדי לעלות במשקל מסוים. אם יש לה אנורקסיה, היא לרוב תצום או תצדיק מדוע היא לא יכולה לאכול. היא יכולה גם לדלג על ארוחות או להעמיד פנים שהיא אכלה אבל לא ממש. למרות שהיא רעבה, היא יכולה להכחיש זאת ולצום.
   • בנוסף, היא יכולה להמציא תזונה מגבילה, למרות שהם מכילים קלוריות, היא אוכלת קלוריות נמוכות בהרבה ממה שגופה זקוק לה או אוכלת רק מזון דל שומן שהיא חושבת שלא יעשה. עלייה במשקל. הם נחשבים למאכלים "בטוחים" ובאמצעותם ניתן להצדיק שהיא אכן אוכלת, למרות העובדה שהיא אוכלת הרבה פחות מארוחה בריאה.

2. 

   דע איך היא אוכלת. לילדות רבות עם אנורקסיה תהיה דרך לשמור על שליטה באכילה.היא יכולה לדחוף אוכל מסביב לצלחת שלה כדי להיראות כאילו היא אכלה או אספה את האוכל, אבל לא אכלה בו שום דבר. היא יכולה גם לקצוץ אוכל או ללעוס אותו אבל אז לירוק אותו.
   • היא עלולה להקיא גם לאחר האכילה. שימו לב אם היא הולכת לשירותים אחרי כל ארוחה ויש לה חללים או ריח רע מהפה, שניהם נגרמים על ידי חומציות ההקאות.

3. 

   בדוק אם היא מתעמלת יתר על המידה או שיש לה שגרת אימונים אינטנסיבית. זה יכול להיות בגלל רצון לשלוט במשקל שלה ולהרגיש שהיא יכולה להמשיך לרדת במשקל. אנשים רבים הסובלים מאנורקסיה ישימו תשומת לב רבה למשטר האימונים ויתאמצו כל יום או מספר פעמים ביום בכדי לנסות לשמור על המשקל.
   • אתה צריך להיות מודע גם אם היא מגבירה את הפעילות הגופנית שלה, אך התיאבון שלה עדיין לא משתפר או עדיין לא אוכל כלל. זה יכול להיות סימן לכך שהאנורקסיה שלה מחמירה וכי היא מנסה לשלוט במשטר האימונים שלה כדרך לשלוט במשקל שלה.

4. 

   שימו לב אם היא מתלוננת על המשקל או המראה החיצוני שלה. אנורקסיה היא גם הפרעה ברמה הפסיכולוגית בה אנשים מתלוננים כל הזמן על משקלם ומראהם. היא עשויה לעשות זאת לעיתים קרובות תוך כדי הסתכלות במראה, או להתבייש במבטה כשאתה יוצא לקניות או לבלות. היא גם יכולה לדעת כמה היא נראית שמנה ומכוערת ועד כמה היא רוצה להיות רזה, גם אם היא כבר רזה למדי.
   • היא יכולה גם "לבדוק את הגוף" על ידי התבוננות רציפה במשקלה, מדידת מותניה ובדיקת גופה במראה. בנוסף, אנשים רבים הסובלים מאנורקסיה ילבשו בגדים רופפים כדי להסתיר את גופם או להימנע מלהבחין במשקלם.

5. 

   שאל אותה אם היא נוטלת כדורים להרזיה. כדי לנסות לרדת במשקל, היא עשויה ליטול גלולות להרזיה כדי להאיץ את תהליך ההרזיה. נטילת חומרים אלה היא חלק חשוב בניסיון לשלוט בעלייה ובירידה במשקל.
   • היא עשויה גם לקחת משלשלים או משתנים, שהם תרופות המסייעות לשטיפת נוזלים מהגוף. למעשה, לתרופות אלו השפעה מועטה על מספר הקלוריות שהיא סופגת מהמזון ולא תהיה להן השפעה על משקלה.

6. 

   שימו לב אם היא נמנעת מחברים, משפחה ופעילויות חברתיות. לעיתים קרובות אנורקסיה מלווה בדיכאון, חרדה והערכה עצמית נמוכה, במיוחד בקרב בני נוער. היא עשויה לסרב להשתתף בפעילויות שאהבו בעבר או להימנע מפגישה עם אנשים שהתרגשה ללכת איתם כמו חברים או משפחה.
   • אנורקסיה עשויה להתחיל להשפיע על לימודיה, על יכולתה לתקשר עם חברים ועל יכולתה להשלים מטלות או מטלות. שינויים התנהגותיים עשויים להיות סימן לכך שהיא עלולה להילחם באנורקסיה וזקוקה לתמיכתך ועזרתך במציאת תרופה למצב.
   פרסומת