תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: הגן על אזור השלפוחיות
• שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות טבעיות
• שיטה 3 מתוך 4: ניפוח שלפוחית
• שיטה 4 מתוך 4: למנוע שלפוחיות
• אזהרות

שלפוחיות יכולות להתפתח מפעילות או חיכוך חוזרים, כמו ריצה עם נעליים שאינן מתאימות כראוי. אתה יכול גם לקבל שלפוחית ​​מכוויות שמש או סוג אחר של כוויות. כדי לרפא שלפוחית, אתה יכול להגן על אזור השלפוחיות ולנסות כמה תרופות טבעיות. יתכן שתצטרך לנפח את השלפוחית ​​אם היא גדולה מאוד או כואבת. בעזרת עזרה ראשונה זהירה תוכלו לרפא בהצלחה את רוב השלפוחיות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: הגן על אזור השלפוחיות

1. השאר את השלפוחית ​​בשקט. אם השלפוחית ​​שלך לא התפוצצה, נסה לשמור עליה שלמה. עדיף להימנע מחשיפה לחיידקים על ידי מתן שלפוחית ​​להחלים באופן טבעי מבלי לנסות לפתוח אותה.
2. השרו את האזור הפגוע במים חמים. שיטה אחת היא פשוט להשרות את האזור הפגוע. השתמש בקערה או כיור נקיים ומלא אותו במים חמים מספיק כדי להטביע את האזור (כף הרגל או היד שלך, למשל). תן לזה להיספג במשך 15 דקות. המים החמימים ירככו את העור על השלפוחית, מה שיכול לעזור לשלפוחית ​​לנפח את עצמה.
3. הגן על האזור הפגוע בטבעות לבד. אם השלפוחית ​​שלך נמצאת במקום שספג לחץ רב, כמו החלק התחתון של כף הרגל, אתה יכול להגן על האזור בעזרת טבעת לבד. טבעת לבד עשויה מכותנה רכה, לרוב עם גיבוי דביק. זה יקל על אי נוחות מסוימת. זה יכול גם לעזור בהגנה על השלפוחית.
   • גזור חתיכת לבד מעט גדולה יותר מהשלפוחית ​​שלך. גזור את החלק המרכזי כך שיתאים סביב השלפוחית ​​כמו סופגנייה. הדביקו את זה על השלפוחית.
   • אתה יכול גם להשתמש בדבקים אחרים כגון בליסט-או-באן ואלסטיקון.
4. תן לשלפוחית ​​שלך לנשום. לרוב השלפוחיות, במיוחד הקטנות יותר, חשיפה לאוויר מסייעת לתהליך הריפוי. תן לשלפוחית ​​שלך קצת אוויר. אם השלפוחית ​​על כף הרגל שלך, היזהר שלא לתת לכלוך לעלות על השלפוחית.
   • יתכן שתצטרך לחכות עד השינה לפני שתשאיר את השלפוחית ​​שלך ללא כיסוי. האוויר את האזור הפגוע בלילה בזמן שאתה ישן.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות טבעיות

1. מרחו ג'ל אלוורה. לאלוורה יש תכונות ריפוי רבות המסייעות להפחתת כאב ודלקת. השתמש בג'ל אלוורה על שלפוחית ​​השתן כדי להחלים מהר עוד יותר. מרחו אותו על השלפוחית ​​וכסו אותו בתחבושת.
   • ניתן להשתמש בג'ל ישירות מהצמח עצמו או לקנות ג'ל אלוורה מחנות אורגנית.
2. משרים את השלפוחית ​​בחומץ תפוחים. לחומץ תפוחים יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול לעזור לשלפוחית ​​להחלים מהר יותר. הכינו משחה של חומץ תפוחים ושמן קיק על ידי ערבוב 125 מ"ל חומץ עם שלוש כפיות שמן קיק. החל תערובת זו על השלפוחית ​​שלך כמה פעמים ביום. מכסים את השלפוחית ​​בתחבושת.
3. נסה שמן עץ התה. לשמן עץ התה יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא גם משמש כחומר עפיצות. משרים צמר גפן או חתיכת גזה בשמן עץ התה. החל את זה בעדינות על השלפוחית ​​שלך. מכסים את השלפוחית ​​בגזה ובקלטת.
4. השתמש בשקית תה עם תה ירוק על השלפוחית. לתה ירוק יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא מכיל חומצה טאנית המסייעת להקשיח את העור. כאשר אתה מקשיח את העור על שלפוחית ​​שמתחילה להחלים, עלולים להיווצר יבלות ועורך כבר לא יהיה רגיש לשלפוחיות באזור זה.
   • השרו שקית תה ירוק במים למשך מספר דקות. סוחטים אותו בעדינות כדי להוציא עודפי מים. הנח את שקית התה על האזור הפגוע למספר דקות.

