תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: תרופות ביתיות
• חלק 2 מתוך 3: תרופות אלטרנטיביות
• חלק 3 מתוך 3: טיפולים קוסמטיים מקצועיים
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

סימני מתיחה אינם מסוכנים לבריאות, אך יש נשים שחושבות שהן נראות מכוערות. יש כמה שיטות מוכחות מדעית ותרופות ביתיות שבהן אתה יכול להשתמש לטיפול בסימני מתיחה - כך שתוכל להיפטר מהם במהירות. המשך לקרוא כדי ללמוד אילו צעדים אתה יכול לנקוט.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: תרופות ביתיות

1. השתמש ברטינואידים. קרמים המכילים רטינואידים ניתנים לרכישה בבתי מרקחת והם זמינים במרשם מרשם. מוצרי מרשם חזקים ויעילים יותר, אך עבור סימני מתיחה קלים, תרופה שקונים בחנות התרופות פועלת בדרך כלל.
   • קרמים רטינואידים מעוררים את תאי העור להתחדש מהר יותר. כתוצאה מכך העור עם סימני המתיחה ייעלם מהר יותר ויוחלף בעור חדש ולא פגום.
   • אם אתה משתמש ברטינואידים על בסיס יומי, אתה יכול להתחיל לראות תוצאות תוך שבועיים.
2. השקיעו במוצר עם חומצה גליקולית. יש טוניקות, חומרי ניקוי וקרם לחות זמינים עם חומצה גליקולית, אך אם תרצו מינון חזק יותר, תצטרכו לקבל אותו על ידי הרופא או רופא העור.
   • חומצה גליקולית היא חומצה אלפא הידרוקסית. אם אינך רואה חומצה גליקולית ברשימת המרכיבים, חפש חומצה הידרוקסית.
   • אם ברצונך לעבור טיפול בחומצה גליקולית במרפאה, זה יכול לעלות 100 אירו בכל פעם. בדרך כלל אתה צריך שלושה עד ארבעה טיפולים לפני שאתה באמת רואה תוצאות.
   • שים לב כי מוצרים מסוימים מכילים חומצה גליקולית ורטינואידים. מוצרים אלה יכולים להאיץ את התהליך עוד יותר.
3. השתמש בוויטמין C. מרחי קרם לחות עם ויטמין C על סימני המתיחה. עשו זאת שלוש פעמים ביום.
   • קרם לחות עם מינון גבוה של ויטמין C יכול לגרום לסימני מתיחה להיעלם על ידי ייצור קולגן נוסף.
   • ויטמין C מתאים במיוחד אם לא היו לך סימני המתיחה כל כך הרבה זמן.
   • אם אינך יכול או לא רוצה להשתמש בוויטמין C, אתה יכול גם לקחת אותו כתוסף תזונה. קח 500 מ"ג ויטמין C שלוש פעמים ביום לקבלת תוצאות גלויות.
4. פילינג את העור שלך. טפל בסימני המתיחה בקרם פילינג או ליפה בזמן המקלחת.
   • כשאתה פילינג אתה מסיר את תאי העור המתים. כתוצאה מכך, עור חדש מופיע מתחת. העור עם סימני המתיחה מוסר ומקבלים בתמורה עור חלק וחדש.
   • אל תשתמש בקרם פילינג יותר מפעם אחת ביום או שתפגע בעור שלך. הדבר נכון גם לגבי שימוש בלופה.
5. לחות באופן קבוע. קרם לחות או קרם לחות מבטיח לחות מספקת לחדור לעור שלך, כך שתיפטר מסימני מתיחה מהר יותר.
   • כאשר העור מיובש היטב, הוא הופך לגמיש יותר ויכול להימתח טוב יותר. כתוצאה מכך, אתה מקבל סימני מתיחה פחות מהר וסימני מתיחה קיימים נעשים עמוקים פחות פחות.
   • לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בקרם לחות שומני, למשל עם חמאת קקאו או חמאת שיאה. מרכיבים טבעיים אלה יעילים מאוד כקרם לחות.
   • הגש בקשה לפחות שלוש עד ארבע פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

