תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: קבלת החלטה
• חלק 2 מתוך 3: עריכת תוכנית
• חלק 3 מתוך 3: להיפרד
• טיפים
• אזהרות

ההחלטה לעזוב את בעלך משנה את חייך, ויש לקחת בחשבון כמה גורמים, במיוחד אם ילדים מעורבים. אם אתה מנסה לקבל את ההחלטה הקשה הזו, טוב לדעת שאתה לא לבד. בארצות הברית, למשל, כ- 50% מכלל הנישואין מסתיימים בגירושין. זו לא החלטה שאתה יכול להיות קליל מדי לגביה, וחשוב לזכור את המצב הכלכלי הנוכחי שלך לפני שתמשיך. לאחר שתקבל את ההחלטה, חשוב לדעת אילו צעדים עליך לנקוט בכדי להבטיח את יכולתך הרגשית והכלכלית כאשר אתה סוגר את הדלת מאחוריך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: קבלת החלטה

1. החליט שהגיע הזמן לסיים את הנישואין שלך. זו אחת ההחלטות הקשות והחשובות ביותר שתקבל אי פעם. לכן חשוב שתהיו בטוחים ב 100% שהנישואין שלכם על הסלעים לפני שתמשיכו הלאה. אם אתה בדף זה, רוב הסיכויים שההחלטה שלך כבר התקבלה. ובכל זאת, הנה עוד כמה סימנים לכך שהנישואין באמת נגמרו:
   • כשאתה כבר לא זוג. פירוש הדבר שיש לך ולבעלך חברים נפרדים, תחומי עניין נפרדים, אינם מבלים יחד, ואין לך מושג מה קורה בחייו של האדם האחר.
   • כשבעלך כבר לא מוכן לנסות. אם העלת את הבעיות בנישואין שלך מספר פעמים ובעלך הבטיח לשנות או מסרב בתוקף, ייתכן שהגיע הזמן לארוז את המזוודות.
   • אם יש התעללות, צא החוצה. במקרה של התעללות, אין סיבות טובות להישאר או להאריך את הכאב. אם יש התעללות כלשהי, צא בהקדם האפשרי. צאו מהשאר ברגע שתגיעו לבטחון.
   • אם אחד או שניכם בוגדים שוב ושוב. זה שונה אם אחד מכם ניהל רומן ועבדתם קשה כדי למנוע את זה בעתיד. אבל אם בגידות ועניינים הם דרך הפעולה הרגילה, אז זה חסר טעם.
   • כשאתה כבר לא קבוצה. אם אתם כבר לא מקבלים החלטות ביחד, מתקשרים ביניכם או מתפשרים, ייתכן שהגיע הזמן לעזוב.
   • אם אינך יכול להסכים להביא ילדים לעולם. אם תרצה להביא ילדים לעולם אך בעלך אינו עושה זאת, או להיפך, אולי לא הגיוני להמשיך בקשר. אם אינך יכול להסכים על נקודה חשובה זו, יהיה זה קשה.
   • בדוק אם אתה יכול לקבל החלטה זו בשכל הנכון שלך. אתה לא צריך להחליט לעזוב את בעלך כאשר הרגשות מתגברים. אתה צריך לקחת קצת זמן כדי לחשוב על זה בזהירות.
   • בדוק אם ניסית משהו והכל ושום דבר לא עבד. אם הייתם בייעוץ זוגיות, ניהלתם שיחות ארוכות אחד עם השני, ואם שניכם ניסיתם לשווא לשנות, ייתכן שהגיע הזמן לעזוב. אם הרגשת קצת לא מרוצה ובעלך לא יודע על זה, אולי כדאי לדבר על זה קודם.
2. שקול לנהל שיחה כנה בנושא. השלבים הבאים יכולים לעזור לך בתכנון אם תצטרך לעזוב את בעלך בסתר. אתה מודיע לו רק אם אתה סוגר את הדלת מאחוריך, או אם כבר עשית זאת. זה יכול להיות מועיל אם אינך בטוח כיצד יגיב בעלך או אם אתה חושב שהוא ימנע ממך לעזוב. אבל אם שניכם פתוחים לנהל את השיחה, אם הוא מאוד תומך, ואם תמיד הייתם פתוחים וכנים זה עם זה, אולי כדאי שתתחילו לדבר איתו. אולי אתה יכול לנסות לתקן את זה.
   • אתה עשוי להיות מופתע מכמה מאותם תחושות בעלך משתף - או כמה רחוק הוא רוצה להגיע כדי לא לאבד אותך.
   • זה לא אומר שאתה צריך לשכנע את עצמך להישאר. אבל אם עדיין יש לך ספקות, ואתה לא בטוח אם הדברים עדיין מודבקים אליו, שיחה איתו יכולה לעשות את ההבדל הגדול.
3. שמור את ההחלטה לעצמך. זה יכול להיות קשה, אך שלב זה חיוני בכמה דרכים. עזיבת נישואין עלולה ליצור מצב לא בטוח. שמירת החלטתך לעצמך תיתן לך זמן להתכונן לעזיבה. ספר לכמה שפחות אנשים. אנשים שאתה קרוב אליהם, שתומכים בהחלטה שלך ועליהם אתה יכול לסמוך; לא לפוצץ.
   • אם אתה לא רוצה לדבר עם בעלך על זה ורוצה להימנע ממצב רע, מוטב שתשמור את זה לעצמך. כך אתה נותן לעצמך את הזמן להבין את הפרטים. אם בן הזוג שלך מודע לתוכניות שלך ולא רוצה שתעזוב, הוא עשוי לנסות לסכל את התוכניות שלך. או שהוא יקשה עליך מאוד לעשות משהו.
   • זה אולי נראה כמו סוד, אבל המטרה שלך צריכה להיות דריסת רגל איתנה ככל האפשר מבחינה כלכלית. אתה לא רוצה שבן הזוג שלך ינסה למנוע את זה.
   • זה יכול להיות קשה לפעול באופן מיידי. עם זאת, תכנון אסטרטגיה יכול להימשך 2-6 חודשים. בדרך זו אתה מבטיח שלא תסתבך כלכלית בצרות. אתה עשוי לחשוב שאתה יכול לעזוב מיד, אבל אתה טועה. עדיף לטווח הארוך יותר אם תפנה זמן לתכנן היטב את עזיבתך.

