מְחַבֵּר:
Laura McKinney
תאריך הבריאה:
4 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
כמעט כולנו מכירים מישהו שמתמחה בהפיכת הדברים ללחוצים ולא נוחים יותר. ניסיון להוכיח שהם קשים ותובעניים לא יועיל לך טוב - אולי הם אפילו לא מבינים את הבעיה.תהיה הסיבה אשר תהיה - יש להם מחלת נפש או בעיות עמוקות אחרות, אתה עדיין יכול ללמוד להתמודד עם אנשים לא מושלמים מכדי לנקות את דעתך.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: טיפול בסכסוכים
אל תמצאו תירוצים. הישאר רגוע, וזכור כי לעולם לא תוכל לזכות באדם בלתי אפשרי - חייבת להיות סיבה שיקראו לו "שערורייתי". מבחינתם אתה הבעיה, ושום דבר לא ישכנע אותם לראות את הסיפור מנקודת מבטך. אותו אדם תמיד יחשוב: כל הדעות שלך חסרות משמעות כי אתה חסר תקלות בכל אשר.
- חשבו על מה תגידו ועל מטרת השיחה. אל תגיב בקוצר רוח כשנעלב מהם. אתה לא צריך לתרץ להם תירוצים.
- כשאתה מדבר, השתמש בנושא "אני" במקום "אתה". לדוגמה, אל תגיד "אתה טועה". אמור משהו כמו, "אני לא רואה שזה נכון".
שמור על מרחק, הסיח את הדעת ונטרל את הסכסוך. שמירה על קור רוח בכעס חשובה מאוד בהגנה העצמית. אם אתה אומר דברים זועמים, או שיש לך רגשות מקוממים כמו בכי, לאנשים בלתי אפשריים תהיה עוד יותר סיבה להקשות עליך. אל תהיה מודע למעשיהם ואל תיתן לעצמך לבטא את רגשותיך כלפי מה שהם עושים.- הסר רגשות מהסיטואציה והתמודד עם הדברים בצורה ערנית. המטרה היא לא לתת לרגשות שלך לצאת כשאתה מדבר איתם, לשמור על מרחק ולא לתת למה שהם אומרים להפריע לך.
- כוון את השיחה לנושא חיובי יותר על ידי התמקדות בדברים שאינם גורמים למחלוקת. דבר על מזג האוויר, הדייג שלהם, משפחותיהם - הכל יכול להסיח את דעתם ממחלוקת ולא לגרום לעימות נוסף.
- זכור: מה שאתה אומר או עושה ברגע של כעס יכול לשמש נגדך. אם אתה מוצא שזה בסדר לסבול שיפוטים זועמים מעכשיו לעשורים, אז אל תהסס להגיב אליהם. אנשים בלתי אפשריים כמוך יגידו משהו רע כדי להוכיח שאתה אדם רע.
- אל תשפט אותם נכון או לא נכון, לא משנה כמה הם בלתי סבירים. שיפוט רק יגרום לך להרגיש גרוע יותר.
הימנע מוויכוח איתם. אם אפשר, אל תסכים עם אנשים בלתי אפשריים. מצא דרכים להסכים או להתעלם מהן. לחימה רק תביא אותך להביע את רגשותיך ולדבר מילים זועמות. זה יכול גם להקשות עליכם לחשוב בבהירות ולהגיב בצורה יותר הגיונית.- אנשים מוגזמים אוהבים להתווכח, אז כשאתה מסכים איתם או עם מה שהם אומרים, אתה לא נותן להם את מה שהם רוצים. אם קוראים לך "אתה חרא!" למשל, קדימה והודו שלא התנהגתם טוב אז. זה יבטל את ההתרגשות.
תבין שאתה לא יכול לדבר איתם כמו שצריך. לדבר בנימוס לבלתי אפשרי זה כמעט בלתי אפשרי - לפחות בשבילך. זכרו את הפעמים שניסיתם לדון בקשר שלכם איתם, ולפעמים האשמתם בעצמכם בכל אשמתכם.- היו שקטים או עליזים איתם במידת האפשר. זכרו, אינכם יכולים "לשנות" את הבלתי אפשרי. אנשים כאלה אינם יכולים ואף פעם לא יקשיבו לוויכוחים.
- הימנע מוויכוח איתם. אל תפגוש את האדם לבד. תמיד תהיה עם אדם שלישי. אם הקהל המקומם שלך מוחה, פשוט בקש זאת בכנות.
