תקנו אוזן חסומה בשמן זית

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 2: הסר שעווה מהאוזן שלך עם שמן זית
שיטה 2 מתוך 2: שלבים נוספים
טיפים
אזהרות

לפעמים זה יכול להיות קצת גס לדבר על זה, אבל שעווה היא למעשה נורמלית מאוד לבריאות האוזניים שלך. כולם זקוקים לשעוות אוזניים כדי לשמור על בריאות האוזניים ותפקוד תקין. אך יותר מדי שעווה עלולה להוביל לחסימה, לכאבי אוזניים ואף לזיהומים. למרבה המזל, תוכלו להיפטר ממנו בקלות עם מרכיב מהמטבח: שמן זית!

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: הסר שעווה מהאוזן שלך עם שמן זית

אין להשתמש בשמן זית אם יש לך מצב אוזניים אחר. בעוד ששמן זית כמעט תמיד בטוח לשימוש אם אתה בריא אחרת, פציעות או מצבים מסוימים עלולים לגרום לאוזן להיות רגישה מדי אליו. אם יש לך אחת מהבעיות הבאות, שוחח עם הרופא שלך לפני שתנקוט פעולה כלשהי:
- עור התוף המחורר
- דלקות אוזניים חוזרות באופן קבוע
- אובדן שמיעה
- דלקת בטן
- מצב שדורש ממך לשמור על אוזניים יבשות
מחממים את שמן הזית. שמן זית מרכך את השעווה, מה שמקל על היציאה. לפני שמכניסים את השמן לאוזניים, הוא אמור להיות סביב טמפרטורת הגוף - 37 מעלות צלזיוס. זו הטמפרטורה של האוזן הפנימית שלך, והשמן מרגיש נוח יותר כאשר הטמפרטורה זהה בערך. מחממים שתיים-שלוש כפות שמן זית.
- היזהר לא להתחמם יתר על המידה, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בעור התוף שלך.
- אמנם נעשה שימוש נרחב בשמן זית, אך זו אינה האפשרות היחידה. אתה יכול גם להשתמש במי חמצן, גליצרין, שמן תינוקות או שמן מינרלי.
הוסף מעט שמן אתרי אם תרצה. חסימה יכולה גם לארח חיידקים באוזן שלך, מה שעלול להוביל לדלקת אוזניים. לכן אנשים בוחרים להוסיף שמן אתרי בעל תכונות אנטיבקטריאליות כדי להרוג את החיידקים הכלואים באוזן על ידי החסימה. אך שמן הזית לבדו יעיל מספיק בכדי לנקות את החסימה. בדוק תמיד כמה טיפות של שמן על העור לפני שתשים אותו באוזן כדי לראות אם הוא לא מגרה. מוסיפים לשמן הזית המחומם כארבע טיפות מהשמן האתרי. דוגמאות לשמנים אתרים שבהם ניתן להשתמש הם:
- שמן שום
- שמן אקליפטוס
- שמן לבנדר, שהוא גם בטוח לשימוש עם ילדים
- שמן אורגנו
- שמן וורט של סנט ג'ון
שים מעט מהתערובת בפיפטה. לאחר שערבבתם את השמן האתרי לשמן הזית, שימו מעט מהתערובת בפיפטה. אז יש לך את הכמות הנכונה של התמיסה ואתה יכול בקלות לשפוך את שמן הזית לאוזן.
שים שתי טיפות של התמיסה באוזן. במקום למלא את כל האוזן בשמן, פשוט הכניסו לתוכה כמה טיפות, שיכולות להשרות לתוך השעווה. הטה את ראשך כך שתוכל להחזיק את השמן במשך חמש עד עשר דקות.
- אתה יכול גם להחזיק רקמה באוזן שלך כדי לתפוס כל שמן שעלול להישפך כאשר אתה מרים את הראש למעלה.
חזור על תהליך זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום. שמן הזית כנראה לא יעבוד בבת אחת. חזור על ההליך פעמיים עד שלוש ביום במשך כשלושה עד חמישה ימים. זה אמור להיות מספיק זמן כדי שהשעווה תתמוסס ותנקה את החסימה.
שקול לרסס את האוזן. למרות ששמן הזית אולי ריכך את השעווה, לפעמים צריך קצת יותר להוציא אותה. אתה יכול לרסס את האוזן המושפעת במידת הצורך. בעזרת פיפטה עם כדור גומי (כמו זה שאפשר להשתמש בו כדי לנקות את האף של התינוק מנזלת), הטה את ראשך והשפריץ בעדינות מים חמים לתעלת האוזן.
- היזהר מאוד מכיוון שאתה עלול לפגוע בעור התוף אם אתה משפריץ את המים באוזן בלחץ רב מדי.
- אתה יכול למשוך את האוזן למעלה ולחזרה כדי ליישר את תעלת האוזן לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- הרופא שלך יכול גם לרסס את האוזן שלך. יש לו / היא שיטה בטוחה עם מכשיר שיש לו לחץ מים נכון כדי שהאוזן שלך לא תיפגע.
לך לרופא. אם התהליך של ריכוך שעוות האוזן והריסוס שלה לא עוזר, פנה לרופא שלך. יש לו / היא מספר שיטות כדי לנקות את החסימה בבטחה. הרופא שלך יכול גם לבדוק את האוזן שלך ולקבוע את האבחנה הנכונה. אולי חסימת השעווה היא לא הבעיה. סיבות נוספות שיכולות לחסום את האוזן הן:
- סינוסיטיס - דלקת בסינוסים
- מחלת מנייר - מחלת אוזניים פנימית עם בעיות שמיעה ושיווי משקל
- כולסטאטומה - ציסטה באוזן התיכונה
- נוירומה אקוסטית - גידול בעצב האקוסטי
- זיהום פטרייתי
- דלקת באוזן התיכונה
- תפקוד לקוי של זמני (TMD)

