עובדים בבית

וִידֵאוֹ: שבועיים על האסדה, שבועיים בבית: דרושים עובדים לאסדות הגז

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 4: הקים את המשרד הביתי שלך
שיטה 3 מתוך 4: הישאר פעיל ובריא
שיטה 4 מתוך 4: מציאת עבודה שתוכלו לעשות בבית
טיפים

מאז הופעת העידן הדיגיטלי, יותר ויותר חברות מבינות עד כמה יכול להיות שימושי לאנשים לעבוד מהבית. המעסיק חוסך עלויות באמצעות המשרד הביתי שלך, ואתה יכול לעבוד בלי לצאת מהבית! אם זה נראה לך רעיון טוב, בדוק כיצד למצוא עבודה שתוכל לבצע מהבית, ואז בדוק כיצד להוציא לפועל את העבודה מהבית. עבודה בבית יכולה להיות מותרות נהדרת, אבל אם אתה לא ממושמע במיוחד, זה לא תמיד קל. יהיה עליכם לארגן את זמנכם ומרחב העבודה בקפידה, לשמור על יחס מקצועי לעבודה ולשים לב היטב לבריאותכם הגופנית והנפשית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: הקים את המשרד הביתי שלך

שמרו מקום בבית בו תוכלו לעבוד. אם אתה עובד מהבית, חשוב שתעשה הפרדה ברורה בין העבודה שלך לחיים הפרטיים שלך בבית. בין אם זה שולחן במשרד הביתי שלך או פינה ליד שולחן המטבח, שמור מקום שתוכל להשתמש בו במיוחד לכל הפעילויות הקשורות לעבודה.
- בחר מקום שקט, מואר היטב, נוח, ובו יש לך מספיק מקום לפזר את הציוד שתצטרך לעבודה שלך.
- הימנע מעבודה במקומות שבהם אתה ישן או מנוחה בדרך כלל, כמו במיטה או בספה. אתה עלול להירדם!
- אם אפשר, הזמינו חדר נפרד לעבודה. אם לא דחוף, שאל את שאר בני המשפחה או את השותפים לדירה אם הם לא רוצים להפריע לך בזמן שאתה בעבודה.
סדר את מקום העבודה שלך. הסר את כל מה שאתה לא צריך בשביל העבודה שלך. כמה תמונות משפחתיות וקישוטים אחרים הם בסדר, אבל כל השאר עדיף בחדר אחר (או לפחות איפה שלא יפריעו להם). עליכם ליצור מקום עבודה נקי ומסודר ללא הסחות דעת. השאר את מקום העבודה שלך מסודר בסוף כל יום, שמור על המערכת שלך מסודרת ואחסן היטב את כל החומרים הקשורים לעבודה. בדרך זו, אתה נמנע מלהצטרך להתחיל במשרד מבולגן למחרת בבוקר.
- אם מקום העבודה שלך הופך במהירות עמוס או צפוף, קח 15 דקות כל יום כדי לעשות סדר בדברים.
שמרו על הציוד הדרוש לכם לעבודה. ארגן את מקום העבודה שלך עם כל הציוד המשרדי שבו אתה משתמש בדרך כלל, כגון המדפסת שלך, המחשב וכל מסמכי הנייר שאתה עובד עליהם. שים את הכל בהישג ידך, כך שתוכל למצוא את הדברים שאתה זקוק להם מיד.
- אם אתה מוצא את עצמך לעיתים קרובות צריך לקום כדי למצוא משהו (כגון מספריים או עט), תן לפריט זה מקום קבוע במקום העבודה שלך. ודא שכל מה שאתה צריך באופן קבוע נמצא בהישג יד והחזיר את הכל למקומו לאחר מכן.
- דברים אחרים שיכולים להיות שימושיים כוללים רצועת חשמל, מטענים למכשירים האלקטרוניים שלך, ערימת נייר ועט לרשומות, מים לשתייה וחטיפים.