חלק 2 מתוך 3: עריכת תוכנית

1. פתח חשבון בנק נפרד. זה קשה במיוחד עבור אמהות בבית שאינן מכנסות. עם זאת, חסכון במעט כסף יבטיח לך יותר תמיכה כספית. פתח חשבון נפרד גם אם אין לך כל כך הרבה כסף להפקיד בתוכו. זה יכול לעזור לך בדרך. זה יקל על מיון הכספים שלך אם אתה באמת הולך לעזוב את בעלך.
   • לקחת כסף מחשבון משותף צריך לשמש רק כמוצא אחרון - משהו רגע לפני שאתה עוזב.
2. חפש דיור. כשעוזבים את הבית הזוגי, חשוב למצוא מקום לינה חדש. במקרים מסוימים תוכלו לחיות עם מישהו אחר באופן זמני, אך לטווח הארוך עדיף למצוא בית משתלם. זה יעלה כמה שאלות. אם אין לך ילדים, יכול להיות קל יחסית לעבור ולהתקרב למשפחתך. אולי אתה רוצה לנסות משהו חדש ותמיד חלמת על אקלים חם יותר. לא משנה מה שתעשה, הכן תכנית ובית זמני.
   • אם אתה ובעלך מסכימים על הגירושין ותוכלו לדבר על כך, תוכלו להחליט ביחד מי יעזוב את הבית. כשילדים מעורבים, שאלה זו חשובה עוד יותר.
   • לאחר שהחלטת, נסה לחסוך כסף למעבר, בין אם אתה עובר ברחבי העיר או ברחבי הארץ. לאחר שתעזוב, סביר להניח שתקציב תקציב יותר.
3. אסוף את הניירות שלך. במהלך הנישואין תאסוף מסמכים חשובים רבים, כולל משכנתא, רכב, פנסיה ומסמכים אחרים. וודא שיש לך עותקים של מסמכים אלה מכיוון שתזדקק להם לגירושין.
   • אם אתה רואה הרבה מסמכים שבהחלט תזדקק, עשה מהם עותקים. אתה אף פעם לא יודע מתי הם יועילו. עדיף להתבייש מזה מאשר להתבייש בזה.
   • אם אתה באמת רוצה לקבל עותקים יסודיים של הכל, אתה יכול לשכור איש מקצוע שישכפל את הכונן הקשיח של המחשב. אתה יכול גם לצלם תמונות של מאפיינים יקרי ערך מסוימים. אלה עשויים לשרת אותך בעתיד אם נראה כי הכסף "חסר" בהסדר.
4. הכינו תוכנית לילדים (אם יש לכם). אם לך ולבעלך ילדים ביחד, חשוב לקבוע מה הכי מתאים להם. האם אתה חושב שבן זוגך יכול להיות אב טוב (או לפחות סביר), או שיש לך סיבה לחשוד אחרת? זו תהיה אחת ההחלטות החשובות ביותר שתצטרך לקבל.
   • זכור, אתה לא יכול פשוט למנוע מהילדים שלך לראות את אבא שלהם בגלל אתה לא רוצה להיות הוא יותר. נדרשת סיבה טובה (כמו שימוש לרעה באלכוהול) כדי למנוע ממנו גישה לילדיו.
   • קבל את ההחלטה בשכל הנכון. זה יכול להיות בעל השפעה משמעותית על דברים אחרים, כגון היכן תגור ועתיד ילדיך.
