מְחַבֵּר:
Lewis Jackson
תאריך הבריאה:
5 מאי 2021
תאריך עדכון:
25 יוני 2024
תוֹכֶן
- מכיוון ששני השמנים האתרים עלולים לגרום לגירוי בעור אם משתמשים בצורתם הטהורה, יש לדלל את השמנים האתרים במים לפני שמורחים אותם על העור. ואז השתמשו בצמר גפן כדי לטשטש בעדינות את הפצעון, תנו לו לשבת כ -10 עד 20 דקות. ואז נגב אותו.
לחות. קרם לחות לעור הוא גורם חשוב בשמירה על גירוי העור. לחות באופן קבוע תשמור על עור הדוק ובריא. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש לחות לאחר כל כביסה העומדת בפניכם, באמצעות קרם לחות שאינו גורם לאקנה. פירושו של "לא קומדוגני" פשוט כי הנקבוביות לא ייסתמו.
- השתמש בקרם לחות או בשמן אתרי המתאים לסוג העור שלך. לדוגמא, אם יש לך עור שמנוני, השתמש בקרם לחות שכותרתו "ללא שמן". אינך צריך להשתמש בקרם לחות כל 20 דקות, אך עדיף להביא אותו איתך במקרה שעורך יתייבש. זה יכול להפוך לבעיה גדולה בחורף בגלל רוחות יבשות וטמפרטורות קרות.
- ישנם שני סוגים בסיסיים של קרם לחות: שמנת וג'ל. צורת הג'ל מתאימה לעור שמן ושילוב, ואילו צורת השמנת מתאימה יותר לעור יבש ורגיש.
זכרי להסיר איפור לפני השינה. אל תשאיר איפור על הפנים. הם יסתמו נקבוביות ויגרמו ליותר אקנה. אם אפשר, שמור מעט רקמות ליד המיטה שלך והשתמש בה להסרת איפור כשלא מתחשק לך ללכת לשירותים כדי לשטוף את הפנים.
- אם אתה רוצה להשתמש בחריץ טבעי, נסה פרוסת לימון ושפשף אותה על הפנים. לאחר מכן שטפו את הפנים ותני להם להתייבש או להספיג בעדינות במגבת. זה גם מעניק לעור ניחוח נעים.
- אם אתה משתמש בחריץ חזק, הקפד להוסיף לחות לעור שלך כדי למנוע עור יבש. אם אתה משתמש בלימונים, היזהר שלא להיכנס לעיניך. אם אתה מקבל מיץ לימון בעיניים, עצור ושטוף את העיניים במים נקיים למשך מספר דקות.
הגן בשמש. בעוד שמש קטנה מועילה לבריאותך, יותר מדי עלול לגרום לאדמומיות וגירוי. בנוסף, קרניים אולטרה סגולות עלולות לגרום לכתמים כהים על העור ולסכן אתכם בסרטן העור. לפני שאתה יוצא, שים קרם הגנה בעל דירוג SPF 30 או 45.
- שים לב שאין צורך להשתמש בקרם עם SPF גבוה יותר, זה עם SPF 30 ו- 45 מספיק כדי לחסום כ 90% מהקרניים המזיקות.
- שינויים הורמונליים: זה יכול להיות בגלל גיל ההתבגרות, תרופות, אמצעי מניעה וכו '.
- דיאטה: מוצרי חלב או דגני בוקר המכילים גלוטן עלולים לגרום להתפרצויות בעור.
- שיער מלוכלך: שמן בשיער יכול לסתום נקבוביות, במיוחד בחלק העליון של הראש.
- קוסמטיקה: אם אתה משתמש בקוסמטיקה, גם אם אתה שוטף את הפנים, קיימת אפשרות ששאריות יכולות לסתום את הנקבוביות ולהפוך לפצעונים. יהיה עליך להשתמש במסיר איפור מתאים. בנוסף, מוצרי קוסמטיקה עוריים שמנים מדי או חזקים מדי לעור עלולים לגרום גם לתופעות שליליות.
- הזעה מוגזמת: זה אולי נשמע מוזר, אבל יש פטרייה על העור ששמה המדעי Malassezia. פטרייה זו שוכנת על העור ואינה גורמת לבעיות בריאותיות. אך כאשר הוא נחשף ללחות, הוא צומח מהר מאוד ויכול לגרום לפריצות.
אל תסחט פצעונים ואל תיגע בעור הפנים שלך. למרות שאתה עלול להתפתות לסחוט פצעונים (במיוחד שחורים ושחורות), זה ממש לא מניב. פצעונים סוחטים מפיצים את החיידקים הגורמים לאקנה לאזורים אחרים בפנים, מה שמגדיל את הסבירות לפגמים חדשים. שלא לדבר על כך שידייך מכילות לכלוך, שמן ושאר מזהמים שאינם מתאימים למגע בעור רגיש. עשה כמיטב יכולתך כדי להרחיק את הידיים מהפנים שלך ואזורים אחרים המועדים לאקנה. פרסומת
עֵצָה
- אל תיגע בפנים שלך בידיים או באצבעות. העור מייצר באופן טבעי שמן, ולכן נגיעה בו גורמת לשמן להתחבר לנקבוביות.
- אל תנסה את כל האמור לעיל בו זמנית. בחר שיטה אחת או שתיים והשתמש בהן בשילוב כדי להעריך את האפקטיביות. לא יותר מדי ייתן תוצאות טובות.
- סוגים מסוימים של מסכות פנים יכולים להפחית באופן זמני את הנפיחות וללחח את העור. אם אתה רוצה לנסות את זה, חפש אחד שמכיל תמציות אלוורה או חומרים מרגיעים פופולריים אחרים.
- רוב בני הנוער חולים באקנה בזמנים שונים, אז אל תיבהל ממה שקורה לך.
אַזהָרָה
- אם האקנה בפנים נמשך שבועות, קבע פגישה עם רופא או רופא עור. סוגים מסוימים של אקנה הם עקשניים וניתן לטפל ביעילות רק באמצעות מרשם נכון או תרופות אקטואליות. בנוסף, אקנה מתמשך יכול להיות סימן לבעיות עור אחרות.