קבעו לוח זמנים לכל יום ועמדו בו. גם אם תוכלו לקבוע את שעות העבודה בעצמכם, חשוב שתקפידו על לוח זמנים קבוע על מנת שתוכלו לעבוד מהבית בהצלחה. החליטו בעצמכם מה יהיו שעות העבודה שלכם והסכימו עם עצמכם שתעבדו רק באותן שעות.
- נסו לבחור את שעות העבודה המתאימות לכם ביותר. לדוגמא, אם אתה אדם בבוקר, ייתכן שתבחר להתחיל מוקדם ביום כדי שתוכל להתחיל במשימות החשובות ביותר שלך כשאתה הכי נמרץ.
- כדי לשמור על איזון טוב בין עבודה לעבודה, אתה יכול גם לקבוע זמנים להתחייבויות אחרות, כגון מטלות ביתיות, ארוחות ובילוי עם חבריך ומשפחתך.
עֵצָה: כשאתה עובד מהבית, בהכרח תפריע לך מדי פעם, במיוחד אם יש לך משפחה. נסה להפוך את ההפרעות לחלק מהשגרה שלך; לדוגמא, אם יש לכם ילדים שיוצאים מבית הספר אחר הצהריים, הקדישו 20 דקות להכין להם משקה ולשוחח.
שמרו חצי שעה להכנת רשימת עדיפות לאותו יום. קח חצי שעה בתחילת כל יום עבודה להכנת תוכנית. רשמו את כל המשימות שעליכם לבצע, והעלו את הדברים החשובים ביותר בראש הרשימה. בכל פעם שסיימתם משהו, חצו את המשימה הזו או הניחו סימן ביקורת או כוכבית לפניה כדי לציין שהעבודה בוצעה. זה יעזור לך לשמור על מוטיבציה לאורך כל היום.
- לדוגמה, אתה יכול לשים עבודה גוזלת זמן כמו לכתוב את הטיוטה הראשונה של מאמר בראש הרשימה שלך, ואילו עבודה קטנה כמו הזמנת ציוד משרדי חדש יכולה להיות איפשהו בתחתית.
- נסה לקבוע זמן ספציפי לכל משימה. זה יגרום לך להרגיש שאתה בשליטה טובה יותר על הכל.
- אתה יכול גם לפרק משימות גדולות יותר לחתיכות קטנות יותר. לדוגמא, במקום פשוט להוסיף "כתוב פוסט בבלוג" ברשימה שלך, תוכל לחלק אותו ל"עשה מחקר "," הגדר "," כתוב טיוטה ראשונה "ו"טקסט סקירה".
נסו לשמור על שגרה קבועה גם מחוץ לשעות העבודה. בנוסף לשעות העבודה הקבועות, זה יכול להיות מועיל לשמור על לוח זמנים קבוע להמשך הפעילויות שלך. נסו למצוא קצב שעובד עבורכם והקדישו זמן בכל יום לאכילה, להפסקות ולקבלת פעילויות או טקסים ספציפיים שישמרו עליכם אנרגיות וישמרו על קצב העבודה שלכם (כמו למשל לשתות קפה ראשון בבוקר, או קח הפסקה של 15 דקות לקרוא את העיתון).
- לדוגמא, תוכלו להזמין חצי שעה בבוקר לשתות קפה או לאכול ארוחת בוקר, ואז לחצי שעה נוספת לתכנון היום שלכם. טקס בוקר קבוע יכול להמריץ אתכם ולעזור להכניס אתכם לאווירה הנכונה לעבודה.
הימנע ממדיה חברתית ומצורות אחרות של הסחת דעת. הסחות דעת בבית יכולות להיות הרות אסון עבור הפרודוקטיביות שלך. הקפד להישאר פרודוקטיבי על ידי הרחקת הטלפון והימנעות מאתרים גוזלים זמן כמו פייסבוק ויוטיוב בעבודה. כמו כן, אל תעבוד ליד מקורות הסחת דעת אחרים, כגון הטלוויזיה או הרדיו.
