תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

כיבים הם נגעים המופיעים על העור או על רירית הגוף. כיבים המופיעים בקיבה או במעי הדק נקראים כיב פפטי או כיב קיבה. כיבי קיבה נגרמים על ידי גורמים הקשורים לאורח החיים כמו תזונה ומתח או עקב עודף חומצת קיבה. עם זאת, כיבים בקיבה מופיעים בעיקר בגלל זיהום בחיידק הליקובקטר פילורי (H. pylori). לסימפטומים של כיב בקיבה יכולות להיות רמות חומרה שונות מאדם לאדם. לפעמים לכיב פפטי אין תסמינים, כלומר לאדם הסובל מהכיב אין תסמינים של כיבים בקיבה.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: זיהוי תסמינים

1. 

   שימו לב לכאבים בבטן בין עצם החזה לטבור. חומרת הכאב ומשך הזמן יכולים להשתנות מאדם לאדם, וכאב יכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות בכל מקום. הכאב מופיע בדרך כלל בין הארוחות, כאשר הבטן ריקה. אתה תרגיש כאב בוער או דקירת סכין.
   • לפעמים הכאב מכיב בקיבה מוקל באופן זמני על ידי אכילת מזונות המסייעים לחיץ את החומצה בקיבה או נטילת נוגדי חומצה OTC (תרופה ללא מרשם).
   • אם יש לך כיב בקיבה, הכאב יכול לקרות בלילה וכשאתה רעב.

2. 

   
   
   צפו בתסמינים אחרים של כיב פפטי. לא כל הסימפטומים האלה מופיעים אצל כולם, אך יתכן שתיתקל בחלקם:
   • גזים בצרבת.
   • מרגיש מלא ולא מסוגל לשתות הרבה מים.
   • מרגיש רעב כמה שעות אחרי האכילה.
   • קצת בחילה, במיוחד כשאתה קם לראשונה מהמיטה בבוקר.
   • עייף ולא טוב.
   • אובדן תיאבון.
   • ירידה במשקל.

3. 

   
   
   לזהות את הסימפטומים של כיבים קשים בקיבה. כיב בקיבה ללא טיפול עלול לגרום לדימום פנימי ולבעיות אחרות שיחייבו אתכם לפנות למיון.
   • הקאות, במיוחד הקאות של דם, יכולות להיות סימן לחומרת כיב בקיבה.
   • צואה רפויה, כהה ודומה לזפת הם גם סימן לכיבים קשים בקיבה.
   • יש דם בצואה.

4. 

   
   
   פנה לרופא אם אתה נתקל באחד מהתופעות של מחלת כיב פפטי. כיבי קיבה הם מחלה קשה ודורשים טיפול רפואי. תרופות OTC יכולות לספק הקלה זמנית בלבד, אך אינן יכולות לרפא את המחלה לחלוטין.

5. 

   דע אם אתה נמצא בסיכון לכיב. למרות שכיבים בקיבה נגרמים מסיבות רבות, אלה בסיכון גבוה כוללים:
   • אנשים שנדבקו בחיידקי H. pylori.
   • אנשים הנוטלים באופן קבוע תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID) כגון איבופרופן, אספירין או נפרוקסן.
   • אנשים עם היסטוריה משפחתית של כיבים בקיבה.
   • אנשים ששותים אלכוהול באופן קבוע.
   • אנשים עם מחלת כבד, כליות או ריאות.
   • אנשים מעל גיל 50
   פרסומת

חלק 2 מתוך 2: טיפים לשיכוך כאבים מהירים לאנשים עם כיבי קיבה

1. 

   קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך. רוב כיבי הקיבה הם ריפוי עצמי. עם זאת, לגבי כיבים קשים יהיה עליכם לאבחן ולטפל באנדוסקופיה. אנדוסקופיה היא שיטה להכנסת צינור קטן ומואר במורד הוושט ורק הרופא שלך יכול לבצע קולונוסקופיה. בזמן שאתה ממתין לפגישה שלך, קח את הטיפים המהירים האלה להפגת כאבים.

2. 

