תוֹכֶן

• חלק 2 מתוך 3: שימוש בטקטיקות אפקטיביות
• חלק 3 מתוך 3: בנה את הביטחון העצמי שלך
• טיפים
• אזהרות

1 לגרום למגן לתהות. הצלחה דורשת לבלבל את המגן כדי לנסות לצפות את הצעד הבא שלך. זהו המפתח לכל תמרון מכדרר. אם המגן יודע מה אתה עומד לעשות, אז הוא / היא יכולים לעצור אותך, אבל אם תשאיר אותו במתח, אז הכל יהיה בשליטתך.

2 שמור על הכדור נמוך וטפטף בעזרת האצבעות. אתה לא רוצה לתת את הכדור למגן, אז שמור אותו נמוך והגן (מכסה בגוף שלך). לקבלת כדרור טוב יותר, השתמש בקצות האצבעות לשליטה רבה יותר, היזהר שלא לפגוע בכדור.

3 תרים את הראש למעלה. אתה צריך לראות את המיקום של המגן ואולי כמה מחברי הקבוצה שלך יהיו פתוחים למסירה טובה.

חלק 2 מתוך 3: שימוש בטקטיקות אפקטיביות

1. 1 בצע כדרור צולב. טכניקה זו יעילה מאוד מכיוון שהיא מאפשרת לך לנצל את כל המומנטום שלך לאחר הזזת המשקל בקלילות.
   • כשהכדור ביד ימין שלך, צעד צעד ימינה, סובב את הראש לאותו כיוון.
   • הטה מעט את כתף שמאל למטה כדי להיראות משכנע.
   • אם המגן פונה כל הדרך ימינה, העבר את משקלך והעביר את הכדור לידו השמאלית ועבור לסל!
   • אם המגן לא זז ימינה, זוז במהירות בכיוון זה.
     • נסה כניסה פנימה ועוד הכפלה צולבת. בצע תנועות פנימה / החוצה (החזק את הכדור ביד שמאל ולאחר מכן העבר אותו ימינה בתנועה חלקה ומהירה). עשה קרוסאובר (תנועה צולבת) מדהימה של הכדור מצד שני והחליק על פני היריב שלך.
2. 2 תסתובב. זוהי החלטה חכמה מאוד, במיוחד כאשר אתה עובר במהירות לעגלת הקניות שלך.
   • כשהכדור ביד שמאל שלך, התקדם לעבר המגן.
   • תפסיק. הנח את רגל שמאל קדימה ונעול.
   • שנה את היד הדומיננטית שלך וסובב 360 מעלות על רגל שמאל.
   • לאחר מכן קח את יד שמאל עם הכדור לאחור והתקדם לעבר הטבעת!
3. 3 השתמש ב"קפיצת מדרגה ". זהו מהלך יעיל מאוד כאשר אתה זקוק ליותר מקום זריקה.
   • כדררו את הכדור לעבר המגן.
   • בצע כמה תנועות גמגום לפני שאתה מכדרר היכן שאתה נמצא.
   • כאשר המגן עובר לטריק שלך, השתמש במרחב הזינוק החופשי ופגע בכדור!
4. 4 השתמש בכדרור לשינוי גובה. כשאתה רואה גוש מתנגדים מתקרב, תירגע, הניח את רגל ימין קדימה והתאמץ מעט. המגינים יעשו את אותו הדבר באופן אינסטינקטיבי. עכשיו כשהם נתפסים, רצו לזירה והבקיעו.
5. 5 כדרור מאחורי הגב שלך. זוהי תנועה פשוטה ויעילה מאוד.
   • כשאתם רצים לעבר המגן, שכביכול מימין, כדררו ביד ימין.
   • לאחר מכן העבירו במהירות את הכדור מאחורי הגב ליד שמאל והתרוצו לעבר הטבעת.
6. 6 תנועת עצור וסע. תנועה זו כוללת שינוי מהירות. ניתן להשתמש באפקטיביות של תנועה זו במגוון מצבים.
   • שמור את הכדור מהדרך תוך הגנה עליו מפני היריב שלך. נראה רגוע.
   • קח צעד אחד או שניים אחורה.
   • הגדל במהירות את מהירותך ועקוף את המגן בחדות!
7. 7 כדרור בשתי ידיים. אם רק תטפטף בצד אחד, אז יותר קל ליריב לחזות את הפעולות שלך, אבל אם תשנה כיוון, אז יהיה לו יותר קשה לעצור אותך. לכן, נסה להשתמש בשתי הידיים.

חלק 3 מתוך 3: בנה את הביטחון העצמי שלך

1. 1 היו בטוחים ביכולות שלכם. שחקו כאילו אתם כבר השחקנים הטובים ביותר במגרש. אתם מוזמנים לתת את המיטב. שחק כקבוצה, בצוות, עם צוות, אבל לא בשביל עצמך. פשוט תאמין בעצמך.
2. 2 השתמש בכל הטכניקות הנ"ל על מגרש הכדורסל. אם יש לך את היכולת להשתמש מהלך ראש ונקוד - השתמש בו! צא על המגרש בביטחון והביא ניצחון לקבוצה שלך!

טיפים

• זכור תמיד שאם אתה בבלוק, ייתכן שמישהו מהצד שלך פתוח.
• זכור להגן על הכדור ביד השנייה בעת כדרור.
• שמור על הכדור נמוך והכה היטב כדי לקבל את הכדרור הטוב ביותר.
• העבר לחישוק בכדי להבקיע את הכדור, אל תזוז אחורה.
• אם למישהו יש מיקום טוב יותר משלך, העביר את הכדור.

אזהרות

• אל תכדררו לעתים קרובות מדי כי חבריכם לקבוצה יחליטו שלא תעבירו את הכדור ולא תוכלו לעבור.
• אל תנוע רק בכיוון אחד, כי המגן יוכל לחשב אותך. שנה כיוונים, המשך אותו לנחש.