תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

פסים לבנים קטנים מופיעים לפעמים ככתמים או פסים על הציפורניים והציפורניים עם המונח הרפואי לויקוניכיה. כתמים לבנים אלו בדרך כלל שפירים, כתוצאה מנזק, אלרגיות או מחסור בוויטמינים. לעתים קרובות אתה יכול לטפל בעצמך בכתמים לבנים על ציפורניים בבית עם מגוון רחב של תרופות טבעיות. אם הכתמים הלבנים לא נעלמים, פנה לרופא שלך כדי לבדוק אותם. במקרים נדירים, כתמים לבנים על הציפורן יכולים להיות סימן למצב רפואי בסיסי.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: השתמש בתרופות ביתיות

1. 

   לחות את הציפורניים מדי יום. בנוסף ללחות הידיים שלך, אתה צריך גם להרטיב את הציפורניים שלך. שפשף ידנית או שמן ויטמין E על הציפורניים שלך כל לילה לפני השינה כדי לשמור על חוזק הציפורניים ולעזור לדעוך בכתמים לבנים.

2. 

   
   
   נסו שמנים אתרים. ידוע כי השמן האתרי מטפל בכתמים לבנים הנגרמים כתוצאה מפגיעה בציפורניים או בפטרת ציפורניים. שמן עץ התה ושמן תפוז הם לעתים קרובות היעילים ביותר. מערבבים כמה טיפות של שמן אתרי עם שמן נשא כמו שמן זית ומורחים אותו על הציפורניים שלך. יש להשרות שמן כתום כ 45 דקות, ואילו שמן עץ התה צריך להשרות רק כ 15 - 20 דקות.
   • שטפו תמיד את הציפורניים לאחר מריחת שמן.

3. 

   
   
   השרו ציפורניים בחומץ לבן ובמים. מערבבים בקערה חלק אחד של חומץ לבן עם חלק אחד של מים בכדי להשרות את הציפורניים. השרו במשך 10 דקות ואז שטפו וייבשו את הציפורניים. עשו זאת 4 פעמים בשבוע וכדאי שתתחילו לראות את הכתמים הלבנים יורדים.
   • אם יש לך עור רגיש, עליך לערבב את התמיסה ביחס גבוה יותר של מים מאשר חומץ.

4. 

   
   
   למרוח פרוסות לימון על הציפורן. לפעמים מחסור בוויטמין C גורם גם לכתמים לבנים על הציפורניים, ולימונים עשירים בוויטמין C. פשוט חותכים את הלימון לשניים ושפשפים אותו על הציפורניים. השאירו מיץ לימון על הציפורניים למשך 20-30 דקות, שטפו וייבשו את הציפורניים.

5. 

   השרו ציפורניים ביוגורט ללא סוכר. יוגורט טבעי, לא ממותק, לא ממותק, יסייע בהגברת בריאות הציפורניים ועשוי להפחית את הופעתם של כתמים לבנים. כף בקערה כ -3 כפות יוגורט והספיג את הציפורניים ביוגורט במשך 10-15 דקות ואז שטפי את הציפורניים במים חמים.
   • אתה יכול להוסיף ליוגורט שלך גם כמה טיפות של מיץ לימון או שמן ויטמין E.

6. 

   השתמש בטבליות אלקה סלצר. ידוע כי טבליות אלקה סלצר מפחיתות כתמים לבנים. זרוק כמה כדורים במים חמים והספיג את הציפורניים במשך כ -5 דקות.

7. 

   חכה שהציפורן תצמח. ברוב המקרים, סבלנות חיונית להסרת כתמים לבנים על הציפורניים. הכתמים הלבנים בדרך כלל ידהו או ידחקו עם צמיחת הציפורן. אמנם יש שלבים להאיץ את התהליך, אבל לפעמים אתה רק צריך לחכות. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: התאמת אורח חיים

1. 

   שנה את הדיאטה שלך. חסרים באבץ, ויטמין C, סידן וחלבון גורמים לעיתים להיווצרות כתמים לבנים על הציפורניים. אתה יכול להפחית כתמים לבנים על הציפורניים על ידי נטילת ויטמינים ומינרלים חסרים.
   • אכלו פירות כמו תפוזים, לימונים, אשכוליות ותפוחים לוויטמין סי.
   • ברוקולי, כרוב, כרוב, לפת, עופות, דגים ואגוזים מספקים גם חומרים מזינים חיוניים לבריאות הציפורניים.
   • אתה יכול גם לנסות לקחת מולטי ויטמינים שניתן למצוא בחנויות בתי מרקחת. זה יכול להיות מועיל אם אתה רגיש למזונות, מה שמקשה על ספיגת החומרים המזינים ישירות מהמזון.

