תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

כשאתה צריך להודיע ​​למישהו שאתה לא רוצה להיות חברים איתו, איך אתה עושה את זה? התשובה תלויה בין השאר אם אתם החברים הכי טובים או חברים קבועים.אם אינך מכיר את האדם היטב, אתה עלול להסתיים בפתאומיות או לאט. אם האדם הוא החבר הכי טוב שלך, דבר איתו ישירות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: סוף חברות

1. 

   מתכננים להיפגש. אתה יכול לשלוח לאדם טקסט או דוא"ל המבקש לפגוש אותו במיקום ניטרלי. אם אתה גר באותה עיר, זו הדרך הטובה ביותר לדבר על סיום החברות.
   • כאשר האדם שואל על מה שאתה רוצה לומר, פשוט הגיב באמירה מעורפלת. לדוגמא, אתה יכול לומר, "רק רציתי לחלוק איתך כמה מההחלטות האחרונות." אם חברך ממשיך להפציר, הזכר לו שאתה רוצה לדבר איתם פנים אל פנים.
   • אם האדם גר בעיר אחרת, אתה יכול לשלוח אימייל או טקסט בדבר קביעת זמן ספציפי לשיחה בטלפון. כמובן, ניהול טוב יותר של שיחה פנים אל פנים, אך אם השניים לא גרים קרוב אחד לשני, בחירה זו לא תתאים.
   • עליכם להיזהר מכיוון שהמילים שנכתבו אינן מובנות בצורה לא נכונה. זו גם הסיבה שדיבור ישיר עם האדם האחר הוא הדרך הטובה ביותר, אם כי קשה.

2. 

   
   
   מוּכָן. יכול להיות שאתה מצפה להשתחרר מחברות זו די הרבה זמן, אבל כשאתה פוגש את חברך, עליך לציין מדוע אתה רוצה לסיים את החברות.
   • אם אתה צריך לציין את הפעולות שהאדם נקט כדי לקבל החלטה זו, חשוב על דרכים לשים אותן בצורה חביבה ועדינה ככל האפשר.
   • אולי אתה לא רוצה לומר להם מדוע סיימת את החברות וזה בסדר. אתה יכול להשתמש בהצהרות מנוסחות במעורפל, או כמו "בשבילי הכל השתנה ...".
   • אל תרגיש כאילו אתה צריך להצדיק או להגן על החלטתך.

3. 

   
   
   זכור שההחלטה שלך עשויה להפתיע את האדם האחר. האדם יהיה נסער או כועס כאשר ילמד את החדשות. או שהם ינסו להציל את החברות. קבע מראש אם ברצונך לרפא את חברותך וההחלטה הזו תהיה הסופית.
   • אם חבר שלך כועס, היה מוכן להתמודד עם זה. אתה לא צריך להיות עניין גדול - פשוט תלך משם.
   • אלא אם כן אתה חושב שאתה רוצה לתקן את הקשר הזה, שמור על דברים קצרים. אתה לא צריך לטפל באדם עד שהוא מרגיש טוב יותר. פשוט ציין את החלטתך, ואמור לאדם שהגיע הזמן להמשיך הלאה.
   • אל תתווכח מי צודק ומי לא בסדר.

4. 

   
   
   
   
   היו מודעים להשלכות. אם שניכם חברים כבר הרבה זמן, יש סיכוי ששניכם ישתפו כמה יחד. חברים אלה עשויים להיאלץ "לבחור צדדים" בינך לבין חברך הוותיק.
   • הימנע מלספר לחברים שלך על הפעולות שהאקס שלך ביצע שגרמו לך לסיים את החברות שלך איתם.
   • אתה לא צריך להרגיש כאילו אתה צריך להגן על ההחלטה שלך מחבריך, מכיוון שזה רק יחמיר את המצב.

5. 

   
   
   אל תדבר על עבודות של חברים ותיקים. הסבירו כי רק עליכם להחליט. חברים טובים יבינו את הנימוק ללא צורך בהסבר נוסף.
   • חברים ששניכם מכירים ינסו להחזיר אתכם לידידות הקודמת שלכם. כאשר זה המקרה, עליך להפנות מחדש את השיחה. הזכר לחבר שלך שאתה רק מנסה להמשיך הלאה.
   • אל תעשו מישהו נגד החבר הוותיק שלכם. אם אתה מאבד חברים בגלל ההחלטה שלך, ייתכן שהם גם לא יהיו חברים טובים.

6. 

   
   
   להתקדם. הימנע מלטבול בהחלטה לסיים את החברות שלך - הכל קרה. קיבלת את ההחלטה הטובה ביותר שאפשר, אם אתה בוגר. עכשיו אתה לא צריך לדבר על זה. בחינה מחודשת של ההחלטה, או הגנה עליה (אפילו על עצמך!) רק יאריך את התהליך.
   • זה ירגיש מוזר שהאדם כבר לא נמצא בחיים שלך, אבל אתה תעבור.
   • לבלות עם חברים אחרים. נסה דברים חדשים, ולך לכל מקום חדש עם החברים האחרים שלך.

