תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: סוגי עור וטיפולים
• שיטה 2 מתוך 2: טיפוח העור הבסיסי לכל סוגי העור
• טיפים
• אזהרות

למרות שהעור שלך הוא איבר חי שמתחדש כל הזמן, הטיפול הנכון יכול להגביר את האלסטיות והזוהר של העור שלך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: סוגי עור וטיפולים

ישנם ארבעה סוגי עור נפוצים: שמנוני, יבש, רגיל ושילוב. בנוסף לכך, ניתן גם לקבל עור רגיש בשילוב עם אחד מארבעת סוגי העור האחרים.

1. עור יבש: אם העור שלך נוטה להתייבש, יש בו מעט שמן וכמעט ללא פצעונים, העור שלך נראה יבש. במקרים קיצוניים, עור יבש בעל גמישות מועטה מדי והוא רגיש מאוד לטמפרטורות שמש, רוח וקור. שטפו את הפנים פעם ביום עם חומר ניקוי פנים עשיר וקרמי ומים פושרים.
   • טיפול: שטפו את הפנים במים וטפחו על עור יבש. השתמש בטונר כדי להיפטר מהתחושה הצפופה והמתקלפת של עור מיובש. הימנעו מטונרים ואיפור המכיל אלכוהול מכיוון שלאלכוהול יש השפעה מייבשת על העור. השתמש בקרם לחות לפנים כדי להרטיב ולהצעיר את עורך.
2. עור שמנוני: אם העור שלך שמנוני הוא בדרך כלל זורח זמן קצר לאחר ניקוי הפנים והנקבוביות בדרך כלל מוגדלות מעט. מישהו עם עור שמן נוטה להיות נוטה יותר לפגמים, פגמים ושחורים מאשר אנשים עם סוגי העור האחרים. עור שמנוני הוא במרקם גס יותר מסוגי עור אחרים.
   • טיפול: מכיוון שהעור שלך נוטה למשוך יותר לכלוך מאשר עור יבש, יש צורך לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם חומר ניקוי פנים קל ולא מקציף ומים חמים. שטפו אותו במים חמים. השתמש בטונר לחות ללא אלכוהול כדי להסיר שאריות שאריות. מה שנקרא סדינים סופגים מסייעים להפחתת ברק הפנים במהלך היום ונמשכים רק 3 דקות לאחר ארוחת הצהריים. למרות שהעור שלך שמנוני, אתה עדיין צריך להרטיב אותו מדי יום עם קרם פנים בהיר, כי אחרת העור שלך יתייבש מתחת לשכבה העליונה שלך ויפצה על כך על ידי ייצור שמן עוד יותר.
3. עור נורמלי: על פי חלקם, עור רגיל הוא עור מעורב, אך הוא לא. עור שומני באזור ה- T ועור יבש ומהודק בלחייך הוא עור רגיל. זה נחשב גם לסוג עור רגיל אם העור שלך משתנה עם עונות השנה (יבש יותר בחורף ושמנוני יותר בקיץ). עור רגיל יכול להיות גם רגיל לייבוש או רגיל לשמנוני.
   • טיפול: שטפו את הפנים עם חומר ניקוי פנים המיועד לסוג העור הרגיל / הרגיל עד השמן / הרגיל והיבש שלך. נגבו טונר לחות ללא אלכוהול על כל הפנים בעזרת מטלית. החל קרם פנים לעתים קרובות יותר אם העור שלך רגיל לייבוש.
4. עור משולב: עור מעורב מורכב משני סוגי עור מנוגדים בפנים. זה קורה כאשר יש הרבה אקנה ושמן בחלק של הפנים שבו שאר הפנים יבשים (עם מעט שומן).
   • שתי דוגמאות נפוצות לעור מעורב הן עור יבש עם פוסטות בלחיים או עור רגיל עם אקנה סביב הסנטר והפה.
   • טיפול: דאג לכל חלק בפנים שלך בהתאם להנחיות שתוארו לעיל. אם האקנה חמור מאוד, פנה לרופא המטפל, קוסמטיקאית או רופא עור.
5. עור רגיש: זכור כי ייתכן שיש לך עור רגיש בשילוב עם עור רגיל, יבש או שמן. אם העור שלך אלרגי למוצרי קוסמטיקה והוא בדרך כלל רגיש לשמש, לרוח ולמזג אוויר קר, יש לך עור רגיש. ניתן לראות רגישות בפריחה, עור אדום, אקנה, דלקת בעור ונימים מורחבים.
   • טיפול: השתמש בחומרי ניקוי פנים נטול ניחוחות והיפו אלרגניים, טונרים, איפור וקרמים לפנים. השתמש בתכשיר ניקוי פנים עדין עדין, טונר וקרם מדי יום. הדבר הטוב ביותר לסוג העור שלך הוא לבחור תמיד מוצרים בעלי אפקט ריכוך. רכיבים המועילים לעור רגיש הם: אזולן, קמומיל, ביסבולול, לבנדר, אלנטואין, קמפור, רוזמרין, טימין, קלמין, אלוורה וכו '.

