תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: הגנה על טיח מפני מים
• שיטה 2 מתוך 4: שיטות אחרות
• שיטה 3 מתוך 4: רחצה עם גבס על הרגל
• שיטה 4 מתוך 4: מה לעשות אם הטיח נרטב
• טיפים

לאחר שבר זרוע או רגל, אנו מתקשים לשמור על היגיינה טובה. למרות שלא קל להתקלח עם טיח, אפשר לפתור את הבעיה. אם שוברים יד או רגל, וודאו כי הגבס נשאר יבש בזמן הרחצה. כמו כן, היזהר בעת כניסה ויציאה מהמקלחת. אם אתה מרטיב בטעות את הגבס, התקשר לרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי הפעולות הבאות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הגנה על טיח מפני מים

1. 1 רכשו כיסוי יצוק. אולי זו הדרך הקלה ביותר להגן על הגבס מפני לחות, מה שגם חוסך זמן. שאל את הרופא או הרוקח לגבי מקרה זה. מכסות להגנה על טיח מפני מים מיוצרות על ידי חברות רבות.
   • מעטפות גבס הן בדרך כלל שרוולים ארוכים העשויים מחומר עמיד למים. כיסוי כזה נמתח על טיח. הכיסויים זמינים בגדלים שונים ומיועדים להתאים למגוון רחב של יציקות. היתרון העיקרי שלהם הוא שהם אמינים ועמידים הרבה יותר מאשר גופים אחרים.
   • כמה מעטרי טיח מצוידים במשאבה המאפשרת שאיבת אוויר החוצה מתחת למעטפות. כתוצאה מכך, המכסה מכסה היטב את הטיח ומגן עליו באופן אמין מפני לחות.
2. 2 השתמש בשקיות ניילון. אם אין לך מארז גבס, אתה יכול להשתמש בפריטים בהישג יד. שקיות ניילון אטומות יסייעו לכסות את הטיח ולהגן עליו מפני מים.
   • מזון רגיל או שקיות ניילון פסולת יעבדו. למתוח את השקית על הגבס ולאבטח אותה בעזרת סרט אלסטי או סרט דביק. הגומיות מפעילות פחות לחץ על העור וניתן לעשות בהן שימוש חוזר לאחר המקלחת.
   • לפני השימוש בשקית, בדוק אם יש חורים או קרעים שעלולים לדלוף מים.
3. 3 נסה להשתמש בניילון. אתה יכול לעטוף את הגבס היטב בניילון כדי להגן עליו מפני מים. עוטפים את הפלסטיק מסביב לטיח כולו ובודקים אם יש פערים היכן המים יכולים לחלחל. לאחר מכן, אבטח את הסרט בעזרת סרט או גומייה.
   • שים לב כי ניילון עשוי להיות פחות יעיל משיטות אחרות.למרות שהוא זול למדי, מים יכולים לחלחל בין הפערים בין השכבות.
4. 4 קושרים את הקצה העליון של הגבס בעזרת מטלית או מגבת. יש לעשות זאת ללא קשר לשיטה בה אתה משתמש. מגבת או מטלית לא ימנעו מים מתחת לגבס. אם מים מחלחלים מתחת לגבס, זה יכול להוביל לזיהום.

שיטה 2 מתוך 4: שיטות אחרות

1. 1 הרחק את הגבס מהמים. אפילו עם הגנה אמינה, קיים סיכון שעדיין יעלו מים על הגבס. נסו להרחיק את הגבס מהמים עד להסרת התחבושת.
   • נסה להתקלח במקום להתקלח. אם יש לך זרוע שבורה יהיה קל יותר להחזיק אותה מחוץ לאמבטיה. אתה יכול פשוט להניח את היד החבויה שלך על קצה האמבטיה בזמן שאתה במים.
   • אם אתה מעדיף מקלחת, נסה להרחיק את הגבס ממטוסי מים. אתה יכול לשים את היד החבויה שלך מחוץ לתא המקלחת.
   • עם זאת, גם אם אתה מנסה להרחיק את הגבס מהמים, אין להתרחץ באמבטיה או להתקלח ללא כיסוי מגן. אפילו כמות קטנה של מים עלולה לפגוע בטיח.
2. 2 נסה להשתמש בספוג רטוב במקום במקלחת. בנוסף לסיכון של השריית הגבס, זה יכול להיות קשה להיכנס ולצאת מהמקלחת לאחר פציעה. זה קשה במיוחד אם יש לך רגל שבורה. אם אפשר, נסה לא להתקלח, אלא לנגב עם מטלית רטובה.
   • במקרה של ילד עם גבס, אולי כדאי לנגב אותו עם ספוג רטוב עד שנוח לו או יוסר מהגבס.
   • עם טיח על מבוגר, אתה יכול לנגב אותו עם ספוג ליד הכיור. זה יהיה נוח יותר אם תוכל לבקש עזרה ממישהו.
3. 3 שאל את הרופא אם טיח עמיד למים מתאים לך. בדרך כלל ניתן לטבול גבס כזה במים. אם אתה מודאג מהרטבת טיח, שאל את הרופא לגבי טיח עמיד למים.
   • ישנם מספר חומרים מהם עשוי טיח עמיד למים. שאל את הרופא שלך איזה חומר מתאים לך. חומרים מסוימים עשויים להיות טובים יותר מאחרים, והרופא שלך יוכל להגיד לך איזה חומר מתאים לך.
   • שימו לב כי טיח עמיד למים עדיין יכול להיות חדיר למים. למרות שהוא עמיד במים טוב יותר מאשר טיח קונבנציונאלי, יש להיזהר בעת הרחצה. נסה להרטיב את הגבס לעתים רחוקות יותר.
   • גבס עמיד למים לא יפעל אם נדרשת ניידות לריפוי טוב יותר של שברים.