7. 

   תשמור על עצמך. לאכול בריא, לנוח מספיק ולעשות כל מה שאתה נהנה ממנו. התייחס לעצמך באדיבות ואמפתיה, וזכור שסיום ידידות יכול לגרום לך צער כלשהו.
   • התמקדות בחלקים החיוביים בחיים שלך - כל מה שאתה אוהב בחיים הנוכחיים שלך - תעזור לך להפסיק להרגיש עצוב על אובדן החברות שלך.
   • אם אתה מוצא את עצמך בעל מחשבות שליליות, נסה להפוך אותן למחשבות חיוביות יותר.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 2: סיום ידידות קבועה

1. 

   השתמש בגישה "הימנעות הדרגתית". לאט לאט צמצום המפגש שלך עם האדם יכול לקרות באופן טבעי, או שתצטרך לנקוט בצעדים הבאים. זו דרך נהדרת להודיע ​​לאחרים שאינך רוצה להיות חברים מבלי שתצטרך להסביר במילים.
   • שיטה זו מעולה לחברים מזדמנים שאינך מכיר טוב.
   • אם האדם הוא החבר החדש שלך, זה לא יכול להיות סוף החברות, אבל זה פשוט מבהיר שלעולם לא תוכל להפוך לחברים.
   • יתכן שייקח יותר זמן עד שתסיים את החברות בדרך זו.

2. 

   דחה את הזמנת היריב. אחת הדרכים בהן תוכלו להתחיל למזער את הקשר עם האדם היא לדחות הזמנה לעשות איתו פעילות. מדי פעם תצטרך לנקוט בשקר לא מזיק על מנת לסרב.
   • לדוגמא, אם האדם מזמין אותך לסרט בסוף שבוע, תוכל להשיב במשהו כמו "נשמע מצוין, אבל יש לי המון עבודה לעשות בסוף השבוע הזה, כך שלא אוכל ללכת."

3. 

   השתמש בתירוצים כדי להימנע מהצורך לדבר. אולי תתקל במישהו שאתה מנסה להימנע ממנו באופן אישי, אז אתה צריך לדעת איך להתמודד עם מצב כזה. התעלמות מהאדם עלולה להיות כואבת ומביכה, לכן במקום זאת כדאי לך להתנצל על כך שאתה לא יכול להישאר.
   • לדוגמא, אתה יכול לברך את האדם בנימוס ולומר משהו כמו, "מצטער, אני לא יכול להישאר לשיחה. אני מאחר. נתראה בפעם אחרת! "
   • נסה להיות מנומס ומתחשב ככל האפשר. גם אם אתה לא רוצה להיות חברים עם האדם, לא תוכל לדעת מתי תראה אותו שוב, ושמירה על נימוס תמזער את הסרבול של שניכם בטעות להיפגש שוב.

4. 

   השתמש בגישה יזומה יותר לסיום החברות שלך. אם הסוף המנומס וההדרגתי של החברות לא עובד, אתה יכול להבהיר ישירות לאדם שאתה לא רוצה להיות חברים. אתה יכול לומר, "אתה אדם נהדר, אבל אנחנו מאוד שונים. אני באמת רוצה שתפגשי הרבה דברים טובים, אבל אני חושב שעלינו להפסיק להיפגש ”.
   • הימנע משימוש באסטרטגיה המכונה "שלילי מובהק". אי בידוד הוא כאשר אתה מנתק לפתע את כל הקשר עם האדם. לדוגמא, יתכן שתצטרך להתעלם מההודעות ומהמיילים שלהם, להפסיק להתקשר אליהם ולהתיר אותם ברשתות החברתיות. זה יכול להיות כואב, כועס וחרד לבריאות שלך, ולכן זה לא אידיאלי.
   פרסומת

עֵצָה

• זכרו שאולי רק תרצו לסיים את החברות באופן זמני. אתה לא צריך לומר או לעשות שום דבר שיהפוך את התהליך לקבוע אלא אם כן אתה בטוח לחלוטין שלעולם לא תרצה להיות חברים עם האדם.
• פעל על חסד.
• אם אתה לא רוצה להיות חבר עם מישהו בגלל שאתה מתווכח, או אם האדם אומר דברים שפוגעים בך בלי לדעת זאת בכלל, עליך לברר אם אתה יכול לדבר אחד עם השני. כדי לפתור את הבעיה לפני שהיא מסתיימת או לא.

אַזהָרָה

• אם אתה מציג את כל מחשבותיך בדוא"ל, חברך יכול לשתף אותן עם אחרים ולשנות בקלות את מה שאתה רוצה לומר.