שיטה 2 מתוך 2: טיפוח העור הבסיסי לכל סוגי העור

1. מנע נזק לעור מהשמש. קרם הגנה הוא הפיתרון האנטי אייג'ינג האמיתי. התרגלו לקרם הגנה מפני השמש או קרם יומי עם מקדם הגנה בין 15 ל 30. זכרו שקרני השמש עלולות להזיק גם בחורף כשהן משקפות את השלג. אם לא בא לכם לשים קרם / קרם שמש וקרם יום, קנו קרם יום עם קרם הגנה.
2. שטפו את הפנים בעדינות. האם זה לא כל כך הרבה שייבשת אותו.
3. פילינג את עורך בקרם פילינג. התנסו כדי למצוא את מה שהכי מתאים לכם.
4. שיהיה לך אורח חיים בריא. תפסיק לעשן. מעטים החומרים שמזדקנים את העור כמו טבק. אכלו בריא עם הרבה פירות וירקות. הפחית את הלחץ בחיים שלך במידת האפשר.

טיפים

• דאג לשתות הרבה מים כדי שעורך לא ייראה מיובש.
• ויטמינים הם הכרחיים לעור בריא. במיוחד ויטמינים A, B ו- C. ויטמין E משפר את צבע הפנים שלך כאשר אתה מוחל על העור שלך.
• אתה יכול לשמור על עורך יפה ובריא אם אתה מטפל היטב בגופך. אתה עושה זאת על ידי תרגול היגיינה טובה, אכילת אוכל בריא ופעילות גופנית מספקת. נהגו בהיגיינה טובה על ידי מקלחת עם סבון עדין כדי להפחית את כמות החיידקים על העור. השתמש מדי פעם בסבון חזק כדי להיפטר מרוב החיידקים על העור שלך ושטוף את הסבון היטב. צאו לטיולים להפחתת צלוליט ולעורר יצירת שרירים.
• שטפו את הציפית לעתים קרובות ואל תלכו לישון עם מסיכת שיער. השילוב של מוצרי שיער ושמני עור על הכרית עלול לגרום לפצעונים על הפנים.
• בזמן שטיפת הפנים בסבון עדין במהלך היום תשמור על הפנים נקיות מלכלוך שעלול לגרום לשחורים ולפצעונים, שטיפת פנים רבה מדי עלולה לגרום לעור יבש.
• מיץ לימון גורם לצלקות להיות קטנות וקלות יותר.
• לעולם אל תבחר בפצעון. כלומר, התוצאות הן צלקת, זיהום או הרחבה קבועה של הנקבוביות. אתה גם מסתכן בסיכון גבוה יותר לקבל שוב פצעון באותו מקום בדיוק לאחר זמן מה.
• שטיפת הפנים בתערובת של סוכר חום וחלב (מספיק בכדי לקבל חומר בוצי) שוטפת לכלוך ושמן עודף ומשאירה את עורכם רך ורענן. השפשוף הזה יכול להישאר על הפנים שלך כל עוד אתה רוצה.
• נסו לא לגעת או לשרוט את עורכם בחוזקה.
• לעולם אל תמרח בסיס על כל הפנים שלך. כי כנראה שאתה צריך רק מעט במקומות שאתה הכי מודע להם.