5. צרו קשר עם עורך דין לגירושין. גירושין עולים הרבה כסף וזמן. אז זה חכם לחפש אחר עורך דין שאתה יכול להרשות לעצמך, במיוחד אם אתה חושב שזה יהיה תהליך ממושך. אתה עלול ליפול טרף לפיתוי לחסוך כסף ולהחליט לעשות הכל בעצמך. עם זאת, עורך הדין הנכון יכול לחסוך לכם הרבה כאב וטרחה. אתה לא רוצה לשים את עצמך בחוט כספי שאתה לא יכול להיפטר ממנו כי לא היה לך כסף פנוי לעורך דין.
   • אם זה באמת לא מתאים לתקציב שלך, שקול להעסיק יועץ משפטי אחר.
6. התחל לתכנן את תקציבך לאחר הגירושין. אם כבר מצליחים כלכלית טוב מאוד, זה בהחלט בונוס. אבל חשוב לקחת בחשבון את התקציב שלך כשעוזבים את בעלך. חשוב לשאול את עצמך את השאלות האלה לפני שאתה סוגר את הדלת מאחוריך. למרבה הצער, מחקרים הראו שנשים רבות נאלצות להסתפק בירידה של 1/4 או אפילו 1/3 ממה שהיו רגילים אחרי גירושין. עם זאת, אל תתנו לזה להרתיע אתכם! אם יש לך תוכנית טובה, אתה יכול לעשות את זה. הנה כמה דברים שיש לקחת בחשבון:
   • עם אילו הוצאות חדשות תצטרך להתמודד?
   • על מה אתה יכול לקצץ?
   • כמה אתה מוציא על טיפול בילדים (אם יש לך אחד)?
   • איך אתה הולך לעשות את הכסף שאתה צריך?
7. אל תהפוך תלוי במזונות. מזונות וקצבאות ילדים יכולים בהחלט להיות חלק מההכנסה העתידית שלך, אך בכלכלה הנוכחית הם בשום פנים ואופן לא תמיד מובטחים. אם אתה בטוח שבעלך ישלם נאמנה, זה דבר אחד. אתה צריך לשאול את עצמך אם אתה באמת יכול לסמוך על בן / בת הזוג לשעבר.
   • זה יכול להיות קשה עוד יותר אם אתה המפרנס. במקרה כזה אתה משלם עבור המזונות.
8. צור תוכנית להגדלת הרווחים שלך. אם יש לך מושג טוב יותר לגבי התקציב שאתה צריך, אז אתה צריך לשאול את עצמך אם אתה צריך להגדיל את ההכנסה שלך. אם יש לך עבודה בתשלום טוב והרבה חיסכון, זה מושלם. אבל אם אתה צריך לקחת עבודה, או עבודה אחרת שמשתלמת יותר טוב, אז אתה צריך לנקוט בצעדים האלה. זה לא אומר שאתה צריך להיות מנכ"ל של חברה חדשה לפני שתוכל לעזוב את בעלך, אבל אתה יכול לנקוט בצעדים להגברת הרווחים שלך. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
   • השתתף בשיעורים / קורסים כדי ללמוד מיומנויות הכרחיות. אולי אתה זקוק לכישורי מחשב טובים יותר או שאתה זקוק להכשרה מיוחדת.
   • קנו חליפה חדשה כדי שתהיו מוכנים לראיונות עבודה פוטנציאליים.
   • הכן את קורות החיים שלך. אתה לא צריך לשלוח את זה לפני שאתה עוזב את בעלך, אבל זה שימושי אם יש לך קורות חיים טובים בהישג יד. כשתעזוב תרגיש המום. כנראה שלא יהיה לך את הזמן או את הכוח הנפשי לעדכן את קורות החיים שלך.