להתעלם מהם. אנשים בלתי אפשריים אוהבים לשים לב אליהם, ולכן כשהם יודעים שאתה לא שם לב אליהם, הם ימצאו מישהו אחר להילחם. התרחקו מהעסק שלהם ואל תדברו איתם - או עליהם.
- לאנשים אימפולסיביים יש לעתים קרובות התפרצויות כעס כמו ילד. אלא אם כן הכעס שלהם הופך להיות מסוכן ומאיים אתה לא צריך להיות. נסו להתרחק מאנשים בלתי אפשריים, או לפחות אל תתנו להם סיבה לכעוס.
שאל שאלות מעוררות מחשבה. שאל אותם שאלות הקשורות לנושאים כמו "מה הבעיה?" או "למה אתה מרגיש ככה?" עשוי להיות מועיל. זה מראה: אתה קשוב לשיחה ורוצה למצוא את סיבת הסכסוך. ניסיון לשפוט מנקודת מבט של בלתי אפשרי יכול לעזור לך להגיע למסקנות טובות יותר.
- זכור: האדם הבלתי אפשרי יכול לענות לשאלתך על ידי ניסיון לסבך את העניינים, כגון גרימת צרות, האשמה, שינוי נושא ועוד.
הסיח את דעתך. אם האדם הבלתי אפשרי עומד לוותר עליך, צא מהמצב מיד. אולי אותו אדם רוצה שתשתגע, אז תוכיח זאת: הם בכלל לא משפיעים עליך. לעזוב או לעשות משהו אחר יעזור לך להירגע.
- ספרו בשקט בין 1 ל -10 במידת הצורך.
- אם האדם עדיין מגזים בזה, פשוט הרפה מזה. האדם יצטרך להפסיק לראות שהוא לא יכול להתגרות בך.
להיות בטוח. ציין בבירור את נקודת מבטך בביטחון וצור קשר עין עם האדם האחר בזמן שאתה מדבר. אתה לא צריך להיות חלש כלפיהם. אם אתה ממשיך להסתכל על האדמה או אי שם מאחוריהם, האדם עשוי לחשוב שאתה חלש. אתה צריך להראות שאתה סביר אבל לא חלש.
הטקטיקה משתנה. לפעמים אתה פשוט לא יכול להרפות מזה, אז התייחס לזה כמו למשחק. למדו את הטקטיקות של הנכים מדי ובואו אסטרטגיה להתמודד איתם. ואז תגלה מה שימושי, מה לא. יתר על כן, תרגיש טוב יותר בידיעה שאתה תמיד כמה צעדים לפניהם, כל מה שהם יעשו לא יכה אותך. אבל זכרו: המטרה הסופית של זה היא לעזור לכם להרגיש יותר בנוח, ולא לנצח עליהם.
- אם אותו אדם מופיע ולוחש לך דברים רעים כששניכם בחוץ, הם חושבים שלא תגיבו. באותה תקופה, אמור בקול: "אתה באמת רוצה לדבר על זה?". זה יפתיע את האדם ולא יעז להתנהג שם רע.
- צפה תמיד את ההשלכות של מעשיך אם הדברים לא הולכים כשורה.
- אם האדם ממשיך למצוא דרך להגיע אליך, אל תהיה נסער. זכרו מה קרה וצרו אסטרטגיה אחרת בפעם הבאה.
- הם לא יוכלו להתעסק איתך אם תוכל לצפות במילים או במעשיהם הבאים.
שימו לב לשפת הגוף שלכם. שים לב תמיד למחוות שלך ולהבעות הפנים שלך בסביבתם של אותם אנשים. שפת גוף תראה את הרגשות שלנו הרבה. אתה לא צריך לחשוף את רגשותיך בלי כוונה. זה גם יעזור לך להישאר רגוע, ועשוי לעזור לאדם האחר להירגע.
- דבר ברכות ועבר ברוגע.
- הימנע משימוש בשפת גוף אגרסיבית, כגון מבט בעיניים, מחוות אגרסיביות, הצבעה או פניה כלפי האדם האחר. שמרו על הבעה רגועה, אל תנענעו בראש ואל תפלו במרחב האישי שלהם.
