תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: שחק
• שיטה 2 מתוך 4: הסתכל מסביב
• שיטה 3 מתוך 4: שנה את הגישה שלך
• שיטה 4 מתוך 4: להיפטר מהבעיה
• טיפים
• אזהרות

לפעמים אתה צריך להבין איך להרוג זמן בשיעור אם אתה חרד מדי או לא מצליח להתרכז. יש הרבה משחקים שיעסיקו אותך. אתה יכול להסתכל מסביב ולמצוא משהו מעניין חוץ מהמורה. נסה למצוא את שורש הבעיה כדי שהתנהגות זו לא תהפוך להרגל.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שחק

1. 1 השתמש בטלפון שלך. בשיעורים מסוימים, אתה לא יכול להשתמש בטלפונים, אבל אם אתה יכול, הטלפון יציל אותך משעמום. השתמש באפליקציות, שחק משחקים או צ'אט עם חברים. זכור לכבות את הצליל ולהיזהר.
2. 2 שחקו טיק טק. הציע לשחק עם חברך לשולחן או לשחק עם עצמך, אך נסה לא להרעיש. אתה יכול לשחק בסדרה של עד ארבעה ניצחונות בשבעה משחקים, ולאחר מכן לשנות את היריב שלך ולהתחיל מחדש.
3. 3 תחשיב את זה. נסה לספור את מספר הפעמים שמישהו מתעטש במהלך השיעור, במיוחד בעונה הקרה. אתה יכול גם לספור את התלמידים המפהקים או את מספר השאלות למורה.
4. 4 צייר במחברת. צייר נופים שלמים או דמויות. אתה יכול גם לצייר על סוליות הנעליים שלך כך שאמא והמורה לא ישימו לב לשום דבר, כי המחברת תישאר נקייה. אתה תמיד יכול לשאת איתך מחברת או נייר ריק.
   • צור דפוסים ודפוסים מורכבים. השתמש בעטים ובעפרונות בצבעים שונים, או תנקב חורים בנייר וחבר אותם עם קווים.
   • נסה לצייר תמונה מורכבת מבלי להרים את העיפרון מהנייר. מעניין כמה מפורט הציור ייצא.
5. 5 אוריגמי. למד את אומנות האוריגמי לקיפול מטוסי נייר או עיצובים מורכבים יותר. אתה יכול פשוט לקפל פיסת נייר לחצי יותר מ -12 פעמים. אחרי עשר זה יהיה מאוד קשה.
6. 6 כתוב בידך הלא עובדת. אם אתה בדרך כלל כותב ביד ימין, נסה לכתוב עם שמאל או להיפך. לאחר מכן נסה להבין מה כתבת.
   • אתה יכול גם לנסות לכתוב טקסט בשתי ידיים בו זמנית ולקבל משפטים רגילים כתובים משני הצדדים בבת אחת.
7. 7 צייר אובייקטים תלת מימדיים. נסה לצייר צורות תלת מימד וליצור מבנים. שלב מספר קוביות תלת מימד או נסה לצייר ספר קרוב ככל האפשר למציאות.
8. 8 התמקדו בצליל אחד. נסה לבודד את עצמך מכל הצלילים האחרים ולמקד את כל תשומת הלב שלך בתיקתוק השעון או בנשימה שלך. נסה להרגיע את דעתך.
9. 9 צייר לעצמך קעקוע זמני. צייר על החלק החשוף של הזרוע או הרגל. הקשו על המשימה ונסו לחזור על אותו דפוס ביד השנייה.
10. 10 טריקים עם הגוף. נסה להגיע לקצה האף בעזרת הלשון או לקפל את הלשון שלך לצינורית. ניתן גם להרים ולהוריד את הגבות לסירוגין. הכירו את יכולות גופכם, אך אל תסיחו את דעתם של אחרים. היזהר שלא ישימו לב אליך.

שיטה 2 מתוך 4: הסתכל מסביב

1. 1 ליצור קשר עין. זה לא משנה מי השותף שלך. התחבר עם חבר לכיתה ועשה פרצוף מצחיק או פשוט תחייך. אתה יכול גם לקרוץ למישהו שאתה אוהב.
   • תמיד להרוג זמן עם חברה. נסה להחליף פנים מצחיקות זמן רב ככל האפשר, ולאחר מכן שוחח על הרגעים המצחיקים ביותר בהפסקה.
   • אל תסתכל בעיניים של מישהו שמסוגל לבגוד בך, בהתחשב בך טיפש או נעלב.
2. 2 לשוחח. אם יש לך הרבה חברים לכיתה, אתה תמיד יכול לשוחח בשקט על השולחן האחורי ולא להפריע לאף אחד. חכה שהמורה תתרחק. אל תפתח שיחה עם מישהו שמקשיב היטב למורה. היזהר ממי שמסתכל מסביב ותוכל למצוא בקלות את בן השיח.
   • אמור משהו כמו, "טוב, דברים משעממים, הא?"
3. 3 למד את סביבתך. השתמש בדמיונך כדי להמציא סיפורים על דברים כה טריוויאליים כמו קילוף צבע על קיר או קווצה תועה מחבר לכיתה. מצא את כל הפריטים בכיתה עם האות A והמשך הלאה באלפבית. אתה יכול לצפות בכל דבר בעולם.
   • לפתח כל מחשבה שעולה. אל תגביל את עצמך לדברים משעממים.
4. 4 התרכז בדפוסים. מצא דפוסים נסתרים על תקרות, קירות, בגדים ומחוץ לחלון. אתה יכול גם לצייר את הדפוסים שלך במחברת.
5. 5 נחשו מה חברי הכיתה עושים בטלפונים שלהם. מצא את האדם שמסתכל בטלפון ואז נסה להבין מה הוא עושה. אם אינך יודע, נסה לזהות דגמי טלפון על פי המראה שלהם.
   • חשבו אילו משחקים חבריכם לכיתה יכולים לשחק בטלפון, ובקשו לאחר השיעור לבדוק את הניחוש שלכם. הפכו את הפעילות הזו למשחק וספרו את הנקודות לתשובות הנכונות.
6. 6 תקרא את כל מה שאתה רואה. קרא את הכתובות במחברת, בספר הלימוד או בדברים של מישהו אחר. שיטה זו תאפשר לכם ליהנות בזמן מעניין ולא להפריע לאף אחד. לבלום את הצחוק שלך אם אתה קורא משהו מצחיק, אחרת אולי ישימו לב אליך.
   • אל תקרא עיתונים ומגזינים, כיוון שהמורה עשוי לראות בכך חוסר כבוד ולהעניש אותך.