שיטה 3 מתוך 4: רחצה עם גבס על הרגל

1. 1 הניחו כיסא במקלחת. אם תשבור את הרגל, יהיה עליך לשבת איפשהו בזמן המקלחת. אנשים רבים מעדיפים להשתמש בכיסאות מתקפלים, אך אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך תחילה. בדוק איתו במה להשתמש לישיבה במקלחת.
   • בדוק שהכסא יציב. אם הכסא יחליק במקלחת, אתה עלול ליפול ולהחמיר את הפציעה שלך.
   • אתה יכול להשתמש במחצלת אמבטיה מתחת למניעת החלקה של הכסא.
   • בקש ממישהו עם רגל שבורה לבדוק את הכיסא לפני שאתה יושב עליו בעצמך.
2. 2 לטפס אל תא המקלחת. אם יש לך קביים או הליכונים, השתמש בהם כדי להיכנס לתא המקלחת. הפנו את גבכם אל התא והתיישבו על כיסא.
   • תחזיק מעמד במה שאתה יכול. נסה לאחוז בקירות המקלחת או בצינור אם הוא יציב. שימו לב כי כמה צינורות מקלחת אינם מוברגים לקיר. לפני השימוש בצינור לתמיכה, בדוק שהוא מחובר היטב.
   • שב בעדינות על כיסא והניע את רגלך החבויה כך שלא יזרמו עליה מים. התמודד עם ברזי המקלחת.
3. 3 השתמש בצינור מקלחת. זה יעשה לך הרבה יותר נוח לשטוף בישיבה. תוכל לכוון מים לאזורים ספציפיים בגוף ולהרחיקם מהגבס.
   • אם אין לך צינור מקלחת במקלחת שלך, אלא רק מיכל קבוע, נסה לשטוף עם מטלית.כשאתה עושה זאת, היזהר שלא לקבל מים על הטיח. לפני המקלחת, הקפד לעטוף את הטיח של פריז בעזרת סרט מגן.
4. 4 התייבש מהכיסא שלך. הנח את המגבת לידך לפני המקלחת. מגבת יבשה מבלי לעזוב את הכיסא. אם אתה עומד במקלחון, אתה מסתכן בהחלקה ונופל.
5. 5 צא מהתא מקלחת. פנה לכיוון יציאת המקלחת ותפס באחיזה קביים, הליכונים או תמיכה אחרת בידיים. התרומם בעדינות מהכיסא ועזוב את תא המקלחת.
   • אם אתה משתמש בכסא גלגלים, היכנס לתוכו בזהירות מיד לאחר היציאה ממקלחון.
6. 6 בדוק עם הרופא שלך לפני המקלחת עם גבס על הרגל. למרות שהשיטה המתוארת בטוחה למדי, עליך קודם כל לדבר עם הרופא שלך. רק רופא יודע על המצב הנוכחי שלך ויכול לקבוע אם שיטה זו בטוחה עבורך. אם הרופא שלך אומר לך לא לשבת על כיסא במקלחת בזמן שאתה לובש גבס, ייתכן שהם יוכלו להציע דרכים בטוחות אחרות.

שיטה 4 מתוך 4: מה לעשות אם הטיח נרטב

1. 1 טיח רטוב יבש. אם מרטיבים גבס, מייבשים אותו במהירות האפשרית. זה יפחית את הנזק לגבס ויבטל את הסיכון לזיהום.
   • ייבש את הטיח בעזרת מייבש שיער. השתמש בהגדרה קרה כאשר אתה עושה זאת, מכיוון שאוויר חם יכול לשרוף אותך.
   • אם אין לך מייבש שיער, תוכל להשתמש גם בשואב אבק עם צינור.
2. 2 התקשר לרופא מיד לאחר שהרטיב את הגבס. ניתן להחליף את הגבס הרטוב בחדש. אם מים עולים בטעות על הגבס, התקשר לרופא מיד וקבע תור בהקדם האפשרי. מים יכולים לחלחל מתחת לגבס, מה שעלול לגרום לזיהומים בעור.
3. 3 היזהר גם אם יש לך טיח פיברגלס. יציקות פיברגלס עמידות יותר בפני מים וניתן למחוק אותן בקלות אם הן עולות עליהן. עם זאת, מים עדיין יכולים להיכנס מתחת לטיח הפיברגלס, מה שמגדיל את הסיכון לזיהום. גם אם יש לך גבס מפיברגלס, עדיף להתקשר לרופא אם התחבושת נרטבת.

טיפים

• קנה צינור מקלחת נייד אם אין לך. זה מקל מאוד על מקלחת בגבס, במיוחד אם יש לך רגל שבורה.