מְחַבֵּר:
Frank Hunt
תאריך הבריאה:
15 מרץ 2021
תאריך עדכון:
23 יוני 2024
תוֹכֶן
ניתוח קיסרי הוא לידתו כירורגית של ילד. ניתוח קיסרי הוא ניתוח גדול וההחלמה לאחר מכן אורכת זמן רב יותר מההחלמה לאחר לידה בנרתיק וגם דורשת טכניקות ספציפיות. אם עברת ניתוח קיסרי ללא סיבוכים, אתה יכול להניח שתצטרך להישאר בבית החולים במשך שלושה ימים ושיהיה לך דימום, שחרור ורוב הטיפול בפצעים לאחר ארבעה עד שישה שבועות. עם הטיפול הסיעודי והטיפול הנכון, תמיכה ממשפחתך וחבריך וטיפול עצמי ברחבי הבית, קרוב לוודאי שתתאושש על פי לוח הזמנים.
לדרוך
חלק 1 מתוך 2: החלמה בבית החולים
לצאת להליכה. אתה בטח תהיה בבית החולים יום או יומיים-שלושה. ככל הנראה תתבקש לעמוד וללכת תוך 24 שעות. הליכה מונעת תופעות לוואי אופייניות של ניתוח קיסרי, כמו עצירות וגזים בבטן, כמו גם תופעות לוואי מסוכנות יותר כמו קרישי דם. סיעוד או טיפול עוקבים אחר תנועותיך. - בהתחלה זה לעתים קרובות מאוד לא נוח ללכת, אבל הכאב פוחת לאט אבל בטוח.
בקש עזרה בהאכלה. ברגע שאתה מרגיש מספיק טוב, אתה יכול להתחיל להניק את התינוק או להניק אותו. בקש מהאחות או מיועצת ההנקה שיעזרו לך למצב את עצמך ואת תינוקך כך שלא יהיה לחץ על בטן הריפוי שלך. אולי כרית שימושית. 
שאל על חיסונים. שאל את הרופא לגבי טיפול מונע, כגון חיסון, כדי להגן על תינוקך ובריאותו. אם החיסונים שלך אינם מעודכנים, הזמן שלך בבית החולים הוא זמן טוב לעדכן אותם. 
תישאר נקי. במהלך שהותך בבית החולים, שמור על הידיים שלך נקיות ואל תהסס לבקש מרופאים או אחיות לנקות את הידיים לפני שהם נוגעים בך או בתינוק שלך. ניתן להרחיק זיהומים בבית חולים כמו MRSA על ידי פשוט שטיפת ידיים. 
קבע פגישת המשך. לאחר שתעזוב את בית החולים, עליך לקבוע פגישה עוקבת עם הרופא שלך תוך ארבעה עד שישה שבועות (או אפילו מוקדם יותר). - יש מטופלים שמגיעים כמה ימים לאחר השחרור מבית החולים כדי להסיר את מצרכים או להסתכל על החתך.
חלק 2 מתוך 2: להתאושש בבית
מנוחה. אם אפשר, ישן לפחות שבע עד שמונה שעות בלילה. שינה מעודדת צמיחת רקמות, מה שעוזר להחלמת הפצעים שלך. שינה גם מורידה את רמת הלחץ שלך, מה שמפחית את הדלקת ומשפר את הבריאות הכללית שלך. - לישון כל הלילה עם תינוק זה לא קל! בקש מבן / בת הזוג שלך או כל מבוגר אחר בבית לקום בלילה. אם אתה עדיין מרותק למיטה הם יכולים להביא את התינוק אליך. יש לזכור שלפעמים התינוק רועם בלילה פשוט חולף שוב; הקשיב כמה שניות לפני שאתה קם מהמיטה.
- קח כמה שיותר תנומות. אם התינוק שלך ישן זמן מה, קח גם תנומה. אם יש לך מבקרים שרוצים לראות את התינוק, בקש מהם לצפות בתינוק בזמן שאתה תנומה. זה לא גס: אתה מחלים מניתוח.
שתה הרבה. שתו מים ונוזלים אחרים בכדי לחדש את הנוזל שאיבדתם במהלך הלידה ולמנוע עצירות. צריכת הנוזלים שלך תהיה במעקב בבית החולים, אך ברגע שתגיע הביתה אתה צריך לוודא שאתה שותה מספיק. אם את מניקה, שמרי על כוס מים בהישג יד. - אין כמות מים מוגדרת שאדם צריך לשתות מדי יום. שתו כל כך הרבה שאתם לא תמיד מיובשים וצמאים. אם הפיפי שלך צהוב כהה, אתה מיובש ואתה צריך לשתות יותר מים.
- במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לייעץ לך להפחית או לא להגדיל את צריכת הנוזלים.
תאכל טוב. ארוחות וחטיפים מזינים חשובים במיוחד כשאתה מחלים מניתוח. גם מערכת העיכול שלך מחלימה מהניתוח, כך שעליך להתאים מעט את התזונה הרגילה שלך. אם יש לך בטן מוטרדת, אכל מאכלים קלים ודלי שומן כגון אורז, עוף בגריל, יוגורט וטוסט. - כשאתה עצירות, אתה צריך לאכול יותר סיבים. לפני שתתחיל לאכול הרבה יותר סיבים או תוספי סיבים, שוחח עם הרופא שלך.
- המשך ליטול ויטמינים לפני הלידה שלך כדי לקדם את ההתאוששות.
- בישול יכול לפעמים להיות כרוך בהרמה כבדה והתכופפות. אם יש לך בן / בת זוג, בן משפחה או חבר / ה שיכולים לטפל בך, בקש מהם לבשל או לארגן עבורך לוח זמנים לבישול.