חלק 2 מתוך 4: קבלת המצב
בדוק אם הבעיה טמונה בהרמוניה. גם אם האדם מסוגל לתקשר כרגיל עם אנשים אחרים, הוא עדיין עלול להיות קשוח מדי כלפיך. יש אנשים שפשוט לא יכולים להתאים. אולי שניכם בסדר, אבל כשאתם ביחד, "פרעתם" יחד.
- כשהאדם אומר "כולם אוהבים אותי", הם מאשימים אותך. האופן שבו הם מתייחסים לאחרים אינו רלוונטי כאן. הבעיה נעוצה באופן שבו שניכם מתקשרים. זכרו: האשמה זו בזו לא תשנה את האמת.
הימנע מעירור גישה "קשה מדי". לעתים קרובות אנו מגיבים באופן פרופורציונאלי לסביבתינו. לכן, אתה יכול גם להראות בשגגה עמדות שאתה שונא. אתה יכול גם לעסוק בהתנהגויות פרובוקטיביות או בלתי סבירות בתגובה לאנשים אימפולסיביים. קח שליטה כאשר אתה מבין שאתה עומד להיות כזה, ובאותה עת, נסה לא לחקות התנהגויות אלה.
בואו נראה מה אנחנו יכולים ללמוד. אנשים בלתי אפשריים לעיתים קרובות חווים חוויות ערך בעלות ערך. לאחר אינטראקציה עם אנשים בלתי אפשריים, יהיה לך קל יותר לתקשר עם אחרים. היצמד לנקודת מבטך והבין: דברים שנראים לך מטורפים עשויים להיות הדרך היחידה של מישהו להתמודד עם סיטואציה. חשוב עליהם כדרך לבנות את נקודות החוזק שלך, כגון גמישות, חסד וחוסר אנוכיות.
- לעולם אל תשפוט את בגרותו של אדם על פי גילו, האינטליגנציה או מעמדו החברתי.
היו מוכנים לשינוי רגשי. אם פתאום תשכנע אדם בלתי אפשרי שהוא טעה, סביר להניח שאותו אדם יהיה הרוס. במקום להאמין שהוא תמיד צודק, הוא יחשוב: אם אני טועה עכשיו, זה אומר שאני טועה לנצח. כך הם מתמודדים כדי להשיג אמפתיה מאחרים.
- יש אנשים שיגיבו במפתיע להפתיע או לבלבל אותך. אולי זה בגלל שאותו אדם לא צפה גם את זה. אל תתנו להתנהגויות הבלתי צפויות הללו להפחיד אתכם.
- אל תתנו לאנשים האלה לבלבל אתכם כשהם מתנהגים כאילו הם הקורבן. אם הם באמת מרחמים על מה שעשו, הגיבו בחיוב אך אל תתנו להם לתמרן אתכם בצורה כזו.
התמקדו בנקודות הטובות. לאנשים רבים יש נקודות חוזק גדולות, בואו נתמקד בזה. אולי יש דברים שהם עושים ממש טוב, או שאולי הייתה תקופה ששניכם ניהלתם שיחה טובה. אם אינך יכול לחשוב על דבר חיובי, אמור לעצמך, "כולם יקרים" או "אלוהים אוהב אותה" כדי לשלוט בעצמך - גם אם אינך אוהב אותה או מכבד אותה. מאוד.
אנא דבר עם מישהו. אם אתה מכיר מישהו שיכול להבין (חבר טוב, קרוב משפחה, יועץ וכו '), דבר איתו. הם עשויים להבין אותך ולגרום לך להרגיש טוב יותר. באופן אידיאלי, האדם אינו יודע את אישיותו של האדם הבלתי אפשרי ולעולם אינו נקלע למצבים דומים (למשל עמיתים לעבודה).
- מלא אותו ביומן שלך או הצטרף לקהילה מקוונת במידת הצורך.
חלק 3 מתוך 4: הגן על עצמך
הגן על ההערכה העצמית שלך. שמירה על תדמית טובה של מישהו שתמיד מנסה להשמיץ אותך, זה יעזור. במקום להקשיב למה שיש לאדם לומר, התמקדו במי שמכבד אתכם וגורם לכם להרגיש טוב. זכרו: אנשים בלתי אפשריים רוצים לפגוע בכם כדי להרגיש טוב יותר לבד.