   קח חוסם חומצה. כיבים בפפטי נגרמים על ידי חוסר איזון בין נוזלי העיכול בקיבה ותריסריון. לכן, תרופות חוסמות חומצה מומלצות לעיתים על ידי רופאים אם הסימפטומים של כיב בקיבה חמורים יותר.

3. 

   שנה כמה הרגלים. הפסיקו לעשן, לשתות ולקחת תרופות נוגדות דיכאון. עישון ושתיית אלכוהול עלולים לגרום לחוסר איזון במיצי העיכול, בעוד שנטילת מינונים גבוהים של NSAID עלולה לשבש אותו. עצור את כל 3 ההרגלים הרעים האלה בזמן ההמתנה לאבחון הרופא שלך.
4. לאכול תזונה מאוזנת ובריאה. אכילה בתדירות גבוהה יותר או התמקדות בקבוצת מזון מסוימת כמו חלב יכולה לעזור לכם להרגיש בנוח באופן זמני, אך בסופו של דבר זה יגרום לגופכם לייצר יותר חומצות קיבה. התמקדו בתזונה בריאה ומאוזנת ועשירה בחלבון, שומנים בלתי רוויים ופחמימות מורכבות. נסו לשלב פירות וירקות בארוחותיכם, בחרו דגנים מלאים במידת האפשר ואכלו חלבון רזה.
   • הימנעו ממאכלים הגורמים לכם לאי נוחות. עבור אנשים רבים, מאכלים אלה כוללים קפה, משקאות המכילים קפאין, מאכלים שמנים, שוקולד ואוכלים חריפים.
   • נסו לאכול ולשתות באופן קבוע. הימנע מנשנוש בשעות הלילה המאוחרות.

5. 

   אין לשתות חלב. שתיית חלב עשויה לעזור להרגעת כיב קיבה באופן זמני, אך זה מרגיש כאילו אתה לוקח צעד אחד אחורה אך שני צעדים אחורה בטיפול בכיבים פפטיים. חלב עשוי למלא את הבטן לפרק זמן קצר, אך הוא גם יעורר ייצור של יותר חומצות קיבה ויחמיר את כיבי הקיבה. פרסומת

עֵצָה

• חלק ניכר ממחלת כיב פפטי אינו נגרם ישירות ממתח או מהתזונה אלא מחיידק הליקובקטר פילורי, והוא אינו נגיף כלל. פרס נובל הוענק לשני מדענים אוסטרלים, בארי מרשל ורובין וורן, על תגלית זו.
• גורם שכיח נוסף לכיבים במערכת העיכול הוא שריריות הגוף כה דקות ורגישות עד כדי כך שהם רגישים אליו. לשבור. ה לשבור זה חושף את דופן הקיבה לחומצות שהוסרו על ידי הקרום הרירי. ישנן הרבה תרופות מרשם ו OTC שיכולות לדלל את ריריות הריריות. אספירין, NSAID וכמה מדללי דם סינתטיים הם בין גורמים מאכלים של ריריות.
• לפני שגילינו קשר בין H. pylori לכיבים בקיבה, הרופאים עדיין יעצו לחולים לשלוט בכיבים עם תזונה בריאה ושינויים באורח החיים הלא בריא. למרות שרוב כיבי הקיבה נגרמים על ידי חיידקים, אורח חיים לא מדעי ודיאטה עלולים להחמיר את המצב. ניהול מתח קבוע עם תפילה, יוגה, מדיטציה, פעילות גופנית, אכילת תזונה בריאה ומאוזנת, דלת שומן ותבלינים, יכולה לעזור לך להתמודד עם תסמיני כיב בקיבה. עבה.

אַזהָרָה

• הגורמים הבאים עשויים להגביר את הסיכון לכיב בקיבה: שתיית אלכוהול, עישון, נטילת אספירין, איבופרופן או תרופות נוגדות דלקת אחרות (NSAID), סטרס יתר וטיפול בהקרנות. . כל הגורמים לעיל אותרו ככל האפשר שְׁחִיקָה ריריות בגוף כולל רירית הקיבה.
• אם לא מטפלים בו, הכיב יכול לשחוק את דפנות הקיבה והמעי הדק ולגרום לדימום פנימי, ניקוב או חסימה של מערכת העיכול.