תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

האם אתה מנסה להעמיד פנים שאתה חולה כדי לברוח משיעור, לקחת יום חופש מהעבודה, לא צריך לארח את משפחת בן / בת הזוג שלך, או שאתה הולך למלא את תפקיד האדם החולה בהצגה? חולה לא קשה כמו שחושבים, אבל אם אתה לא נראה חולה, אף אחד לא יאמין שאתה חולה. על ידי שינוי המראה, היציבה, הטון של הקול וידיעת הסימפטומים של מחלות שונות לזיוף, תיראה כמו האדם החולה האמיתי ויהיה לך קצת זמן לעצמך מבלי שתצטרך לסבול. סובל.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שנה יציבה ופעולה

1. 

   בחר מחלה לזיוף. אנשים לעיתים קרובות מתיימרים להיות מצוננים קשים או חום מכיוון שכמעט כולם חווים מחלות אלו והתסמינים קלים לחיקוי. העמדת פנים של מיגרנה, שלשול או כאב בטן היא גם חכמה, מכיוון שלא תצטרך לתאר את הסימפטומים שלך בפירוט - אף אחד לא רוצה לשמוע על כך שאתה הולך לשירותים. אֵיך.
   • הדבר החשוב ביותר הוא לא לזייף את הסימפטומים. אם אתה מעמיד פנים שיש לך מיגרנה, אל תתלונן על כאב בטן, ואם אתה מתנהג כאילו יש לך שלשול, אל תתחיל להתעטש.

2. 

   
   
   זכור איך נראית כשהיית חולה ועקוב אחרי. בזמן שאתה משחק בתפקיד אדם חולה לא תוכל לצחוק או להיות מאושר, אחרת אנשים יפקפקו אם אתה באמת חולה.
   • תחשוב איך הרגשת ופעלת כשהיית באמת חולה בפעם האחרונה לנהוג בצורה משכנעת.

3. 

   השתמש בקונסילר או איפור קמח לבן לעור חיוור. קונסילר ירוק קטן יכול להפוך עור בריא לחולי, וקורט קמח לבן יגרום לכם להיראות חיוורים ועייפים.
   • קונסילר יעיל יותר, אך אם אינו זמין, תוכלו להשתמש במקצת קמח לבן במקום.

4. 

   
   
   ללבוש בגדים רפויים או שמיכה. לא משנה מהי המחלה, האדם החולה רוצה להתחמם עם שכבות בד סביבם. עטפו שמיכה או מעיל חם בלילה הקודם וכל היום שאתם רוצים לזייף.
   • אתה עלול לרעוד או לרעוד מעט כדי לחקות את הסימפטומים של הצטננות, אפילו עם שמיכה, מכיוון שהאדם החולה מרגיש לעיתים קרובות חם וקר בו זמנית.

5. 

   התגובות היו איטיות ומתנדנדות, התנגשו בריהוט ובאיטיות. כמעט כל מחלה מפחיתה גם את יכולת התיאום של הגוף. בין אם אתם מעמידים פנים שיש לכם מיגרנה או הצטננות קשה, האטו והתנהגו ללא הכרה בסביבתיכם.

6. 

   
   
   מרחרח, משתעל ומיילל על תסמיני המחלה. כדי להתנהג כמו הדבר האמיתי, עליך לכבות את הכישרונות שלך כדי להראות שאתה חולה. אם אתה רוצה להעמיד פנים שיש לך הצטננות או שפעת, עליך לרחרח ולהשתעל לפחות כל כמה דקות, בעוד שאתה עם מחלות אחרות, הקפד ליילל, לשפשף את הבטן או לשפשף את המצח, תלוי באיזו מחלה אתה חווה. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: מזייפים תסמינים ונגעים ספציפיים

1. 

   העמיד פני חום או הצטננות עם שיעול, אף סתום ועייפות. נשמו דרך הפה כדי להרגיש כמו אף סתום, אל תשכחו לדבר ולהגיב לאט מהרגיל. אתה יכול להעמיד פנים שאתה משתעל קלות ונוחר בנמרצות כדי להראות אמיתי יותר.
   • להעמיד פנים של נזלת זה קשה, אבל אתה יכול לגרום לעיניים שלך להיראות מימיות על ידי מנסה לא למצמץ זמן רב ולגרום לעיניים לדמם. עשו זאת ממש לפני שאתם מדברים עם מישהו להשגת אפקט מקסימלי.

2. 

   העמיד פני מיגרנות על ידי הימנעות מאורות, צלילים ומקומות צפופים. לעתים קרובות למיגרנות אין תסמינים חיצוניים, כך שאנשים פשוט מסתמכים על הסיפור שלך כדי לדעת מה עובר עליך. התנהג כרגיש לאור ורעש, ונסיגה לחדר שקט וחשוך במידת האפשר.
   • תסמינים שכיחים של מיגרנה הם סחרחורת, תגובה עזה לאור ולצליל, אובדן שיווי משקל וכאבי ראש קשים, במיוחד המקדשים ואחורי הראש.

3. 