שיטה 2 מתוך 2: שלבים נוספים

השווה את הלחץ באוזניים. לרוב, תחושת הלחץ על אוזניכם אינה תוצאה של חסימה, אלא הפרעה קצרה בצינור האוסטאצ'י באוזן התיכונה. אתה יכול לפתוח את הצינור הזה כדי להשוות את הלחץ בכמה צעדים קלים כגון:
- לְפַהֵק
- ללעוס
- לבלוע
- נשב באף תוך שמירה על נחיריים סגור
- הסיבות הנפוצות לתקלות בצינור האוסטאצ'י כוללות הצטננות, שפעת, שינוי גובה וחשיפה לזיהום אוויר כמו עשן סיגריות.
הישאר hydrated היטב. עם סתימת חלל הגורמת לחץ על האוזניים, אתה יכול להקל על הלחץ פשוט על ידי שמירה על לחות טובה. נוזלים מדללים את הריר הגורם ללחץ. שתו לפחות שמונה כוסות מים ביום.
ישן עם הראש למעלה. על ידי הנחת כריות נוספות מתחת לראשך כך שתהיה קצת גבוה יותר, החללים שלך יכולים להיפטר מהלחות ביתר קלות. זה יפחית את הלחץ על האוזניים.
שים דחיסה חמה על האוזן. חממו מגבת ושימו אותה על האוזן לכמה דקות. אתה יכול גם למקם כוס מעל החלק של המגבת שעל האוזן שלך, ואז תשמור טוב יותר על החום.
התקלח חם. אם הלחץ נוצר על ידי סתימת החללים, ניתן גם להתקלח במים חמים ומהבילים. זה מדלל את הריר כך שהוא יכול לזרום מהחללים שלך טוב יותר, כך שהלחץ יפחת.
קח תרופה ללא מרשם. מגוון של תרופות ללא מרשם זמינות להפגת לחץ על האוזניים, תלוי בסיבה הספציפית. דוגמאות לתרופות נפוצות הן:
- אנטיהיסטמינים - אם הלחץ על אוזניכם נגרם כתוצאה מגודש באלרגיה, תוכלו ליטול אנטיהיסטמינים בכדי להקל על התסמינים.
- חומרים נוגדי עיכול - אם הלחץ נובע מחסימה מהצטננות או שפעת, נוגד חומרים נוגדי מרפא יכול לסייע בהפחתת הסימפטומים הגורמים ללחץ.
- טיפות אוזניים בשליטה על שעוות האוזן - מוצרים אלו פועלים באותו אופן כמו שמן זית על ידי ריכוך שעוות האוזן כך שניתן יהיה לנקות את הסתימה הגורמת ללחץ.
לך לרופא. אם הלחץ גורם לכאב רב ואף אחת מהאפשרויות הללו אינה מספקת הקלה, פנה לרופא. הרופא שלך יכול לבצע את האבחנה הנכונה ולפתח תוכנית טיפול מתאימה למקרה הספציפי שלך.

טיפים

אם השעווה שלך לא משתפרת, פנה לרופא שלך. יש לו מכשיר מיוחד ליניקת שעוות אוזניים, הדומה לשואב אבק קטן.
אל תיתן יותר מדי שעווה לשבת. אם תעלת האוזן שלך נסגרת לחלוטין, עור התוף שלך יכול להיקרע בגלל הפרש הלחץ.

אזהרות

דאגו לחמם את שמן הזית. בדוק כמה טיפות על פרק כף היד כדי לראות אם הוא לא חם או קר מדי.
אל תשתמש בשיטה זו אם יש לך עור תוף קרוע או מחורר.
אין להשתמש בניצני כותנה להסרת שעווה. פעולה זו רק תדחוף אותו הלאה לאוזן שלך, ותוכל לפגוע בעור התוף שלך.