חלק 2 מתוך 3: תרופות אלטרנטיביות

1. שקול להשתמש בגליל דרמה. גלגלת דרמה היא כלי לפגיעה בשכבות העליונות של העור, מה שגורם לעור חדש לצמוח מתחת. גלגל את גלגלת הדרמה מעל סימני המתיחה שלך מספר פעמים. חזור על זה כל שבוע.
   • סימני המתיחה צריכים להיעלם בעוד מספר שבועות.
   • מרחו קרם משכך כאבים על העור לפני השימוש בגליל הדרמה. אחרת זה יכול להכאיב מאוד.
   • בכלי יש ידית וגליל מתגלגל ועליו סיכות חדות קטנות. כאשר אתה מגלגל אותו על העור שלך, הסיכות האלה פוגעות בשכבת העור העליונה וגורמות לגופך לייצר עור חדש שיחליף את סימני המתיחה.
2. נסה שמן נבט חיטה. למרות שזה לא הוכח מדעית, ישנן עדויות לכך שהוא יכול לעזור בשיפור סימני מתיחה.
   • שמים כמה טיפות שמן נבט חיטה על צמר גפן ומורחים אותו על סימני המתיחה. תן לזה להתייבש.
   • חזור על פעולה זו פעמיים עד שלוש ביום כדי להיפטר מסימני מתיחה במהירות.
3. מרחו שמן פרחי קש. עסו בעדינות את השמן האתרי הזה בעור מספר פעמים ביום. לאחר מספר שבועות, סימני המתיחה צריכים לדעוך.
   • שמן חמניות מתקן סדקים בשכבת העור העליונה.
   • לקבלת תוצאה טובה עוד יותר, ערבב את השמן עם שמן ויטמין E.
4. השתמש בג'ל אלוורה. אלוורה משמש כתרופה לכוויות, אך גם לסימני מתיחה. הוא מכיל מרכיבים שמלחחים, מרככים ומתקנים את העור.
   • מערבבים 60 מ"ל ג'ל אלוורה עם השמן מ- 10 כמוסות ויטמין E ו- 5 כמוסות ויטמין A.
   • החל תערובת זו על סימני המתיחה שלך ושפשף אותה עד שהיא נטמעת לחלוטין.
5. נסה מיץ לימון. מיץ לימון מסייע בהסרת תאי עור מתים וממריץ ייצור של תאי עור חדשים. החומצה יכולה להסיר את תאי העור המתים, אך הלימון מכיל מספיק לחות כדי לחות את העור גם כן. זה לא מתאים אם יש לך עור רגיש.
   • חותכים לימון לשניים ושפשפים את משטח החיתוך מעל סימני המתיחה. סחטו את הלימון בעדינות כדי לשחרר עוד מיץ ושפשפו אותו בתנועות מעגליות.
   • השאירו את מיץ הלימון 10 דקות ואז שטפו במים חמים.
6. השתמש במיץ תפוחי אדמה. מיץ תפוחי אדמה גולמי אמור להכיל ויטמינים ומינרלים רבים שיכולים לזרז את התחדשות העור.
   • חותכים תפוח אדמה בינוני לפרוסות עבות.
   • שפשפו אחת מהפרוסות מעל סימני המתיחה שלכם במשך מספר דקות. וודאו שהמיץ נמרח היטב על העור.
   • תן למיץ להתייבש.
   • שטפו את העור במים פושרים.
7. מרחו שמן זית כתית מעולה. שמן זית מכיל חומרים מזינים ונוגדי חמצון, וכשמחממים אותו מעט, הוא מגרה את זרימת הדם של העור.
   • מחממים מעט שמן זית במחבת או במיקרוגל עד שהוא מעט חם יותר מטמפרטורת החדר. וודא שהוא לא מעשן או מתחמם מדי.
   • לעסות את השמן לסימני המתיחה, להשאיר אותו דולק למשך 30 דקות ואז לשטוף במים חמים וסבון.
8. נסה חלבונים. ניתן להשתמש בחומצות האמיניות בחלבונים לטיפול בסימני מתיחה. אם תעשה זאת נכון, תראה תוצאות תוך שבועיים.
   • מקציפים שני חלבונים עם מטרפה עד שרואים פסגות רכות.
   • מרחו את החלבון על סימני המתיחה בשכבה עבה עם מברשת איפור או ספוג. תן לזה להתייבש לחלוטין.
   • שטפו אותו במים קרים.
   • לאחר מכן מרחו מעט שמן זית לחות העור.
9. שלב מספר טיפולים ליצירת קרם. לקבלת סימן עוצמתי נגד מתיחה, ניתן לערבב שמן ורדים עם חמאת שיאה, שמן נבט חיטה, שמן פרחי קש ושמן ויטמין E. השילוב מאפשר לך להאיץ את ההתאוששות.
   • ממיסים חמאת שיאה 30 מ"ל בסיר כפול.
   • הוסיפו 30 מ"ל שמן ורדים ושמן נבט חיטה 15 מ"ל. הסר אותו מהאש ותן לו להתקרר.
   • הוסף 5 טיפות של שמן פרחי קש וכמוסה אחת של ויטמין E.
   • אחסן את השמנת בכלי אטום. החל אותו על סימני המתיחה פעם ביום.

