תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

לא משנה כמה טוב תשמור על הפנים שלך, נקבוביות גדולות תמיד יכולות להופיע. הם הופכים את הפגמים על הפנים שלך עוד יותר. אם נקבוביות גדולות ופגמים מכוערים מפריעים לך, הנה כמה דרכים למזער אותן.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: אמצעי הפחתת נקבוביות

1. 

   שטפו את הפנים כל יום, היזהר לא לשטוף את הפנים זמן רב מדי. נקבוביות מתרחבות כאשר הם נסתמים מלכלוך, שמן או חיידקים, וגורמים להם להיות מודלקים. שטיפת הפנים באופן קבוע אך לא לעתים קרובות מדי - פעם בבוקר, פעם אחת בערב - תסייע לשמור על נקבוביות מראה קטנות יותר ולהרגיש בנוח יותר.

2. 

   
   
   החל קרח על הפנים שלך. הניחו בעדינות את קוביית הקרח לאורך הנקבוביות למשך כ- 15 עד 30 שניות. למים קרים יש השפעה מכווצת על העור שלך.

3. 

   הכינו משחה עם סודה לשתיה. אמני איפור מאמינים מאוד בסודה לשתייה, מכיוון שהיא יכולה לעזור למזער את הופעת הנקבוביות תוך כדי לחימה באקנה. עם זאת, אם יש לך עור רגיש, השתמש בסודה לשתיה בזהירות, מכיוון שהיא עלולה לגרות את עורך.
   • מערבבים חלקים שווים סודה לשתייה ומים חמים (2 כפיות כל אחת) לעיסה.
   • מרחי את התערובת על עורך ועסי בעדינות למשך כ- 30 שניות.
   • שוטפים במים קרים.
   • השתמש בטיפול זה כחלק משגרת הניקוי היומית שלך כל לילה במשך 5-7 ימים. לאחר שבוע של שימוש יש להפחית את התדירות ל 3-5 פעמים בשבוע.

4. 

   
   
   הספיג מטלית כביסה במיץ לימון ואננס. הניחו את המגבת על הפנים לרגע. לאחר מכן שטפו את העור במים חמים. מיץ לימון ומיץ אננס מכילים אנזימים טבעיים המהדקים וממצקים את הפנים תוך כדי טיהור והבהרת העור. אם יש לך עור רגיש, השתמש בקרם לחות לפני המריחה כדי לוודא שמיץ הלימון לא פוגע בעור שלך. מיץ לימון מסוגל במיוחד לנקות ולמזער נקבוביות.

5. 

   
   
   השתמש בתכשיר ניקוי פנים עדין. מוצר זה מכיל לעיתים קרובות חלקיקי עיסוי ומרכיבים אחרים המסייעים בהפחתת סתימת נקבוביות. כמה מוצרים לפנים אוֹר ניתן להשתמש באחרת מדי לילה במקום שטיפת פנים.
   • אם אתה מתכוון להשתמש במוצר זה במקום לכבס, פשוט קרצף אותו. אל תשטוף את הפנים לאחר מכן; פשוט לעשות אחד משני דברים. שטיפה מוגזמת של הפנים שלך עלולה לגרום לגירוי ואדמומיות בעור, מה שהופך את מאמצי הפחתת הנקבוביות שלך לשווא.

6. 

   השתמש במסכת יוגורט. יוגורט מכיל חומצה לקטית ופרוביוטיקה, אשר כאשר הם מוחלים על העור, עוזרים לעכב את החיידקים המזיקים הגורמים לאקנה, ובכך להקטין את גודל הנקבוביות.
   • מרחו שכבה דקה של יוגורט רגיל על הפנים והניחו לשבת 5-10 דקות. עזיבה של יותר מ -10 דקות עלולה לגרום לגירוי בעור.
   • השתמש רק פעם בשבוע. כמו ברוב המסכות, לא כדאי להגזים בהן, להשתמש בהן רק פעם בשבוע.

7. 

   אכילה בריאה. אכלו תזונה עשירה בחלבונים רזים, דגנים מלאים, פירות וירקות וחומצות שומן אומגה 3. שתו הרבה מים במקום משקאות ממותקים המכילים קפאין. הימנע משימוש ביותר מדי חלב ומוצרי חלב מכיוון שיש בהם הורמונים המחמירים את האקנה ...
   • קבל ויטמין A, ויטמין C וויטמינים מסוג B. ויטמין C יכול לסייע בהפחתת קמטים וצלקות, בעוד וויטמין A פועל באופן דומה.
   • אכילת תפוזים מסייעת לעור יציב ובבניית קולגן מחדש, התורם לגמישות העור ומכווץ את דפנות הנקבוביות. לקלמנטינות השפעה דומה.

8. 

   השתמש בחומצות אלפא ובטא הידרוקסי, או AHA ו- BHA. AHA ו- BHA הם חומרי פילינג כימיים, ולא טבעיים. זה מחליש את תכונות הכריכה של ליפידים משניים השומרים על תאי עור מתים שלמים מחוץ לפני העור גם לאחר פילינגם. BHA יעיל בחדירת נקבוביות מכיוון שהן מסיסות בשומנים, מה שאומר שהם יכולים לחתוך שמן או חלב בנקבוביות שלך.
   • השתמש בפילינג כימי כמו AHA ו- BHA כל 4 עד 6 שבועות. אתה משתמש בהם לעתים קרובות יותר לא אומר שזה טוב יותר לעור שלך.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: שיטות להפחתת פגמים

1. 