   העמיד פני כואב בטן על ידי בחילה והולך לשירותים מדי פעם. בלילה הקודם יכולת לשפשף את הבטן כמה פעמים ולהתלונן על התחושה ה"מוזרה "לפני שעזבת את קערת האורז והולכת לישון קצת מוקדם מהרגיל. העמיד פני שלשול על ידי ישיבה ארוכה בשירותים והתנהג כמו כאב בטן.
   • אתה יכול להעמיד פנים שאתה מקיא על ידי השמעת רעש, ואז שופך כוס מים לתוך קערת השירותים. מתיז את המים, המתן קצת כמו לשטוף את הפה ולצאת מהשירותים, לשכב על הספה ולא לאכול כלום.
   • המשך ללכת לשירותים מספר פעמים במהלך הלילה, אך הקפד להפעיל את מאוורר הפליטה כדי שאנשים לא יחשדו מדוע הם לא שומעים שום צליל שמגיע מחדר האמבטיה.
   • יש לרסס שפע של תרסיסים כדי להיפטר מה"ריח ", ולהמשיך לרוץ לשירותים למחרת.

4. 

   אל תפעל יותר מדי כדי שלא תתעורר חשדן. חולים לעיתים קרובות מסתירים את הסימפטומים שלהם, רק משתעלים כאשר הם צריכים להשתעל ונראים בחילה כאשר הם סובלים מבחילות. עליכם להתאמן על פעולה של הסימפטומים שלכם מול המראה ולשכנע את עצמכם לפני שתנסו לשכנע אחרים שאתם חולים.
   • קל לזהות אם מישהו מתעטש או מזויף. אמנם זה לא רעיון טוב לזייף עיטוש, אבל אם זה מרגיש אמיתי יותר, אתה יכול לדגדג מתחת לאף עם נוצות או משהו דומה כדי לעורר את העיטוש שלך.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: הכן מראש

1. 

   דבר על "הסימפטומים" שלך יום לפני היום בו אתה מעוניין לעוות מחלה. מתחיל להראות סימנים של חולה בלילה הקודם. ספר לכולם שאתה מרגיש סחרחורת, אז אל תאכל ארוחת ערב והלך לישון מוקדם מהרגיל גם אם אתה לא צריך לישון.
   • המטרה שלך היא להחדיר לאנשים את הרעיון שאתה לא מרגיש טוב במקום לומר "אני מרגיש חולה". זה יגרום לסימפטומים שלך להיראות אמינים יותר מכיוון שאתה לא טוען שאתה חולה.

2. 

   הראה סימפטומים בהדרגה לאורך מספר שעות. אף אחד לא חלה פתאום קשה; הסימפטומים מצטברים עד שהם ניכרים אצל האדם העייף. התחל לאט בכמה שיעולים קלים או רחרוחים אם אתה רוצה לזייף שפעת, או נראה רדום ואיטי להגיב אם אתה רוצה לזייף בחילה.

3. 

   הישאר מאוחר כדי להחשיך את עינייך כאילו אינך יכול לישון. רוב האנשים הסובלים ממחלה קשה מתקשים בשינה (אלא אם כן הם נוטלים הרבה תרופות הגורמות לנמנום). אתה יכול להישאר ער כמה שעות מאוחר מהרגיל כדי ליצור עיגולים כהים מתחת לעיניים.
   • עבור כולם, זה יכול להיות סימן לכך שאתה מתקשה לישון, למרות שלמעשה אתה נשאר ער עד מאוחר כדי ליהנות מהתחביבים שלך.
   • אתה יכול גם להשתמש במעט צלליות כדי להשלים את העיגולים הכהים, אך אל תגזים. אם מישהו יגלה ששמת צללית, ההופעה שלך תלך לעשן.

4. 

   הימנע מתכנון תוכניות או מפגישה עם אנשים כאילו אתה באמת חולה. אנשים מזויפים נחשפים לעיתים קרובות במיוחד כאשר הם נתפסים יוצאים לשחק במקום לשכב בבית האבות.
   • לבלות יום הרחק מהמדיה החברתית, לבטל את כל התוכניות עם חברים ולהישאר בבית כל היום. אתה לא רוצה שאף אחד יגלה את התחבולות שלך.
   פרסומת

עֵצָה

• נסה לא לעשות שימוש יתר בחופשת המחלה שלך כשאתה לא באמת חולה. למרבה המזל, אם אתה באמת חולה ומיצית את חופשת המחלה שלך, תאבד יותר מסתם שיחה לבוס שלך לבקש. חוּפשָׁה.

אַזהָרָה

• גרימת הקאות בכוונה עלולה לפגוע בחניכיים ואמייל השן. אם תחליט לגרום לרפלקס הפה, אל תגזימי, שמא תקיא שוב שוב ותסתכן בפגיעה בשיניים בטווח הארוך.
• כשאתה לוקח יותר מדי חופש, העמיתים שלך עשויים לשנוא אותך אם הם צריכים לקחת את העבודה בשבילך. זכור להתקשר לבוס שלך מוקדם בבוקר כדי לתת להם זמן להקצות עבודה, או שאתה יכול להבטיח לפצות מאוחר יותר.