תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 5: אבחן ציפורן חודרנית
• שיטה 2 מתוך 5: השתמש בתרופות ביתיות
• שיטה 3 מתוך 5: נקט את האמצעים הדרושים לריפוי
• שיטה 4 מתוך 5: פנה לעזרה מקצועית
• שיטה 5 מתוך 5: מניעת ציפורן חודרנית

כאשר הציפורן צומחת לתוך העור, פינות הציפורן מתחילות להיחתך בעור הבוהן וגורמות לנפיחות, כאבים ואדמומיות.המונח הרפואי אוניצ'וקריפטוזיס אינו מוכר לכולם, אך מסמר חודר כבר מוכר ומובן לרבים. לרוב, ציפורניים צומחות על האצבעות הגדולות, אך באופן כללי זה יכול לקרות בכל אצבע אחרת, הן בכפות הרגליים והן בכפות הידיים. בדרך כלל קל לטפל בציפורן חודרנית. עם זאת, תהליך הריפוי יכול להיות כואב מאוד. אם יש לך ציפורן חודרנית, תוכל להשתמש בתכשירים ביתיים להקלת הכאבים. אם הכאב חמור או אם אתה מבחין בהחמרה בתסמינים, הקפד לפנות לרופא.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: אבחן ציפורן חודרנית

1. 1 תסתכל על הבוהן כדי לקבוע אם יש נפיחות על הבוהן. הסימן והתסמין השכיח ביותר של ציפורן חודרנית היא נפיחות בזווית הציפורן. השווה בין אצבע עם ציפורן חודרנית לאצבע על אצבע בריאה. סביר להניח שתבחין בהבדל.
2. 2 שימו לב לתחושות הכואבות. העור סביב הציפורן כואב מאוד. הרגישו בעדינות סביב הציפורן בעזרת האצבע כדי לקבוע את הסיבה לכאבים.
   • ציפורניים חודרניות גורמות לעיתים קרובות למוגלה.
3. 3 בדוק את הציפורן. אם יש לך ציפורן חודרנית, רוב הסיכויים שתבחין בקצה הציפורן הצומח לתוך העור שמסביב, או שתתקשה למצוא את הקצה העליון של הציפורן.
4. 4 שקול מצבים כרוניים בעת הטיפול. ככלל, מחלה זו מטופלת בהצלחה בבית. אבל אם יש לך סוכרת, אסור לטפל בכף רגל חודרת בכוחות עצמך. עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
   • אם יש לך נזק עצבי או זרימת דם ירודה ברגליים, יש צורך בהתיעצות עם רופא בהקדם האפשרי.
5. 5 התייעץ עם הרופא שלך. אם אינך בטוח אם יש לך ציפורן חודרנית, פנה לרופא המטפל. הרופא לא רק יאבחן, אלא גם ירשום את הטיפול המתאים.
6. 6 אל תתנו לבעיה להחמיר. אם אתה חושב שיש לך ציפורן חודרנית, עליך להתחיל מיד בטיפול. אחרת, אתה מסתכן בהחמרת הבעיה. התקשרות של זיהום נצפית לעתים קרובות מאוד.