- להבין שהבלתי אפשרי הוא הבעיה - לא שלך. זה יכול להיות קצת מסובך, מכיוון שאנשים בלתי אפשריים יודעים להאשים אותם ולגרום לך להרגיש אשמה. אבל אם אתה לוקח אחריות על הטעויות שלך ומנסה לשפר את עצמך, אתה בכלל לא אדם קיצוני.
- כאשר האדם אומר בכוונה משהו שכואב לך, זכור שהוא עושה את זה רק בגלל שהוא רוצה שיפרגנו על ידי אחרים. ואתה לא צריך את ההכרה שהם עושים.
- אם אין לעלבונות שלהם שום אמת, פשוט השאר אותם בשקט. אתה לא גרוע כמו שהם רוצים שאתה ואחרים יאמינו.
אנא שמור על פרטיותך. אנשים בלתי אפשריים לעיתים קרובות מבקשים להשתמש במידע אישי נגדך, לא משנה כמה הוא עשוי להיות קטן. הם יכולים לשזור את כל הסיפור והסיפורת שלך לאדם רע המבוסס על מילה אחת בלבד שלך. כמומחים לתמרן אחרים, אנשים בלתי אפשריים יודעים להיפתח ולספר להם סיפורים.- אל תגיד להם שום דבר אישי, בין אם הם נראים נורמליים או מתנהגים כמו חברים. מה שאתה אומר או משתף באותה תקופה יכול לפגוע בפתאום בחיים הפרטיים או בעבודה שלך.
היו חביבים והוקירו את הצדדים הרעים שלהם. היה אדם "נוח" - היה דוגמה מעולה לסליחה, סבלנות, חסד ואדיבות. תמיד אדם בקיא. הערך את כל צדדי הנושא לפני שתקבל מסקנה.- כמו שלמעשים רעים יש השפעה שלילית עלינו, כשאתה הופך לאדם אלטרואיסטי, סבלני ואדיב, אתה יכול גם לשנות אחרים לטובה.
- תבינו שגם אתם לא מושלמים. אתה לא צריך לעשות את זה נכון כל הזמן, אלא תמיד לנסות. כבד תמיד אחרים. אם לא מכבדים אותך האדם הבלתי אפשרי, הבן שזו הבעיה שלהם, לא שלך.
אל תתמקד באותו אדם. גם אם אינך יכול להימנע מאותו אדם כל יום, אתה לא צריך לחשוב עליהם כאשר אינך מתראה. להיות בלחץ כל הזמן כי אותו אדם לא שונה מלבזבז את זמנם היקר, בזמן שלא אכפת לו ממך. לעשות דברים אחרים, להכיר חברים חדשים. בדרך זו לא תבזבזו זמן רק בחשיבה על דבריהם ומעשיהם.
יתכן שאתה מתמודד עם מתעלל. אנשים שמתעללים רגשית יכולים להשתמש במילים ובמעשים כדי להסיח את דעתך. לעתים קרובות הם משתמשים בלשון הרע, ביקורת, שליטה, האשמה, דרישה ובידוד כלפיך, וגורמים לך להיות תלוי בהם. אל תתנו למה שהם אומרים לשלוט במי שאתם. מה שהם אומרים או עושים עשוי לנבוע מילדות אומללה, או מבעיות אחרות בעבר והם מכניסים את הדברים האלה לתוככם.
- הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות ידידותי ואדיב, גם אם האדם עלול להתנהג בצורה גרועה כדי למשוך תשומת לב שלילית.
- אם האדם בודד אך אינו יודע למשוך תשומת לב, הם יעריכו את מה שאתה עושה ומשתנים.
- אם הם מרושעים מטבעם ואוהבים להכעיס אחרים, מה שאתה עושה יכעיס אותם כי הם לא יכולים להכעיס אותך. בסופו של דבר הם יצטרכו להשאיר אותך לבד.
הגדר גבולות. קבע כלל לגבי מה אתה יכול ולא יכול לקבל במערכת יחסים זו. ישנם נושאים, אירועים או אנשים שלא כדאי להזכיר, או התנהגויות שכדאי להימנע מהם. לשבת לאחור ולתת לחבר הנכה לדעת מה לעשות, וגם ההשלכות של מעבר לגבול יכולות לעזור. תן להם לבחור לקבל את הכללים האלה, או לא.