חלק 3 מתוך 3: להיפרד

1. ארזו את המזוודות. אתה יכול לבחור להתחיל עם הדברים הקטנים והפחות צעקניים. או שאתה יכול לעשות הכל ביום אחד. קבע מהי הגישה הבטוחה ביותר עבורך. אם אתה חושב שבעלך הולך להיות אלים או מאיים כשהוא רואה שאתה אורז את הדברים שלך, עשה זאת כשהוא לא בסביבה. ובכל זאת, למען ביטחונכם והגנתכם, כדאי להביא כמה בני משפחה או חברים שיעזרו לכם.
   • זה יכול להיות חכם לארוז את הדברים שלך כשבעלך בעבודה. גם אם הוא יסכים, יהיה הרבה יותר כואב לארוז את הדברים שלך כשהוא בסביבה.
2. יְצִיאָה. אולי כבר אמרת לבעלך שאתה עוזב, או אולי זה כמו בריח מהכחול. גם כשאתה יודע שקיבלת את ההחלטה הנכונה, צעד זה יכול להיות הקשה ביותר. כמובן שכל סיטואציה שונה. אם אתה ובן הזוג שלך מדברים על זה כבר חודשים, זה לא יהיה בהלם. אם אתה מפחד מאלימות או מאיומים, עדיף שתלך פתאום.
   • לא משנה מה הסיבות שלכם לעזיבה, עליכם לקבוע את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת - באמצעות שיחה טובה וכנה; או עם פתק.
3. נסו למצוא כמה שיותר תמיכה רגשית. עכשיו זה לא הזמן להיתקע עם הדאגות שלך בלבד. אם עזבת את בעלך, אתה אמור להיות מסוגל לסמוך על המשפחה שלך, על חברים ואולי על מטפל ככל האפשר. זה כנראה הדבר הכי קשה שתצטרך לעשות אי פעם, והכאב הרבה יותר טוב לעמוד כשיש לך את האהבה והתמיכה של האנשים שהכי אכפת לך ממך. אין בושה לבקש עזרה.
   • אמנם חשוב להקדיש לעצמך קצת זמן לסדר את הרגשות שלך, אבל חשוב לא פחות לצאת מהדלת. קבע תוכניות עם חברים, בני משפחה ותהנה משיחות ארוכות.
   • אל תפחד להתקשר לחברים ותיקים. אתה יכול פשוט לשוחח איתם או לשאול אם הם רוצים לעזור לך. הם יבינו את מה שעובר עליכם ויבינו שקשה לכם מאוד. הם יתמכו בך דרך עבה ודקה.
   • למרבה הצער, לא כולם יסכימו עם החלטתך. אתה עלול לאבד את התמיכה של כמה חברים ובני משפחה. אל תתנו לזה למנוע ממך להישאר נחושים. דע שההחלטה שלך מאפשרת לך להתחיל חברות חדשה ומשמעותית.
4. נסו לחזור למצב הרגיל. זה לא יקרה בן לילה. אתה צריך להתאושש רגשית כמו גם כלכלית. עשויים לחלוף שנים עד שתרגישו שוב עצמאות ותחזירו לעצמכם את השליטה בחייכם. והכי חשוב, אתה יודע שאתה בדרך הנכונה, ושההחלטה שלך בסופו של דבר תשמח אותך - גם אם זה לא נראה כרגע. וכשאתה חוזר לשגרה, אתה יכול לשבח את עצמך על הכוח שהיה לך לקבל את ההחלטה. אתה צריך גם להבין שבאמת עברת דרך ועבדת בנחישות. אתה יכול להיות גאה בזה.
   • בעוד שנשים לעיתים קרובות סובלות כלכלית לאחר גירושין, זה לא מונע מהן לחקור דברים חדשים - דברים שמעולם לא ידעו שהם אוהבים. הם מגיעים רחוק יותר בקריירה שלהם ומסוגלים לעשות דברים גדולים. דברים שלא היו יכולים לעשות אילו היו נשארים נשואים. בסופו של דבר, אתה לא נהיה רק ​​הזקן. אתה מתחזק, חכם יותר, ואתה מרגיש מרוצה.

טיפים

• יתכן שתצטרך לשמור את חפציך ביחידת אחסון אם אתה שוהה באופן זמני אצל מישהו אחר. ניתן לשכור שטח כזה במחירים שונים ולתקופות שונות.
• אם יש לך ילדים, נסי לשמור על דברים ככל האפשר. המעבר ממשפחה למשפחה חד הורית יכול להיות קשה. אל תשכח לתת לילדים שלך לדבר על הרגשות שלהם בגלוי.

אזהרות

• אם יש התעללות כלשהי, לעולם אל תישאר. יש סוכנויות שעוזרות לנשים וילדים לצאת ממצבים לא בטוחים. סוכנויות כאלה יכולות גם לעזור לכם למצוא דיור, עבודה ונושאים קשורים.
• לעולם אל תתווכח כשהילדים בסביבה.
• לעולם אל תנקוט באלימות פיזית. לא ניתן יהיה לחשוב על ההשלכות המשפטיות. נסו להישאר רגועים כל הזמן.
• אל תצלול למערכת יחסים חדשה עד שהגירושין והפרידה יוצאים לדרך.
• אל תנסה להרוס את רכוש בן / בת הזוג שלך. הוא יכול לנסות לגרום לך לשלם עבור עלויות הגירושין. הוא יכול גם לנקוט בצעדים משפטיים נגדך.