שיטה 2 מתוך 5: השתמש בתרופות ביתיות

1. 1 שמור את כף הרגל במים חמים. השתמש בקערה או אמבט גדול למטרה זו. קבל קערה או מיכל אחר שבו אתה יכול לשמור את האצבע במים חמים. טובלים את הציפורן המושפעת במים חמים למשך 15 דקות, 2-3 פעמים ביום.
   • הוסף מלחי אפסום למים. מלחי אפסום ידועים כנוגדי בצקת ואנטי דלקתיים. מלחי אפסום עוזרים לרכך את הציפורן. הוסף 1 כוס מלחי אפסום לאמבטיה מלאה במים.
   • לעסות בעדינות את האזור הפגוע. זה יעזור למים לחדור את הציפורן החודרנית ויעזור לנקות חיידקים מהציפורן.
2. 2 בעזרת חוט דנטלי הרם בעדינות את קצה הציפורן. לאחר שתספוג את כפות הרגליים במים, הציפורניים שלך ירגישו רכות. הרם בעדינות את קצה הציפורן בעזרת חוט. בצע זאת בזהירות רבה כדי להימנע מחמרת הבעיה.
   • חזור על תהליך זה בכל פעם שאתה שומר את הרגליים במים. השתמש בכל פעם בחוט נקי.
   • בהתאם למידת המחלה שלך, הליך זה יכול להיות כואב. קח משככי כאבים כדי להקל על אי הנוחות.
   • אל תבחר את הציפורן הכואבת שלך. אתה יכול להציג זיהום ולהחמיר את הבעיה, וכתוצאה מכך אינך יכול להסתדר ללא התערבות רפואית.
3. 3 קח משככי כאבים. משככי כאבים ללא מרשם יכולים להפחית אי נוחות. נסה אספירין, אצטמינופן או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן או נפרוקסן.
4. 4 השתמש במשחה אנטיבקטריאלית. משחה אנטיבקטריאלית תעזור להילחם בזיהום. אתה יכול להשיג מוצר כזה בבית מרקחת ובחנות.
   • המשחה האנטיבקטריאלית עשויה להכיל גם הרדמה מקומית כמו לידוקאין. זה יעזור להקל על הכאב באופן זמני.
   • עקוב אחר ההוראות המצורפות למשחה.
5. 5 עטוף את האצבע כדי להגן עליה. כדי להגן על האצבע מפני זיהום, עטוף אותה בתחבושת או גזה.
6. 6 נעל נעליים רופפות ופתוחות. העניקו לרגליכם מרחב נוסף על ידי בחירת נעליים עם זרועות פתוחות. כמו כן, לך על נעליים וסנדלים רכים, גדולים מדי.
   • נעליים צמודות יכולות להחמיר את הבעיה.
7. 7 נסה תרופות הומאופתיות. הומיאופתיה היא תרופה חלופית הנשענת על צמחי מרפא ומרכיבים טבעיים אחרים לטיפול במחלות שונות. לטיפול בציפורן חודרנית, השתמש בתרופות ההומאופתיות הבאות:
   • Silicea Terra, Teucrium, חומצת חנקן, גרפיטים, Magnetis Polus Australis, חומצה זרחתית, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina או Kali Carb.

שיטה 3 מתוך 5: נקט את האמצעים הדרושים לריפוי

1. 1 משרים את כפות הרגליים במים למשך 15 דקות. השתמש במים חמים ומלחי אפסום למטרה זו. טובלים את הרגליים בתמיסה המתקבלת ותומכים במשך 15 דקות. זה יעזור לרכך את לוחית הציפורן כך שתוכל להסיר אותה בקלות.
2. 2 הרם את הציפורן למעלה. דחף בעדינות את העור הסמוך לציפורן. זה יעזור לך להפריד את העור מהציפורן כך שתראה את קצה הציפורן. השתמש בחוט דנטלי או בקובץ חד כדי להרים את קצה הציפורן ולהרחיק אותו מהעור. אתה יכול להתחיל בצד שבו הציפורן אינה חודרת. בעזרת חוט דנטלי או חוט, עברו בזהירות לציפורן החודרנית.
   • הקפד לטפל בקובץ באלכוהול או במי חמצן לפני השימוש בו.
3. 3 לחטא את האצבע. ניתן לנקות את האצבע בעזרת מי חמצן, אלכוהול או חומר חיטוי אחר. זה ימנע היווצרות חיידקים.
4. 4 הניחו פיסת תחבושת מתחת לציפורן. קח חתיכה קטנה מהתחבושת והנח אותה מתחת לציפורן שהרמת. זה מונע מקצה הציפורן לגעת בעור. ציפורן הרגליים שלך כבר לא תהיה חודרת מכיוון שהיא לא לוחצת על העור.
5. 5 מרחו משחה אנטיבקטריאלית סביב הציפורן. לאחר שהנחת פיסת התחבושת מתחת לציפורן שלך, מרחי משחה אנטיבקטריאלית על האזור המודלק. אתה יכול להשתמש במשחה לידוקאין, שגם היא תקה את המקום הכואב.
6. 6 עטפו את האצבע. בעזרת תחבושת עטפו את התחבושת על האצבע. אתה יכול גם ללבוש גרב עם בהונות כדי להפריד את הבוהן הכואבת משאר.
7. 7 חזור על ההליך מדי יום. הודות לכך, אתה יכול לרפא את הציפורן החודרנית. כשהיא מרפאת, הכאב מהציפורן החודרנת יפחת והנפיחות תרפה.
   • שנה את תחבושת הגזה מדי יום. זה יעזור למנוע זיהום.

