תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: קיכלי פה
• שיטה 2 מתוך 3: קיכלי בנרתיק
• שיטה 3 מתוך 3: ייעוץ כללי
• טיפים
• אזהרות

קיכלי (נקרא גם קנדידוזיס או קנדידה) הוא זיהום שמרים הנגרם על ידי הפטרייה דמויית השמרים קנדידה אלביקנס. למרות שזה לא מצב חמור, זה יכול לגרום לאי נוחות רבה. בנוסף לבקשת ייעוץ מהרופא ולטיפול בעצמך בתרופות ללא מרשם, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות בבית.

קיכלי פה מופיעים כתם לבן וקרמי בחלק הפנימי של הלחיים או הגרון. יתכנו גם כתמים אדומים בלשון ובגרון. קיכלי יכול להופיע גם במקומות שאינם בפה, כמו למשל בנרתיק ובמעיים. זה יכול לגרום לגירוד ואי נוחות.

אם זו הפעם הראשונה שיש לך מצב זה, או אם אתה סובל ממצב זה באופן קבוע, עליך לפנות לרופא; זה יכול להצביע על בעיה רפואית חמורה יותר.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: קיכלי פה

1. הוסף 1 כף חומץ תפוחים לחצי כוס מים חמים, והשתמש בתערובת זו כדי לשטוף את הפה ארבע פעמים ביום.
2. הגבילו את כמות הסוכרים והפחמימות שאתם צורכים, מכיוון שאלו עוזרים להתפשטות הקנדידה.
3. אכילת שום או נטילת תוספי שום יכולים לעזור.
4. צמחי מרפא המחקרים את צמיחת הקנדידה (מעדיפים מקורות מידע שאינם מסחריים).
5. קח כדורי אסידופילוס, או אכל יוגורט עם תרבויות אסידופילוס חיות. לתוספים טובים יש מגן שהופך אותם לעמידים בפני חומצת קיבה ומכילים לפחות חמישה מיליארד חיידקים ביום (רצוי מארבעה זנים שונים של חיידקים).
6. לשבור שתי כמוסות אסידופילוס ולערבב אותן עם כף מיץ תפוזים.
7. מיץ לימון ועשב לימון. מחקר קליני אחד הראה כי שתיית מיץ לימון ועשב לימון יכולה לרפא קיכלי פה תוך 11 יום מהשימוש. הכניסו את המיץ ישירות לפה מספר פעמים ביום.

שיטה 2 מתוך 3: קיכלי בנרתיק

1. מחזור! הווסת מתאימה את ה- pH של הנרתיק, ומקשה על זיהום ההישרדות.
2. אין להשתמש בקרמים של קוטלי זרע, חומרי סיכה או קונדומים לטקס אם יש לך קיכלי בנרתיק.
3. פנקו את עצמכם ואת כל אחד מהשותפים המיניים שלכם כדי למנוע הדבקה מחודשת

שיטה 3 מתוך 3: ייעוץ כללי

1. שמור על האזור הפגוע נקי על ידי שטיפתו במים. אל תשתמש בסבון, ג'ל רחצה או דאודורנט.
2. לבש בגדים מבדים טבעיים, ונסה לשמור על האזור הפגוע קריר, נקי ויבש ככל האפשר.
3. שתו מיץ חמוציות.
4. הימנע ממצבי לחץ, מכיוון שלחץ הוא לעתים קרובות הגורם העיקרי לקיכלי.
5. טפל בקיכלי עקבי על ידי מריחת שמן עץ התה חיצוני.
6. נסה לטפל או למנוע גורמים אפשריים לקיכלי (היכן שהם הגיוניים). אמצעי מניעה דרך הפה, אנטיביוטיקה רחבת טווח, מחסור בברזל, אנמיה, סוכרת, אלכוהול, סוכר גבוה וכו '.
7. מרחו ג'ל אלוורה או יוגורט טבעי על האזור הפגוע.
8. הימנע ממוצרי חלב, מזונות המכילים שמרים, פירות יבשים, פטריות, חמוצים, דגים ובשר מעושנים, ומונוסודיום גלוטמט. הוכח כי כל המאכלים הללו גורמים לקיכלי.

טיפים

• לעיתים מומלץ שמן עץ התה לטיפול בקיכלי פה; עם זאת, השמן רעיל מאוד אם הוא נבלע - לכן אל תתחיל. אל תשתמש בשמן עץ התה ליד הפה שלך.
• לירוק בעל פה הוא מצב רפואי הנגרם מעודף שמרים בפה ובגרון. זה בדרך כלל מופיע אצל ילדים ואנשים עם מערכת חיסונית נפגעת.
• קיכלי יכול להיות סימפטום לשפע גדול יותר של קנדידה. אז נסה לעקוב אחר הדיאטה לעיל לפחות חודש.
• חולי סוכרת יכולים לקבל קיכלי דם באופן קבוע אם רמת הסוכר שלהם גבוהה באופן קבוע מהרגיל.
• אין למרוח שמן עץ התה לא מדולל ישירות על העור, ולעולם לא להשתמש בו באופן פנימי (נרתיק, שפתי שפה וכו ').
• אם ליילוד יש קיכלי, האם עלולה לסבול מזיהום בנרתיק שזקוק לטיפול.
• שקול תוספי אסידופילוס כדי לעזור לחיידקים הטובים במעיים.
• שימו לב היטב להיגיינת הפה ושתו הרבה מים ומיץ חמוציות.
• מהלך ארוך של אנטיביוטיקה יכול לגרום למצב, שכן האנטיביוטיקה הורגת את החיידקים הטובים במעיים. חיידקים טובים אלה בדרך כלל שומרים על "שמרים" על תקן. אל תפסיק את האנטיביוטיקה אלא אם הורה לך הרופא לעשות זאת. אם אתה מתחיל קורס ארוך, שאל את הרופא מה תוכל לעשות כדי למנוע מצב זה.
• גש לרופא והוא יגיד לך מה לקחת.
• אל תיקח שום דבר ללא מרשם לכך.

אזהרות

• קבל עזרה רפואית מיד אם יש לך קיכלי תכופים או אם הקיכלי חמור מאוד.
• שאל את הרופא שלך לקבלת ייעוץ לפני תחילת הטיפול.
• ילדים שאינם אוכלים או שותים עלולים להתייבש במהירות וזקוקים לטיפול רפואי דחוף.