מְחַבֵּר:
Monica Porter
תאריך הבריאה:
14 מרץ 2021
תאריך עדכון:
26 יוני 2024
תוֹכֶן
תרופות נגד שיעול יקרות ללא מרשם עלולות לגרום לתופעות לוואי לא רצויות כמו נמנום או היפראקטיביות. שימוש בסירופי שיעול תוצרת בית בבית, למרות שאולי אינו מטפל בכל תסמיני ההצטננות, אך יכול להפחית את חומרת השיעול אם נלקח באופן קבוע. מאמר זה יראה לכם כיצד להכין כמה סירופי שיעול ביתיים לבד.
אֶמְצָעִי
סירופ לשיעול דבש
- 1 1/2 כפית קליפת לימון מגוררת או קליפה של 2 לימונים מגורדים
- 1/4 כוס אבקת ג'ינג'ר קלופה, פרוסה או 1/2 כפית
- 1 כוס מים
- 1 כוס דבש
- 1/2 כוס מיץ לימון
סירופ צמחים
- 950 מ"ל מים מסוננים
- 1/4 כוס קמומיל
- 1/4 כוס שורש מרשמלו
- 1/4 כוס שורש ג'ינג'ר טרי
- 1 כפית קינמון
- 1/4 כוס מיץ לימון
- 1 כוס דבש
סירופ שיעול פיקנטי
- 1 כפית חומץ תפוחים גולמי
- 1 כפית דבש
- 2 כפות מים
- 1/4 כפית פלפל קאיין
- 1/4 כפית אבקת ג'ינג'ר
סירופ לשיעול צנון
- 1/4 כוס דבש
- בערך 1/8 כפית חזרת טרייה מגורדת
סירופ שיעול של דבש, חמאה, חלב ושום
- 1/4 כפית חמאה
- 1/3 כוס חלב
- 1 שן שום
- 1-2 כפיות דבש
צעדים
שיטה 1 מתוך 5: סירופ לשיעול דבש
שלב קליפת ליים מגוררת, ג'ינג'ר ומים. שים את 3 המרכיבים האלה בסיר.- אם תרצו להשתמש בזנגביל טרי במקום בזנגביל מגורר תוכלו להשתמש בסכין פיפיות או בקולפן ירקות כדי לקלף את שורש הג'ינג'ר.
הביאו את התערובת לרתיחה. לאחר שהתערובת רתחה, המשיכו לבשל עוד 5 דקות.
סוחטים ויוצקים את התערובת לכוס המדידה. השתמש במסנן חור קטן או בד גבינה כדי לחתוך את פרוסות קליפות הג'ינג'ר והליים. מכיוון שהתערובת תישאר חמה, כדאי לשמור אותה בצנצנת או בכוס מדידה.- אתה יכול להשתמש בצנצנת זכוכית עם מכסה קבוע או גדולה.
- אתה יכול למצוא בד גבינה בחנויות מכולת או חומרי בניין.
- את קליפת הלימון הפרוסה והג'ינג'ר שנותרו במסנן ניתן להשליך.
שוטפים את הסיר ומוסיפים את הדבש. לאחר שטיפת הסיר, הוסיפו את הדבש וחממו אותו על אש נמוכה לחימום הדבש. לא להרתיח דבש.
הוסף מיץ ליים-ג'ינג'ר מסונן ומיץ לימון לדבש חם. לאחר שהדבש התחמם, ניתן להוסיף את מיץ הלימון-ג'ינג'ר המסונן ומיץ הלימון.
מערבבים עד שהתערובת הופכת לסירופ סמיך. לאחר ערבוב החומרים תוכלו לשפוך את הסירופ לצנצנת נקייה או בקבוק עם מכסה.
שתו סירופ כדי להקל על השיעול. בצע את המינון להלן:
- מבוגרים וילדים מעל גיל 12 לוקחים 1-2 כפיות סירופ כל 4 שעות.
- ילדים בני 5-12 שותים 1-2 כפיות סירופ כל שעתיים.
- ילדים בני 1-5 יכולים לשתות 1 / 2-1 כפית סירופ כל שעתיים.
- ילדים מתחת לגיל שנה לא צריכים לשתות דבש מכיוון שהוא עלול להיות בסיכון לבוטוליזם עקב זיהום בילוד.
אחסן את הסירופ במקרר עד חודשיים. סירופ יכול להיות מאוחסן היטב במקרר ויש להשתמש בו חודשיים לפני כן. פרסומת
שיטה 2 מתוך 5: סירופ לשיעול צמחים
קנו חרציות ושורשי צמח המרשמלו בחנות העשבים. או שאתה יכול להזמין באינטרנט. את שאר המרכיבים ניתן למצוא בשוק.
- קמומיל עוזר להרגעת הגרון ועוזר להירדם.