- כתוב כמה מחשבות, שקול את הצרכים והרצונות שלך. שב עם האדם ודיבר. אם הם מפריעים, עצור אותם והמשיך לדבר. תהיה כנה. הציבו אולטימטום במידת הצורך, אך התמקדו ביתרונות בהמשך הקשר ושינוי התנהגויות גרועות.
- אם תחליט להישאר בקשר הזה, שמור על זה לעצמך. מצא והתמקד בתחביב, הצטרף לקבוצת תמיכה או התמקד בדת שלך.
- היו עקביים עם ההשלכות כאשר פורצים גבולות. אל תהיה קל להתעלם מכלום. אם אתה אומר שתעזוב, אתה תעזוב.
לשבור מערכת יחסים. בסופו של דבר תצטרך גם לנתק את הקשר שלך עם אותו אדם. גם אם מדובר בבן משפחה, תצטרך להימנע מהם לזמן מה. מערכת יחסים ארוכת טווח עם אדם בלתי אפשרי אינה לטובתך. שוברים קשר איתם בהקדם האפשרי.
- התרחק מהם מיד לאחר הפרידה. לא משנה כמה אתה אוהב אותם, או אם האדם משכנע אותך שהם השתנו, אל תחזור.
- אם אינך יכול להיפרד מהם כרגע, עשה זאת בליבך, ואז תוכל לוותר רשמית על אותו אדם אחר כך.
- ויתור על מערכת יחסים עם אדם בלתי אפשרי יכול להיות כואב בהתחלה, אך לאחר מכן, תרגיש כאילו השתחררת מההרגלים הישנים שלך.
חלק 4 מתוך 4: התמודדות עם כל סוג אישיות
גלה מה הבעיה בינך לבין האדם. לכל אחד יש תכונות שאנשים אחרים לא יכולים להסביר. יש אנשים שהם מאוד דבקים, אוהבים לשלוט, מעמידים פנים שהם קורבנות, הם פסיביים, תוקפניים, כמו הגזמה או תחרותיים מאוד. אם אתה לומד אילו תכונות של האדם המכריע מתנגשות עם שלך, תוכל למצוא דרכים ספציפיות יותר להתמודד איתן.
- אנשים דבקים חשים חוסר ביטחון, אוהבים שאנשים שמים לב אליהם ואוהבים אותם כי הם מרגישים חלשים ומעבירים אנשים אלילים חזקים.
- אנשים השולטים הם לרוב פרפקציוניסטים, שתמיד צודקים ולעתים קרובות מאשימים אחרים במעשיהם.
- המתחרים הם אנשים תוקפניים ויתייחסו לכל מערכת יחסים, כל שיחה ופעילות כתחרויות כדי להוכיח שהם הטובים ביותר.
- תוקפנים פסיביים מראים לעתים קרובות את מורת רוחם בעקיפין בכך שהם רומזים על מה שהם מרגישים. דוגמה טובה היא המשפט: "אל תדאג, אני בסדר", בזמן שאתה יודע שאם תמשיך, אתה תהיה בבעיה.
לזהות דברים שלא עובדים. יש דברים שמתאימים לסוגים מסוימים של אנשים ולא עובדים טוב עבור אחרים. יהיה עליך לנסות ולהיכשל כמה פעמים כדי לדעת מה עליך לעשות ולא צריך לעשות עם אדם בלתי אפשרי. קיימת גם אפשרות שאין שום דבר שתוכל לעשות בכדי להפוך את הזוגיות שלך לנעימה יותר.
- הימנעות מאנשים דביקים רק תגרום להם להתאמץ יותר. עם זאת, הכנות אותם בכנות הופכת אותם לאויבים שלך. אם אתה לא מראה כלום, הם נפגעים.
- לאנשי שליטה אינך יכול להוכיח שאתה צודק והם טועים. האדם הזה צריך להיות צודק, וההתנהלות שלך טובה יותר מהם לא תמנע מאותם פרפקציוניסטים לבקר אותך.
- אנשים תחרותיים ישתמשו בחולשות שהם רואים בך נגדך, אז כשאתה בסביבה, אל תראה את הרגשות שלך. אם אתה מתנגד ומנסה להתגבר עליהם, הם יפקירו אותך או לעולם לא יסלחו לך.
- אל תסכים עם המתלוננים או תנסה לפייס אותם. ואז הם יכעסו שוב על משהו אחר.
