תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• מה אתה צריך

אין כדור קסם הממריץ את צמיחת השיער.כל מוצר שטוען אחרת משקר. הדרך היחידה לעורר את צמיחת השיער היא לשמור עליהם בריאים, ולכן שלך. בטווח הארוך, משמעות הדבר היא שינוי גדול באורח החיים, ולכן עדיף לנסות זאת אם צמיחת השיער שלך מוגבלת. אם יש לך שיער נהדר ורק רוצה שהשיער שלך יצמח מהר יותר, חפש מידע נוסף באינטרנט.

צעדים

1. 1 קודם כל, אל תשכח שאין כדורי קסם לשיער מושלם. עליך להיות סבלני ומסור כדי להשיג את התוצאות שאתה רוצה.
2. 2 שתו הרבה מים, מכיוון שצמיחת השיער מואטת ונעשית שבירה עם התייבשות. שתו 8 כוסות מים ביום. זה יסיר רעלים מהגוף וישמור על בריאות העור והבריאות הכללית שלך.
3. 3 לאכול מזון בריא, להתאמן ולישון 8 שעות ביום. שיער לא יצמח אם הגוף נלחץ, מכיוון שהוא ימנע צמיחת שיער כדי לחסוך באנרגיה. הימנע גם מדיאטות קיצוניות.
4. 4 לעסות את הקרקפת מדי שבוע. השתמש בשמן חוחובה, שמן קוקוס או אפילו שמן זית. קח כמה טיפות שמן על קצות האצבעות ועסה את שורשי השיער. השתמשו בכמה טיפות שמן, עסו את השורשים לאט ולאחר מכן סרקו את השיער היטב בעזרת מסרק חזיר בר. שטפו את השיער אם הוא שמן או רגיל. אם השיער שלך יבש, השאירו את השמן למשך הלילה כדי להרטיב אותו כראוי. עטפו את השיער לילה במגבת רכה כדי למנוע מהשמן להכתים את הציפית שלך.
5. 5 לפני המקלחת (לשיער מתולתל או מתולתל) או כל בוקר (לשיער חלק), מרחי שמן טבעי על שיערך כדי לשמור על בריאותו. מסרק חזיר בר הוא הטוב ביותר לשם כך.
6. 6 החל מדי שבוע מיזוג עמוק. בזמן שטיפת שיער עם שמפו, לעסו את השורשים.
7. 7 אם אתה תמיד צריך להשתמש במכשיר חם (מגהץ מסתלסל, מגהץ מיישר), החל מרכך הגנה ואל תייבש את שיערך.

טיפים

• השתמש בשמפו ומרכך עם ויטמינים A, B ו- C כדי לשמור על בריאות השיער שלך.
• באקלים חם, השיער צומח בערך 18 ס"מ בשנה.
• אם אתה קושר קוקו וצמות, צמיחת השיער עלולה להאט בגלל לחץ רב מדי על השורשים. וודא שהתסרוקת לא מושכת את העור כך שהשיער לא יישבר.
• חתוך את שיערך באופן קבוע כדי להיפטר מקצוות מפוצלים המתנתקים.
• הערה: תספורת אינה משפיעה על צמיחת השיער שכן שיער צומח מהשורשים.

מה אתה צריך

• שמן קוקוס או חוחובה
• מרכך חזק
• מסרק זיפים חזיר
• שמפו ומרכך עם ויטמינים