תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

הטיפול בכוויות שמש תמיד קשה יותר מאשר למנוע אותם. עם זאת, מחצית מהאנשים בגילאי 18 עד 29 מודים שכוויות שמש לפחות פעם בשנה. כל סוגי כוויות שמש גורמות נזק לעור. השיטות הבאות יעזרו לך לטפל בהן ולטפל בהן במהירות.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: עזרה ראשונה במקום

1. 

   ברגע שאתה מבחין בתחושת צריבה על עורך, צא מיד מהשמש. עדיף לעמוד במקום מוגן, או להישאר במקום המוצל הקרוב ביותר.
   • העור עדיין יכול להיחרך על ידי השמש גם אם אתה עומד מתחת למטריה גדולה ותופר על בד עבה.
   • כמו כן, השמש עדיין משפיעה על עורך גם כאשר אתה בצל מכיוון שקרינת UV יכולה לחדור לכל דבר כמו עננים ועלים.

2. 

   
   
   התרחץ באמבטיה קרירה. המים יקררו את עורכם וירגיעו את הכוויות. הימנע משימוש בסבונים מכיוון שאלה יכולים לגרום לעור הפגוע לנפוח ויבש. לאחר מכן, תן לעור שלך להתייבש בכוחות עצמו שכן שימוש במטלית יבשה עלול לגרום לשריטות ואי נוחות בעור.
   • אם אתה מסרב להשתמש במגבת, טפיח בעדינות במקום לשפשף את העור.

3. 

   
   
   מרחו אלוורה על הכתם כדי לחות ולקרר את העור. חזרה קבועה תפחית את היובש וההתקלפות.
   • בחרו באלוורה נוזלי או ג'ל המכיל ויטמין C וויטמין E מכיוון שאלה יכולים להפחית נזק לעור.
   • הימנע ממוצרים המכילים הרבה שמן או אלכוהול.
   • אם יש לך את צמח האלויים בהישג יד, אתה יכול להשיג את הג'ל ישירות מהעלים. פשוט חותכים את העלים, פורסים אותם לפרוסות דקות בעזרת סכין, סוחטים את הג'ל ומורחים אותו על הכוויה על עורכם.
   • הג'ל המתקבל ישירות מצמח האלויים הוא סמיך מאוד, טבעי ויעיל.

4. 

   
   
   שתה הרבה מים. חשיפה לטווח ארוך לאור השמש והחום גורמת להתייבשות בגוף. הכוויה גם סופגת את המים המאוחסנים בעור שלך. זכור לשתות הרבה נוזלים בימים הקרובים. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: תרופות ביתיות נפוצות

1. 

   קריר. עטפו כמה קוביות קרח או אריזות קפואות במגבת רטובה. לאחר מכן טפחו את המגבת בעדינות על האזור הצרוב בשמש כ- 15-20 דקות, חזרו על כך מספר פעמים ביום.
   • שימו לב, אל תתנו לקרח או לחפץ קר ליצור קשר ישיר עם העור מכיוון שהוא עלול לגרום לכוויות קור ולהחמיר את הפצע.

2. 

   שקול ליטול תרופה אנטי דלקתית כמו איבופרופן (אדוויל). איבופרופן פועל להפחתת נפיחות ואדמומיות, זה גם מסייע במניעת נזקי עור לטווח הארוך. אם תבחר בתרופה זו, השתמש בה במשך 48 השעות הבאות.
   • Acetaminophen (Tylenol) יעיל גם להקלה על כאבי כוויות, אך הוא אינו יעיל כמו איבופרופן.

3. 

   ללבוש בגדים רפויים. הימנע מבגדים מבדים נוקשים או מגרדים. עבור רוב האנשים, בגדי כותנה הם הבחירה הטובה ביותר.

4. 