חלק 3 מתוך 3: טיפולים קוסמטיים מקצועיים

1. שאל את הרופא לגבי טיפולי לייזר. טיפולי לייזר יכולים לעזור לגוף לייצר כמויות גדולות יותר של קולגן. קולגן חדש זה מחליף את הקולגן המושפע מסימני המתיחה. שים לב שיש מגוון של טיפולי לייזר זמינים, אז שוחח עם רופא עור על האפשרות הטובה ביותר עבורך.
   • טיפול בכלי דם בלייזר מתמקד בכלי דם מודלקים. בדרך כלל אתה זקוק לשלושה עד שישה טיפולים כדי להיפטר מסימני מתיחה. טיפולים אלה פועלים בצורה הטובה ביותר על סימני מתיחה אדומים וסגולים שזה עתה נוצרו.
   • טיפול בלייזר מפוצל מתמקד בסדקים בעור והופך את העור לחלק שוב. לעתים קרובות אתה זקוק לפחות לשלושה טיפולים. זה עובד טוב עם סימני מתיחה שהיו שם הרבה זמן.
2. למד על מיקרוסקופיות. טיפול קוסמטי זה הוא דרך קיצונית יותר להסרת תאי עור מתים מאשר פילינג. תזדקק למספר טיפולים, אך עליך להיפטר מסימני המתיחה שלך בעוד מספר שבועות.
   • רופא עור ישפץ את העור במכשיר קטן ויסיר את שכבות העור העליונות.
   • לאחר כל טיפול העור יהיה גולמי ומגורה מספר ימים, אך סימני המתיחה יתפוגגו.
   • כאשר מסירים את שכבות העור העליונות והפגועות, ייווצר תחתיה עור חדש ובריא.

טיפים

• שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות העור. נסו לשתות כ 8 כוסות 250 מ"ל ליום. עור מיובש אלסטי יותר כך שתקבל סימני מתיחה פחות מהר.
• התייחס לסימני מתיחה בהקדם האפשרי. אם אתה רוצה להיפטר מסימני מתיחה במהירות, התחל לטפל מוקדם. אם יש לך סימני מתיחה במשך כמה חודשים, קשה יותר להיפטר מהם.
• שקול שינויים באורח החיים כדי לעזור למנוע סימני מתיחה חדשים להיווצר. אכלו תזונה מגוונת עם הרבה חלבונים, ויטמינים ואבץ, ואז הגוף שלכם מייצר יותר קולגן כך שסימני מתיחה הופכים פחות גלויים.

אזהרות

• היזהר מטיפול בסימני מתיחה אם הינך בהריון או מניקה. שיטות מסוימות, כגון ברטינואידים, אינן בטוחות במהלך ההריון ואין להשתמש בהן עד שתסיים להניק.

צרכים

• רטינואידים
• חומצה גליקולית
• ויטמין סי
• קרם לחות
• קרם פילינג
• דרמרולר
• קרם משכך כאבים
• שמן נבט חיטה
• שמן חמניות
• ויטמין E.
• אלוורה ג'ל
• כמוסות ויטמין A
• לימונים
• תפוחי אדמה
• סַכִּין
• שמן זית
• חֶלְבּוֹן
• שמן ורדים
• חמאת שיאה
• צנצנת אטומה