שיטה 3 מתוך 4: שנה את הגישה שלך

1. 1 שנה את צורת החשיבה שלך. השיעור לא צריך להיחשב משעמם. שכנע את עצמך שהשיעור כיף. אם המוח מתעתע ומאמין שהשיעור מעניין, אז הזמן יעוף הרבה יותר מהר.
2. 2 שנה את הדרך שלך לעשות דברים. שב על שולחן עבודה אחר או נסה לשנות את כתב היד שלך. החוקרים הגיעו למסקנה שאם אתה מגרה את עצמך בפעילויות יוצאות דופן, אז המוח יתפוס את הזמן אחרת.
   • אל תשב במקום אחר אם המורה הושיב אותך, אינך יכול לראות או לשמוע היטב, או אם המקום החדש גרוע יותר מהקודם.
3. 3 לשמוח על ההישגים שלך. הפכו את השיעור למשחק. ספרו למורה את מספר השאלות והתשובות שלכם. שמחת ההישג נותנת כוח. אתה יכול להגדיר מטרות מורכבות יותר. לדוגמה, בקש מהמורה להסביר לך את השיעור באמצעות סרטים מפורסמים.
4. 4 תן לדמיון שלך להשתולל. חלום, אל תעצור את הפנטזיות שלך. מחקרים מראים שחלום לטווח קצר מאיץ את תפיסת הזמן. לבוא עם מצבים או לחשוב על הרעיונות שלך.

שיטה 4 מתוך 4: להיפטר מהבעיה

1. 1 גלה מה גורם לשעמום. זה קשור למורה? נושא בעייתי? האם אתה בודד? תבין למה אתה צריך להרוג זמן. השיעורים הם בעלי ערך רב, ולכן חשוב להבין את הסיבות ליחס זה.
2. 2 דבר עם המורה שלך. אם המורה לא מצליח לעניין אותך בנושא, דבר איתו לאחר השיעור. הסבר שקשה לך להתרכז בפעילות, ולאחר מכן הקשיב להצעותיו. המורה בוודאי יעריך את היוזמה שלך ויתאמץ לגרום לך להיות מעניין בכיתה.
   • אם אתה משועמם למרות כל המאמצים מצד המורה, דבר עם הוריך ועם המורה הראשי. יתכן כי בעיה זו לא התרחשה בפעם הראשונה. נסה למצוא פתרון משותף.
3. 3 תהנה מהעבודה הקשה שלך. אם הנושא בהיר מדי, ייתכן שתרצה להרוג את הזמן ולהעסיק את עצמך במשהו מורכב יותר. אל תרססו בידור חסר תועלת והתמקדו בעבודה, השתתפו בשיעור. שאל שאלות, הציע להכין מצגות או פרויקטים מיוחדים.
4. 4 אינטראקציה עם המורה שלך וחברי הכיתה. קל להסיח את הדעת אם לא שמים לב אליך. הקשיב למורה ושאל שאלות שמעניינות אותך. הבהירו את משמעות השאלות של חבריכם לכיתה אם אינכם מבינים אותה. השתתפו בדיון. עזרו למורה להפוך את הנושא למעניין לכל הכיתה.
   • הזמן את המורה לדון בסוגיות שנויות במחלוקת כדי לאלץ את עצמה להעלות טיעון משכנע.
5. 5 להציע משימות קבוצתיות. השיעור יהיה מהנה יותר אם תצטרך לעבוד יחד עם חברים. לעתים קרובות בכיתה, אסור לדבר עם חברים לכיתה, אך משימות קבוצתיות פותרות את הבעיה. בתהליך העבודה, יש לך הזדמנות לשוחח קצת, לא רק בנושא השיעור.

טיפים

• תעשה חיים. זה לא דורש תנאים מיוחדים.
• אל תשחק לרעת אחרים.
• שתף פעולה עם חבר לכיתה.
• כסו את הציורים שלכם בספר או המתינו עד שהמורה יסיט את מבטו כדי שהוא לא ישים לב.

אזהרות

• אל תעשה דברים טיפשים או מסוכנים. עדיף להימנע מפציעה ועונש.
• וודא כי המורה אינו חשדן.
• עצור אם שמים לב אליך. תחסוך לעצמך את הצרות.
• לא לנחור ולא להזיל ריר.
• אל תתנו לחבר כיתה תמים להיענש.
• נסה לא להשתטות בשיעור לעתים קרובות מדי. לפעמים ההשתטות היא לא מזיקה למדי, אבל אם אתה לא לומד כל השנה, אתה יכול לכתוב מבחנים גרועים ועבודות סמסטר ולקבל ציון לא מספק בנושא.