- במידת הצורך, התקן אפליקציה או סיומת דפדפן בסמארטפון שלך או במחשב שלך כדי להימנע מפתיחת אפליקציות ואתרים גוזלים זמן. אפליקציות כמו StayFocusd ו- Workflow הקפדניות הן כלים נהדרים כדי לשמור על העבודה שלך.
- אם יש לך שותפים לחדר, בקש מהם להשאיר אותך לבד בזמן שאתה בעבודה. שאל את החברים שלך אם הם רוצים להתקשר אליך או לשלוח לך הודעה כמה שפחות במהלך שעות העבודה שלך.
טיפ מומחה
להתלבש כאילו אתה הולך לעבודה. זה יכול להיות מפתה פשוט ללכת לעבודה בפיג'מה כל יום, אבל לוקח דקה להתלבש יעזור לך להגיע למצב הרוח הנכון לעבודה. גם כאשר אינך צריך ללכת לשום מקום ואין קביעת פגישות וידאו, התלבש כדי שלא תמשיך להרגיש שלא במודע שאתה במצב הרפיה.
- זה לא אומר שאתה צריך ללבוש חליפה או עניבה, אבל אם זה עוזר לך להגיע למצב הרוח הנכון, אתה יכול. בכל מקרה לבשו בגדים נקיים שמתאימים ליום.
- הקדש זמן גם לשאר הטיפול הגופני שלך. התקלחי, צחצחי שיניים, תסתרקי ותעשה את כל שאר הדברים שבדרך כלל היית מוכן להתכונן ליום עבודה.
שמור על נימה מקצועית עם עמיתייך ועם לקוחותיך. גם אם אינכם עובדים בבניין משרדים אלא בבית, חשוב שתגשו גם לעבודה שלכם כעבודה. כשאתה מתקשר עם המעסיקים שלך, עמיתייך ועם הלקוחות שלך, דבר איתם באותה הדרך שהיית עושה אם היית עובד במשרד. תמיד להיות מנומס, חם וקולגיאלי. בדוק היטב את הודעות הדוא"ל שלך והודעות כתובות אחרות אם יש שגיאות כתיב ודקדוק.
- ענה תמיד לשיחות טלפון, דואר אלקטרוני והודעות צ'אט בזמן. כך אתה מודיע למעסיקים, לעמיתים וללקוחות שלך שאתה לוקח את העבודה שלהם ואת הצרכים שלהם ברצינות.
פנה באופן קבוע למעסיק שלך ולעמיתיך. אם אתה עובד מהבית, חשוב שתישאר מעורב ותשתמש בצורה הטובה ביותר באמצעי התקשורת שיש לך. אם אינך מנהל עסק משלך מהבית אלא עובד אצל מעסיק, צור קשר מדי פעם. תן למעסיק שלך לדעת איך הדברים מתנהלים, שאל שאלות ונסה לברר אם חלו התפתחויות שעליך להתעדכן איתן.
- נצל את אמצעי התקשורת הרבים הקיימים, כגון דואר אלקטרוני, תוכניות צ'אט כמו Slack, הטלפון שלך, והשתמש בתוכניות ועידת וידאו כגון סקייפ או זום.
- שמירה על קשר תגרום לכם גם להרגיש פחות בודדים ומבודדים כעובדים בבית.
אל תנסה להעסיק את העבודה שלך מחוץ לשעות העבודה. נסו להבטיח שהגבולות בין זמן עבודה לזמן פנוי לא יטשטשו על ידי כיבוי "מצב העבודה" בסופו של יום. סגור את תוכנית הצ'אט בה אתה משתמש לעבודה, הפסק לבדוק את כתובת הדואר האלקטרוני העסקי שלך והפעל דואר קולי לשיחות מהעבודה. השתמש בזמנך הפנוי כדי להירגע, לבלות עם המשפחה שלך ולעשות מטלות שלא קשורות לעבודה.
