כיצד להכין קרצוף גוף מלא

וִידֵאוֹ: איך להכין אורז ללא ארסן ורעלים בקלות

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הכנת קרצוף על בסיס מזון
שיטה 2 מתוך 3: הכנת קרצוף סודה לשתיה
שיטה 3 מתוך 3: הכנת סבון קרצוף

הביקור בספא מרגיע, אך עלול להיות יקר מאוד. אתה יכול להכין מוצר מרגיע ופילינג משלך בעזרת מרכיבים שיש לך בבית. ישנם סוגים רבים של קרצופים תוצרת בית, החל מקרצפות הקרם הפשוטות ביותר ועד לסבון השפשוף שלוקח זמן רב להכנה. הכינו אותם בעצמכם ושתפו את החברים שלכם במתכון.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הכנת קרצוף על בסיס מזון

1 הכינו קרצוף קפה. טחינת הקפה עצמה יכולה לשמש כמקלפת טבעית המקלפת את העור היטב ומפחיתה את מראה הצלוליט. למטרות אלה, אתה יכול להשתמש בקפה טרי או לקחת את העוגה המשומשת של אתמול. למתכון קרצוף תזדקקו לכוס שמן קוקוס, חצי כוס סוכר, 1/3 כוס קפה טחון ו -2 כפות שמן זית.
- שלב את המרכיבים בקערה קטנה, ולאחר מכן אחסן את התערובת בכלי זכוכית אטום.
2 מכינים קרצוף בננות. זוהי עוד דרך מצוינת להשתמש בפסולת מזון ולדאוג לעור שלך. קרצוף זה זול מאוד מכיוון שאינו דורש הוספת שמנים. פשוט מערבבים כמה מרכיבים יחד:
- 1 בננה בשלה
- 3 כפות סוכר
- 1/4 כפית תמצית וניל או השמן האתרי האהוב עליכם (לא חובה)
3 השתמש עגבניות. לעגבניות יש אפקט קירור מצוין, המועיל במיוחד לעור לאחר חשיפה ממושכת לשמש. בשביל המתכון הזה צריך עגבניות בשלות מדי שכבר לא מתאימות למאכל אדם. קח: 1 ½ כוס סוכר, עגבנייה אחת, 3/4 כוס שמן, 3-5 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך כמו ציטרונלה (לא חובה).
- קוצצים את העגבנייה דק ככל האפשר ואז מערבבים בקערה קטנה את כל החומרים. שומרים במקרר בכלי אטום.
- אין לאחסן קרצוף זה יותר משבוע, מכיוון שהוא עלול לתסוס. אם הכנת כמות גדולה של קרצוף, אחסן אותה במקפיא.
4 הכינו קרצוף שיבולת שועל. לשיבולת שועל יש תכונות פילינג מצוינות. העור שלך יתחדש לאחר שימוש בתערובת של קמח שיבולת שועל, סוכר ושמן קוקוס. מתכון זה יכין מנה גדולה של קרצוף שיימשך כחצי שנה. תזדקק לכוס שמן קוקוס, 1/2 כוס סוכר חום וחצי כוס שיבולת שועל.
- מערבבים את החומרים ביד או בעזרת מעבד מזון.
- שומרים בכלי אטום.
- קרצוף זה יכול להיות מתנה נהדרת לחבר אם הרווחת ממנו יותר מדי.
5 הכינו קרצוף מנגו. מנגו מקרר ומרגיע את העור באופן טבעי. זוהי דרך מצוינת להפוך את המקלחת לחוויה נהדרת. תזדקק לחצי כוס סוכר, 2 כפות שמן קוקוס, ¼ כוס מנגו קצוץ ו- 2-4 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך (לא חובה).
- השתמש יותר סוכר לקבלת עקביות עבה יותר.