• שטפו את האיפור מעל הפנים שלך ברגע שאתה יודע שאתה לא צריך לצאת מהבית והימנע מאיפור מתי שאתה יכול כדי שתוכל לנוח את העור.
• סדינים סופגים עוזרים לספוג את השמן מהפנים במהלך היום, כך שלא תצטרכו להמשיך לשים אבקה או בסיס על הפנים או לשטוף את הפנים לעיתים קרובות.
• שים מסכות פנים ביתיות כדי להרטיב את עורך. הם קלים להכנה ובאמת עובדים! תערובת של ענבים, לימון וחלבון ביצה, למשל, מועילה מאוד נגד עור שמן. דבש טוב לכיבים וכוויות. עשבי תיבול טריים שטחנתם לממרח ניתנים למריחה על עור פגום עם תוצאות טובות.
• אם אתם סובלים מכוויות שמש, שימו מעט יוגורט עם אלוורה על העור. זה ירגיע עור מגורה.
• החלף ושטיף באופן קבוע את המברשות והספוגים שבהם אתה משתמש כדי להתאפר. חיידקים ושומן מצטברים בכך ואז מתפשטים על עורך בכל פעם שאתה משתמש במברשות ובספוגים.
• אל תמשוך או מותח את העור העדין סביב עיניך כשאתה מורח קרם או איפור שם. באזור העדין הזה של הפנים שלך ניתן לראות סימני הזדקנות כמו קמטים הרבה יותר מהר מהנדרש אם אתה מתייחס לאזור זה בפנים בצורה גסה מדי.
• אם עורכם עורר גירוי רב מדי בשמש, השתמשו בג'ל אלוורה ובתוכו לפחות 90% אלו ברבדנסיס. אלוורה ידועה בסגולותיה הרפואיות ועושה פלאים לעור.
• נקה את הטלפון הסלולרי שלך והתקנים אחרים שאתה מחזיק כנגד העור שלך באופן קבוע.
• וודאו שהשפשף שתבחרו מתאים לגודל הנקבוביות. סוג וגודל גרגירי הפילינג יכולים לעשות את ההבדל בין עור קרצוף לפגום. דגנים גדולים יותר שוחקים, ואילו גרגרים קטנים יותר רכים יותר.

אזהרות

• בחרו קרם הגנה או קרם שמתאים לסוג העור שלכם מכיוון שהוא עלול לגרום להתפרצויות על סוגי עור מסוימים.
• אל תאפשר למישהו לפוצץ עבורך פצעון. זה מאוד לא חכם מכיוון שחיידקים וחיידקים יכולים להיכנס דרך העור הפתוח. אם אתה מחליט לפוצץ פצעון, החל אלכוהול על הפצע מיד לאחר מכן כדי להפחית את הסיכון לזיהום.
• טונר יכול לייבש את עורך אם אתה משתמש בו לעתים קרובות מדי.
• שטיפת פנים רבה מדי עלולה לגרום לפנים שלך להיות אדומות וכואבות. זה יכול גם לפגוע בעור שלך.
• היזהר משימוש בחומרים המכילים חומצות או פרוקסידים כגון קרמי אקנה וקרמים צלקתיים. אלה מגבירים את רגישות העור לאור השמש ועלולים לגרום לאדמומיות ולקילוף העור.