- יחד עם זאת, וודאו שחייכם הפרטיים לא גולשים לזמן העבודה שלכם. אל תשוחח עם חברים או בני משפחה ואל תעשה עבודות בית גוזלות זמן כשאתה צריך לעבוד.

שיטה 3 מתוך 4: הישאר פעיל ובריא

אם אפשר, צא החוצה לתקופות ארוכות יותר. אם ביליתם את כל היום בבית, בעבודה או לא, בקרוב נמאס לכם שם. לכן, נסו לבלות את זמנכם הפנוי בחוץ ככל האפשר. ללכת למסעדות, ללכת לקולנוע, ללכת לתיאטרון, להתאמן בחוץ, ללכת להופעות, או לעשות דברים אחרים בחיק הטבע או בשטח פתוח.
- אתה יכול גם לנסות לצאת במהלך שעות העבודה. אם תרצה לעבוד בסביבה אחרת, קח את המחשב הנייד לבית קפה נחמד, או נסה פינה שקטה בספריה הציבורית.
עֵצָה: אם יש לך ילדים בבית, זה יכול להיות רעיון טוב לעבוד במגרש משחקים מקורה. ילדיכם יהנו בזמן שאתם נמצאים בסביבה אחרת לזמן מה!
כלול תרגיל כלשהו בלוח הזמנים היומי שלך. פעילות גופנית חשובה גם לבריאותך הגופנית וגם לנפש. אם אתה מבלה שעות במקום העבודה שלך יום אחר יום, בסופו של דבר תסבול מעייפות וחוסר עניין ומוטיבציה. דאג להישאר בריא על ידי כך שתזמן לזוז, גם אם זה לא יותר מ 15 דקות הליכה אחרי ארוחת הצהריים.
- פעילות גופנית במהלך היום יכולה לשפר את מצב הרוח ולתת לך יותר אנרגיה, מה שיעשה אותך פרודוקטיבי יותר.
- גם אם אין לך זמן ללכת לחדר הכושר או להתאמן באופן נרחב כל יום, נסה ללכת או לרוץ לפחות ברוב הימים.
צאו להפסקות קצרות כדי להסתובב בשעות העבודה. נסו לקום לפחות פעם בשעה והתעמלו. בצע תרגילי מתיחה קלים, עלה וחדר בחדר, או צא החוצה לטיול קצר.
- פעילות גופנית סדירה מעניקה לך יותר אנרגיה ומשפרת את זרימת הדם שלך, דבר המועיל הן למצב הרוח והן לתפוקה שלך.
- אתה יכול אפילו להשתמש בהפסקות שלך כדי לבצע מטלות קטנות, כגון להוציא את שקית האשפה או לרוקן את תיבת המכתבים.
פנו זמן לארוחות בריאות וחטיפים. כשאתה שקוע לחלוטין בעבודה שלך, זה יכול להיות די קל לשכוח לאכול ולשתות, אבל לתת לגוף שלך את מה שהוא צריך יעזור לך להישאר בריא ולתת לך יותר אנרגיה. לפני שאתה הולך לעבודה, תאכל ארוחת בוקר בריאה, ולעולם לא תדלג על הפסקת הצהריים שלך.
- שמור תמיד על אספקת חטיפים וארוחות בריאות בבית כדי שלא תצטרך להיאבק כדי למצוא משהו טוב לאכול.
- אל תשכח לשתות מים במהלך היום. אם הגוף שלך מתייבש, אתה עלול להרגיש עייף ותוכל פחות להתרכז.