2. 

   הימנע מנשיכה וניקירת ציפורניים. הרגלים רעים כמו נשיכה או ניקור ציפורניים עלולים לגרום נזק לציפורניים. אם אתה משחק הרבה עם הציפורניים, עצור מיד. כשאתה נושך פחות את הציפורניים שלך או גוזל פחות את הציפורניים שלך, ייתכן שתבחין שכתמים לבנים פוחתים.
   • אם אתה מתקשה לעמוד בפני הרגל של נשיכת ציפורניים, נסה להניח פלסטר על הציפורניים שלך. לק יכול גם לעזור, מכיוון שלא תרצו להרוס את הלק הצבוע טרי.

3. 

   התאמת הנעלה. אם לעיתים קרובות יש לציפורני הרגליים גם כתמים לבנים, החלף את הנעלה שאתה לובש. נעליים צמודות ולא נוחות עלולות לפגוע בציפורני הרגליים, ולהוביל להיווצרות כתמים לבנים. כדאי להחליף נעליים רגילות לזוג רחב ונוח יותר כדי לראות אם הכתמים הלבנים פוחתים.
   • זה חשוב במיוחד אם אתה מתרגל נושאים כמו ריצה או פעילות גופנית נמרצת אחרת. נעלי טניס נוחות חיוניות לבריאות הציפורניים.

4. 

   ללבוש כפפות בעת הניקוי. לעולם אל תשתמש בידיים חשופות כאשר אתה שוטף כלים, מנקה או עושה מטלות בית אחרות. אמנם זה אולי לא נראה כמו הרבה עבודה, אבל עבודות הבית הללו עלולות לפגוע ולייבש את הציפורניים. כדי לשמור על בריאות הציפורניים האופטימלית, מומלץ להשתמש בכפפות בעת ביצוע מטלות.

5. 

   אל תצבע את הציפורניים לעתים קרובות מדי. אם את אוהבת לק, השתדלי לא לצבוע את הציפורניים במשך יומיים ברציפות. לק יכול להתייבש ולפגוע בציפורניים, מה שמוביל לבעיות כמו כתמים לבנים. כדאי לשים לב גם לאופן שבו הציפורניים שלך מגיבות לק. אם כתמים לבנים מופיעים בדרך כלל לאחר שימוש בצבע מסוים, כנראה שאתה אלרגי. הפסק להשתמש בצבע זה מיד.
   • בנוסף, כדאי גם להגביל את המניקור שלך. נסו לבצע מניקור רק באירועים מיוחדים אם אתם נוטים לכתמים לבנים על הציפורניים.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: פנה לטיפול רפואי

1. 

   פנה לרופא אם הכתמים הלבנים אינם נעלמים. אם הכתמים הלבנים עדיין לא נעלמים עם תרופות ביתיות, קבעי פגישה עם הרופא שלך לבדיקה. למרות שלרוב לא מזיק, כתמים לבנים על הציפורניים הם לפעמים סימן לבעיות בסיסיות, כמו אנמיה או מחלת כבד. בנוסף, יתכן שתזדקק לתרופות מרשם לטיפול בפטרת ציפורניים.

2. 

   קח תרופה נגד פטריות אם הרופא שלך רושם אותה. אם אתה מאובחן עם זיהום פטרייתי בציפורניים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטי פטרייתי דרך הפה. זה משמש בדרך כלל במשך 6-12 שבועות ויעזור בטיפול בסימפטומים של פטרת ציפורניים הגורמים לכתמים לבנים.
   • הקפד ליידע את הרופא שלך לגבי בעיות בריאותיות קיימות לפני נטילת תרופות נגד פטריות. תרופות נגד פטריות עלולות לגרום לפריחה או לפגוע בכבד.

3. 

   נסה קרמים או לקים לציפורניים. הרופא שלך עשוי גם לרשום קרם ציפורניים או לק נגד פטריות למריחה על הציפורניים שלך. בדרך כלל תיישם אותו לתקופה מסוימת, אולי מכמה שבועות עד שנה. פרסומת

עֵצָה

• אתה יכול גם להשתמש בלק ניטרלי כדי להסתיר כתמים לבנים אם תרצה.