ללכת כל יום קצת יותר רחוק. בדיוק כמו בבית החולים, אתה צריך להמשיך לנוע. נסה ללכת יותר ויותר על ידי מעבר של כמה דקות בכל יום. זה לא אומר שאתה צריך להתאמן! אין לרכוב על אופניים, לרוץ או לעשות פעילות גופנית מאומצת במשך שישה שבועות לפחות לאחר הניתוח הקיסרי שלך, לפחות לא מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. - הימנע ככל האפשר מעלייה במדרגות. אם חדר השינה שלך נמצא למעלה, קבל מקום לישון בקומת הקרקע במהלך השבועות הראשונים להחלמתך, או אם זה לא עובד, הגבל לפחות את מספר הפעמים שאתה צריך לעלות ולרדת במדרגות.
- הימנע מהרמת דבר כבד יותר מהרמת תינוקך, אל תתכופף כדי להרים דבר.
- הימנע מכפיפות בטן או מכל תנועה אחרת שמפעילה לחץ על הבטן הפגועה שלך.
קח תרופות נגד כאבים לפי הצורך. הרופא שלך עשוי להמליץ על פרצטמול, כגון טיילנול. ניתן ליטול את מרבית תרופות הכאב בזמן ההנקה, אך כדאי להימנע מגלולות המכילות אספירין במשך 10 עד 14 הימים הראשונים לאחר הניתוח, מכיוון שאספירין מפחית את קרישת הדם. ויסות כאב חשוב מאוד להורה מטפח, מכיוון שכאב משפיע על ייצור ההורמונים הדרושים לזרימת החלב. 
תמכו בבטן. על ידי תמיכה בפצע שלך אתה מפחית את הכאב וגם את הסיכון לפתיחת הפצע שוב. החזיקו כרית כנגד החתך כאשר אתם משתעלים או נושמים עמוק. - בגדי דחיסת בטן, או "קשרי בטן", לא נמצאו מועילים. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מפעיל לחץ על החתך שלך.
שמור על חתך נקי. שטפו אותו כל יום במים חמים עם סבון וייבשו. אם רצועות קלטת תקועות מעל החתך שלך, תן להן ליפול מעצמן או להסיר אותן לאחר שבוע. ניתן לחבוש את הפצע בתחבושת גזה אם הוא נוח או אם יוצאת לחות מהפצע, אך דאג להחליף את התחבושת מדי יום. - אל תשתמש בקרם או אבקה על החתך. שפשוף, קרצוף, השרייה או שיזוף בחתך מאט את ההתאוששות ואתה מסתכן שוב בפתיחת הפצע.
- הימנע ממוצרי ניקוי המאטים את זמן ההחלמה, כגון מי חמצן.
- התקלחו כרגיל וטפחו על החתך יבש כשסיימתם. אין לרחוץ או לשחות; רק אל תשקע את החתך שלך בשום צורה שהיא.
ללבוש בגדים רפויים. לבש בגדים רופפים ורכים שלא נלחצים כנגד החתך. 
שום יחסי מין לזמן מה. לאחר ניתוח קיסרי או לידה בנרתיק, גופך יצטרך החלמה של ארבעה עד שישה שבועות לפני שתוכל לעסוק ברוב צורות המין שוב. לאחר ניתוח קיסרי יתכן שייקח מעט יותר זמן עד שתתאושש לחלוטין. המתן עד שהרופא שלך אומר שזה בטוח לקיים יחסי מין שוב. 
חבוש רפידות היגייניות בגלל דימום בנרתיק אפשרי. גם ללא לידה בנרתיק, יהיה לך דימום נרתיקי אדום בוהק בחודש הראשון לאחר הלידה, לוצ'יה או נקרא הצפה אימהית, חווה. אל תשתמש בשטיפה או טמפון מכיוון שזה יכול להוביל לזיהום עד שהרופא שלך אומר שאתה יכול. - אם יש לך הרבה דימום מהנרתיק או אם יש לו ריח רע, או אם אתה מקבל חום מעל 38 מעלות צלזיוס, עליך להתקשר לרופא.
טיפים
- אנשים רבים אומרים שמרק טבעי באמת, במיוחד עם עצם מוח, יכול להגביר את מהירות ההחלמה.
- לאחר שעברת ניתוח אתה מייצר עור חדש. עור חדש נוטה לצלקות, לכן הרחק אותו מהשמש לפחות שישה עד תשעה חודשים לאחר הניתוח.
אזהרות
- אם התפרים יורדים, פנה מיד לרופא.
- התקשר לרופא אם יש עדויות לזיהום סביב החתך. זה כולל חום, כאב מוגבר, נפיחות, חום או אדמומיות, פסים אדומים מהחתך, מוגלה ובלוטות לימפה נפוחות בצווארך, בבית השחי או במפשעה.
- אם הבטן שלך רכה, מלאה או קשה, או אם זה כואב להטיל שתן, היית יכול לקבל זיהום.
- התקשר לטלפון 911 אם יש לך תסמינים חמורים כגון התעלפות, כאבי בטן קשים, שיעול בדם או בעיות נשימה קשות.
- התקשר לרופא אם השדיים שלך כואבים ויש לך תסמינים דמויי שפעת.
- אם את חשה במורד, דומעת, חסרת תקווה או חווה מחשבות חשוכות לאחר הלידה, יתכן ויהיה לך דיכאון לאחר לידה. זה נורמלי לחלוטין וחווה את רוב הנשים. פנה לרופא שלך.