שיטה 4 מתוך 4: מציאת עבודה שתוכלו לעשות בבית

היזהר מהצעות שנראות טוב מכדי להיות אמיתי. אם אתה רואה מודעה שאומרת "הרווח אלפי דולרים בבית על הספה", "האם אתה רוצה לעבוד גם בפיג'מה שלך?" או "קבע את הזמנים שלך בעבודה מהבית", היזהר. אם זה נראה טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה כן. לפני שאתה מגיש בקשה, עשה מחקר על החברה כדי לראות אם היא באמת קיימת. סימנים אחרים שיכולים להצביע על עבודה מזויפת כוללים:
- טוען שהתפקיד אינו מצריך ניסיון או כישורים מיוחדים
- סכומי כסף גבוהים המוצעים עבור מעט עבודה
- בקשות לתשלום מראש מכם בתמורה להליכי העלייה למטוס, אישורים או חומרי עבודה
חפש מקומות עבודה בחדשות אמינות ובאתרי דרושים. עיתונים דיגיטליים רבים ודפי קריירה מרכיבים רשימות של מקורות אמינים המציעים הזדמנויות לעובדי הבית. ניתן למצוא את רוב אתרי האינטרנט הללו באמצעות חיפוש פשוט, אך היזהר מדפי שירותים או חברות שמעולם לא שמעת עליהם.
- למידע על עבודה אמינה מפנויות ביתיות, עיין באתרי FlexJobs, Indeed ו- Glassdoor ובכתובת https://www.thuiswerkvacatures.nl/, למשל.
חשבו על דרכים בהן תוכלו להשתמש במיומנויות ספציפיות כדי לעזור לכם לעבוד מהבית. עבודה מהבית עשויה לגרום לך מיד לחשוב על כתיבה עצמאית או על עיצוב אתרים, אך מגוון העבודות שאתה יכול לעשות מהבית יכול להיות הרבה יותר נרחב ומגוון ממה שאתה חושב. למד כמה שיותר אפשרויות שונות בהתבסס על הידע, הכישורים והניסיון הספציפיים שלך. לדוגמה:
- עבודה שדורשת הרבה הקלדה או בדיקה יכולה להיות אידיאלית עבור עובדי הבית. לדוגמה, אתה יכול להיות מומחה לתמלול רפואי או משפטי. גם עבודות בהן אתה נותן עזרה ביצירת סגלים, כגון עוזר אישי או עבודת שולחן, יכולות להתבצע באופן מקוון או באמצעות הטלפון. כעוזר וירטואלי אתה יכול להרוויח בין € 15 ל- € 100 לשעה.
- האם אתה מדבר בשפות זרות מסוימות? ישנם אתרים רבים עם גרסאות מרובות שפות. לעתים קרובות הם מחפשים אנשים שיכולים לערוך ולתקן את התוכן הרב-לשוני שלהם.
- האם אתה טוב עם אנשים ואתה יודע דבר או שניים על נסיעה? ואז שקול להיות סוכן נסיעות מביתך. ישנם סוכני נסיעות וחברות תעופה רבות המעסיקות עובדי בית לענות לשיחות הטלפון ולעבוד עם הלקוחות באופן מקוון.
הראה למעסיקים פוטנציאליים אילו כישורים מיוחדים יש לך. חשוב על המיומנויות הדרושות לך כדי להיות מסוגל לעבוד מהבית. כפי שהיית עושה בכל עבודה, הדגיש את המיומנויות המופיעות במודעה המתאימות ביותר עבורך. ואז התמקדו בתכונות שעובד בית יעיל חייב להיות בעל. הדגש את כישורי הארגון שלך ואת היכולת שלך להניע את עצמך. רשום גם את ההיבטים בבית שלך שיעזרו לך להצליח בתפקיד. לדוגמה:
- האם יש לכם חלל מיוחד ממנו תוכלו לעבוד בבית?
- האם יש לך חיבור טלפון או אינטרנט?
- האם אין לך בעיה לעבוד בלחץ ולעמוד בזמנים?
- האם אתה יכול לעבוד טוב בלי יותר מדי פיקוח?