- שורש המרשמלו מגן על הגרון ומפחית ריר.
- נשים בהריון או מיניקות אינן משתמשות שרירותית בשורש מרשמלו מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלהן.
- חולי סוכרת צריכים לדבר עם הרופא שלהם לפני נטילת שורש מרשמלו מכיוון שישנן עדויות לכך שעשב זה יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם.
שוטפים את הבקבוק או הצנצנת. בקבוקים וצנצנות משמשים להחזקת סירופ.
ממלאים את הסיר במים מסוננים. ממלאים סיר בינוני במים מסוננים ומחממים על אש בינונית.
מוסיפים למים את שורשי המרשמלו והקמומיל. מדדו והניחו את הכמויות המתאימות של שורשי המרשמלו וקמומיל לסיר המים.
מגרדים את שורש הג'ינג'ר. אתה יכול להשתמש בכלי גירוד חלק כדי להסיר את הג'ינג'ר מהר יותר. צריך לגרוט לאורך סיבי זנגביל השורש.
- אם תרצו לקלף את הג'ינג'ר לפני הגירוד תוכלו לקלף אותו בעזרת סכין פיפיות או פומפיית ירקות.
מוסיפים קינמון ומרתיחים את התערובת. לאחר הוספת שורשי המרשמלו, הקמומיל, שורש הג'ינג'ר והקינמון למים, הרתיחו את התערובת. ואז מבשלים עד שהתערובת חצי יבשה.
מניחים שכבת בד גבינה מעל צנצנת או בקבוק גדול. יוצקים את המים בסיר מעל בד הגבינה לסינון עשבי התיבול.
- אתה יכול למצוא בד גבינה בחנויות מכולת או חומרי בניין.
- ניתן להשתמש בפילטר חורים דק אם מטלית גבינה אינה זמינה.
המתן שהתערובת תתקרר מעט, ואז הוסף את הדבש והלימון. כשהתערובת מתקררת (עדיין מעט חמה), אפשר לערבב את הדבש והלימון.
מכסים את החלק העליון של הבקבוק / הצנצנת ומנערים כדי למזג את כל המרכיבים.
שתו כפית אחת של סירופ מספר פעמים ביום בכדי להקל על השיעול. המינון המומלץ לילדים צעירים הוא כפית אחת.
אחסן את הסירופ במקרר עד חודשיים. צריך לנער את התערובת לפני כל שימוש כדי לעזור למרכיבים להתייצב בתחתית הצנצנת / בקבוק באופן שווה. פרסומת
שיטה 3 מתוך 5: סירופ שיעול פיקנטי
שוטפים את הבקבוק או הצנצנת. שימוש בבקבוק / צנצנת יעזור לאחסן את הסירופ במקרר וקל לנער אותו לפני כל שימוש. בנוסף, הצנצנת / בקבוק קל יותר גם לניקוי.
- שימוש בבקבוק או צנצנת עם מכסה קבוע נוח יותר מכיוון שאפשר לערבב את תכולת הצנצנת באופן שווה מבלי לשפוך אותה, ואפשר לאחסן את הסירופ מבלי שתצטרכו לדאוג שהסירופ יידבק למקרר.
הוסף חומץ תפוחים, דבש, מים, ג'ינג'ר ופלפל קאיין לצנצנת / בקבוק. מדדו בזהירות כל מרכיב והניחו בצנצנת.
- אם הדבש סמיך, תוכלו למיקרוגל או קערת מים חמים למשך 1-2 דקות, כך שהדבש יתמזג בקלות עם מרכיבים אחרים. תלוי ביכולת המיקרוגל שלכם, שמרו על טמפרטורה נמוכה כדי שהדבש לא ירתח ולא יישרף.
סוגרים את המכסה בזהירות ומנערים היטב. לאחר הוספת מרכיבים, יש לכסות את הצנצנת ולנער בעוצמה כדי לערבב מרכיבים יחד.
מבוגרים יכולים לשתות עד 3 כפיות סירופ לפי הצורך בכדי להקל על שיעול. ניתן להשתמש בסירופ זה בתדירות גבוהה יותר מאשר מדכאי שיעול אחרים מכיוון שהוא אינו מכיל מרכיב הרגעה.
- סירופ שיעול פיקנטי יכול לעזור להקל על הגודש ולנקות את הסינוסים.
יש לנער היטב לפני השימוש. ניתן להפקיד סירופ, ולכן יש צורך לנער אותו לפני השימוש כדי לערבב את החומרים. יתכן שתצטרך לחמם את הסירופ לפני שתנער אותו, מכיוון שדבש יסמיך כשמאוחסן במקרר.
- מיקרוגל על אש נמוכה כשמחממים סירופ המכיל דבש.