   סגרו את הווילונות ושמרו על אירוח קריר. השתמש במיזוג אוויר במידת האפשר. אם אין לך מיזוג אוויר, אתה יכול להשתמש במאוורר חשמלי כדי להפחית את טמפרטורת הגוף היא גם טובה מאוד, תן לרוח לנשוב ישירות לתוך הכוויה.
   • המרתף שלך יהיה המקום האידיאלי להתאוששות מכוויות שלך, מכיוון שהאוויר קריר ובעיקר מוסתר מהשמש.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: תרופות טבעיות לבית

1. 

   השרו כמה שקיות תה שחור במים חמים, ואז המתינו שהמים יתקררו (תוכלו להכניס כמה קוביות קרח לתה ...). הסר שקיות תה והנח אותן ישירות על הכוויה. למהות בעלים של תה יש השפעות אנטי דלקתיות. ניתן גם להשרות את כל האזור השרוף בתה קר.
   • התמציות בתה הן גם עפיצות, ומחקרים מראים כי לתמציות אלו יש יכולת לרפא ולהילחם בזיהומים.

2. 

   מניחים צנצנת של יוגורט לבן בקערה ומערבבים עם 4 כוסות מים. משרים מגבת בתערובת ואז מניחים אותה על כוויות השמש למשך 15-20 דקות. חזור על הפעולה לאחר 2-4 השעות הבאות.
   • יוגורט מכיל לעיתים קרובות חיידקים ואנזימים מועילים רבים המסייעים בשריפת העור להתאוששות.
   • וודאו שהיוגורט שלכם סדיר, מכיוון שיוגורט וניל וסוכר מיותר ופחות מועיל.

3. 

   
   
   ממיס כוס אחת של סודה לשתיה באמבטיה עם מים צוננים והשרה, ללא שטיפה, תן לסודה להתייבש ממש על עורך. מכיוון שאבקת סודה פועלת להרגעת פצעים ולעזרתם להחלים.
   • אבקת סודה הינה גם השפעה מחטאת וגם נוגדת דלקת. אז זה יכול להפחית נפיחות בפצע שלך ולמנוע זיהום.

4. 

   
   
   יוצקים את המים דרך מסננת, המכילה שיבולת שועל, לסינון מיץ השיבולת שועל. הסר את השאריות והספיג מגבת בתמיסת שיבולת שועל ונגב את כוויות השמש שלך במגבת כל 2-4 שעות.
   • שיבולת שועל מכילה את הספונין הכימי המשמש לניקוי העור ובעל תכונות לחות.
   פרסומת

עֵצָה

• ללא איפור, השתמש בקוסמטיקה שמנונית לימים הקרובים.
• שמרו את ג'ל האלוורה במקרר, שיעזור להקל על אי הנוחות עד שהכוויות מהשמש יבריאו.
• הימנע מנטילת תרופות לאקנה מכיוון שהן יוסיפו לאדמומיות.
• וודא כי הג'ל או התרופה הנוזלית שאתה נוטל אינם מכילים אלכוהול, מכיוון שאלכוהול יייבש את עורך.
• אין להשתמש במשחות, קרמים (וזלין) וכל שאר תכשירי השמן לצורך לחות. הם יסתמו נקבוביות, ימנעו בריחת חום מגופכם או עלולים לגרום לזיהום.
• במיוחד כשאתה שרוף בשמש, חבוש קרם הגנה בעל מקדם הגנה מפני שמש גבוה יותר מ- 30 SPF או חבוש כובע וחולצה עם שרוול ארוך בכל פעם שאתה בחוץ.
• אם הכוויה דולקת, אל תשברו את השלפוחית, אל תשטפו את הכוויה ואת האזור שמסביב עם חומר אנטיבקטריאלי כלשהו.

אַזהָרָה

• פנה לרופא עור אם השלפוחית ​​גדולה מדי או נדבקה.
• במקרים רבים, ככל הנראה תזדקק להמשך טיפול רפואי. אם יש תסמיני חום או שפעת - סביר להניח שיש לך מכת חום - המצב חמור יותר.