שיטה 2 מתוך 3: הכנת קרצוף סודה לשתיה

1 הכינו את כל מה שאתם צריכים. סודה לשתייה היא מוצר רב תכליתי שניתן להשתמש בו למגוון מטרות, החל מניקוי השירותים ועד טיפוח השיער. פשוט קנה או מצא סודה בבית.
2 להכין הדבק. כדי ליצור עקביות בצק, אתה רק צריך להוסיף מים לסודה לשתייה. סופגים את סודה לשתייה בכף היד ויוצקים אותה לקערה. לאחר מכן מוסיפים לאט לאט את המים כף אחת בכל פעם.
- הוסף סוכר מגורען כדי לשפר את אפקט הקרצוף.
- לקבלת אפקט ארומטי, הוסיפו 3-5 טיפות של תמצית לוז המכשפה.
3 לעסות את העור. תהליך זה יסייע בהסרת חלקיקי עור מתים. התחל באצבעות הרגליים והתפתח עד הראש. משפשפים את התערובת לתוך העור בעזרת הידיים. אתה יכול לעשות זאת בזמן המקלחת או ממש לפני.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תן לשפשוף לספוג בעור במשך שתי דקות לפני שטיפתו.
4 מקלחת לאחר ההליך. הפעל את המים ושטוף את שארית השיפשוף. במקרה זה, אין צורך להשתמש בסבון, לופה או לוף. לעסות את הגוף בידיים ולשטוף את שאריות השפשוף.
- זהו מתכון קילוף עדין. אם אתה צריך ניקוי עמוק יותר, השתמש בסוכר, אך אל תשפשף אותו בעור רב מדי.

שיטה 3 מתוך 3: הכנת סבון קרצוף

1 מכינים את המרכיבים הנדרשים. תהליך זה ידרוש יותר מאמץ ויותר מרכיבים. אתה תצטרך:
- 255 גרם חמאת שיאה (חמאת שיאה)
- 170 גרם חמאת קקאו
- 43 גרם שעועית אזוקי
- 85 גרם אורז כתוש
- 43 גרם שקדים טחונים
- 10-15 טיפות שמן אתרי לבחירתך.
2 טוחנים חומרים יבשים. אם לא רכשת אורז, שעועית ושקדים טחונים, השתמש במעבד מזון או בלנדר לשם כך. וודאו שהמרכיבים קצוצים היטב.
- זה בסדר אם חלקיקים גדולים יותר מאחרים.זה ייצור אפקט עיסוי שיקלף את העור.
3 מערבבים שמנים. בסיר קטן מערבבים את חמאת השיאה וחמאת הקקאו. מנמיכים את האש לנמוכה ומשאירים את התבנית דולקת עד שהשמנים נמסים לגמרי ומערבבים יחד.
4 הוסף חלקיקי קרצוף. מערבבים את תערובת האורז הטחון, השקדים, השעועית והשמן. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
5 מוסיפים שמן אתרי. בחירת השמן תלויה בהעדפתך. ניתן להשתמש בשמני הדר כגון לימון או ציטרונלה, או בשמני צמחים כגון אקליפטוס או עץ תה.
- אם אתה משתמש בשמנים אתריים ויש לך סט שלם זמין, תוכל להוסיף מספר סוגים בבת אחת. לדוגמה, כמויות קטנות של לבנדר ועצי תה.
6 תנו לחומרים להתקשות. מכניסים את התערובת למקפיא למשך כ- 20 דקות. זה יעזור לפילינגים להתפזר באופן שווה לאורך המסה. התערובת לא צריכה להיות שקופה.
- סבון השפשוף שנותר במקפיא יקפא לחלוטין, מה שיסבך את תהליך השימוש הנוסף.
7 יוצקים את התערובת לתבניות. אתה יכול להשתמש בכל צורה שיש לך בבית שלך. חותכי עוגיות מתכת אידיאליים למטרה זו. אם אין לכם דבר כזה תוכלו להשתמש בתבניות קאפקייקס.
8 מקררים את התבניות. מניחים את התבניות במקרר. חכה כמה שעות. לאחר שהסבון התייצב, ניתן להסירו בקלות מהתבניות. סבון השפשוף הקפוא אינו זקוק לאחסון נוסף במקרר.
9 השתמש בסבון קרצוף במקלחת. השתמש בו בדיוק באותו אופן שבו היית משתמש בפח סבון. לאחר לחות העור במים, לעסו אותו בעדינות בעזרת קרצוף סבון. לאחר מכן שוטפים את השאריות במים.
- מריחת סבון קרצוף על העור מפעילה את אפקט הפילינג שלו.