   משתמש בכוחם הגדול של לימונים לדעוך פגמים. חומצת הלימון בלימונים תוקפת פיגמנטים הגורמים לעור אדום או דהוי, וכתוצאה מכך הם משתנים. מיץ לימון ידהה פגמים ויאיר את עורכם ויקל על תפיסת השמש, לכן השתמשו תמיד בקרם הגנה או חבישו מסכה בעת היציאה.
   • מערבבים מיץ עגבניות עם מיץ לימון ומורחים על הפנים באופן שווה. שוטפים במים קרים לאחר 10 דקות. תערובת זו תדהה פגמים ותבהיר את העור לאורך זמן.
   • מערבבים 2 כפות דבש וכף אחת מיץ לימון עם קורט כורכום. שוטפים במים קרים לאחר 10 דקות. אם משתמשים בו באופן קבוע, תערובת זו יעילה מאוד.
   • משפשפים את הקליפה עם מעט סוכר מעל העור. השאירו כ -10 דקות לפני השטיפה במים קרים.

2. 

   השתמש באבקת אלגום ובמים כדי לדעוך פגמים. מערבבים על הפנים משחה של אבקת אלגום ומים. השאירו למשך 10-20 דקות לפני השטיפה במים קרים. היזהר מכיוון שאלמוג יכול לייבש את עור הפנים שלך.

3. 

   משפשפים את קליפות הפפאיה או הבננה מעל העור. השאירו למשך 15 דקות לפני השטיפה במים קרים. הפגמים שלך יהיו קטנים יותר ו / או עמומים יותר.
   • בנוסף לחומצות אחרות, פפאיה ובננה מכילים את האנזימים פפאין וברומליין כדי לעזור לדעיכת פגמים.

4. 

   השתמש בשמן עלה. שמן ורדים יעיל ביותר נגד פגמים אדומים, אתה יכול להשתמש בו במינונים נמוכים כדי למרוח על הפנים במשך 15 דקות ביום לפני ששוטפים במים קרים. פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: טיפול מומחה וטיפול תרופתי בנקבוביות ופגמים

1. 

   קח תרופות לפי הוראות הרופא שלך. הרופא או רופא העור שלך יגידו לך איזו תרופה עליך לקחת, אקטואלי ובעל פה, שיכולים לטפל לחלוטין באקנה תוך מספר שבועות.

2. 

   נסה לדרבן (טכניקת הסרת העור על ידי הסרת שכבת העור החיצונית). שחיקה של העור היא בעצם הסרת העור או לציפורן העליונה בעזרת מקדח יהלום עדין או מברשת ברזל, ובכך "מחליק" את חריגות העור. זה יעיל לאקנה או צלקות הנגרמות על ידי אקנה.
   • טיפול במיקרוסקופ. כמו dermabrasion, זה כלי קל עוד יותר. שוחק רך מועבר על פני האפידרמיס, מחליק פגמים ומעודד ייצור קולגן.

3. 

   טיפול בתכנון עור. בדומה לשחיקה, ההבדל היחיד הוא שרופאי העור מסירים את שכבת העור החיצונית לא על ידי גירוד אלא על ידי "רחיפת" אותה בסדרת תנועות קדימה ואחורה.

4. 

   הסר פגמים. לאסתטיקה תהיה מכונה בתדירות גבוהה המשתמשת בזרם חשמלי בכדי להרוג את החיידקים הגורמים לדלקת באזור האקנה. אלקטרודה קטנה מועברת על שטח הפגמים והפגם הולך וקטן במידה ניכרת תוך מספר שעות.
   • ניתן לרכוש גם את מכשיר ה- Zeno, מכשיר בתדר גבוה כמו זה שלמעלה. ההבדל היחיד הוא שהוא נייד ומופעל באמצעות סוללות.

5. 

   קבל זריקת קורטיזון. רופא עור יכול להזריק קורטיזון לאזור הפגוע, מה שיפחית את הנפיחות תוך יממה. עם זאת, זה נתפס לעתים קרובות כמוצא אחרון כאשר העור שלך לא מגיב לטיפולים אחרים. פרסומת

עֵצָה

• אל תתיזו מיץ לימון בעיניים מכיוון שחומצת לימון גורמת לכוויות.
• אל תשתמש במוצרים שפג תוקפם או פגום.
• הכן הכל לפני שתמשיך.
• חלק ממוצרי העור יעילים מאוד, כמו המותג Neutrogena.
• שטפו וייבשו את הידיים לפני שתמשיך.
• זכרו תמיד לא לסחוט פצעונים לעולם. כל פגיעה בעור, ולו הקלה ביותר, תגרות את האזור הפגום. לגעת בפנים שלך כמה שפחות היא הדרך הטובה ביותר למנוע צלקות. הרבה שמן בידיים שלך יכול לסתום נקבוביות ולגרום ליותר אקנה.
• אל תקרצף חזק מדי - זה יכול לגרות את העור במיוחד אם העור רגיש.
• שתו הרבה נוזלים ואכלו בריא.
• אל תחכה לרגע האחרון לטפל בזה.
• נסו להתמיד בטיפולים טבעיים. רפואה וניתוחים הם המוצא האחרון שלך.
• ודא שהמוצרים שבהם אתה משתמש יכולים להיות מעורבים עם מוצרים אחרים.

אַזהָרָה

• אל תנסה את כל האמור לעיל בו זמנית. נסה שיטה אחת ואם זה לא עובד עבור לשיטה אחרת. לעשות יותר מדי יכול להחמיר את הפנים שלך.
• אם אחת מהשיטות הללו מטרידה או כואבת, הפסק להשתמש בהן. כאב הוא הדרך של גופך לומר לך להפסיק.
• הימנע משואב אבק עם חומרי ניקוי נקבוביות. זה רק גורם לגירוי רב יותר ולצמיחת חיידקים, מה שאומר יותר אקנה.
• אל תעמיס יתר על המידה! זה יכול להוביל לעור יבש ואפילו לכוויות.