- אנשים שאוהבים לשחק את תפקיד הקורבנות רוצים שתרגישו חמלה כלפיהם. אל תזדהו ואל תתנו להם לתרץ. היה מציאותי והציע לעזור בדרכים אחרות.
גלה מה עובד. יחד עם סוגים מסוימים של אנשים, אתה יכול למצוא דרכים להתמודד עם דברים שליליים. השתמש בחוזקות שלהם כדי לפתור אי הבנות, להקל על לחץ ולשפר חולשות. עבודה עם אנשים אלה יכולה להניב תוצאות מבטיחות מאוד.
התמודד עם טיפוסים דביקים, בעלי שליטה ותחרותיות. להבין מדוע הם תמיד מתנהגים כך. קבצים מצורפים זקוקים תמיד להדרכה אחראית כדי לעזור להם להשיג יותר ביטחון. שליטה באנשים חשים חוסר ביטחון ופוחדים מחולשותיהם שלהם. המתחרים מודאגים מאוד מהדימוי העצמי שלהם, ולכן הם נוטים להיות יותר ידידותיים ונדיבים כאשר הם מוכרים כטובים ביותר.
- הראה לאנשים דביקים כיצד לעשות דברים ותן להם לעשות זאת בעצמם. אל תתנו להם לשכנע אתכם שהם לא יכלו לעשות את זה כי עשיתם טוב יותר. צרו מצבים בהם אתם זקוקים לעזרה ובקשו מהם.
- אל תפחד ולא אכפת למילים של שליטה באנשים. שים לב לפעמים שאתה עושה את העבודה, אך אל תתווכח איתם אם הם לא מודים בכך.
- אתה יכול לתת למתחרים לנצח. אם אתה בדיון והם בהחלט לא יפרשו, קבל זאת והציע שיהיה לך יותר זמן לברר.
התמודד עם אנשים שגאים, מתלוננים או נפגעים. להבין שבני אדם גאים צריכים רק להרגיש שמעו אותם. אנשים שמתלוננים לעיתים קרובות כועסים כשהם רואים בעיות לא פתורות והם גם צריכים להישמע. אנשים שאוהבים לשחק את הקורבן מרגישים תמיד דברים רעים שרק קורים להם, והם משתמשים בזה כתירוץ להסביר את כישלונותיהם.
- אם נתקלתם באדם גאה, פשוט הקשיבו להם.
- היו סובלניים כלפי המתלוננים, הכירו ברגשותיהם והימנעו מהם ככל האפשר.
- בדוק מקרוב את הסיבות ל"קורבנות "כאשר הם מאחרים או טעה והתנהג כמו אחרים ללא כל אשמה. אתה יכול לתת להם עצות, אבל אל תיתן לרגשות שלך להפריע.
התמודד עם אנשים מזויפים ודחפים פסיביים. אנשים מזויפים אוהבים לקבל תשומת לב ובדרך כלל יעשו כל מה שנדרש כדי להשיג אותה. עליהם לחיות במקום יוקרתי, להתלבש היטב ולשלוח את ילדיהם לבתי ספר ברמה גבוהה. לתוקפנים פסיביים יש לעתים קרובות עוינות מכיוון שהם לא יודעים להביע נכון את רצונם.
- ללא קשר למגדר, אנשים מזויפים קשורים לעיתים קרובות לכינוי "מלכת הצרות". כדאי להימנע מלהיתפס בטרגדיות המטרידות אותם מספרים האנשים. פשוט תקשיב להם אבל שמור על מרחק.
- התמודד עם דחפים פסיביים על ידי דיוק לגבי הפעולות והמצבים הגורמים לבעיה. ואז התאמן בפתרון הבעיה על ידי כך שלא תגיב לעוינות שלהם. הציבו גבולות ועודדו אותם להביע את משאלותיהם וכיצד להביע אותם בכנות.
עֵצָה
- אם אתה חושב שאתה מתמודד עם אדם בלתי אפשרי, עליך גם לוודא שאתה לא אדם כל כך קיצוני. הערך בגלוי את דעותיהם של אנשים אחרים. שמור על דעתך, אך זכור: רק בגלל שזו דעתך, זה לא אומר שהיא נכונה.
- הישאר רגוע ומוכר, אך אל תעשה סרקזם כאשר אתה מתמודד עם אנשים מעצבנים בעבודה. אתה עלול לאבד את עבודתך או להישפט, אז פעל באופן מקצועי.