שיטה 3 מתוך 4: ניפוח שלפוחית

1. קבע אם עליך לנפח את השלפוחית. אם השלפוחית ​​שלך גדולה, כואבת או מגורה, אתה יכול להחליט לתת לנוזל להתנקז. תמיד עדיף להשאיר את השלפוחית ​​לבד, אך תגלה שהורדת הלחץ מהשלפוחית ​​תפחית את הכאב והגירוי.
   • אל תנקז את השלפוחית ​​אם יש לך סוכרת, HIV, סרטן או מצבים אחרים הגורמים לך להיות רגישים לזיהום.
2. רחץ את ידיך. השתמש בשפע של סבון ומים חמים כדי לשטוף את הידיים. אתה לא רוצה להוסיף חיידקים נוספים או לכלוך לשלפוחית ​​שלך בזמן שאתה מרוקן אותה.
3. נקו מחט או סיכה בעזרת אלכוהול משפשף. תזדקק לחפץ חד כדי לנקב את השלפוחית. וודאו שהוא נקי על ידי ניגוב המחט או הסיכה בחתיכת גזה ספוגה באלכוהול משפשף.
4. חוררים את השלפוחית ​​בקצה. בחר נקודה על השלפוחית ​​הקרובה לקצה. דחף בעדינות את המחט או את הסיכה לשלפוחית. כאשר אתה רואה שנוזל מתחיל לצאת מהשלפוחית, אתה יכול להוציא את המחט.
   • אתה יכול לנקב את השלפוחית ​​ביותר ממקום אחד, במיוחד אם מדובר בשלפוחית ​​גדולה. זה יכול לעזור להקל על הלחץ המצטבר בשלפוחית.
5. נקה את האזור וחבר אותו. נגבו את עודפי הלחות בעזרת פיסת גזה נקייה. כאשר הרטיבות מפסיקה לנקז מהשלפוחית, יש לנקות בעדינות את השלפוחית ​​במים וסבון. מכסים את השלפוחית ​​בגזה ובקלטת.
   • אתה יכול גם להשתמש בקרם אנטיביוטי על השלפוחית ​​במשך היומיים הראשונים. אם השלפוחית ​​שלך מתחילה לגרד או לפתח פריחה, הפסק להשתמש בקרם.
   • אם יש כתם עור על השלפוחית, לא לחתוך אותה. השאר את זה בשקט והניח אותו שטוח מעל השלפוחית.
   • נקה וחבר מחדש את האזור כל יום. אם האזור נרטב, החלף את הגזה.
   • תן לאזור לנשום בן לילה על ידי הסרת התחבושת. יש להחיל מחדש את התחבושת בבוקר אם השלפוחית ​​עדיין צריכה להחלים. זה יעזור להגן עליו מפני לכלוך.
6. אל תנקב שלפוחית ​​אם יש לך בעיה בריאותית חמורה. אנשים עם מצבים מסוימים, כמו סוכרת, עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לזיהומים בשלפוחיות. אם יש לך סוכרת, HIV, סרטן או מחלות לב, אל תשלח את השלפוחית ​​שלך. במקום זאת, פנה לרופא לטיפול.
7. צפו בסימני זיהום. ייתכן שהשלפוחית ​​שלך תידבק. אם אתה רואה סימני זיהום, קבע פגישה עם הרופא מיד. חלק מסימני ההדבקה הם:
   • נפיחות מוגברת או כאב במקום השלפוחית.
   • אדמומיות מוגברת בשלפוחית.
   • העור חם על השלפוחית ​​ומסביב.
   • פסים אדומים הנמשכים מהשלפוחית ​​החוצה.
   • מוגלה צהבהבה או ירקרקה המגיעה מהשלפוחית.
   • חום

שיטה 4 מתוך 4: למנוע שלפוחיות

1. בחר את הגרביים שלך בזהירות. אנשים רבים מקבלים שלפוחיות מהגרביים שמתחככות ברגליים. רצים נוטים במיוחד לבעיה זו. הימנע מגרבי כותנה, הסופגים לחות ומגבירים את הסיכון לשלפוחיות. במקום זאת, בחרו בבדים מניילון או מנדפי לחות שאינם סופגים לחות. אלה נושמים יותר ויעזרו להגן על כפות הרגליים.
2. קנו נעליים שמתאימות היטב. שלפוחיות רבות נגרמות על ידי נעליים שאינן מתאימות כראוי, במיוחד נעליים קטנות מדי. יכול להיות שמידת הנעליים שלך יכולה להשתנות תוך חצי יום. נסה נעליים כאשר כפות הרגליים נפוחות ביותר במהלך היום כדי לוודא שהנעליים יהיו גדולות מספיק בכדי להתאים את כפות הרגליים בנוחות.
3. השתמש בטבעות לבד כאמצעי מניעה. ניתן להשתמש בטבעות הרגישות כדי להגן על שלפוחיות ואתה יכול גם להשתמש בהן כדי למנוע שלפוחיות אם אתה נוטה להן. חותכים פיסת לבד קטנה ומדביקים אותה לנעלכם או על כף הרגל במקום בו אתם חושבים שמתחילה להיווצר שלפוחית.
4. השתמש בטלק בגרביים. הפחת את החיכוך בכפות הרגליים באמצעות אבקת טלק. זה יעזור לספוג לחות שאחרת תגרום לשלפוחיות.
   • מזלפים מעט אבקת טלק לגרביים לפני שמלבישים אותם.
5. הימנע ממגע עם צמחים הגורמים לשלפוחיות. צמחים מסוימים, כמו טופר דובים וקיסוס ארסי, יכולים לתת לך שלפוחיות. אם אתה צריך להתמודד עם צמחים מסוג זה, נקט באמצעי זהירות על ידי לבישת כפפות, מכנסיים ארוכים, חולצה עם שרוול ארוך ונעליים.

אזהרות

• צפו בסימני זיהום. אם אתה מבחין שלפוחית ​​כואבת או נפוחה יותר, או אם יש לך חום, הקאות או שלשול, פנה לרופא מיד.
• אם יש לך שלפוחיות שחוזרות על עצמן, עליך לעבור בדיקת נפיחות בסוכרת ו / או במצבים גנטיים המובילים לשלפוחיות.