שיטה 4 מתוך 5: פנה לעזרה מקצועית

1. 1 פנה לטיפול רפואי אם נכשלו שלושה ימי טיפול ביתי. אם הטיפולים בבית שלך אינם עובדים תוך שלושה ימים, פנה לרופא לקבלת עזרה.
   • אם אתה מבחין בפסים אדומים המשתרעים מהאצבע הכואבת שלך, עליך לפנות לרופא מיד. זהו סימן לזיהום חמור.
2. 2 ספר לרופא על הסימפטומים שלך. הרופא שלך ישאל אותך כאשר אתה מבחין בציפורן חודרנית, כאשר החלה הדלקת, הבוהן הפכה אדומה ונפוחה. בנוסף, הרופא שלך ישאל אותך אם יש לך תסמינים אחרים, כגון חום גבוה. רשום את כל התסמינים.
   • רופא כללי יכול בדרך כלל לרשום טיפול במקרה זה. אך מקרים מורכבים יותר מטופלים על ידי מנתח אורתופדי המתמחה בטיפול במחלות כפות הרגליים.
3. 3 קבל מרשם לאנטיביוטיקה. אם התרחשה זיהום, הרופא שלך עשוי לרשום עבורך אנטיביוטיקה מקומית או פנימית. זה יעזור להפחית את התפשטות הזיהום.
4. 4 תן לרופא שלך לנסות להרים את הציפורן. הרופא שלך ישאף להשתמש בהליכים הפחות פולשניים כדי להרים את הציפורן מהעור. אם הוא יכול לעשות זאת, סביר להניח שהוא יניח פיסת גזה או תחבושת מתחת לציפורן.
   • הרופא שלך ייתן לך הוראות ברורות כיצד להחליף את התחבושת מדי יום. בצע את ההוראות הבאות ותראה תוצאה חיובית.
5. 5 שאל את הרופא לגבי הצורך בהסרת ציפורניים חלקית. אם הציפורן חודרת מאוד לעור או נגועה קשות, הרופא שלך עשוי להציע לך להסיר חלק מהציפורן. הליך זה מבוצע בהרדמה מקומית. הרופא יבצע חתך לאורך קצה הציפורן ויסיר את חלק הציפורן שצומח לתוך העור.
   • הציפורן שלך תגדל תוך 2-4 חודשים. חלק מהחולים דואגים למראה הציפורן לאחר הליך זה. אבל אם ציפורן הרגל שלך צומחת לעור, סביר להניח שגם זו תמונה מכוערת מאוד. לכן, אם הרופא מסיר חלק מהציפורן, המראה לא יחמיר.
6. 6 שאל את הרופא לגבי הסרת ציפורניים חלקיות לצמיתות. אם אתה מתמודד עם הבעיה של ציפורן חודרנית יותר מפעם אחת, סביר להניח שתרצה למנוע את התרחשותה של בעיה זו בעתיד. במקרה זה, הרופא יסיר את מיטת הציפורניים. הודות לכך, אתה כבר לא מתמודד עם הבעיה של ציפורן חודרנית.
   • הליך זה מתבצע באמצעות לייזר, כימיקלים, זרם חשמלי או טכניקות כירורגיות אחרות.

שיטה 5 מתוך 5: מניעת ציפורן חודרנית

1. 1 חתוך את הציפורניים בצורה נכונה. לעתים קרובות מאוד, הבעיה של ציפורן חודרנית מתמודדת עם מי שלא חותך את הציפורניים בצורה נכונה. חתוך את הציפורניים שלך ישר על צלחת הציפורן מבלי לעגל את הקצוות.
   • השתמש במספריים, אותם יש לחטא לפני כן.
   • אל תחתוך ציפורניים קצרות מדי. ייתכן אפילו שתחליט להשאיר את הציפורניים ארוכות מכפי שעשית בעבר. זה יבטיח שהציפורן לא תצמח לתוך העור.
2. 2 בקר בסלונים לטיפול בכפות הרגליים שלך. אם אינך מצליח לקצץ את הציפורניים כראוי בעצמך, תוכל להיעזר באיש מקצוע. גלה היכן תוכל לעשות זאת כל הזמן.
3. 3 אל תנעל נעליים צמודות. אם הנעליים שלך צמודות מאוד, יש סבירות גבוהה שתתקל בבעיית ציפורן חודרנית. נעליים צמודות מפעילות לחץ על בהונות, וכתוצאה מכך ציפורן חודרנית.
4. 4 הגן על הרגליים שלך. אם אתה עוסק בפעילויות שעלולות לפגוע בהונות או ברגליים, נעל נעליים שיגנו על כפות הרגליים שלך. לדוגמה, נועל מגפי פלדה באתר בנייה.
5. 5 שמור על כף הרגל כראוי אם יש לך סוכרת. אם יש לך סוכרת, חשוב מאוד לטפל בכפות הרגליים. אנשים הסובלים מסוכרת מתמודדים עם בעיות רבות. אחד השכיחים מביניהם הוא קהות של הרגל בחלקה או כולה. אם תקצצו בעצמכם את הציפורניים, אתם עלולים לקצץ הרבה בטעות ולא להרגיש זאת. לכן, אתה יכול לבקש ממישהו שיעזור לך לקצץ את הציפורניים שלך, או שתוכל להיעזר באיש מקצוע.