מומלץ להכין מנה חדשה של סירופ לאחר מספר ימים. דבש יכול להסמיך כשמאוחסן במקרר, בעוד שהתבלינים עלולים לאבד יעילותם. לכן, הכנת מנה חדשה של סירופ לאחר מספר ימים תעזור להגביר את יעילותו. פרסומת
שיטה 4 מתוך 5: סירופ שיעול חזרת
בחר חזרת טרייה במכולת או בשוק. חזרת טרייה יעילה הרבה יותר מאשר חזרת מעובדת וג'ארד. כשאתם קונים חזרת יש לבחור מיצקים, נקיים וללא שריטות.
שוטפים את הבקבוק או הצנצנת הקטנים. שימוש בבקבוקים ובצנצנות נוח יותר לאחסון ולנער את הסירופ לפני השימוש.
מדדו את הדבש ושפכו אותו לצנצנת. הוסף כמות מתונה של דבש לצנצנת כדי לערבב עם חזרת.
מקלפים ומגרדים חזרת טרייה. לאחר שטיפתו במים, ניתן להשתמש בקולפן ירקות כדי לקלף את העור החיצוני של הצנון. לאחר מכן, השתמשו במגרד כדי לגרד את הצנון המקולף.
- ניתן להשתמש במסלסל משובח לגרד צנון.
- יש לגרד חזרת בחדר מאוורר היטב מכיוון שיש לו ריח חזק. כדי להיות זהירים יותר, עליך ללבוש כפפות בישול. הכנת חזרת יכולה להיות צורבת כאילו חותכת בצל.
- אחסן את החזרת הלא קלופה בשקית ניילון והכניס למקרר.
- אנשים רבים חושבים לעיתים קרובות כי צריכת חזרת רבה יותר תסייע בהפחתת שיעול מהר יותר. עם זאת, למעשה, רק כמות קטנה של חזרת יעילה, וצריכת יותר מדי צנון עלולה לגרום לקלקול קיבה.
שים מעט חזרת בצנצנת דבש ותן לה לשבת כמה שעות. שלב זה עוזר להגביר את יעילות הסירופ.
- מערבבים את התערובת היטב לפני השתייה כדי לוודא שהצנון משתלב באופן שווה עם הדבש.
שתו כף מלאה של סירופ לפי הצורך. נטילת סירופ חזרת במידת הצורך יכולה לעזור בהקלה על התקפי שיעול.
אחסן את הסירופ במקרר. כמות הסירופ המוגמר אינה רבה, אך יש לאחסן אותו גם במקרר מכיוון ש חזרת תאבד מיעילותה אם תישמר בטמפרטורת החדר.
- צריך לחמם את התערובת לחימום (יכול להיות במיקרוגל) מכיוון שהדבש יסמיך כשמאוחסן במקרר.
שיטה 5 מתוך 5: סירופ לשיעול חמאה, דבש, חלב ושום
שים לב שנוסחה זו לא הוכחה כיעילה.
הכניסו את החמאה לסיר והניחו אותה על האש.
מדליקים את הכיריים ומחכים שהחמאה תימס.
אחרי שהחמאה נמסה מכניסים את החלב לסיר.
כשהחלב מתחיל לרתוח מוסיפים את הדבש והשום ומערבבים היטב.
לאחר שילוב כל החומרים, תנו לתערובת לשבת במשך 2-3 דקות. מכבים את האש ונותנים לתערובת לעמוד עוד 2-3 דקות.
להרים את השום. יוצקים סירופ ושותים.
סיים. אם נעשה כראוי, הסירופ יעזור להקל על שיעול וקלות בגרון. פרסומת
עֵצָה
- ניתן להשתמש בצנצנת בכדי להקל על ערבוב ושימור סירופ שיעול.
- יש לקרר סירופי שיעול ביתיים בכדי לשמור על טריותם. כמו כן, יש לנער או לערבב היטב לפני השתייה מכיוון שכמה עשבי תיבול, תבלינים או מרכיבים לרוב מתייצבים על תחתית הצנצנת / הבקבוק.
אַזהָרָה
- שוחח עם רופא הילדים שלך על בטיחות התרופות הביתיות לפני שתשתמש בהם בילדים.
- ילדים מתחת לגיל שנה לא צריכים להשתמש בדבש מכיוון שעלול להיות סיכון לבוטוליזם אצל תינוקות.
- אל תתן לאנשים שאלרגיים לדבורים או רגישים לאבקה באמצעות דבש טהור.
- וודאו כי הדבש אינו מאבקני הצמחים מהסוג רודודנדרון מכיוון שהוא עלול להיות רעיל.
- אין להוסיף שמנים אתרים לסירופים תוצרת בית מכיוון שהם עלולים לגרום לבעיות בכבד.
- אם השיעול לא חולף לאחר מספר שבועות ומלווה בחום, או אם הוא משתעל ליחה ירוקה או צהובה, עדיף לפנות לרופא.
